看電腦屏幕就惡心

⑴ 玩電腦頭暈惡心怎麼辦

問題一：玩電腦時間長頭暈惡心怎麼辦 停止操作電腦， 使用電腦時，最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦 肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。 對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個 橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫 紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視 力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。 電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦 的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時最好在顯示屏 上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射 。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也 不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏 幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。 電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。 仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！據說在計算機桌前放置一仙人掌有助於減少輻射。 常用電腦的人會感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面 ： 吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻 、蘿卜、動物肝臟等。 多吃含鈣質高的食品，如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。 注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。 注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。 吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的 脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。 另外，用完電腦應洗臉，平時應注意鍛煉身體。 電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右 兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少 電磁輻射的傷害。 注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦 的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。 面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。 1.上午一杯綠茶： 綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙 。綠茶中所含的少量咖啡因可以 *** 中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。 2.下午一杯菊花茶： 菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解 郁有幫助。 3.疲勞了一杯枸杞茶： 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具 有甜味，可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食，對解決「電腦族」眼睛澀、疲勞都有功效。 4.晚間一杯決明茶： 決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治 ......>>

問題二：看電腦時間長，頭暈想吐怎麼辦？？ 不看電腦，出去呼吸新鮮空氣，多看看遠處。
解決方法
1.電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免屏幕反光;
2. 電腦屏幕要比眼睛來的低，即眼睛略高於電腦屏幕;
3. 電腦屏幕和眼睛離60公分以上，太近容易造成眼睛疲勞，誘發近視;
4. 電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度);
5. 連續看電腦50分鍾左右要休息10分鍾，可閉眼休息，同時想像看遠物，或者直接眺望遠處，讓眼睛充分休息是預防近視的關鍵,若能用捂眼睛的方法，將更有效緩解視疲勞;
6. 多眨眼睛，保持眼部濕潤，每分鍾眨眼20以上，有意識地控制，習慣成自然;
7. 在電腦傍邊擺一杯水增加周邊濕度;
8. 不要長期依賴眼葯水，偶爾用用是可以的，時間長了就抑制眼睛自身分泌調節功能，造成乾眼症。
9。如果已經戴近視鏡，建議看電腦等近距離用眼時盡量不戴，或戴一副度數較低的眼鏡，這樣有助於緩解眼睛疲勞。

問題三：電腦看多了頭昏惡心怎麼辦 不知道你是什麼情況,是上班族,還是游戲族,如果是上班族你每天是必須用電腦工作的話,沒有辦法不用電腦,那建議你把顯示器上的亮度和對比度調整一下,調到自己視覺看著舒服的數值,每個人的體質不同,你可能有輕度眩暈症,長時間對著電腦視覺疲勞,而且久坐在電腦前頸椎受壓迫大腦缺氧,所以會頭昏 惡心,建議你提高工作效率,減少操作電腦的時間,當惡心的時候吃塊糖,如果是游戲,那辦法只有一個減少游戲時間.

