在電腦前如何防輻射

Ⅰ 電腦怎麼防輻射

電腦前怎麼防輻射?

操作電腦時最好在顯示器上加一塊計算機專用濾色板，以減輕射線的危害。室內盡量不要放置閑雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。

使用電腦時，應調整好屏幕亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則小。因此，屏幕不宜太亮，以減少屏幕輻射對人體的侵害。

另外，在操作時應與顯示器保持適當的距離。正確距離應在顯示器0.5米以外。

操作電腦後，要用清水洗臉。因為在操作電腦時，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁污染，對皮膚有損害。一般來說，受到電磁輻射後，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。

多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

經常在電腦面前工作,建議你用下方法進行保護：

1：你可以穿防輻射服（防輻射工作服）。

2：用防輻射護膚品。

3：顯示器可以用電腦防輻射防護屏

4： 種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮 ，孖寶）

5：在電腦前放些吸波材料，如竹炭

6： 用電腦輻射消除儀

防輻射的食品有哪些？

食用具有抗輻射、保護視力、抗疲勞、具有補充腦力營養素的食品。

計算機對視力危害很大，經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。
研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現：青菜蘿卜可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚，而且還具有防輻射損傷的功能。

在我們的日常生活中，輻射可以分為2種：

1、天然產生的輻射。這是指人類生活環境中天然存在的輻射。包括宇宙線、來自地表的輻射線、人體內的輻射線等。這些輻射有的來自太陽及其它星球，而我們的身體本身也會放射輻射線，天然輻射對健康是無害的。

2、人工產生的輻射。這是人類生活的環境所產生的輻射，如電腦輻射、手機輻射、家電輻射，以及醫療上的放射，以及醫療上的放射線等。人類在享受電磁輻射所帶來的便利的同時，也在不斷隨它的負面影響。

在我國，天然輻射的劑量占生活中部輻射劑量的81.2%，而人工輻射劑量則級佔18.8%。因此，除非是隨個人生活環境及飲食習慣影響，或是經由某些工業環境或醫療上需要的長時間接觸，而日積月累地遭受輻射侵害，一般生活中的電磁輻射可不用多慮。但懷孕期間的婦女與嬰幼兒由於體內環境正在發生變化或正處於生長發育階段，較易受到外界環境的影響和侵害，因此，掌握一些日常生活中防輻射的知識還是有益無害的。

聰明診斷室 電磁輻射6宗罪

如果長期受到超強度的電磁輻射，則可能出現以下症狀：

1、皮膚衰老加快。

2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。

3、精子活性降低、數量減少導致不孕症。

4、胚胎發育良、孕婦流產率升高、畸胎發生率升高。

5、抵抗力降低、生長發育遲緩。

6、產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱症狀。

准媽媽防輻射攻略

輻射環境的污染無所不在，對於准媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場和醫院中的輻射源找出來，閾晝與它們保持安全距離！

居家防輻射

近年來，有個新名詞——「輻射屋」，令很多新風扇的家庭聞風色變。據放射檢測專家介紹，目前居民家產使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由工業廢渣製成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建築材料，不少放射性超標。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、塗料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴重，變成了「輻射屋」、「污染房」。

因此，小夫妻兩人無論是購房或租房，都應先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環境中如已無法改變住所，則要測出輻射最強的是哪裡，加以屏蔽或調整傢具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時間減少。

目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響，因為電腦所產生的輻射量遠遠低於國際規定的標准。但為了安全起見，建議在懷孕前3個月(胎兒處於細胞分裂和器官分化時期，對輻射較敏感)盡量少接觸電腦，如工作離不開，可以：

①距電腦至少一米開外；

②穿防護服(防輻射背心或防輻射圍裙)；

③給電腦配上視保屏；

④工作完畢，洗澡換衣服

Ⅱ 長期坐在電腦前工作，該如何解決輻射的困擾

長期電腦輻射會對皮膚不好,另外長時間坐在電腦前,還會導致身體的抵抗力下降。

Ⅲ 在電腦旁邊放什麼可以防輻射

在電腦旁邊放什麼可以防輻射

在電腦旁邊放什麼可以防輻射，對於經常在電腦面前的上班族來說，防輻射是很重要的事情，盡管電腦的輻射並不強，但長時間依然需要注意，下面分享在電腦旁邊放什麼可以防輻射。

