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電腦屏幕圖片護眼

發布時間:2023-01-11 16:19:39

Ⅰ 電腦桌面用綠色,真的能保護眼睛嗎

綠色是人眼比較能夠接受的一種顏色,光線比較柔和,相比黃色和紅色來說,綠色對眼睛刺激較小,所以屏幕換成綠色看起來會更舒服。相對於其他顏色,綠色有一定的護眼作用,但是它只能短暫緩解眼睛疲勞。

需要注意的是 :「多看看綠色對眼睛有好處」,此處的綠色其實是指多看看草地、樹木之類的大自然的綠色。目的其實是為了讓你看看遠處,放鬆眼睛,從而起到緩解視疲勞的作用。人們通常曲解這句話,並產生「既然已經用了綠色背景,那就和朋友多聊會兒、多玩會兒手機,應該沒啥壞處」的錯誤想法。

事實上,決定視疲勞的不僅僅只有電腦屏幕的顏色,更重要的是看電腦的時間長短。即便是把屏幕設置成了綠色,看的時間過長,眼睛還是會干澀、疲勞。

對於長時間玩電腦、刷手機的用戶而言,護眼除了將屏幕調成綠色,以下幾點也很重要:

1.玩手機要適度

其實,不論手機背景色如何,玩時間長了,都容易產生視疲勞。正確的做法是:使用電子設備40分鍾後休息10分鍾,站起來走動一下,或看看窗外進行遠眺,這樣對視力的調整與保護比較好。

2.冷、熱敷眼

在眼睛疲勞的時候,可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部,但不可冰(燙)到或壓到眼球,一次不超過5分鍾,可以配合眼睛上下左右的旋轉,多做幾次,從而促進眼睛周圍的血液循環。


3.多吃含有β胡蘿卜素的食品

β胡蘿卜素有保護眼睛的功效,如胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等食物都富含β胡蘿卜素。在辦公室泡些枸杞茶或是決明子茶,也能對緩解眼睛疲勞起到一定的幫助。推薦閱讀:孩子保護眼睛吃什麼水果好

4.佩戴防藍光鏡片

對於上班族而言,長時間面對電腦辦公是不可避免的。此時的你,需要一副防藍光鏡片來呵護你的眼睛。防藍光鏡片能有效過濾由各種電子屏發出的有害藍光,減少高能藍光引起的刺目感;在近用區進行光度優化,根據年齡自動優化,減少看近時的眼部壓力,舒緩視疲勞,為眼睛提供雙重保護。

Ⅱ 電腦顯示護眼設置

1、在桌面任意位置處單擊滑鼠右鍵,在彈出的菜單中選擇【個性化】。

2、在個性化窗口中,中部下方的位置,可以看到【窗口顏色】選項,點擊進入。

3、在窗口顏色和外觀選項中,會有多種選項,但這些都不是我們需要的,點擊顏色混合器下的【高級外觀設置】。

4、進入高級外觀設置窗口,在項目菜單下選擇【窗口】,在顏色菜單下選擇【其它】。

5、眼睛的保護色為綠色,但是,綠色還是可以細分為很多的顏色,這就需要專業的顏色設置來完成,就色調(85)、飽和度(123)、亮度(205)的每一個選項都進行設置,最終得到眼睛的保護色。

6、點擊【應用】之後,等待系統調試,完成之後,再次點擊【確定】按鈕,就完成電腦眼睛保護色設置。

怎麼樣把電腦桌面設置成保護視力的模式

本文導讀:保護視力對於上班族來說非常的重要,而電腦桌面的設置就能夠有效的保護視力,下面是我整理的怎麼樣把電腦桌面設置成保護視力的模式,歡迎閱覽。

1.保護視力的電腦屏幕顏色

在桌面上點擊滑鼠右鍵,依次點擊「屬性」、「外觀」、「高級」按鈕。 在打開的.「高級」對話框中,在「項目」下拉列表裡選擇「窗口」。 再打開右邊對應的「顏色」列表,選擇其中的「其他」一項。在打開的對話框里, 把「色調」的參數設置為85,把「飽和度」參數設置為90,把「亮度」參數設置為205。點擊「添加到自定義顏色」按鈕,再點擊「確定」退出設置。

2.電腦窗口的保護色選擇

銀河白#FFFFFFrgb(255,255,255)。

杏仁黃#FAF9DErgb(250,249,222)。

秋葉褐#FFF2E2rgb(255,242,226)。

胭脂紅#FDE6E0rgb(253,230,224)。

青草綠#E3EDCDrgb(227,237,205)。

海天藍#DCE2F1rgb(220,226,241)。

葛巾紫#E9EBFErgb(233,235,254)。

極光灰#EAEAEFrgb(234,234,239)。

3.電腦壁紙的選擇

現在網上流行著大量的壁紙,存在各種風格。其實在設置壁紙的時候,大家只要遵照一個原則也可以保護視力。盡量選擇視線開闊,色調明朗的圖片作為背景。建議用風景畫做壁紙,圖片要清晰,畫面色調柔和。如果你不需要設置壁紙,則將桌面顏色設置為柔和的色調既可,建議使用黑色。

上班族保護視力的措施

1.喝茶

護眼多喝茶,那麼你知道保護視力喝什麼茶嗎?電腦族可多喝綠茶、菊花茶。黑豆核桃沖牛奶、枸杞桑葚粥、菊花茶。

2.熨眼法

此法最好坐著做,全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環,增進新陳代謝。

3.洗眼法

先將臉盆消毒後,倒入溫水,調節好水溫,把臉放入水裡,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始,水進入眼裡,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物質和灰塵,還對輕度白內障有效,並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

4.使用時間不能長

如果你必須上很長時間的網,那可以在休息前滴一些眼葯水。上一個小時的網,就要休息一下。看5米以外的東西眼睛就能得到休息。

5.防輻射眼鏡

有一種防輻射的小屏障,可以掛在顯示器前。也有一種專門為電腦工作者設計的防輻射的眼鏡。

Ⅳ 電腦屏幕怎麼護眼

方法/步驟

Ⅳ 如何設置電腦的保護屏圖片

想要設置電腦的保護屏幕圖片就是他的熄屏圖片,只有在桌面上點擊裝扮,然後找到自定義背景,這時候選擇一個護眼的圖片就行。

筆記本電腦如何設置護眼的背景(保護色)

1、在電腦桌面空白處右擊,而後選擇「個性化」, 在彈出的窗體中選擇「窗口顏色」,打開「窗口顏色和外觀」對話框。
2、單擊「項目」下右的下拉箭頭,選擇其中的「窗口」。
3、單擊「顏色」下方的下拉箭頭,單擊最下方的「其他」,打開顏色對話框。
4、分別設置「色調」為85,「飽和度」為90(或123),「亮度」為205,單擊下左的「確定」。
5、返回到「窗口顏色和外觀」對話框,單擊「應用」,「確定」。
6、打開IE瀏覽器,點擊右側的 工具,點擊 Internet選項,再點擊 輔助功能,勾選「忽略網頁上制定的顏色」,點擊 確定。這樣網頁界面的背景就由白色變成了豆沙綠。

Ⅶ 有誰給我幾張電腦桌面的風景圖要綠色的山山水水的為主,護眼。。謝謝啦。。

這要根據你的屏幕解析度來挑選了,圖的解析度低了或長寬比不對就不好用。可以在網路圖片中搜索關鍵詞風光壁紙,加上一個解析度數值,如1920,即可發現許多可以下載的壁紙了。

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