❶ 請問電腦輻射一般存在於幾米遠的范圍
一般來說
眼睛距離顯示屏半米左右的距離
就可以了,用完電腦後用清水洗臉也可以防止
❷ 電腦輻射范圍是多遠
電腦的輻射在顯示器的背部,輻射距離為20厘米左右,買個仙人球可以吸收輻射的。
❸ 電腦的有效輻射距離是多少
1.5米之內都有輻射,80公分之內最強烈,還要看什麼電腦,如果是CRT顯示器的話輻射就大一些,而液晶顯示器輻射會相對較小。
自然界中的一切物體,只要溫度在絕對溫度零度以上,都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量 的方式稱為輻射。物體通過輻射所放出的能量, 稱為輻射能。輻射按倫琴/小時(R)計算。電腦輻射主要就是指電磁輻射,電磁輻射通常以熱效應,非熱效應和刺激對機體產生生物作用。
專家研究發現,其實凡是用電的日常家用設備都會產生電磁輻射,對人體有無危害,最重要的是要看輻射能量的大小。根據國際輻射 防護協會和國際勞工組織的規定,電磁場的安全強度是 0.11-0.3微特拉(這是24小時接觸計算機時的電磁場安全限),低於此強度對人體沒有危 害。 一些專門研究機構測試過計算機的電磁場強度,結果發現,緊貼熒光屏處電磁場強 度為0. 9,但離開熒屏約5厘米處,強度不到0.1,再遠一點至30厘米處(這是計算機操作者的身體與熒屏之間的習慣距離), 其強度幾乎無法測 出。此外,空間中的電磁波確實是無處不在的,但是在一般情況下,這種電磁輻射的強度很小, 不會對人體健康造成傷害。中國頒布的《電磁輻射防護規定》,規定了電磁輻射污染的設備和對人員影響的標准限值,只有當電磁波達到一定強度的時候,才需要重點保護。
躲避輻射:
1.用筆記本電腦代替台式機
沒錯, 你最好用最快速度將家中的台式機淘汰掉,因為研究顯示,台式機機箱的輻射要比筆記本電腦大得多。
再說,已經 完全不用擔心筆記本電腦速 度比台式機慢、顯示屏比台式機小等各種問題,各種超高品質的筆記本電腦已經層出不窮 ,顯示屏也已足夠大了,實在不行你還可以外接一個顯示器。
不過,也要提醒你 , 最好 不要一邊給筆記本電腦充電一邊開機使用,因為通電的變壓器是輻射的主要來源,所以最好給筆記本電腦充足電 後拔下電源再開機使用。另外,也不要把筆記本放在腿上,這樣只會使自己離電腦更近,更易受輻射危害。
2.每天清潔電腦屏幕
每天使用電腦前, 都先用專門 的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕,去掉屏幕上因為靜電而附著的微塵。
因為那些屏幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。
3.電腦桌前養一瓶水養植物
在電腦桌前養一瓶水養植物,富貴竹或綠蘿都可以,綠綠的葉片有緩解視疲勞的功效。
4.每1小時站起來活動10分鍾
長時間坐在電腦前不運動,不僅全身的血液循環和淋巴循環會受到影響,導致新陳代謝減緩,代謝廢物在體內蓄積,四肢水腫 、眼睛 酸澀。
還有你沒想到的是,大腦皮層也會感到疲憊,難以 發揮最佳的工作狀態。
5.每隔3小時洗臉一次
發現了嗎?距離電腦屏幕 最近的就是你的 臉。
由於細小的面部毛孔易被電腦周圍因靜電而聚集在一起的微粒堵塞,所以皮膚為了繼續呼吸就只能讓毛孔越變越大,導致面部肌膚變得越來 越粗糙, 還 常常長痘,這 當然不是你希望的結果。
