㈠ 老實說，電腦屏幕對眼睛傷害大嗎
這個影響是不大的，主要是使用電腦的時間。建議保護視力採取如下措施：
保護視力的辦法：
平時注意營養，多吃新鮮蔬菜，不要偏食。
看書或看報時，眼睛與書面保持30公分，45度角，並避免長時間近距離使用眼睛。
避免在 車、光線不足或光線強烈的地方看書報，看書時光源應均勻地由背後或左斜方投射過來。
避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，以防感染。
做到充足睡眠及戶外活動，時常遠望綠色植物。
每天做3—4次眼保健美操。
不要長時間看電視、玩電腦、打游戲機，眼睛與熒光屏保持距離。
定期作視力檢查，發現問題及時治療。
注意事項：1學習時，身體一定要坐正，頭不歪，桌椅高矮要合適，不要趴在桌上，也不要躺在床上看書。 2吃飯、走路、乘車時，不要看書報。 3看書寫字時，光線要充足。 4閱讀或書寫半小時到1小時，應休息幾分鍾，看遠景，閉眼休息或做體操運動。
所謂近視，就是看近處清楚，而看遠處的物體模糊不清。近視發生的原因有先天和後天2種。 先天的，和遺傳有關。就是父母有近視，女子也容易得近視，但並不是說小孩生下來就有近視，面是因有無天的因素，加上不良的生活和學習環境影響，才會發生近視。 後天的，與長期不適當的使用眼睛有關。如在光線不足的情況下看書寫字，或看書時，書本與眼的距離過近、歪頭看書、躺著看書、坐車看書等，都會使眼睛疲勞而發生近視.
㈡ 電腦屏幕對眼睛有哪些傷害
·由於生活水準提高,信息發達的結果,計算機的使用已非常普及。困為電腦的使用日增,使得人們疑慮,電腦的螢光幕所產生的放射線是否有害眼睛?
·所幸,到目前為止,並無直接證據證實螢光幕有害眼睛。但是,由於愈來愈多的使用者常訴說眼睛不舒服及疲勞,所以使用者仍需以安全為首要考慮。
·正常操作的情況下,電腦螢光幕可以放出極少量的X光射線或紫外線。此種紫外線或放射線是由螢光所產生。此種放射線不會造成眼睛的傷害。
長時間使用電腦,會引起那些症狀?
·最常見的症狀是眼睛疲勞(睏倦、眼皮或前額沉重)。其它的症狀,如:眼睛刺激感(紅眼、流淚、干澀)、注意力不容易集中、頭痛、背部酸痛、肌肉痙攣等。
·還好,這些不舒適的感覺,可以經由工作環境的改變、工作場所的重新設計、或適當眼鏡的配戴..等,而加以改善或解決。
眼睛疲勞時要停止使用眼力嗎?
雖然,眼睛疲勞是惱人的症狀,但並非表示必須停止使用眼力,以防止進一步傷害。相反地,必須查出眼睛疲憊的原因。經由眼科醫師的檢查,可排除眼睛疾病的可能。必要時,醫師會為您配戴合適的眼鏡,或給予適當的治療。
如何避免使用電腦時引起的眼睛過度疲勞?
注意以下六項建議,將可避免眼睛過度疲勞。
1.將電腦放置在較一般讀書距離稍遠處,電腦屏幕之上端,稍微在眼睛水平面之下,使用電腦時,將覺得較舒適。
2.將欲輸入之資料文字放置於螢光幕旁,愈接近愈好,以減少頸部及眼睛之轉動,以及注意力之改變。
3.光線須柔和,而室內燈光反射及眩光須盡量減少。有時候,室內光線太亮時,可考慮在螢光幕前置放微濾網。
4.螢光幕有塵埃時必須擦拭,以增加可視度。
5.使用電腦一段時間(三十至四十分鍾)後必須休息。因為操作電腦時,眼睛、頭及身體長時間不改變位置,容易導致疲勞。
6.多眨眼,可以潤濕眼睛,防止眼睛干澀。
使用計算機時,有那些注意事項?
