為什麼玩電腦會頭暈

① 用電腦長了頭暈惡心怎麼回事

視覺疲勞、輻射、以及手、腰等身體部位的疲勞，導致的頭暈惡心。保持正確的姿勢、保證使用電腦一定時間後的活動（如1小時活動一次）、保證室內的通風、多喝水等等，都可以有效緩解頭暈惡心。

② > 看電腦屏幕時間長了為什麼會覺得頭暈惡心

這屬於正常的現象。

• 這種情況下是因為在電腦前時間太長了，一是因為電腦的屏幕對眼的輻射，可以引起視常見疲勞，時間長了，可能有頭暈及惡心嘔吐。

• 是頸椎問題，長時間在電腦前，頸椎及腰椎較長時間保持一個姿勢，可使大腦暫時供血不足，從而使人頭暈及惡心嘔吐。久了，可以發展成頸椎病。

• 建議在電腦前工作或學習，要過段時間就休息一會兒。

③ 玩電腦游戲久了會頭暈是怎麼了

頭暈主要是顯示器的問題，有以下可能:1.顯示器不太好,所以屏幕總閃,一會就暈了!法:提高刷新率，如還感覺在閃就只能換顯示器了。2.主機和顯示器的輻射太強。法：接上地線，如還不成就買個防顯示器輻射的屏蔽玻璃。記得採納啊

④ 為什麼長時間看或者玩電腦就會頭暈謝謝了，大神幫忙啊

人們長期在超強度的電腦低頻電磁輻射環境中使用電腦，導致頭暈、頭痛、腦漲、耳鳴、失眠、眼睛干澀、視力下降、食慾不振、疲倦無力、 記憶力減退甚至更為嚴重的疾病。 仙人掌可以吸收部分輻射。操作電腦時最好在顯示屏上裝一塊專用濾色板及質量較好的防輻射屏，室內不要放置閑雜金屬物品。使用電腦時， 要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。還有，要注意電腦輻射的特點：台式機輻射最大的是主機背後， 筆記本輻射最大的是鍵盤。使用液晶顯示器也可減少輻射。在使用電腦時要注意通風，最後還要在使用電腦後用溫水洗臉和暴露在外的皮膚， 這樣可以減少將近70%的輻射。 另外還可以多喝綠茶、柑橘等。

⑤ 電腦玩2、3個小時就頭暈，怎麼回事

你好，原因不是輻射，正常做兩到三個小時是不會這樣的，我沒猜錯，你一定會有頸椎病。有頸椎病的人一般都是這樣，因為供血不足，你大腦缺血，導致頭暈。建議坐姿端正，不要做太久，一個小時活動活動，肯定會好很多。望採納

⑥ 玩游戲頭暈怎麼回事

玩游戲出現頭暈的原因，考慮是因為頁面頻繁更換，對於視覺，前庭感受器的刺激有關系，那麼當玩游戲時視覺和前庭神經功能、本體感覺之間沒有完全協調一致，會導致患者出現眩暈症狀，要停止游戲。

玩游戲時間過長，大腦處於疲勞的狀態，也會表現為頭暈，甚至嚴重時出現惡心、嘔吐等問題。玩游戲時間過長，導致患者頸部不舒適，當壓迫椎動脈導致大腦供血不足時，患者也會有頭暈症狀。所以，玩游戲出現頭暈症狀，建議要停止玩游戲，立即休息，症狀可以很快緩解，不需要特殊處理。

注意事項：

玩游戲最重要的就是不能過度，給自己留一些休息時間，一個人長期處於游戲狀態，精神就會處於綳緊狀態，持續這種情況的話，對身體危害較大。

游戲講究的就是輸贏，有時候玩游戲一直輸一直輸，你就會有一種非贏下一局的心態，但你要知道，很多游戲都會有一種輸贏的機制，不可能讓你一直贏下去，也不會讓你一直輸下去，不要因為機制問題，讓自己玩的不可自拔。

不要因為游戲而給自己帶來負面影響，很多玩家在游戲過程中會遭到被人指責和謾罵，然後開始進行報復。游戲的本身是娛樂，和哪些低素質的人有什麼好糾纏的，屏蔽即可。保持一顆平常心。

