在用電腦時，亮度高低會直接影響到眼睛的舒適度，太亮或太暗都會造成眼睛的不舒服，因此，選擇將電腦屏幕調整到適當的亮度，眼睛看屏幕比較舒服即可。下面我就跟我一起學習下這個小技能來保護自己的眼睛吧。
方法一：在顯示器的底部找到亮度調節的按鈕，筆記本電腦上左下角通常有一個藍色的「Fn」按鍵，按住該鍵，和鍵盤最上排的一個亮度標志同時按下，可以增加或降低屏幕亮度。
方法二：在計算機中點擊左下方開始菜單，找到「控制面板」，點擊並進入。點擊「硬體和聲音」進入，選擇「調整屏幕亮度」，點擊「更改計劃設置」，在調整計劃亮度處，左右調節亮度即可。
方法三：用電源選項來調節，在任務欄電源圖標上右鍵，選擇「調整屏幕亮度」這一項，在彈出的調節框中調節屏幕的亮度即可。
方法四：在點擊計算機中左下方的「開始菜單」，選擇「設置」，進入設置界面後，選擇「系統」進入下一步。點擊左側「顯示」，然後在界面右側進行調整屏幕亮度即可。