電腦顯示屏刷新頻率多少對眼睛好

① 電腦顯示器有幾種類型的頻率 比如144HZ 60HZ

普通顯示器頻率為60HZ或70HZ，電競顯示器頻率可達到120HZ或144HZ。

60HZ就代表了每秒60次的顯示器刷新率，也就是說一秒內畫面將會刷新60次，從理論上來講人眼能分辨的最大刷新率也只有60赫茲，所以這也是顯示器廠商把一般顯示器設計成60赫茲的原因。

除了游戲玩家的需求之外，很多視頻愛好者也對高刷新率有要求，144赫茲的刷新率能讓畫面更流暢和連貫，在觀看視頻時讓眼睛更加享受。

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對於傳統顯示器來講，刷新頻率越低，圖像閃爍和抖動的就越厲害，眼睛疲勞得就越快。有時會引起眼睛酸痛，頭暈目眩等症狀。因為60Hz正好與日光燈的刷新頻率相近，所以當顯示器處於60Hz的刷新頻率時會產生令人難受的頻閃效應。而當採用70Hz以上的刷新頻率時可基本消除閃爍。

事實上刷新率越高越好，圖象就越穩定，圖像顯示就越自然清晰，對眼睛的影響也越小。刷新頻率越低，圖像閃爍和抖動的就越厲害，眼睛疲勞得就越快。所以刷新率越高，人眼的疲勞度就會越低，並且在玩游戲時畫面的撕裂感也不會那麼強烈。