寫字台放電腦高度一般多少

❶ 一般電腦桌的高度是多少

中國國家標准：桌椅高度差應控制在280至320mm范圍內.

對於桌椅類的高度，國家已有標准規定。其中，桌類傢具高度尺寸標准可以有700mm、
720mm、740mm、760mm四個規格
總結：一般電腦桌的高度70-76厘米之間

❷ 一般書桌的長寬高是多少

一般書桌的尺寸規格有大有小、形式多種多樣，按大小來分有單人書桌和雙人書桌，一般單人書桌的尺寸規格表面在75cm×130cm.,雙人書桌的表面尺寸規格一般在75CM×200cm.,如果如果是考慮實用性和椅子配套按照正常人體生理測算寫字台高度應為750~80mm考慮到腿在桌子下面的活動區域要求桌下凈高不小於580 mm座椅應與寫字台配套高低適柔軟舒適，有條件的最好能夠購買轉椅。

❸ 書桌距地面多高合適

根據人體工程學標准，一般的電腦桌桌面距離地面的高度大約在750mm左右，要根據使用人的身高和椅子的高度來進行調整。以下圖片是標准圖：

電腦桌什麼材質好

1. 玻璃

透明玻璃加上金屬組合而成的電腦桌，別具一格，同樣的外型，不同的材質，所展現將是不一樣的氣質與面貌，玻璃電腦桌具有防火、耐臟、耐磨等特點，適合現代家庭和辦公，玻璃電腦桌大都採用立體層次，不僅可以方便電腦的放置，同時也可以方便我們的日常游戲生活，相信對於經常玩游戲的朋友來說，玻璃電腦桌絕對是非常好的選擇。

2. 烤漆

烤漆電腦桌的的主要特點是高亮度好，板面光滑細膩，精美絕倫，外觀時尚，色彩搭配豐富，適合新時代的年輕人和自由職業者，烤漆電腦桌耐用、耐臟，並且方便整理。

3. 實木

實木電腦桌保留了木材固有的密度高、韌性好、強度大的優異特性，具有結實耐用、不易變形、質地光潔、色澤柔和、典雅大方的特點，品質清雅絕倫，因為實木是不斷呼吸的有機體，因此需要放置在溫濕度合宜的環境里，適合現代上班族。

如何預防「電腦病」

1、坐姿正確。在操作電腦時盡可能保持自然的端坐位，將後背坐直，並保持頸部的挺直。兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲成90度，操作鍵盤或滑鼠，盡量使手腕保持水平。

2、電腦的擺放高度要合適。將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳，膝蓋自然彎曲成90度，並維持雙腳著地，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。

3、與屏幕保持恰當的距離。眼睛與電腦屏幕的距離應在40—50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

4、勞逸結合。避免長時間連續操作電腦，使用電腦的時間最好是30分鍾就休息一下，可到室外散步，或抬頭望天，或向遠處眺望，或進行10至20次伸頸和擴胸練習。

5、保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其積聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。為減少輻射，應使辦公室保持通風乾爽，這樣能使那些有害物質盡快排出，在電腦桌下放一盆水或是放一盆花草也可減少輻射，勤洗臉也能防止輻射波對皮膚的刺激。

6、合理膳食。平時多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以補充人體內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶，茶葉中含有茶多酚等活性物質，有利於吸收與抵抗放射性物質。 最後別忘了，使用電腦後，一定要洗手。鍵盤上面附著著很多細菌和病毒，也會給人帶來傷害。

電腦是生活中不可或缺的工具，那我們應該用得健康，合理使用電腦，正確適用電腦。

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