使用電腦時,除了以上六項建議外,還須注意:
1.螢光幕上之文字、數字,其焦點須清晰。
2.戴眼鏡時,所需用的眼鏡度數與平常閱讀用的鏡片度數不同。電腦使用時,須使用正確的眼鏡片度數,以減少疲勞。
3.若經常引起眼睛疲勞,則須考慮並非單純是使用電腦所引起的。此時,要請眼科醫師檢查,以便診斷你是否有其它的眼部疾病。
㈢ 電腦屏幕對眼睛有哪些傷害
電腦的紫外線能造成眼睛提早老化，比如生成白內障、眼癌、角膜炎等。長期盯著電腦熒屏，容易造成頭痛、雙眼發紅等病狀。
為了把電腦熒屏對眼睛的傷害減低到最小程度，不妨考慮配戴具有防紫外線功能的隱形眼鏡，給眼睛多一層保護。好的防紫外線隱形眼鏡，不僅擁有絕佳的解析度、還能有效阻隔高達90％的紫外線輻射侵害，確保雙眼健康。在選擇這類隱形眼鏡時，最好選擇有品質保證的產品。
另外，平常的防護工作也不可少，讓眼睛與電腦熒屏保持35—40厘米的距離，並調整熒屏比視線低10—20度，以確保雙眼舒適、健康。每隔一段時間必須閉目養神、或看看遠方景物，最好做做眼保健操，以達到美目與休息的功效，也可以減輕眼睛的不適。
多喝菊花茶和綠茶，減少輻射
每2個小時就起來，利用接水的機會，走動5-10分鍾
活動活動，避免頸椎脊椎病
如果是台式電腦最好買防輻射的屏幕
如果是筆記本，也有適合它的
盡量在下班和周末不要在動電腦了，把時間交給家人和朋友，一起運動聚會
提高工作效率，減少面對機器的時間
開關機輻射最大，最好遠離
買一些好的眼葯水，眼睛干涉就用一用
關鍵還是要自己養成好的習慣
㈣ 長期看電腦，液晶顯示屏的輻射對眼睛有多大傷害如何預防
你好！你說的沒錯，輻射是很大一部分！長時間盯著電腦超過20分鍾，眼睛就會受到傷害，其實不止是眼睛，凡是顯示屏能照到的身體部位都會有不同程度的傷害，眼睛傷害最大！時間一長，症狀就會出現！
預防措施，建議
1:多眨眼，以增加淚水分泌，達到滋潤眼睛的功效。
2:工作一段時間後，例如每隔20分鍾，便向遠望一會。
3:消除眼部疲勞，最有效的方法仍然是適當的休息，可以閉上眼睛做做眼保健操。
4:電腦螢幕的頂線，應和眼睛在同一個水平線。
5:不要在黑暗中看電腦，室內光線要充足而適當。
6:多吃含維他命A的食物，補充視網膜上的視紫紅質，如胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。
7:多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。
希望我的回答對你有所幫助，謝謝！
㈤ 長期對著電腦對眼睛有哪些危害
電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。甚至出現眼病，主要表現為灼熱、畏光、復視、發癢、異物感、視力下降、晶體混濁等，有的還伴有頭昏、頭痛等症狀，也可能誘發其他一些眼病，如青光眼等。
有一種認識上的誤區，以為使用了液晶顯示器，或者放輻射屏就可以保護視力。事實上，只要你有長時間使用電腦的習慣，隨著時間的推移，若你眼睛沒有合適的保護措施，你的視力肯定100%會下降的。當然，沒等到你要戴眼鏡的時候，一般上你是不會察覺的。
北京某院眼科曾做過這樣的實驗：（100
名視力正常的人）
A組50人，連續使用電腦2小時後即進行5米以外的視遠、眺望活動或做視力健康操，B組50人，連續使用電腦2小時後，不進行任何視力放鬆。
實驗後，相同的結果是：A組、B組視力平均都下降了0．2，屈光度平均下降－0．25D。
不同的結果是：A組眼睛通過得到休息後視力很快恢復正常，B組眼睛因為持續使用電腦之後又不能得到有效的休息，故仍沒能恢復正視狀況。
