電腦屏幕保護視力

C. 電腦顯示器屏幕怎麼調節成護眼模式

長時間的使用電腦，一些細微習慣不僅正在悄悄地改變我們的生活方式，還有我們的身體習慣，那麼電腦的顯示器，每天都在傷害著我們的眼睛，而且讓眼睛疲勞，為了讓生活更好，如何設置一個更好的顯示器模式呢?下面是我為大家介紹電腦顯示器屏幕調整護眼的方法,歡迎大家閱讀。

電腦顯示器屏幕護眼模式設置方法

1~調節顯示器

2~調節字體大小

現在很多消費者都喜歡追求高亮度，廠家也投其所好，給顯示器穿上了各種各樣不同的“亮度外衣”，煞有介事的設置了很多種模式，如電影模式、文本模式等等，聲稱各種不同的模式可以讓顯示器色彩更加艷麗，效果更好。而消費者也往往認為功能多的顯示器“物有所值”。

為了眼睛適當小投資是值得的

8.辦公室的飲茶，可以適量飲用一些菊花茶、枸杞茶、綠茶、決明子茶等。

D. 電腦屏幕的亮度和對比度調到多少護眼

這個沒有特別的標准，只要自己眼睛看了舒服就比較合適，再者一個不同型號的每一個顯示器甚至都不太一樣。

但是可以通過相關軟體來開啟護眼模式，以下以護眼寶為例進行操作演示，步驟如下：

1.用360安全衛士的軟體下載「護眼寶」軟體，如下圖紅框所示；

E. 怎麼樣把電腦桌面設置成保護視力的模式

本文導讀：保護視力對於上班族來說非常的重要，而電腦桌面的設置就能夠有效的保護視力，下面是我整理的怎麼樣把電腦桌面設置成保護視力的模式，歡迎閱覽。

1.保護視力的電腦屏幕顏色

在桌面上點擊滑鼠右鍵，依次點擊「屬性」、「外觀」、「高級」按鈕。 在打開的.「高級」對話框中，在「項目」下拉列表裡選擇「窗口」。 再打開右邊對應的「顏色」列表，選擇其中的「其他」一項。在打開的對話框里， 把「色調」的參數設置為85，把「飽和度」參數設置為90，把「亮度」參數設置為205。點擊「添加到自定義顏色」按鈕，再點擊「確定」退出設置。

2.電腦窗口的保護色選擇

銀河白#FFFFFFrgb（255，255，255）。

杏仁黃#FAF9DErgb（250，249，222）。

秋葉褐#FFF2E2rgb（255，242，226）。

胭脂紅#FDE6E0rgb（253，230，224）。

青草綠#E3EDCDrgb（227，237，205）。

海天藍#DCE2F1rgb（220，226，241）。

葛巾紫#E9EBFErgb（233，235，254）。

極光灰#EAEAEFrgb（234，234，239）。

3.電腦壁紙的選擇

現在網上流行著大量的壁紙，存在各種風格。其實在設置壁紙的時候，大家只要遵照一個原則也可以保護視力。盡量選擇視線開闊，色調明朗的圖片作為背景。建議用風景畫做壁紙，圖片要清晰，畫面色調柔和。如果你不需要設置壁紙，則將桌面顏色設置為柔和的色調既可，建議使用黑色。

