A. 玩電腦頭暈惡心怎麼辦
問題一：玩電腦時間長頭暈惡心怎麼辦 停止操作電腦， 使用電腦時，最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦 肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。 對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個 橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫 紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視 力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。 電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦 的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時最好在顯示屏 上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射 。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也 不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏 幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。 電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。 仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！據說在計算機桌前放置一仙人掌有助於減少輻射。 常用電腦的人會感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面 ： 吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻 、蘿卜、動物肝臟等。 多吃含鈣質高的食品，如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。 注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。 注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。 吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的 脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。 另外，用完電腦應洗臉，平時應注意鍛煉身體。 電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右 兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少 電磁輻射的傷害。 注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦 的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。 面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。 1.上午一杯綠茶： 綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙 。綠茶中所含的少量咖啡因可以 *** 中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。 2.下午一杯菊花茶： 菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解 郁有幫助。 3.疲勞了一杯枸杞茶： 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具 有甜味，可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食，對解決「電腦族」眼睛澀、疲勞都有功效。 4.晚間一杯決明茶： 決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治 ......>>
問題二：看電腦時間長，頭暈想吐怎麼辦？？ 不看電腦，出去呼吸新鮮空氣，多看看遠處。
解決方法
1.電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免屏幕反光;
2. 電腦屏幕要比眼睛來的低，即眼睛略高於電腦屏幕;
3. 電腦屏幕和眼睛離60公分以上，太近容易造成眼睛疲勞，誘發近視;
4. 電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度);
5. 連續看電腦50分鍾左右要休息10分鍾，可閉眼休息，同時想像看遠物，或者直接眺望遠處，讓眼睛充分休息是預防近視的關鍵,若能用捂眼睛的方法，將更有效緩解視疲勞;
6. 多眨眼睛，保持眼部濕潤，每分鍾眨眼20以上，有意識地控制，習慣成自然;
7. 在電腦傍邊擺一杯水增加周邊濕度;
8. 不要長期依賴眼葯水，偶爾用用是可以的，時間長了就抑制眼睛自身分泌調節功能，造成乾眼症。
9。如果已經戴近視鏡，建議看電腦等近距離用眼時盡量不戴，或戴一副度數較低的眼鏡，這樣有助於緩解眼睛疲勞。
問題三：電腦看多了頭昏惡心怎麼辦 不知道你是什麼情況,是上班族,還是游戲族,如果是上班族你每天是必須用電腦工作的話,沒有辦法不用電腦,那建議你把顯示器上的亮度和對比度調整一下,調到自己視覺看著舒服的數值,每個人的體質不同,你可能有輕度眩暈症,長時間對著電腦視覺疲勞,而且久坐在電腦前頸椎受壓迫大腦缺氧,所以會頭昏 惡心,建議你提高工作效率,減少操作電腦的時間,當惡心的時候吃塊糖,如果是游戲,那辦法只有一個減少游戲時間.
問題四：為什麼電腦打多了會頭暈惡心？怎樣解決？ 你整天玩兒電腦頭不暈才怪呢~
建議你最近還是不要玩兒電腦了,多出去走走、多做些戶外運動、例如(跑跑步、打打藍球、)相信你很快就會康復的!
以後玩兒電腦一定要掌握好時間!持續時間最好不要超過2個小時!
使用電腦時間過長對身體健康危害很大!
下面是我從網路上搜索的,自己看看吧:
電腦對人的三大致命傷害
●皮膚乾燥有細紋、膚色變黃
●長有斑點
●眼部有細紋，黑眼圈嚴重。
你知道計算機的輻射量是多少嗎？
1、鍵盤1000V／m
2、滑鼠450V／m
3、屏幕218V／m
4、主機170V／m。
