什麼可以隔離電腦輻射

『壹』 怎麼防電腦輻射

1、經常洗臉，長時間面對電腦，臉上會吸收很多電磁輻射的顆粒，因此上班族每使用電腦，一段時間就應當去洗洗臉，避免電腦輻射對臉部的皮膚造成損害。

2、室內通風，上班族在使用電腦的時候，室內最好處於通風狀態，這樣電腦釋放出來的輻射物質就會消散出去，從而避免這類物質會對人體造成傷害。

3、吃一些防輻射的食物，香蕉，蘋果等富含維生素的食物，以及綠茶具有防輻射的作用，建議上班族在日常生活中多吃一些新鮮的水果，喝一些綠茶。

4、在電腦前擺放綠色植物，在電腦前擺放一些仙人掌多肉等綠色植物，不僅令人賞心悅目，而且可以達到防電腦輻射的目的。

5、調整屏幕亮度，據研究表明，電腦的屏幕越亮，藍光越強，釋放的電磁輻射也就越大，因此在使用電腦時，大家最好將電腦屏幕亮度調整到眼睛適應的程度。

6、遠離電腦背部，據研究表明，電腦的背部是整個電腦中電磁輻射最強的地方，因此大家在閑暇的時候，不要在電腦的背部停留。

7、適當活動一下，上班族在工作期間，應該每隔一個小時就起來活動一下，大家可以做一做簡單的拉伸運動或者看看窗外，這樣不僅可以緩解眼睛疲勞，還可以減少電腦輻射。

『貳』 經常玩電腦怎麼防輻射

方法一：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。x0dx0ax0dx0a方法二：綠茶要每天當水喝，加點當歸和黃芪，補血補氣。眼睛不舒服的話，再加枸杞和白菊花，記得是白色的不是黃色的。不必擔心，這樣混合喝茶是不會發生不良反應的。x0dx0ax0dx0a方法三：上網前先做好護膚隔離，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用x0dx0a後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕x0dx0a70％以上！x0dx0ax0dx0a方法四：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊質量好的電腦專用濾色板以減輕輻射的危x0dx0a害。室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好亮度，屏幕亮度越大，輻射越強，反之越小。也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成用眼疲勞。x0dx0ax0dx0a方法五:應盡可能購買新款的電腦，一般舊電腦的輻射較厲害，是新電腦的1－2倍。x0dx0ax0dx0a方法六:盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左x0dx0a右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。用電腦時，人機距離以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。x0dx0ax0dx0a方法七:注意室內通風。電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇。倘若沒有，上網時尤其要注意通風。x0dx0ax0dx0a方法八:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。x0dx0ax0dx0a方法九:經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛。所以，在電腦桌上放幾支香蕉x0dx0a很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神。多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。x0dx0ax0dx0a方法十：長期對著電腦，肝臟也很疲勞。每天睡前使勁捏捏腋窩，大臂還有肋骨兩側。這不僅是疏通經絡，還可防止乳房的疾病，並且能讓你心情舒暢，心裡不覺得壓得慌。x0dx0a