上班族保護視力的措施

1.喝茶

護眼多喝茶，那麼你知道保護視力喝什麼茶嗎？電腦族可多喝綠茶、菊花茶。黑豆核桃沖牛奶、枸杞桑葚粥、菊花茶。

2.熨眼法

此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

3.洗眼法

先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

4.使用時間不能長

如果你必須上很長時間的網，那可以在休息前滴一些眼葯水。上一個小時的網，就要休息一下。看5米以外的東西眼睛就能得到休息。

5.防輻射眼鏡

有一種防輻射的小屏障，可以掛在顯示器前。也有一種專門為電腦工作者設計的防輻射的眼鏡。

F. 電腦屏幕怎麼設成護眼模式

一、部分顯示器自帶護眼模式，詳情查看說明書

二、以win10為例，打開Windows設置——系統——顯示，選擇夜間模式設置，點擊立即啟用即可開啟護眼模式。

G. 怎樣把電腦屏幕調整為夜間模式，也就是保護視力那種。

怎樣把電腦屏幕調整為夜間模式，在夜晚使用電腦，電腦屏幕的亮度相當刺眼。其實，這個時候我們可以開啟夜間模式來保護眼睛。下面我將以win7和win10為例做以下講解。

win7電腦設置夜間模式的方法：

1、使用快捷鍵快捷鍵win+，直接調出放大鏡。

2、接著可以點擊「放大鏡」窗口中的設置按鈕。

3、最後，在「放大鏡」選項窗口中，直接勾選「啟用顏色反轉」並點擊確定就行了。

win10電腦設置夜間模式的方法：

1、打開電腦，點開左下角的WINDOWS按鈕。

2、點擊進入設置選項。

3、設置中點擊進入系統。

4、這里就可以點擊開啟夜間模式了。

拓展資料：

1、白天屏幕亮度不超過60，推薦電源計劃選擇平衡。

2、晚上屏幕亮度30左右，推薦電源計劃選擇節能。

3、點擊控制面板-個性化-窗口顏色，選擇綠色等保護眼睛的顏色。

4、保護眼睛的電腦桌面壁紙，進行設置。控制面板-個性化-桌面背景。

H. 屏幕如何設置保護眼睛

問題一：如果設置屏幕保護眼睛? 第一步， 在桌面上點擊滑鼠右鍵，依次點擊「屬性」、「外觀」、「高級」按鈕。
第二步， 在打開的「高級」對話框中，在「項目」下拉列表裡選擇「窗口」。
第三步， 再打開右邊對應的「顏色」列表，選擇其中的「其他」一項，在打開的對話框里，把「色調」的參數設置為85，把「飽和度」參數設置為90，把「亮度」參數設置為205。再點擊「確定」退出設置。
第四步，打開ie瀏覽器，選擇「工具」欄中的「internet選項」，點擊「輔助功能」按鈕，在「不使用網頁中指定的顏色」前打鉤。
全部步驟完成後，網頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調、飽和度和亮度的參數值，你可以自己按照喜好修改。
總之，綠色是對眼睛最好的顏色.另外你可以一兩個小時遠眺一下。點點抗疲勞的眼葯水什麼的

問題二：WIN7怎麼設置屏幕才能保護眼睛 控制面板->外觀->顯示->更改配色方案->高級－錠項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定