問題四：為什麼電腦打多了會頭暈惡心？怎樣解決？ 你整天玩兒電腦頭不暈才怪呢~
建議你最近還是不要玩兒電腦了,多出去走走、多做些戶外運動、例如(跑跑步、打打藍球、)相信你很快就會康復的!
以後玩兒電腦一定要掌握好時間!持續時間最好不要超過2個小時!
使用電腦時間過長對身體健康危害很大!
下面是我從網路上搜索的,自己看看吧:
電腦對人的三大致命傷害
●皮膚乾燥有細紋、膚色變黃
●長有斑點
●眼部有細紋，黑眼圈嚴重。
你知道計算機的輻射量是多少嗎？
1、鍵盤1000V／m
2、滑鼠450V／m
3、屏幕218V／m
4、主機170V／m。
美麗漂亮是每個女人的嚮往，但是對於經常坐在電腦前工作的女性朋友，你們是否知道，長期在電腦前工作，會使皮膚出現以下3個問題―――皮膚乾燥有細紋，膚色變黃；長有斑點；眼部有細紋、黑眼圈嚴重。那N，如何對付電腦對我們皮膚的傷害呢？
對付皮膚乾燥
電腦的射線侵害皮膚，到現在還沒有一個可以預防的措施，但並不是說，對於電腦工作所造成的皮膚乾燥不可以解決。
權威專家認為：精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，以致皮膚乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為「凌亂皮膚綜合征」，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。
皮膚的血液循環不同於分泌排泄等生物功能，均由植物神經控制和調節，而植物神經又受大腦中樞神經的管轄，所以人的精神活動可影響面部皮膚的色澤並與皮膚病的發生密切關聯，基於以上說法，我們可以盡量安排一些時間使自己的精神放鬆，到俱樂部做休閑運動，到美容院做音樂療法，或用排除法使自己放鬆，對皮膚大有好處。
除了從精神上自己解脫外，也需要在皮膚保養上下功夫，特別強調的是徹底清潔皮膚，需要根據皮膚當天的狀況對皮膚進行不同方法的保養，最好使用可以修護皮膚的產品，人為地幫助皮膚，在當天很快恢復到健康狀況，補充皮膚水分，使角質層每天喝飽水。無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時性小細紋、及皮膚泛紅敏感現象，統統可以用補水保濕來解決問題。
注重肌膚的美白
重視皮膚基底膜的保養，基底膜負責兩層表皮、真皮細胞的傳遞與溝通任務，對皮膚的保養意義更大。
嬌蘭的柔膚日霜，CD的活膚駐顏精華素與雙重抗皺修護液，還有資生堂的活顏悅色保養系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列都可以改善膚色。
這些產品不只運用其有效的美白成分，更重要的是其對於肌膚美白的全新認識，讓美白不局限於抑制黑色素的生成，而是預防、修護、美白三管齊下，使皮膚不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。
眼部問題
長期的電腦工作，不但覺得眼睛發酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度疲勞所致。眼部皮膚出現的問題就是黑眼圈、眼部細紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那N我們怎N預防和解決眼部的這些問題呢？
在眼部多做 *** 可改善血液循環，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼霜可以起到保護眼睛的作用。
眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鍾，可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視，最後積累成嚴重的眼袋，就只好動手術來解決了。
長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，我們可每天使用收緊水（眼部專用），用棉花蘸滿收緊水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋，如果細紋變成粗、深的皺紋，那保養起來就太難了，所以重視眼部細小皺紋，不要讓它變本加厲喲！
電腦輻射傷害最大在鍵盤:
您是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？ ......>>

⑵ 最近上班的時候看著電腦屏幕想吐，這是怎麼回事

可能是你用眼過度了吧，因為想吐也是眼疲勞的一種症狀，加上你又是看電腦屏幕想吐，所以很有可能是眼疲勞導致的。我建議你補充一些葉黃素，葉黃素是眼睛內部的核心營養物質，對緩解眼疲勞很有幫助的。而且你平時一直看電腦，眼睛肯定接受了很多電腦屏幕散發的藍光輻射傷害，補充葉黃素可以幫助你的眼睛抵禦部分藍光輻射傷害的。我個人感覺是來益牌的葉黃素非常不錯，而且這個葉黃素是咀嚼片設計，服用起來蠻方便的。

⑶ 看一會電腦就頭暈，惡心想吐是怎麼回事

你先將屏幕刷新率調整到85Hz，方法是桌面屬性->
設置-》高級-》監視器，一般刷新率為85Hz是最好的，顯示器就不會很閃了，頭就不容易暈了，如果處於這個頻率還是很閃，說明顯示器質量不行，換一台吧，現在液晶顯示器用60Hz都不會閃，除了刷新率的問題，那麼就是電腦使用方法了，你可以看到，電腦設有桌面背景，設有屏幕保護程序，為什麼，桌面背景的主要目的就是為了緩解人的眼睛疲勞，很多人用電腦，特別是辦公人員，都會長時間處於一種狀態（白屏黑字）這種狀態就算你看書，看一會就會很疲勞了，更別說是電腦了所以，你可以把你的工作界面設置成窗口，讓眼睛能看到藍色或綠色的桌面背景，你的工作界面用一定的時間要會換到桌面來看看，不要一直處於一個相同的狀態，另外，你可以適當的放點音樂，特別是輕音樂，這樣更容易緩解人頭腦的疲勞，工作一定的時間看你可以去放些電影來看看，電腦設計的屏幕保護程序一方面是為了保護屏幕，一方面也是為工作疲勞的人進行緩解作用的，總的來說，電腦屏幕不能長時間處於相同的狀態下，這樣人真的很容易疲勞，大概上機時間在四十五分鍾左右要出去走走，或遠觀綠色的風景，這和學校上課是一樣的