『叄』 怎樣避免電腦輻射

防止電腦輻射的好方法：
1：電腦旁放盆仙人掌
2：安居家系列電腦專用消除電腦輻射節能轉換器
3：綠茶也可以防輻射
4：穿防輻射服是最直接的了，：)
5：不要長時間看電腦,多喝綠茶,常洗臉:
6：最簡單的方法就是洗臉咯~！每次用完電腦的時候都洗一次，還可以防止臉上長斑斑喏！
7：多喝水、帶眼鏡
8：使用電腦輻射消除器可以消除電腦90%以上輻射:
9：使用液晶顯示器，可以防輻射
10：我每天都喝綠茶，還有就是每天吃點螺旋藻，可以很有效的防輻射
11：日本有售一種小小的標貼，貼在電腦或手機上，防止幅射的，小小的，但是價格很貴，國內不知道有沒有
12：我有時候晚上用電腦的時候，貼個保濕面膜在臉上，相對來講也可以抵擋一下幅射吧，雖然沒什麼科學依據，但一邊保溫一邊用電腦對皮膚有益無害。另外也可以用一會電腦就休息一會兒，勞逸結合也可避免太多幅射！
13：竹炭也可以起到防輻射的作用哦~~
14：購防輻射服及附件!!
15：偶聽美容院的人說，在用電腦之前，塗點防曬霜可以防輻射，之後當然還是要洗臉～
16：空氣熏香,可以很好的起到防止輻射的問題:他的主要工作原理是,中和陽離子:
作個實驗是：如果一個人和你唄手腕,你一直都掰不過他,我今天可以為你報仇,那就是讓他背對著電腦,開始時,有人負責把電腦打開,他會立刻成為你的手下敗將:這其中的原因,就是電腦的輻射問題了,也就是電腦散發出來的陽離子的作用了,它可以使人的血流速度變慢:從而使人沒有了力道:自然也就沒有了平時的力氣把你給拜倒了:現在我經營的空氣熏香這個東西,就可以解決這個問題:工作原理是:運用專利的技術,使用其可以釋放負離子的作用,和空氣中的陽離子中和起來,就消除掉了陽離子對人體的危害了:
17：呵呵,我提個最簡單的防止電腦輻射建議:在電腦前坐一段時間以後,臉會很熱,有緊綳的感覺,這時候可以用手撮一下臉,可以緩解症狀,減輕連續輻射帶來的影響:再用手輕壓眼睛,可以解除眼部疲勞:
18： 長時間盯電腦，會產生油脂，要經常洗臉。或是加上屏保。
19：用隔離霜，經常洗臉，多喝枸杞泡綠茶，適當吃些有助緩解眼部疲勞的食品或保健品。
20： 聽說喝菊花茶可以防輻射的,大家可以試試啊:呵呵:
21: 還有一種天然水晶簇擺件,可以防輻射哦:在電腦旁多擺幾個吧~~!
22：海帶是食物中最防輻射的:要多吃海帶哦!又經濟效果又好!
23： 花粉可以防輻射!
24：普洱茶可以防輻射，原因如下：在中國的眾多的茶區中雲南為中國一類茶區，由於雲南當地土壤資源優秀，氣候適宜，雨水豐富，非常適合茶葉的生長。且普洱茶採用雲南的大葉種茶樹，其茶葉中內涵物質豐富飽滿，其中雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%，對抗輻射無疑是有很大的作用。
25：最簡單的食物抗輻射法：海帶的提取物海帶多糖可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，並抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。能抗輻射的蔬菜還有：黑木耳、油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿卜等。
26：電腦旁邊放一盆弔蘭！！！
27：我的喜瑪拉雅能量鹽晶燈超級防輻射哦！
28：你可以在自己的屋內裝上真善美的光凈化照明燈具，它可以幫你解決這樣的問題。提供的方法就這么多，朋友們不妨試試啊，電腦輻射問題雖然目前還沒有完全解決，但是只要能降低一點就對我們的危害少點。
轉···

『肆』 怎樣預防電腦輻射

還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。下面是我收集整理的怎樣預防電腦輻射，歡迎閱讀。

怎樣預防電腦輻射1

常坐在計算機桌前的您，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？希望大家認真閱讀，要知道，健康才是最重要！

現在請您作個小測驗，請您將您的頭向左側方向望去，然後將您的頭45度朝下慢慢彎下去，動作做到這里，您的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？假使您有上述症狀，可要小心了，因為您很可能得了現代計算機文明病「胸廓出口癥候群」的受害者。

殺手就是"計算機"一、計算機一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛，身體抵抗力越來越弱，精神常常無法集中，您絕無法想像原因出在"計算機"，電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視，依國際MPRⅡ防輻射安全規定，在50cm距離內必需25V/m的輻射曝露量，但您知道計算機的輻射量是多少嗎？

①、鍵盤1000V/m，②、滑鼠450V/m，③、屏幕218V/m，④、主機170V/m，⑤、Notebook2500V/m。

幾招有效防電腦輻射：

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。

第二招：還對於生活緊張而忙碌的`人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

第三招：上網前先做好護膚隔離，其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

第五招：應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1—2倍。

第六招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

第七招：注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

第八招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。

第九招：經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

以上就是電腦一族需知的健康常識，希望大家按照上面所說，遠離疾病，擁有健康！

怎樣預防電腦輻射2

電腦輻射是職場人士面對的一個不可避免的話題，長達8個小時或更長時間的盯看屏幕會帶來一系列的不適反應，所以，預防電腦輻射也是工作達人們每天的必備工作。

1、調整好電腦屏幕的亮度

一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，否則影響觀看效果，並且易造成眼睛疲勞，反而更傷眼睛。

2、每天喝綠茶、吃橘子

抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。專家建議經常在電腦前工作的人，看電視時間長的人要多喝些綠茶。茶葉中含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。