⑦ 玩電腦頭暈是什麼原因

A電腦病再添三大病症 症狀之一：記憶力衰退 研究顯示，不光是老年人，如今許多20歲左右的年輕人也正面臨著記憶力下降的問題。專家指出，這是由於大腦充斥了過多的次要信息而達到飽和狀態，其罪魁禍首就是電腦。 研究表明，如今的年輕人正在變傻。理由很簡單，玩電腦。日本的一項調查顯示，越來越多的16歲到30歲的青年人因為對信息技術的依賴與日俱增，除了會導致身體損害，可能還會帶來偏頭痛、記憶力衰退、心神不定和注意力不能集中的障礙。 受記憶力衰退困擾的人們抱怨說，他們記不起名字、寫過的東西以及約會日期，在某些情況下不得不放棄自己的工作。許多專家認為信息超載正使得某些人無法吸收新信息，因為他們大腦用於存儲的容量已經飽和。 症狀之二：書寫遺忘症 對於長期使用電腦，特別是用慣拼音輸入法的人來說，經常會發現，在用慣了電腦後，用筆寫字時常常記不起一些字的寫法，專家認為，這是患了「書寫遺忘症」。 目前，電腦在生活中越來越普及，用筆寫字似乎已成為上個世紀的事情，但因為長期缺少書寫鍛煉，不少電腦族，尤其對於成人來說，長期依賴電腦書寫，容易造成書寫能力減退，對一些常用常見字感到生疏，不但書法程度倒退，會拼不會寫的現象也日益普遍。 心理學和生理學研究表明，書寫訓練對培養思維、形成良好的行為方式十分關鍵，用手一筆一畫地書寫，可在大腦的語言中樞系統形成特殊印記，而且對人的意志、耐力、毅力和神經系統穩定功能也是必不可少的訓練。而在電腦上敲字，則無法形成這種印記，會造成一種辨識抽象意義的困難。因此，盡管許多人在敲電腦時得心應手，但大腦中缺少必要的抽象思維能力，使得邏輯性和語言功能產生某種障礙。 症狀之三：交感神經失調 頭暈、失眠、全身酸痛、口乾舌燥……長期使用電腦的人都會遇到這種情況。在現代社會中，電腦已經成為人們生活和工作不可缺少的工具，但也越來越成為一把「雙刃劍」：它在帶給人們諸多方便的同時，也帶來了一些病痛，專家認為，上述的症狀都屬於電腦族典型的「壓力徵候群」。 B電腦族日常七注意 □易名 「電腦病」往往是慢慢形成的，爆發性不強，對身體的危害不十分明顯，最容易被人們忽視，但是它雖不會造成生命危險，卻不容小覷，它會引發身體其它方面的連鎖疾病，影響工作和生活質量，它對人體的潛在危害十分大，因此，對必須長期使用電腦的人來說，做好防護工作最為重要。 注意保護視力。要定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物，不時遠眺，經常做眼保健操，保證充足的睡眠時間。 注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶，茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與抵抗放射性物質的作用。 注意正確的坐姿。操作時應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40～50厘米，最好使用可調節高低的椅子。在操作過程中，應經常眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。 注意保持皮膚清潔。應經常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變，影響美容與身心健康。 注意養成良好的衛生習慣。電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸較多者，工作完後應洗手以防傳染病。 注意工作環境。電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時最好用濕布或濕拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，更換新鮮空氣。 注意勞逸結合。