電腦屏幕對眼睛的傷害

⑴ 長期對著電腦對眼睛有哪些危害

電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。甚至出現眼病，主要表現為灼熱、畏光、復視、發癢、異物感、視力下降、晶體混濁等，有的還伴有頭昏、頭痛等症狀，也可能誘發其他一些眼病，如青光眼等。
有一種認識上的誤區，以為使用了液晶顯示器，或者放輻射屏就可以保護視力。事實上，只要你有長時間使用電腦的習慣，隨著時間的推移，若你眼睛沒有合適的保護措施，你的視力肯定100%會下降的。當然，沒等到你要戴眼鏡的時候，一般上你是不會察覺的。
北京某院眼科曾做過這樣的實驗：（100
名視力正常的人）
A組50人，連續使用電腦2小時後即進行5米以外的視遠、眺望活動或做視力健康操，B組50人，連續使用電腦2小時後，不進行任何視力放鬆。
實驗後，相同的結果是：A組、B組視力平均都下降了0．2，屈光度平均下降－0．25D。
不同的結果是：A組眼睛通過得到休息後視力很快恢復正常，B組眼睛因為持續使用電腦之後又不能得到有效的休息，故仍沒能恢復正視狀況。
結論：其實保護眼睛方法很簡單，就是要注意「定時休息眼睛」。
但是，通常我們往往在電腦前一坐就是幾個小時，甚至連眼睛都不眨一下。長期如此，視力是肯定會下降的！如果能有人提醒我們，定時休息眼睛就好了。
參考資料：http://www.2100.com.cn/infoview/Article_2742.html

⑵ 長期面對電腦對眼睛有什麼傷害

眼睛長期對著電腦，主要有兩個危害：第一、由於近距離用眼的時間過長，會引起眼部疲勞症狀，表現為眼睛的酸脹、干澀，並且會出現異物感、燒灼感、畏光、流淚，嚴重的甚至會出現頭暈、頭痛。第二、電腦的屏幕光線會對眼底，尤其是黃斑區造成影響，尤其在比較暗的環境下對著電腦，時間過長會損傷黃斑區，導致黃斑變性。所以為了避免這種危害的發生，在平時一定要注意合理的用眼，每天使用電腦時間盡量不要超過四個小時，每次連續使用的時間不能超過一個小時，每一個小時要休息10分鍾左右，而且需要適當增加戶外時間，這樣才能緩解電腦對眼睛帶來的危害。

⑶ 電子屏幕「傷眼睛」手機屏幕和電腦屏幕哪個更傷眼睛

隨著各種電子產品的出現，給我們生活帶來了很大的便利，同時也使近視人群越來越多。長期接觸電子，屏幕對眼睛的傷害是非常大的，總是盯著屏幕使得眨眼的次數減少，會加劇視疲勞，從而出現視力模糊，眼睛干澀，流淚等症狀，因此，電子屏幕對眼睛的傷害·特別大。

⑷ 電腦的屏幕對人的眼睛有傷害嗎｀

電腦對眼睛的危害及防護 電腦的紫外線能造成眼睛提早老化，比如生成白內障、眼癌、角膜炎等。長期盯著電腦熒屏，容易造成頭痛、雙眼發紅等病狀。 為了把電腦熒屏對眼睛的傷害減低到最小程度，不妨考慮配戴具有防紫外線功能的隱形眼鏡，給眼睛多一層保護。好的防紫外線隱形眼鏡，不僅擁有絕佳的解析度、還能有效阻隔高達90％的紫外線輻射侵害，確保雙眼健康。在選擇這類隱形眼鏡時，最好選擇有品質保證的產品。 另外，平常的防護工作也不可少，讓眼睛與電腦熒屏保持35—40厘米的距離，並調整熒屏比視線低10—20度，以確保雙眼舒適、健康。每隔一段時間必須閉目養神、或看看遠方景物，最好做做眼保健操，以達到美目與休息的功效，也可以減輕眼睛的不適。 多喝菊花茶和綠茶，減少輻射 每2個小時就起來，利用接水的機會，走動5-10分鍾 活動活動，避免頸椎脊椎病 如果是台式電腦最好買防輻射的屏幕 如果是筆記本，也有適合它的 盡量在下班和周末不要在動電腦了，把時間交給家人和朋友，一起運動聚會 提高工作效率，減少面對機器的時間 開關機輻射最大，最好遠離 買一些好的眼葯水，眼睛干涉就用一用 關鍵還是要自己養成好的習慣