問題三：怎麼設置電腦屏幕才更有利於保護眼睛？ 建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的 *** 是最大的。像我們這樣整天對著電腦幹活的，也應該注意一下。 其實，只要稍微設置一下，就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。
設置方法如下：
>>>>在桌面點右鍵,依次選屬性（properties）―外觀（appearance）
>>>>點右下角的高級（advanced），然後在項目（items）的下拉菜單里選窗口（windows）>>>>點右側的下拉菜單顏色（color），點下方的其它（others）
>>>>把色調（Hue）設為85，飽和度（Sat）設為90,亮度（Lum）設為205.（出廠時一般設為160-0-240）
>>>>單擊添加到自定義顏色（Add to custom colors），按確定（OK）…… 一直確定（OK）下去。
把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：
打開IE，點擊工具（TOOLS）―Internet選項（INTERNET OPTIONS）―輔助功能（Assessibility），勾選第一個「不使用網頁中指定的顏色」（ignore colors specified on web pages），然後點「確定」 （OK）--確定……退出。
OK啦，現在你就會發現你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。 這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,大家不妨試一下。
還有~~~
端正姿勢保護眼睛，它對於緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用。
具體來講：
不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鍾，在休息時可進行望遠或做眼的保健耽；觀賞綠色植物有利於放鬆眼部肌肉；點眼葯水也能在一定程度上防止眼部干澀，保持眼睛濕潤。
眼睛與屏幕之間應保持50厘米以上的距離，最好採用下視20度的視角。對文稿錄入人員來說，應減小文稿和電腦顯示器屏幕間的距離，降低眼睛因不停轉換目標而引起的疲勞。
在使用電腦時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛濕潤。
常洗臉可以減小電腦輻射的傷害。
每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。
多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降甚至夜盲症等眼病。
如果出現眼睛不適，經過長時間休息都不能解除症狀者，則需及時到醫院檢查。
二、環境篇
良好的電腦使用環境，對保護眼睛也很重要。
具體來講：
電腦房間要經常通風。安裝了空調的房間要注意經常換氣，因為大量二氧化碳會使人頭昏、頭痛。
電腦不應對著窗戶或背著窗戶放，周圍環境的光線要柔和；電腦顯示器的亮度要調節合適；使用電腦的房間最好裝上百葉窗和窗簾。
電腦室最佳溫度21℃、濕度60％。提倡在室內放置一些綠色植物，這樣不僅可以保持室溫，還可以補充室內氧氣。
三、顯示器篇
電腦顯示器是電腦使用者要經常面對的，所以顯示器光源的合適與否時至關重要的。因此，可依個人習慣選擇一個適合的顯示器。為了減少輻射也可以考慮使用LCD(液晶顯示器)。一般來講顯示器的輻射主要來源於顯示器背面電子元件輻射，因此不建議辦公桌以面對面或者前後順序擺放，以免顯示器背面對人，造成對他人的輻射傷害。
四、刷新率篇
顯示器刷新率的高低和保護眼睛也有很大的聯系。低刷新率會使眼睛很快疲勞，無法長時間工作，一般來說，85Hz以上對人眼的傷害較小。一些......>>

問題四：電腦屏幕怎麼設置亮度保護眼睛 一般自動調整的就好，如果你覺得太亮就把亮度調低一點即可。另外，界面不要去弄那些五花八門的東西，經典的最好。

問題五：win7的系統怎麼把屏幕顏色設置成保護眼睛的綠色？？？ win7的設置方法是
桌面 右鍵 屬性 下方 窗口顏色 高級外觀設置 選擇窗口 顏色定選擇其它）將色調改為85；飽和度123；亮度205
這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色。這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞，保護眼睛。

問題六：電腦屏幕如何設置能起到保護視力的效果？ 一般，設置成柔和的光線就可以了，電腦顯示器有這個設置。最好黑天使用電貳時開燈，不要在漆黑的環境下使用電腦。刷新頻率越高越好只針對純平顯示器，液晶的在60赫茲就可以了！
使用時最好1小時後看看遠方，減少眼睛疲勞度！
使用潤眼液晶屏幕保護罩，減少對眼睛的輻射！減少使用時間
一般亮度在80左右就可以，對比度在75到80之間就可以了！直接調節到柔光光線也可以，當然需要液晶顯示器支持這個調節！
針對解析度，液晶顯示器時可以自動識別的，一般調節到最大就可以了
液晶20寸 1152*864 70hz
液晶19寸 1440*900 60 hz
純平17寸 1024*768/1280*1024 85hz