美麗漂亮是每個女人的嚮往，但是對於經常坐在電腦前工作的女性朋友，你們是否知道，長期在電腦前工作，會使皮膚出現以下3個問題―――皮膚乾燥有細紋，膚色變黃；長有斑點；眼部有細紋、黑眼圈嚴重。那N，如何對付電腦對我們皮膚的傷害呢？
對付皮膚乾燥
電腦的射線侵害皮膚，到現在還沒有一個可以預防的措施，但並不是說，對於電腦工作所造成的皮膚乾燥不可以解決。
權威專家認為：精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，以致皮膚乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為「凌亂皮膚綜合征」，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。
皮膚的血液循環不同於分泌排泄等生物功能，均由植物神經控制和調節，而植物神經又受大腦中樞神經的管轄，所以人的精神活動可影響面部皮膚的色澤並與皮膚病的發生密切關聯，基於以上說法，我們可以盡量安排一些時間使自己的精神放鬆，到俱樂部做休閑運動，到美容院做音樂療法，或用排除法使自己放鬆，對皮膚大有好處。
除了從精神上自己解脫外，也需要在皮膚保養上下功夫，特別強調的是徹底清潔皮膚，需要根據皮膚當天的狀況對皮膚進行不同方法的保養，最好使用可以修護皮膚的產品，人為地幫助皮膚，在當天很快恢復到健康狀況，補充皮膚水分，使角質層每天喝飽水。無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時性小細紋、及皮膚泛紅敏感現象，統統可以用補水保濕來解決問題。
注重肌膚的美白
重視皮膚基底膜的保養，基底膜負責兩層表皮、真皮細胞的傳遞與溝通任務，對皮膚的保養意義更大。
嬌蘭的柔膚日霜，CD的活膚駐顏精華素與雙重抗皺修護液，還有資生堂的活顏悅色保養系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列都可以改善膚色。
這些產品不只運用其有效的美白成分，更重要的是其對於肌膚美白的全新認識，讓美白不局限於抑制黑色素的生成，而是預防、修護、美白三管齊下，使皮膚不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。
眼部問題
長期的電腦工作，不但覺得眼睛發酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度疲勞所致。眼部皮膚出現的問題就是黑眼圈、眼部細紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那N我們怎N預防和解決眼部的這些問題呢？
在眼部多做 *** 可改善血液循環，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼霜可以起到保護眼睛的作用。
眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鍾，可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視，最後積累成嚴重的眼袋，就只好動手術來解決了。
長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，我們可每天使用收緊水（眼部專用），用棉花蘸滿收緊水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋，如果細紋變成粗、深的皺紋，那保養起來就太難了，所以重視眼部細小皺紋，不要讓它變本加厲喲！
電腦輻射傷害最大在鍵盤:
您是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？ ......>>
B. 筆記本電腦屏幕看著頭暈想吐怎麼辦
第一步， 在桌面上點擊滑鼠右鍵，依次點擊「屬性」、「外觀」、「高級」按鈕。
第二步， 在打開的「高級」對話框中，在「項目」下拉列表裡選擇「窗口」。
第三步， 再打開右邊對應的「顏色」列表，選擇其中的「其他」一項，在打開的對話框里，把「色調」的參數設置為85，把「飽和度」參數設置為90，把「亮度」參數設置為205。再點擊「確定」退出設置。
第四步，打開ie瀏覽器，選擇「工具」欄中的「internet選項」，點擊「輔助功能」按鈕，在「不使用網頁中指定的顏色」前打鉤。（這一步感覺也可以不做）
全部步驟完成後，網頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調、飽和度和亮度的參數值，還可以根據個人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候最舒服。
C. 看電腦頭暈惡心，電腦解析度設置為多少會好點
應該注意一下刷新頻率：就是屏幕刷新的速度。
刷新頻率越低，圖像閃爍和抖動的就越厲害，眼睛疲勞得就越快。有時會引起眼睛酸痛，頭暈目眩等症狀（所以不要為了玩游戲而把刷新頻率設置得太低）。刷新率應該維持在最低60，高於70效果更好些。
最好調到顯示器的最佳支持解析度，太高的解析度和刷新頻率也不好，會加速顯示器的老化。
設置方法如下：依次點擊 桌面,右鍵,屬性,設置,高級,監視器，就可以看到了。
D. 電腦屏幕太刺眼看了頭暈怎麼辦
電腦屏幕太刺眼看了頭暈怎麼辦
最佳的屏幕的設置有幾點：
1。亮度：亮度不要太亮，一般調到不刺眼，白色的部分略帶一點點灰色，而不是全白的。
2。高度：與人的視線平行。
3，室內光線：人的背後不要有太亮光線，否則光線直照在屏幕上，眼睛看的很累。
4，解析度：一般為1204×768，顏色質量為32位。如果視力不好，可以調到800×600，但如果是液晶屏，調到800×600的話，字體會不清晰，液晶屏的解析度一般按說明書規定的解析度調。
5。刷新頻率：一般75HZ到85HZ,太低了，屏幕閃動，容易造成眼睛疲勞。太高的了有時屏幕會產生斜紋。
E. 看一會電腦就頭暈，惡心想吐是怎麼回事
你先將屏幕刷新率調整到85Hz，方法是桌面屬性->
設置-》高級-》監視器，一般刷新率為85Hz是最好的，顯示器就不會很閃了，頭就不容易暈了，如果處於這個頻率還是很閃，說明顯示器質量不行，換一台吧，現在液晶顯示器用60Hz都不會閃，除了刷新率的問題，那麼就是電腦使用方法了，你可以看到，電腦設有桌面背景，設有屏幕保護程序，為什麼，桌面背景的主要目的就是為了緩解人的眼睛疲勞，很多人用電腦，特別是辦公人員，都會長時間處於一種狀態（白屏黑字）這種狀態就算你看書，看一會就會很疲勞了，更別說是電腦了所以，你可以把你的工作界面設置成窗口，讓眼睛能看到藍色或綠色的桌面背景，你的工作界面用一定的時間要會換到桌面來看看，不要一直處於一個相同的狀態，另外，你可以適當的放點音樂，特別是輕音樂，這樣更容易緩解人頭腦的疲勞，工作一定的時間看你可以去放些電影來看看，電腦設計的屏幕保護程序一方面是為了保護屏幕，一方面也是為工作疲勞的人進行緩解作用的，總的來說，電腦屏幕不能長時間處於相同的狀態下，這樣人真的很容易疲勞，大概上機時間在四十五分鍾左右要出去走走，或遠觀綠色的風景，這和學校上課是一樣的