⑷ 長時間看電腦惡心想吐怎麼辦

首先長時間看電腦感到惡心可能是身體超過負荷有些累了，所以精神無法集中從而產生惡心點想吐的感覺。這時候你最需要的就是休息，可以在適當休息後再來看電腦。看電腦時需要人集中很多的注意力，所以長時間看電腦就會給身體造成負擔。

還有一種情況是你的視力下降，因為出現迷糊所以感到惡心。這時候你需要閉眼休息，最好是滴一些防疲勞的眼葯水，另外確定近視的人一定要及時佩戴眼鏡。佩戴合適度數的眼鏡可以有效緩解這種原因造成的惡心想吐。

如果前面兩種方法不管用，你可以減少電腦屏幕上內容的切換頻率，因為你很有可能是因為長時間的看電腦而開始暈3D，這時候你放慢操作電腦的速度，就能感到惡心有所緩解。過快的操作頻率會極大程度的提起神經的活躍度，這樣只會讓眼睛更累，讓身體更疲憊。

在感到惡心想吐的時候可以用生薑水救急，沒有生薑的時候，不要直接喝白開水，可以先緩慢做一些吞咽動作，緩慢起身，努力均勻自己的呼吸，待這種惡心感減弱的時候再躺下休息，最好是能睡一覺。

長時間面對電腦對身體的傷害是很大的，最好是合理規劃使用電腦的時間。當身體出現不適或者感到疲勞時就要停下來休息，放鬆四肢和眼睛。如果多次有這種不適狀況發生，還是推薦你盡快就醫，畢竟醫院能給出合理的解決辦法，亦能根據你的實際情況對症下葯。

⑸ 為什麼我一看電腦屏幕就頭痛想吐

有點用腦或者用眼過度了。
1），原因是長時間看電腦屏幕，可以產生這種現象，注意不要用眼過度，多向遠處眺望，看看綠色植物調節調節眼睛。
2），請您多注意休息、多喝些水、將電腦顯示器屏幕亮度降低、盡量距離遠一些、屏幕小一些為好。

⑹ 上班每天都盯著電腦，偶爾會頭暈、嘔吐，這是怎麼了

上班每天都盯著電腦，偶爾會頭暈、嘔吐，這是怎麼了？

在日常生活中，大家在上班時，需要長時間坐在電腦前，有的人因此時常感到惡心，想要嘔吐的感覺。當然不僅僅是上班，許多青少年長時間的玩電腦或者是電子產品，也有可能會出現這種情況。那麼這種情況該怎麼辦呢？

最後，出現頭暈吐的現象，也有可能是由於我們的眼壓升高，從而導致頭顱顱內壓升高，這是因為有相關人員研究得出的結論。他媽研究出眼壓與顱內壓呈線性關系。長時間的盯著屏幕，會導致眼壓升高，從而就會促使顱內壓升高，於是就可能應發頭暈和嘔吐的狀況。

除此之外，長時間的坐在電腦屏幕前。可能會導致你的耗氧量增加，加上如果室內的空氣不流通，就有可能導致腦部缺氧。於是就會引發頭暈，嘔吐的狀況。所以對於那些需要保證恰當的坐姿最好是保持室內通風，這樣就可以有效的防止出現頭暈，嘔吐的狀況了。

⑺ 看電腦幾分鍾就頭暈嘔吐怎麼回事啊

看電腦頭暈有兩類原因：
一類是身體原因：
1、可能與頸椎病有關，患者看電腦的時間長，在一個姿勢的情況下如果既往就有頸椎病，容易導致患者的椎動脈受到壓迫，而引起患者腦供血不足，患者會有頭暈、冒冷汗、惡心，頸、肩、背部肌肉僵硬、緊張的症狀；
2、要考慮看電腦頭暈與長時間地注視屏幕有關系，有可能是與前庭功能紊亂、視覺疲勞或者是與患者本身就存在著屈光不正、青光眼、近視等因素有關系，這種情況下患者就要注意休息，避免的長時間的看電影、看電腦，同時患者要完善血壓的相關檢查。
3、3D游戲眩暈症
當視神經感受到了大幅度和高頻率的運動，本來如果游戲的畫面不那麼逼真，神經中樞會自動鑒別出運動的虛假性，並抑制視覺傳來的神經沖動，但由於畫面逼真，神經中樞信以為真，與此同時其他運動感受器官（如耳前庭器）卻沒感受到任何運動，這種情形對神經中樞而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可預知性，因此神經中樞強烈地發出眩暈指令，希望人體能停下來，擺脫這種不祥的局面。
簡單的來說：就是你在游戲中高速移動，由於畫面太逼真你的眼睛告訴你，你在高速運動耶。但你的身體告訴你，不你坐著沒動。於是乎大腦就糊塗了，然後你就暈了。而其產生的症狀則和暈車、暈船時的感覺是類似的，包括：惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、疲勞等等。
二類是電腦設備原因：
1、電腦顯示器解析度設置不對，屏幕字體及畫面模糊，看長了容易頭暈。
2、電腦顯示器老化，顯示亮度和對比度遠遠低於出場水平，極易引起視覺疲勞導致頭暈。