一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右，並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼保健操和活動頭部。 C「電腦病」應對有招 電腦臉 現象：主要見於處在發育期的孩子。由於過分迷戀電腦，長時間面對毫無生氣的機器和沒有情感交流的熒屏，以致生動活潑的小臉蛋變得刻板、機械，失去熱情，對周圍的人與事態度漠然，充滿稚氣的孩子變成了一個「機器人」。 對策：調整作息，減少與電腦接觸的時間與頻率，父母多主動接近孩子，營造一個充滿親情氣氛的家庭氛圍。 電腦皮炎 現象：主要見於中小學生，表現為四肢濕疹樣皮炎，以雙上肢最為明顯，每當節假日開機較久時，四肢瘙癢更甚。為什麼用電腦會出現皮炎呢？醫生認為，電腦開機發熱後常釋放出一種稱為三基磷酸鹽的氣體，電腦越新，這種氣體釋放越多，越容易引起皮膚出疹、發癢、鼻塞、頭昏頭痛等過敏症狀，中小學生尤為敏感。 對策：電腦不要放在卧室內，控制開機時間，經常開窗換氣，保持室內空氣流通，皮炎即可慢慢康復。 電腦腕關節綜合征 現象：長期與電腦鍵盤打交道，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重復在鍵盤上打字或移動滑鼠，手腕關節長期、密集、反復和過度活動，逐漸形成腕關節的損傷。女性尤易受害，其發病幾率比男性高3倍。 對策：著重營造健康的工作環境和正確的操作電腦。如座椅要調至適當高度，打字時鍵盤要正對著你，每操作30分鍾應暫停一會兒，讓雙手適當放鬆或休息。 電腦癮 現象：主要見於兒童及青少年。特別是使用電腦的次數越來越多，可以從中獲得某種程度的滿足；不用電腦時出現戒斷症狀，如抑鬱、易激惹、情緒煩躁、坐卧不安等；曾想停止或減少使用電腦的次數，但未成功；為了電腦，可以犧牲重要的社交、學習、工作和娛樂活動；盡管有這樣或那樣的問題，仍然不能放棄使用電腦；具有想顯示個人優勢的人格特點。 對策：關鍵在於幫助孩子合理安排時間，絕對不要讓電腦耽誤學習或文體活動，已有成癮傾向者更要嚴格控制，尋找成癮原由並予以消除。 電腦視力綜合征 現象：電腦對人的視力影響不可小視。據了解，最近美國視力研究協會對電腦操作人員作了一次調查，結果高達75％的人視力下降，患有程度不等的「電腦視力綜合征」，表現為4個方面：1.臨時性近視。使用電腦幾分鍾或幾小時後，看遠處物體模糊不清。2.眼疲勞。操作電腦期間，感覺眼皮、額頭部位疼痛。3.看物體輪廓不清晰，有重影。有時轉移視線後，物體圖像還留在眼中。4.眼睛發干或流淚。 對策：注意勞逸結合，操作電腦一段時間後應休息片刻；大約每隔15分鍾就應抬起眼睛，向遠處眺望2分鍾。 電腦狂暴征 現象：一些人長期使用電腦，對電腦產生了依賴性，一旦電腦出現故障而不能使用，就會沮喪、焦慮，患上「電腦狂暴症」。表現為「向電腦或他人發泄無名怒火；沮喪時可以憤怒地拔掉電源插頭，有的人甚至將鍵盤往窗外扔；嚴重者可出現暴力行為，毀物傷人。對此，有關人士認為：人失去了對電腦的主宰能力，下意識地被習慣性的電腦影響所控制，這是導致「電腦狂暴症」的深層次原因。 對策：首先要有一副健康的心態，在自己心態變化時，應善於自我調節，使之趨於正常。其次，學會多樣化的工作方法，減少對電腦的依賴。其三，正確對待電腦出現的問題，電腦是一種機器，出故障乃正常之事，出了故障予以檢修就是，不必煩惱。其四，使用電腦者若出現狂暴傾向，應及時看心理醫生，不要諱疾忌醫。 電腦低頭綜合征 現象：這是長期使用電腦的人最易患的一種「職業病」，由操作電腦的姿勢所造成。主要症狀有：出汗，頸部和頸肩部酸痛，肩胛間區、肩部和上臂呈現間歇性麻木感。 對策：電腦的擺放高度要適度；工作半小時可進行10～20次抬頭、 伸頸和擴胸練習；晨起做俯卧撐20次，晚睡前做挺腹運動10～15次；伏案半小時可到室外散步，或抬頭望天；睡覺用低枕，保持頭頸基本處在直立位置。

滿意請採納