問題七：電腦顯示器顏色怎樣設置保護眼睛 一雞自動調整的就好，如果你覺得太亮就把亮度調低一點即可。另外，界面不要去弄那些五花八門的東西，經典的最好。

問題八：怎樣設置保護視力的電腦屏幕顏色？ 將電腦屏幕由刺眼的白色改為淡綠色，讓大家在工作的同時，盡可能的將電腦對我們眼睛的傷害降到最低！
設置方法：打開控制面板中的顯示選擇外觀(appearance)－高級(advanced)，然後在項目(items)那欄選窗口(windows)，再點顏色(color)－其它顏色(others)，然後把Hue(色調)設為80，Sat(飽和度)設為90，Lum(亮度)設為205。然後單擊添加到自定義顏色(Add to custom colors)，按確定...一直確定。
把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：打開IE，點擊工具(TOOLS)，點INTERNET選項(INTERNET OPTIONS)，點右下角的輔助功能(Assessibility)，然後勾選不使用網頁中指定的顏色(ignore colors specified on web pages)，然後點確定退出。OK，現在就會發現屏幕已經變成淡淡的綠色了。（好像瀏覽起來有點小問題，比如編輯blog時。。。，為了眼睛認了！）
其他很多軟體都可以依法炮製，比如pdf閱覽器，firefox瀏覽器等等，都可試試。我都給換了，linux的窗口我也換了，一片綠色世界，滿有新鮮感的。
這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處，不妨一試。

問題九：如何把電腦屏幕設置成顯示綠色保護眼睛的主題？ 下載一個綠色的桌面主題,黑色淺草碎花主題不錯,上網去搜一下吧.

問題十：怎麼設置電腦桌面顏色保護眼睛 使用電腦的朋友，告訴你們一種保護眼睛的好方法：
桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定
這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個是色調是眼科專家配置的，開始可能會有一點不適應，但長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞 這個是保護眼睛的。 可以試試，我和我們的朋友們都在用

I. 電腦屏幕如何設置最保護眼睛

一、我們每天用電腦主要面對的東西其實也就幾種.

第一,就是電腦桌面背景,這個看到的時候最多,而且面積也最大.

所以第一步就是把電腦桌面背景換成最省眼睛的,,那就是純黑色的,

這個純黑色的不僅省眼睛,而且省電,而且省電腦資源,讓電腦速度會更快.

雖然剛換黑色背景的時候會有點不適應,但是一旦用久了你就會發現,這個純黑的背景才是完美的.

二、就是上網的瀏覽器了,這個用的時間也比較多.所以也把這個外觀換成黑色的,也會非常省眼睛的'..我用過的瀏覽器都換成黑色背景了.看著非常舒服.

三、就是聊天窗口了,這個用的也比較多,也換成黑色的外觀.光線一點也不刺眼睛,非常好. 直接設置就行..

四、就是文檔的編輯窗口了,,這個在弄文字的時候會用很長時間,一直看著,如果背景是初始的純白的話,那不久眼睛就會開始難受的。所以這個地方要換成灰色的比較好.

J. 怎樣設置保護視力的電腦屏幕顏色

將電腦屏幕由刺眼的白色改為淡綠色，讓大家在工作的同時，盡可能的將電腦對我們眼睛的傷害降到最低！
設置方法：打開控制面板中的"顯示"選擇外觀(appearance)－高級(advanced)，然後在項目(items)那欄選窗口(windows)，再點顏色(color)－其它顏色(others)，然後把Hue(色調)設為80，Sat(飽和度)設為90，Lum(亮度)設為205。然後單擊添加到自定義顏色(Add to custom colors)，按"確定"...一直確定。
把窗口設成綠色之後，再來把IE的網頁背景也變成養眼的綠色吧：打開IE，點擊工具(TOOLS)，點INTERNET選項(INTERNET OPTIONS)，點右下角的輔助功能(Assessibility)，然後勾選不使用網頁中指定的顏色(ignore colors specified on web pages)，然後點"確定"退出。OK，現在就會發現屏幕已經變成淡淡的綠色了。（好像瀏覽起來有點小問題，比如編輯blog時。。。，為了眼睛認了！）
其他很多軟體都可以依法炮製，比如pdf閱覽器，firefox瀏覽器等等，都可試試。我都給換了，linux的窗口我也換了，一片綠色世界，滿有新鮮感的。
這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處，不妨一試。