筆記本電腦亮度調到多少最護眼

A. 液晶屏幕電腦的屏幕的亮度和對比度調到多少護眼

比中間值稍低些就行了，光線比較柔和一些，對眼睛刺激比較小，尤其是液晶顯示器，其亮度太高，眼睛很容易疲勞。另：如果是CRT，人的位置盡量處於正面，顯示器的側面輻射最大。亮度不超過60，對比度不低於90。網路來的

B. 筆記本電腦顯示屏亮度調到什麼程度最合適最護眼

調到50%就可以菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。菊杞茶是上好護眼飲料！菊花茶中加入枸杞，兩種都是中葯護眼的葯材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。味噌沾料，電腦人要多用常常在工作上需要用電腦的你，或是常常玩電腦的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎？記得每天至少都要喝一碗味噌湯唷！味噌是用大豆跟米發酵製成的，含有豐富的B12，是素食者攝取B12的重要來源。味噌還含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。為了不破壞味噌的酵素，烹調時，最好在熄火前才加入，可代替鹽跟醬油。將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙調勻，便成為可口的天然調味料，用來沾氽燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠花椰菜最適合。在電腦旁放一杯熱水各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鍾二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！電腦輻射的剋星----仙人掌仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！聽說在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射；因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅！打電腦光線愈亮愈傷眼，打電腦的環境不是愈亮愈好。醫師指出，使用電腦時周圍環境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，否則容易有眩光、反光問題，造成眼睛疲勞、酸痛。而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺癥候群」及手腕、背部傷害等，已躍升為美國職業病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝醫院眼科醫師尤之浩他建議周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度三倍，可利用測光計測量公及居家環境，若能選擇頭上直射式的光源更好。一般來說，使用電腦時最好將螢幕的「對比度」調高，「亮度調低」，較不易傷害眼睛。在選擇電腦螢幕上，最好用平面式、（往內凹的螢幕更好）解析度高的螢幕，加上護目鏡；戴眼鏡的人最好配戴具有「抗反射鍍膜」的鏡片，可以防止光線反射。長期用電腦工作的人，不妨專門配一付打電腦專用眼鏡，使用桌上型電腦者將度數減個一百五十度左右、手提式電腦使用者則減二網路左右，可以避免長期看近物，導致近視度數增加。老花眼使用者則必須配戴多焦距眼鏡，並加大看中距離的范圍，才能看得更清楚

C. 筆記本電腦亮度一般設置多少最好

這個各人喜歡的，不過對眼睛好的情況下開中等亮度，晚上調到百分之40亮度，白天光線好就調到百分之60亮度，太暗也不好，太亮也不好，

D. 電腦護眼應該把亮度和飽和度調到多少

控制面板-外觀和個性化-個性化-更改半透明窗口顏色-高級外觀設置，得到圖里的窗口

「項目」里默認的是桌面，要調成「窗口」

調成窗口之後，右邊的「顏色1」點下拉三角，選擇其他

在」顏色「窗口裡要調節色調，飽和度，亮度這三項

按圖上，把這三項依次調節為85,123,205，選擇「添加到自定義顏色」

可以看到左邊自定義顏色里有一個新的顏色，選中它，然後選確定。

再在這個窗口裡點擊確定。

E. 一般筆記本屏幕亮度設置多少為最佳

一般筆記本屏幕亮度設置的具體操作方法如下：

方法一、亮度快捷鍵

1.雖然筆記本沒有調節按鈕，但有快捷鍵進行調節，一般的筆記本都是用Fn配合F6/F7來調節，有的筆記本可能不同，一般在功能鍵中有兩個太陽圖標的鍵，就是亮度調節鍵。

拓展資料：

筆記本電腦（NoteBookComputer，簡稱為：NoteBook），亦稱筆記型、手提或膝上電腦（英語：Laptop Computer，可簡為Laptop），是一種小型、可方便攜帶的個人電腦。筆記本電腦的重量通常重1-3公斤。其發展趨勢是體積越來越小，重量越來越輕，而功能卻越來越強大。像Netbook，也就是俗稱的上網本。筆記本電腦跟PC的主要區別在於其便攜帶性。