在電腦旁邊放什麼可以防輻射1

1、仙人掌

選擇仙人掌擺放在電腦旁邊是非常不錯的，因為這是一種非常容易養活的植物，所以不需要細心地去照料。仙人掌不僅能夠防輻射，還能夠吸收二氧化碳，從而起到凈化空氣的作用，同時增加空氣中的負離子濃度，使室內的空氣變得更加清新。

2、蘆薈

如果覺得室內總是一股霉味或者是異味的話，那麼就可以選擇擺放蘆薈。因為蘆薈除了能夠防輻射之外，祛除異味的作用也是很好的。同時它的作用的持續時間是很長的，並不像有些植物，通常都是在感受到光照時才能夠很好發揮它們的作用。

3、吊蘭

如果是有吸煙的習慣，或者是家人有吸煙的習慣，亦或者是家裡是剛剛裝修完的話，那麼就可以選擇擺放吊蘭。因為吊蘭除了防輻射之外，還能夠吸收有毒氣體，所以能夠很好地把煙味以及裝修完之後殘留的甲醛吸收走，從而避免這些氣體危害人體健康。

4、常青藤

常青藤作為一種外觀非常好看的植物，即使不是用於防輻射，也是非常值得擺放在室內，作為一種觀賞性的植物。常青藤不僅能夠防輻射，還能夠很好地吸收有害物質。它之所以能夠如此有效地吸收有害物質，是因為在它的葉子上有許多細微的氣孔。

5、白掌

作為一種防輻射的植物，它還有另外兩個非常不錯的優點。其中第一個優點是它能夠很好地吸收掉人體排出的廢氣，另外一個優點就是它可以起到幫助人們不覺得乾燥的作用。現在人們都會喜歡在室內開空調，所以有一盆植物去降低室內的乾燥度是很不錯的。

(3)在電腦前如何防輻射擴展閱讀：

預防電腦輻射的'注意事項：

1、操作電腦時最好在顯示器上加一塊計算機專用濾色板，以減輕射線的危害。

2、室內盡量不要放置閑雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。

3、使用電腦時，應調整好屏幕亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之則小。

4、在操作時應與顯示器保持適當的距離。正確距離應在顯示器0、5米外。

5、操作電腦後，要用清水洗臉。因為在操作電腦時，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁污染，對皮膚有損害。一般來說，受到電磁輻射後，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。

6、多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

7、電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。

8、長期在電腦前工作的話，可在電腦前擺放蘆薈和水果是最好的吸收劑和除味劑，將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環保，香味也自然。

9、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

在電腦旁邊放什麼可以防輻射2

【綠蘿】

綠蘿——異味吸收器。它可以通過張開氣孔，不僅可以吸收室內的裝修污染物，如甲醛、苯、二氧化碳及煙霧中的尼古丁，還可以吸收電腦輻射，減少輻射對人體的危害。

【蘆薈】

蘆薈可以吸收空氣中的異味，並且具有吸收輻射的能力，且作用時間長。

【仙人掌、仙人球】

仙人掌、仙人球有吸收電磁輻射的作用，也是天然的空氣清新器，還具有吸附塵土，凈化空氣的作用。仙人掌、仙人球在吸收二氧化碳的同時，製造氧氣，使室內空氣中的負離子濃度增加。

【吊蘭】

吊蘭具有吸收有毒氣體的功能，空氣中由吸煙及建材散發出的有毒氣體，即可吸收殆盡。它不僅可以吸收掉86％的甲醛，還能吸收電腦的輻射。

【常青藤】

能有效抵制尼古丁中的致癌物質。通過葉片上的微小氣孔，吸收有害物質，並將之轉化為無害的糖份與氨基酸。常青藤可使90%的苯消失，還可以吸收連吸塵器都難以吸到的灰塵。

【鴨腳木】

給吸煙家庭帶來新鮮的空氣。葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質，吸收電腦輻射，並通過光合作用將之轉換為無害的植物自有的物質。