⑻ 長時間看電腦頭暈惡心怎麼辦

長時間看電腦頭暈惡心怎麼辦

長時間看電腦頭暈惡心怎麼辦，如今很多的工作都離不開電腦，但是持續長時間看電腦，不但會容易造成眼睛干澀模糊，還會增加得近視眼的幾率，那麼長時間看電腦頭暈惡心怎麼辦呢？

長時間看電腦頭暈惡心怎麼辦1

長時間看電影頭暈、惡心是因為前庭神經功能紊亂而造成，可以通過停止看電腦，雙眼往遠方注視，休息一段時間讓紊亂的前庭功能得到恢復，比較嚴重的患者可以用改善前庭功能的葯物來對症治療。

長時間看電腦有類似於坐車導致前庭功能紊亂，表現為頭暈、惡心的症狀，類似於暈動症，所以需要通過方法或者葯物來協調因為前庭功能紊亂而造成的症狀。

電腦看多了頭暈惡心怎麼辦

患者電腦看多了出現頭暈、惡心，立即停止看電腦。建議患者卧床休息，多飲水，要完善血壓的測量，看是否存在血壓增高的問題。

可以口服活血化瘀、改善腦部血液循環的葯物，改善患者的症狀，可以給予患者口服銀杏酮酯滴丸、銀杏葉提取物片、血塞通片、蛭蛇通絡膠囊、強力定眩片、腦心清片類的葯物。緩解患者頭暈、惡心的症狀。

患者這種情況可能與頸椎病也有一定關系，當長時間的'一個姿勢以後，可能會導致頸椎對椎動脈造成壓迫，出現頸性眩暈。這種情況患者需要就診骨科，通過中醫醫師的正骨或針灸、按摩的手段，緩解患者症狀。

長時間看電腦頭暈惡心怎麼辦2

對於病人出現長時間看電腦以後，引起的頭暈、頭痛、想吐的症狀，多是由於頸椎病導致，因為長時間對著電腦看，頸部會長時間處於一種姿勢，從而就會導致椎動脈收壓，或者是引起交感神經受壓的情況，從而就會導致明顯的頭痛、頭暈以及想吐的情況出現。

所以在出現這種情況以後，平時一定要避免頸部長時間一個姿勢勞作，特別是避免長時間開車或者是盯著電腦看，並且可以多行頸部的肌肉力量鍛煉

如果症狀明顯，可以適當的應用腦血管擴張葯物和神經營養葯治療，來緩解症狀，必要時可以行頸部的牽引，理療的治療，對於症狀的緩解也有很好的幫助。

手機看久了眼睛模糊怎麼辦？

首先要做的事情就是避免長時間看手機，看手機一定要有時有點的，不能時間過長，尤其是不能躺著看手機，這樣對眼睛的傷害會更大。平時看手機一兩個小時，閉上眼睛休息一下，要讓眼睛放鬆放鬆，對改善眼睛模糊會有幫助。

其次，看手機三個小時左右可滴一滴海露滴眼液。海露滴眼液主成分為人體天然物質，可被人體正常吸收代謝，滴入眼中水潤舒適，可穩定淚膜，長效補水，緩解眼睛干澀、模糊、疲勞等不舒服的情況。

a而且海露滴眼液不含防腐劑、冰片、薄荷腦等刺激性成分，不會對眼表造成損害，無副作用，不產生依賴性，可作為長期護眼滴用。

第三、堅持做眼保健操。利用眼部穴位自我按摩，增強眼部血液循環，有助於解除眼睛模糊不適，緩解眼疲勞，起到預防近視，保護視力的效果。

第四、食用維A、維B含量較高的食物。維A和維B對保護眼睛有重要作用，常見的維A含量較高的食物有綠色蔬菜、黃色蔬菜、紅棗、胡蘿卜等等。常見的維B含量較高的蔬菜有：小麥胚芽、大豆、鮮奶等等。