F. 電腦屏幕的亮度和對比度調到多少護眼

這個沒有特別的標准，只要自己眼睛看了舒服就比較合適，再者一個不同型號的每一個顯示器甚至都不太一樣。

但是可以通過相關軟體來開啟護眼模式，以下以護眼寶為例進行操作演示，步驟如下：

1.用360安全衛士的軟體下載「護眼寶」軟體，如下圖紅框所示；

G. 筆記本電腦顯示屏亮度調到什麼程度最合適最護眼

您好，

每個有對最適亮度的定義不同。
建議您根據自己眼睛的舒適程度自行選擇。

H. 電腦屏幕亮度調節到多少最不傷害眼睛

首先這個沒有固定值，因為每個品牌每個型號的顯示器是不同的，每個人使用電腦的環境亮度也不同，每個人的對視覺得感應也不同。

一般來說，對於大多顯示器，白天使用的對比度和亮度都是在50%左右為宜（顯示器不能直對光線--太陽或窗戶）；夜間對比度和亮度一般在15-35%之間。

I. 筆記本亮度調到幾合適。。從保護機器和眼睛的角度來說

●降低屏幕的亮度/對比度 對於所有使用液晶屏的數字設備而言，這都是省電的最好辦法之一。除了可通過按(滑)鈕直接調低亮度外，大部分筆記本電腦可通過「Fn F8或F9或F10」鍵 上下鍵來調節屏幕亮度。 ●降低解析度 在室外使用時，為了省電，可適當降低屏幕的解析度，目前的筆記本屏幕的分辯率一般都在1024*768或以上，在一般的情況下如處理文檔、上網、玩游戲等，800*600的分辯率就夠。但在使用此功能時，需將筆記本顯示設置的「擴展圖像到面板大小」選項前的勾去掉，也可進入BIOS中將「Advanced」選項中的「Display Expansion Support」類似選項，設成「Disabled」，以免圖像以擴展方式顯示，達不到目的。 ●慎用屏保 無論是外接電源還是使用電池供電，建議筆記本電腦都不要使用任何屏幕保護程序。本本在運行屏幕保護程序時處理器和顯示屏的負荷比正常運行時的耗電量更大，而且長時間使用這些屏保程序會加速LCD色彩失真，從而影響到筆記本顯示屏的壽命。使用完後最好直接關掉顯示屏;或使用單色屏如「白屏」作為屏保;或在電源使用方案裡面設置關閉監視器的時間為更少。 ●關閉不需要的介面和設備。 數字驢行中一些設備不用也會消耗電力，若要節省電池能源，可: ①在系統中禁用沒有使用的串口、紅外設備。 ②在BIOS或系統中關閉或禁用內置網卡(無線網卡)、Modem、IEEE1394等。 ③將沒有使用的PC卡從電腦插槽中取出。 ④連接在擴展口的外設用完後立即移除，比如數碼相機、移動硬碟、U盤、USB網卡等。●合理電源設置 推薦使用Windows XP操作系統，其電源管理功能較完善。在Windows中進入「控制面板」，選擇「電源選項」→「電源選項屬性」窗口，可在電源屬性里進行一些優化，如將「電源使用方案」設為「便攜型」，減少硬碟、顯示屏的關閉時間等。 如果筆記本電腦支持Intel SpeedStep、AMD PowerNow等CPU節能技術，一定要裝上其最新的驅動程序，以便發揮它的最大效用。 此外，IBM、SONY、HP等品牌的筆記本電腦，通常會提供一些比Windows自帶的節能軟體更好的電源管理軟體，並且具有一些特殊的功能，比如:IBM的電源管理程序可以降低液晶屏幕的刷新率;SONY的專用電源管理程序可以設置散熱風扇的運行速度，還可關閉不使用的IEEE1394介面以及MS插槽，以達到省電的目地。
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