在電腦旁邊放什麼可以防輻射3

對於經常使用電腦的人士來說，在電腦旁邊放一些植物不光是能防輻射，還能夠起到一個裝飾的作用，一般經常放置的植物有：仙人掌，仙人球，寶貴竹，綠蘿，吊蘭，蘆薈等等，這些植物不光具有一定的防輻射功效，而且都屬於好養護並且裝飾效果強的植物。這些植物大小不等，大家在選擇的時候可以根據自己的喜好以及電腦周圍的空間格局來定。

防輻射的小妙招

1、電腦旁放置防輻射植物；

2、經常使用電腦的人士可以喝些綠茶，有消除輻射的功效；

3、不要長時間使用電腦，可以使用一段時間就休息一會兒；

4、穿婧麒防輻射服，這個方法最直接，尤其對於孕婦來說是最廣泛的做法了；

5、經常對著電腦的人要多喝水，並且可以帶眼鏡；

6、可以使用電腦輻射消除器，據說能夠消除百分之九十以上的電腦輻射；

7、使用可以防輻射的液晶顯示器；

8、竹炭也是能夠起到防輻射的作用的，這個東西在家居店就能夠買到。

怎麼樣，除了放置綠色植物在電腦旁邊，是不是還學到了很多防電腦輻射的小妙招呢？對於現代人來說，不會用電腦就等於是不會工作，所以電腦真的是生活工作中必不可少的物品，因此，對於電腦輻射的預防也是很重要的一件事，雖然電腦輻射並不算很強，但是也是要用心對待，要有所重視的，畢竟事關大家的身體健康。

Ⅳ 電腦防輻射的方法

電腦防輻射的方法

經久用電腦必備的防輻射與護膚方法，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，定期去角質有利於保持皮膚的健康，過期的護膚品是不可以用的，教你經久用電腦必備的防輻射與護膚方法，護膚小技巧！

電腦防輻射的方法1

1、養護明眸

假如你不願望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面龐憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。日常平凡准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鍾；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲憊，營養眼周皮膚。

2、面部防護健康常識

上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射照樣應做足面部功夫。

屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更輕易導致斑點與皺紋。是以上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。

3、徹底潔膚

上網停止後，第一項義務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗臉龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可削減傷害，潤膚養顏。這對上網的`女性真可謂是小舉動大功效。

4、增加營養

對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，假如睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶製品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的調和性，是上網時的最佳小零食。此外，不準時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效顯著。假如你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。

5、常做體操

長時間上網，你可能會感到到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，日常平凡要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發上，以減輕雙足的水腫，並贊助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，伸展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展重要疲憊的腰肌；做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。

電腦防輻射的方法2

電腦防輻射新招

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射；

第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；

第三招：上網前先做好隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環境的侵害和輻射；其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！

第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

第五招：應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

第六招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

第七招：注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

第八招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。

第九招：經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

第十招：鍵盤和滑鼠的輻射也是要注意的，如果沒有什麼操作，手最好不要常放在鍵盤和滑鼠上！

Ⅳ 電腦前怎樣防輻射

現在絕大多數公司都採用無紙化辦圓森公，上班族需要長時間面對電腦。電腦等電子產品在運行時會產生輻射，長期接觸會對人體產生很多危害。下面列舉一些減少輻射影響的小方法。

1、利用綠植減輕輻射。綠植有吸收電腦輻射的作用，在電腦旁放上幾盆仙人掌、多肉等植物，幫助降低輻射影響；

2、通過飲食調整。綠茶中含有維生素A，不僅可以消除電腦輻射危害，還可以保護眼冊租睛；

3、做好物理隔離。塗抹隔離或噴霧，抵抗電腦電磁輻射影響。

4、利用小工具。在顯示屏上安裝電腦專用濾色板，阻隔電腦產生的電磁輻射。

5、做好室內通風。放置電腦的房間最好能安裝換氣扇、空氣凈化器等。

6、注意橘姿畝補充營養。多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物。

(5)在電腦前如何防輻射擴展閱讀

電腦輻射可能帶給我們有以下幾個方面的問題：

1、皮膚出現黃斑或者過敏，皮膚衰老加快。

2、電腦輻射對我們傷害最大的首先是眼睛。

3、容易出現眼睛脹痛，提高近視發病率。

4、慢性疾病多發的誘因，尤其是癌症!請當心!