所以,建議你每隔3小時就去 洗一次臉,清潔皮膚,然後認真塗抹潤膚乳滋潤肌膚。
6.腳底踩兩個高爾夫球
坐在電腦前工作時,在腳底踩兩個高爾夫球,一邊工作,一邊踩著高爾夫球在地面上小范圍滾動。
這樣不僅能防止你翹 二郎腿等不良坐姿,還能幫你隨時活動雙腿,防止下肢水腫,更能刺激腳底的穴位,有益於全身減肥。
7.調節電腦屏幕的亮度
將電腦屏幕亮調低, 減少光線的眼球的刺激,如果 能再戴一副防輻射的眼鏡就更好了。
8.隨時活動手腕
工作的間隙,隨時抽空活動手腕。將雙掌合什,相互運動摩擦致發熱,然後十指交叉用力握拳,再依次快速伸展小指、無名指 、中指、 食指 ,這樣反復做10次,就能促進手腕部位的血液循環,舒緩僵硬狀態,有效預防「滑鼠手」。
此外,你還可以事先滴一 滴檸檬精油在手掌上,這樣雙掌相互運動摩擦發熱時,檸檬精油的芳香就會散發出來,還有提神醒腦的功效。
9.准備一把高品質的工作椅
既然有不少的時間都要花 費在電腦前, 那 你當然不能虐待自己,必須給自己准備一把高品質的工作椅。
試了之後你 就會立即發現一把好椅子帶來的優 勢,不 僅能幫你保持減肥的坐姿,還能有效緩解腰腹和肩背部位的壓力,有效預防腰腹和肩背部疼痛。
如果工作氛圍比較輕松的話 ,用健身球來代替工作椅是個超棒的選擇!
10.隨時活動頸肩部
在電腦前工作時還有一點要特別注意,那就是要隨時活動頸肩部。
做做頭部旋轉運動和肩部 環繞運動,這樣能防止長時間使用電腦導致的「頸肩病」。
同時,還能有效鍛煉頸部和肩部肌肉, 要知道,萬一頸部和肩部肌肉缺乏鍛煉,皮膚就很容易鬆弛,會顯老喔!
11.多吃石榴
美國密西根州立大學的最新醫 學研究發現,石榴中含 有的鞣花酸 成分能有效避免人體細胞受到電離輻射的傷害。
所以,當你每天坐在電腦前工作時,不妨都給自己准備一個鮮石榴當加餐,當然一杯鮮榨石榴汁也一樣有效。不要再喝碳酸飲料啦, 換一杯減肥的維生素超級豐富的鮮榨果汁豈不更好?
12.多吃香蕉
如果你每天都要坐在電腦前工作不短的時 間,那麼建議你每 天吃上1根香蕉。
香蕉中含量豐富的礦物質鉀和其它微量元素、維生素,能幫你 有效緩解眼部細胞疲勞。而且,香蕉還能提供很好的飽腹感,讓你不想吃零食,有預防發胖的功效喔。
❹ 離電腦多遠才沒有輻射
你好,電腦輻射對人體的危害涉及如下,幾大系統,第一呢,較嚴重損傷的系統為神經系統,會造成失眠多夢,專注力不集中,記憶力減退疲勞,睡眠質量嚴重過低等臨床症狀和表現,2長期接受電腦輻射會對心腦血管循環造成傷害,例如胸悶,氣短,心悸,心前區不適,周身乏力等症狀和表現。
同時對皮膚也會造成一定危害,例如黑色素沉著,皮膚萎黃,皮膚蒼白脫發等臨床表現,其次呢,也會對眼部造成危害,如視神經視乳頭水腫以及視力下降等臨床表現。
所以一般建議我們在使用電腦的情況下呢,盡量離電腦保持在45公分以上的距離。
❺ 台式電腦的輻射區域是多大,就是說離電腦多遠才沒有輻射
只要電腦開著就有輻射。一般的電腦大約輻射是一般1.5-2米內都地影響人的生理健康。
電腦輻射最大處一般為電腦背部,下部,如液晶面板背部,WiFi,藍牙處,所以防輻射注意這幾個方面就OK:
1、選擇相對輻射小的設備。
選擇輻射相對小的液晶屏等等。
2、合理保持與電腦的距離和接觸的時間。
盡量不要長時間與電腦近距離接觸。二是筆記本電腦應盡量放置於桌面,人體離電腦1米左右,不要放在膝蓋上,不要頻繁長時間使用藍牙,WIFI等等。
3、電腦擺放,盡量輻射大的方向不要對著人。