⑸ 電腦顯示器傷眼睛嗎

很傷眼睛，坐在電腦面前一直盯著電腦屏幕，然後電腦輻射直接折射入你的眼睛，對眼睛產生一種刺激作用，導致眼睛疼痛，甚至頭暈腦漲，所以不要在電腦下呆的時間太長，偶爾還是多看看外面的風景，有益於保護眼睛，讓眼睛得到放鬆

⑹ 老實說，電腦屏幕對眼睛傷害大嗎

這個影響是不大的，主要是使用電腦的時間。建議保護視力採取如下措施：

保護視力的辦法：

1. 平時注意營養，多吃新鮮蔬菜，不要偏食。

2. 看書或看報時，眼睛與書面保持30公分，45度角，並避免長時間近距離使用眼睛。

3. 避免在 車、光線不足或光線強烈的地方看書報，看書時光源應均勻地由背後或左斜方投射過來。

4. 避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，以防感染。

5. 做到充足睡眠及戶外活動，時常遠望綠色植物。

6. 每天做3—4次眼保健美操。

7. 不要長時間看電視、玩電腦、打游戲機，眼睛與熒光屏保持距離。

8. 定期作視力檢查，發現問題及時治療。

9. 注意事項：1學習時，身體一定要坐正，頭不歪，桌椅高矮要合適，不要趴在桌上，也不要躺在床上看書。 2吃飯、走路、乘車時，不要看書報。 3看書寫字時，光線要充足。 4閱讀或書寫半小時到1小時，應休息幾分鍾，看遠景，閉眼休息或做體操運動。

10. 所謂近視，就是看近處清楚，而看遠處的物體模糊不清。近視發生的原因有先天和後天2種。 先天的，和遺傳有關。就是父母有近視，女子也容易得近視，但並不是說小孩生下來就有近視，面是因有無天的因素，加上不良的生活和學習環境影響，才會發生近視。 後天的，與長期不適當的使用眼睛有關。如在光線不足的情況下看書寫字，或看書時，書本與眼的距離過近、歪頭看書、躺著看書、坐車看書等，都會使眼睛疲勞而發生近視.

⑺ 電腦屏幕對眼睛有哪些傷害

電腦的紫外線能造成眼睛提早老化，比如生成白內障、眼癌、角膜炎等。長期盯著電腦熒屏，容易造成頭痛、雙眼發紅等病狀。

為了把電腦熒屏對眼睛的傷害減低到最小程度，不妨考慮配戴具有防紫外線功能的隱形眼鏡，給眼睛多一層保護。好的防紫外線隱形眼鏡，不僅擁有絕佳的解析度、還能有效阻隔高達90％的紫外線輻射侵害，確保雙眼健康。在選擇這類隱形眼鏡時，最好選擇有品質保證的產品。

另外，平常的防護工作也不可少，讓眼睛與電腦熒屏保持35—40厘米的距離，並調整熒屏比視線低10—20度，以確保雙眼舒適、健康。每隔一段時間必須閉目養神、或看看遠方景物，最好做做眼保健操，以達到美目與休息的功效，也可以減輕眼睛的不適。

多喝菊花茶和綠茶，減少輻射

每2個小時就起來，利用接水的機會，走動5-10分鍾
活動活動，避免頸椎脊椎病

如果是台式電腦最好買防輻射的屏幕

如果是筆記本，也有適合它的

盡量在下班和周末不要在動電腦了，把時間交給家人和朋友，一起運動聚會

提高工作效率，減少面對機器的時間

開關機輻射最大，最好遠離

買一些好的眼葯水，眼睛干涉就用一用

關鍵還是要自己養成好的習慣