Ⅰ 因玩電腦時間太多而頭疼怎麼辦
頭疼的原因是因為長時間精力集中，加上電腦有一定的輻射，長時間使用電腦不但會引起頭疼還會引起身體其他部位神經性疼痛。
如果是工作需要或是不可避免的原因需要長時間使用電腦，建議在使用電腦的時候經常抬頭看看天空或者天花板，這樣可以放鬆一下頸椎，因為疲勞性頭疼大部分是由頸椎引起的。當然可以在電腦旁放一些吸收輻射的花草如：快樂草、仙人掌、滴水觀音等。
當然最好的辦法是盡量的減少使用電腦的時間。
Ⅱ 看電腦看久了頭暈頭痛是怎麼回事
一般長時間工作都會使人頭昏腦漲的.如果你長時間在電腦前工作,一般情況下也會使頭不舒服的.這是因為當人工作很長一段時間,人就會疲勞.大腦便告訴我們身體需要休息了,這就是自我保護功能.
在電腦前工作時間久了,你會頭疼可能有以下幾種原因:
1長時間用眼,因為電腦的屏是以一定頻率閃動的,看久了會讓人頭昏的.如果你的電腦屏幕刷新頻率偏低(低於75Mz),這個現象更明顯的.
2電腦屏幕會有輻射的(指非液晶屏),如果是很低劣顯示屏輻射就更大了.當然在這樣的電腦前工作太久肯定會頭疼的.解決辦法就是換個液晶屏顯示器,液晶的是零輻射.
3可能是你體質有些問題,對電腦較為敏感,不能長時間在電腦上工作.
Ⅲ 對著電腦久了頭疼怎麼辦
一是電腦本身會直接影響人的身體健康。電腦顯示器是利用電子槍發射電子束來產生圖像，並伴有電磁波和輻射，長時間注視會引起視覺疲勞，同時，屏幕眩光和閃爍對眼睛也有損害，可導致暫時性近視和繼發性頭疼。操作電腦時，身體姿態很少有變化，動作快速、單一、重復，容易導致肌肉、骨骼系統的疾患。鍵盤上的鍵位密集，長時間擊鍵會對手指和上肢造成損傷。
二是電腦微波對身體的危害。電腦的低頻電磁輻射和低能量x射線，容易引起人的中樞神經失調。英國一項辦公室電磁波研究證實，電腦屏幕發出的磁場和低頻輻射會導致19種病症，包括眼睛癢、短暫失去記憶、暴躁、抑鬱等。對女性還容易造成生殖機能及胚胎發育異常。
三是電腦散發的氣體危害呼吸系統。英國過敏症基金會的研究人員認為，辦公設備都會或多或少地釋放有害人體健康的臭氧，而這里說的辦公設備主要是指電腦、激光列印機等，這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難，對於過敏症和哮喘病患者來說，情況更加嚴重。如果長時間待在臭氧氣體濃度高的地方，還會導致肺部發生病變。
四是增加了精神和心理壓力。操作電腦過程中注意力高度集中，眼睛、手指快速頻繁運動，使生理、心理過度重負，從而產生神經衰弱、頭部酸脹、多夢、肌體免疫力下降，甚至會誘發一些精神方面的疾病。
Ⅳ 一直看電腦頭疼怎麼有效緩解
主要原因有以下幾個： 被電腦屏幕長時間輻射 。
坐在電腦前面不怎麼動，時間長了脊柱和頸椎的壓力大，壓迫到了頸椎往上頭部的神經。
玩電腦，精神會高度集中，容易造成用腦過度，腦疲勞。
可以嘗試如下方法解決： 1.在電腦附近放一株迷你仙人球或者仙人掌，植物可以吸收輻射 。
2.保證睡眠，間隔一段時間離開電腦，放鬆下精神 。
3.滴下眼葯水，讓眼睛休息一下。
有調查顯示，同樣時間的閱讀和操作電腦，後者出現視疲勞比例是前者的4~6倍。
看電腦眼液蒸發加速 人在正常狀態下無意識的眨眼每分鍾15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯著屏幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，容易出現眼表乾燥和角膜損害，出現眼乾澀、異物感、畏光、流淚等症狀。
國內一項調查顯示，在使用電腦前有3%的人有角膜點狀著染，而使用電腦2~4個小時之後達到60.3%。
角膜損害嚴重時可出現角膜上皮糜爛和發炎。
Ⅳ 看電腦頭疼怎麼辦
這是因為電腦輻射以及自身體質較差或休息不太好造成的。我也偶爾出現。
建議您|：
用電腦一段時間後（一般一到兩小時）就休息十到十五分鍾；電腦顯示屏前加上一層防輻屏（就一層玻璃，二十元左右）；用電腦時戴上特製的防輻眼鏡；晚上用電腦時，開燈；平常多吃水分較多的水果；多喝白開水,尤其是綠茶(防輻射)；保證足夠的睡眠。 在電腦旁放一杯熱水!
以上全為個人經驗，僅供參考。
Ⅵ 看電腦多了頭痛怎麼辦
首先，一定要注意勞逸結合，合理安排作息時間，不要熬夜，也不要讓自己變成工作狂。工作時要適當休息，放鬆過度緊張的精神和身體。最好每隔一兩個小時站起來活動一下。去衛生間，到飲水機那裡倒水喝，看看窗外等，工作間隙中的這些小插曲簡單，又非常有效。
電腦屏幕的解析度、亮度一定要調整為自己眼睛覺得合適的狀態，電腦壁紙也應該選用綠色的環保壁紙，太亮的屏幕，過於花哨的壁紙都會影響眼睛觀看，從而造成眼睛和頭部的肌肉疲勞緊張，造成頭痛。
平時要多運動，現在很多人整天都坐在電腦前，幾乎把日常的體育運動都忘得一干二凈了。適當的體育運動不僅可以緩解和預防看電腦造成的頭痛，還可以舒緩心情、強身健體、結識朋友，可謂一舉多得。
Ⅶ 因為工作需要長時間面對電腦，可是一面對電腦就頭疼怎麼辦啊
不要長時間面對電腦，應該適當站起來活動一下，喝點茶，喝茶可以減輕輻射
給你介紹緩解頭疼的幾個簡便易行的辦法。1.聳聳肩使你的頭皮放鬆沿著頭骨的部位，聳聳疼疼的肌肉，就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。做法是：站立或坐下，放鬆你的身體，然後吸氣並伸展你的雙肩。盡量使雙肩向耳部靠攏，保持兩秒鍾，呼氣放鬆，重復三次。2.擁有節奏的呼吸來緩解我當我們感覺好像有壓力時，身體中的二氧化碳水平會上升。這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管，從而緩解疼疼。做法是：用鼻子吸氣時數到5，用嘴呼氣時再數到5，重復做10次。3.迅速緩解頭疼將
熱水袋
或
冰袋
放在前額或者任何疼疼的部位就可以不可以緩解疼苦；使用
冷敷
還是熱敷是一個人優先選擇的療法方法。但是，如果你選擇冷敷，那麼，應該先用毛巾包裹冰袋，然後再放在疼處。4.用手指進行按摩治療在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。做法是：將你的食指和中指放在你眉毛的外側及
太陽穴
處。稍微用力沿圓形旋轉按壓10秒，然後休息2秒，放鬆，再重復做。