手機看久了眼睛模糊怎麼辦，方法告訴大家了，希望對大家有所幫助。總而言之，長時間看手機對眼睛影響真的是很大的，就算是需要用手機工作或者學習，也不能長時間盯著手機看，經常讓眼睛休息一下，減少眼睛模糊不舒服的情況發生。

長時間看電腦頭暈惡心怎麼辦3

眼睛模糊的原因

1、缺乏維生素

眾所周知維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。尤其是維生素A，更是眼睛中維持視覺的重要物質，是眼睛中視紫質的原料，而營養不良，缺乏維生素A的攝入，就會導致眼睛模糊，這在青少年發育中，較為多見。

2、用眼過度導致視疲勞

由於現代人巨大的工作壓力，每天的用眼時間被無限延長，加之手機電腦的廣泛使用，休息時間也被游戲、娛樂佔用，長此以往就會使眼睛過度疲勞，出現干澀、視物模糊等眼部不適的情況。

對於這種情況平時可在工作一段時間或玩手機一兩小時後，適當閉目養神，休息一段時間，緩解一下眼部疲勞。同時也可以適當眼貼、眼膏、眼部護理液等產品，緩解視疲勞，改善眼乾眼澀症狀。

3、乾眼症

乾眼症也是眼睛模糊不清的常見原因之一，如長期坐在電腦前或者處於乾燥的環境下，會感到眼睛干澀，視力模糊，這都是乾眼的常見表現。另外，乾眼症還會伴有眼睛畏光、異物感等情況。

4、眼部出現炎症

如果本身患有角膜炎、視網膜炎等一系列的眼部炎症的話，往往會因為炎症而引起眼睛模糊，導致看東西不清楚。對於這種情況，建議盡早到醫院檢查，對症進行治療。

日常如何護眼

不用手揉眼睛

1、當眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，這些細菌會引起各種眼病，尤其紅眼病等。因此，千萬不要用臟手揉眼睛。

2、不亂用眼葯水

由於很多眼葯水都是非處方葯，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結果越用越糟。眼葯水一般都含有防腐劑，長期使用或可導致乾眼、角膜損傷等嚴重問題。

3、多眨眼

在長時間看電視、電腦或手機時，要多眨眼，以增加眼睛表面的潤滑程度，避免出現視疲勞和眼睛乾燥現象。

4、連續用眼不要超過40分鍾

用眼40分鍾左右，休息10分鍾。眺望遠處或綠色植物，閉目養神，可以緩解眼睛疲勞。

5、不戴隱形眼鏡過夜

無論宣傳多麼透氧、安全的隱形眼鏡都應該在睡覺前取下，戴隱形眼鏡過夜將會使發生角膜感染的幾率大大增加。

⑼ 看電腦時間長了，頭暈惡心怎麼辦

解決方法

1、電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免屏幕反光；

2、電腦屏幕要比眼睛來的低，即眼睛略高於電腦屏幕；

3、電腦屏幕和眼睛離60公分以上，太近容易造成眼睛疲勞，誘發近視；

4、電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)；

5、連續看電腦50分鍾左右要休息10分鍾，可閉眼休息，同時想像看遠物，或者直接眺望遠處，讓眼睛充分休息是預防近視的關鍵,若能用捂眼睛的方法，將更有效緩解視疲勞；

6、多眨眼睛，保持眼部濕潤，每分鍾眨眼20以上，有意識地控制，習慣成自然；

7、在電腦傍邊擺一杯水增加周邊濕度；

8、不要長期依賴眼葯水，偶爾用用是可以的，時間長了就抑制眼睛自身分泌調節功能，造成乾眼症；

9、如果已經戴近視鏡，建議看電腦等近距離用眼時盡量不戴，或戴一副度數較低的眼鏡，這樣有助於緩解眼睛疲勞。

⑽ 看電腦屏幕感到惡心是什麼情況

1. 如果判掘是老式的CRT顯示器，虛渣刷新頻不夠高，會產生肉眼察覺不到的閃屏，傷眼並引起你說的一系列症狀。

2.用眼過度也會產生這些問題，應注意用眼衛生，掘譽核多活動並注意休息。