結論：其實保護眼睛方法很簡單，就是要注意「定時休息眼睛」。
但是，通常我們往往在電腦前一坐就是幾個小時，甚至連眼睛都不眨一下。長期如此，視力是肯定會下降的！如果能有人提醒我們，定時休息眼睛就好了。
參考資料：http://www.2100.com.cn/infoview/Article_2742.html
㈥ 長時間看電腦對眼睛會造成多大傷害
有很多人經常用電腦，並且眼睛會出現酸澀、疼痛、流淚等症狀，更嚴重的出現視力下降。所有這些不舒服的症狀是眼睛自我保護的一種信號，這些信號意味著：眼睛已經受到傷害，需要保護。如果我們忽視這些症狀，後果就是視力的進一步損傷，這種損傷通常無葯可醫。長期用電腦已經成為目前視力損傷的主要原因。很多人為了保護眼睛，點眼葯水、買防輻射屏幕或者帶防輻射眼鏡，或者吃保健品，到底哪種方式更能有效的保護眼睛呢？下面將用專業的醫學研究文獻來向大家揭示電腦傷害眼睛的真相，當大家了解了真相後才能真正有效的保護好自己的眼睛。電腦背景光是眼睛的大敵德國權威計算機雜志《Macwelt》最近一項調查顯示，雖然液晶顯示屏比普通顯示屏的輻射小得多，但因為它的亮度過高，反而更容易使我們的眼睛變得疲倦，甚至可能導致頭痛等症狀。研究人員指出，當顯示器的亮度達到[AD]每平方米100cd（即發光強度單位「堪德拉」）時，已經會對眼睛造成一定影響悔慶。但他們所測試的液晶顯示屏，其發光強度都超過每平方米300cd，有些更達到了400cd—500cd。主持這項調查的德國電腦專家威海恩博士表示，不光是液晶電腦，液晶電視也存在著這一問題。這些液晶顯示屏為了增加清晰度，除了靠屏幕背後的光管提高亮度外，還普遍使用了經過特別「擦亮技術」使顯示屏表面看起來像裝了塊玻璃一樣，顯得很有質感，而且還提高了屏幕的色彩對比度及飽和度。不過，它也會像玻璃一樣反射光線。尤其當光線照向屏幕時，會增加光線反射。使用這種顯示屏的消費者，很容易被光線「刺傷」，並產生眼睛疲倦的症狀，慢慢地還會引起視力下降和頭痛的健康問題。專家對LED、電腦等人造光源的控訴繼第七屆國際光協會年會（ILA）在荷蘭阿姆斯特丹召開之後，10月22日和23日在奧地利維也納召開了「光-顏色-健康」專題研討大會，有來自20多個國家的學者、醫生作了報告。瑞典的呂貝克（DieMonocrom-Lichtdome）、德國的亞歷山大•溫熙（A.Wunsch）、加拿大的馬特爾（SensoraLightMolation）等世界頂尖的光學大師出席並發表了重要的研究報告。檔團李查德•馮克（R.H.W.Funk）教授的報告指出當「不合適的光」持續照射我們的眼睛，會引起功能失調，尤其是LED燈，電腦屏幕等發出的光，裡面含有大量不規則頻率的高能短波藍光，這些短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜。藍光照射視網膜會產生自由基，而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡，上皮細胞的衰亡會導致光敏細胞缺少養分從而引起視力碧蠢握損傷。馮克教授指出，這些「不適當的光」是很大一部分老年失盲-黃斑病（AMD）的罪魁禍首。馮克教授的報告引起了極大的反響，使人們開始冷靜的思考自己身邊的這類隱形殺手的危害。因此，解決電腦對眼睛傷害的問題，主要有兩個方面：1消除電腦屏幕發出的光譜中含有的過量藍光和紫外線。2消除電磁屏幕的頻閃，即CVS。對抗方法：1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的哈啰電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。