5、降低孕婦、兒童免疫力。

6、致使內分泌失調，神經衰弱等。

7、導致頭暈、惡心、精神萎靡不振。

參考資料人民網-怎樣防電腦輻射 4種食物幫你抗輻射

Ⅵ 整天對著電腦，如何防輻射

整天對著電腦，防輻射方法可以是電腦防輻射屏、防輻射面罩、防輻射服。

一、電腦防輻射屏

被成為最能防輻射的防輻射產品，防輻射服是可以穿的防輻射產品，主要是給懷孕以後的孕媽們提供的。醫學給出的說法是，孕婦在懷孕以後抵抗力和免疫力變差，很容易受周圍環境的影響，因此孕期還堅持在電腦前上榜的媽媽們，防輻射服是必不可少的裝備。

Ⅶ 怎麼防電腦輻射

1、經常洗臉，長時間面對電腦，臉上會吸收很多電磁輻射的顆粒，因此上班族每使用電腦，一段時間就應當去洗洗臉，避免電腦輻射對臉部的皮膚造成損害。

2、室內通風，上班族在使用電腦的時候，室內最好處於通風狀態，這樣電腦釋放出來的輻射物質就會消散出去，從而避免這類物質會對人體造成傷害。

3、吃一些防輻射的食物，香蕉，蘋果等富含維生素的食物，以及綠茶具有防輻射的作用，建議上班族在日常生活中多吃一些新鮮的水果，喝一些綠茶。

4、在電腦前擺放綠色植物，在電腦前擺放一些仙人掌多肉等綠色植物，不僅令人賞心悅目，而且可以達到防電腦輻射的目的。

5、調整屏幕亮度，據研究表明，電腦的屏幕越亮，藍光越強，釋放的電磁輻射也就越大，因此在使用電腦時，大家最好將電腦屏幕亮度調整到眼睛適應的程度。

6、遠離電腦背部，據研究表明，電腦的背部是整個電腦中電磁輻射最強的地方，因此大家在閑暇的時候，不要在電腦的背部停留。

7、適當活動一下，上班族在工作期間，應該每隔一個小時就起來活動一下，大家可以做一做簡單的拉伸運動或者看看窗外，這樣不僅可以緩解眼睛疲勞，還可以減少電腦輻射。

Ⅷ 坐在電腦前面，怎麼防輻射

電腦同樣也是最為常見的電器之一，從上班到下班，哪都離不開電腦的身影，由於電腦釋放的輻射同樣不少，所以也需注意。

1、電腦會釋放輻射，但是在旁邊釋放些植物能夠吸收其中的一部分，對於美化環境、清新空氣也有好處，建議在電腦旁放少量的仙人掌。

2、傳言上完網後，人體皮膚表面容易留有電磁輻射顆粒，建議及時洗臉，避免輻射的二次傷害。

3、無論是手機、還是電腦，都不能離得太近，因為電磁輻射會隨著距離的減少而不斷增加，和電視、電腦、手機等保持50——75厘米最佳。

4、防輻射必須從自身做起，准媽媽日常生活中必須養成喝茶的習慣，對鉛銀首於補充營養和防輻射都有奇效，搏友同時提醒電腦、手機等連續使用時間不可超過3個小時。（更多母嬰育兒槐數問題添加VX：yysgeyangying，實時在線解決）

Ⅸ 怎麼防電腦輻射,求防電腦輻射的方法

遠離主機敏跡，主機放在桌子背橋攜並後的位置，中間最好有桌板擋住。

對於屏幕的輻射可以貼防輻射膜，亮度不要調太高。

懷孕期間如果要玩電腦，最好穿防輻射服，不要長時間坐在電腦前，眼睛隱念不要一直盯著電腦。

電腦旁放幾個仙人球，綠色小植物都可以降低輻射