3、避免長時間連續操作電腦

連續操作電腦1小時後應該休息10分鍾左右。如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，那就需要到醫院看眼科醫生了。

4、用電腦後及時洗臉

在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

5、合理適當的使用眼霜和眼膠

面部的衰老最明顯的地方就是眼睛，所以說眼睛的呵護尤為重要。眼霜有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效；眼膠和眼霜的功效差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。

『伍』 電腦旁邊放什麼可以防輻射

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;
第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。第三招：上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！
第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第五招:應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。
第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招:注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。

『陸』 上班族長期面對電腦，防輻射方法有哪些呢

首先我們在日常操作電腦之前或者是在使用電腦之後一定要及時的去洗臉，這是因為我們人類長時間呆在屏幕的面前，皮膚也很容易分泌出很多的油脂，還有一些灰塵會聚集在皮膚上面，那麼在睡覺之前或者是用完電腦之後，我們一定要及時的去清潔自己的肌膚，這樣才能夠讓我們皮膚所受到的輻射減輕70%以上。

我們在使用電腦的時候，身體和屏幕一定要盡可能的保持不低於70cm的距離，然後一定要調整好屏幕的亮度。一般來講，屏幕的亮度越大，電輻射越強。但是也不能夠把光線調的太暗，因為這樣可能會影響到我們觀看的效果，也會容易造成眼睛疲勞。也盡量不要使用一些太舊的電腦，因為太舊的款式輻射一般都比較厲害。

『柒』 怎樣預防電腦輻射

隨著社會的高速發展，我們逐漸進入了信息化的社會，因此電腦在我們的生活中佔有很重要的地位。許多上班族都離不開電腦，但是電腦無形的輻射對我們的健康是有一定危害的，那麼我們平時應該怎樣預防電腦輻射呢？一起來了解一下吧！
怎樣預防電腦輻射
1、上網前先做好護膚隔離，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
2、室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。
3、在每天上午喝2至3杯的綠茶，茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
4、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。
5、盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1——2倍。

『捌』 電腦防輻射的方法

電腦防輻射的方法

經久用電腦必備的防輻射與護膚方法，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，定期去角質有利於保持皮膚的健康，過期的護膚品是不可以用的，教你經久用電腦必備的防輻射與護膚方法，護膚小技巧！

電腦防輻射的方法1

1、養護明眸

假如你不願望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面龐憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。日常平凡准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鍾；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲憊，營養眼周皮膚。

2、面部防護健康常識

上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射照樣應做足面部功夫。

屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更輕易導致斑點與皺紋。是以上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。

3、徹底潔膚

上網停止後，第一項義務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗臉龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可削減傷害，潤膚養顏。這對上網的`女性真可謂是小舉動大功效。

4、增加營養

對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，假如睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶製品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的調和性，是上網時的最佳小零食。此外，不準時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效顯著。假如你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。

5、常做體操

長時間上網，你可能會感到到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，日常平凡要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發上，以減輕雙足的水腫，並贊助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，伸展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展重要疲憊的腰肌；做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。

電腦防輻射的方法2

電腦防輻射新招

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射；

第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；

第三招：上網前先做好隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環境的侵害和輻射；其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！

第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

第五招：應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

第六招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

第七招：注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

第八招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。

第九招：經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

第十招：鍵盤和滑鼠的輻射也是要注意的，如果沒有什麼操作，手最好不要常放在鍵盤和滑鼠上！

『玖』 辦公室電腦過多，如何防輻射

教你10招最有效防電腦輻射方法x0dx0a第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;x0dx0a第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；x0dx0a第三招：上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！x0dx0a第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。x0dx0a第五招:應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。x0dx0a第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。x0dx0a第七招: 注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。x0dx0a第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。x0dx0a第九招:經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老.x0dx0a第十招:覺得好就支持一下也可以防輻射哦

『拾』 如何減少電腦的輻射

要合理使用電腦的時間之外，對於一些工作的需求，必須長時間的使用電腦的人來講，可以在 電腦桌 邊放幾盆 仙人掌 ，從而可以有效的吸收掉電腦的輻射;也可以在每天的上午時間喝幾杯綠茶，吃個 桔子 等，都能夠抵抗電腦輻射，提高和保護視力。

電腦的輻射還會刺激到皮膚，因此在上網之前可以先做好護膚的隔離如珍珠膜等，可以減少電磁輻射的顆粒，而且在使用完電腦後應當及時用清水洗臉;另外一種方法也可以在電腦的顯示屏上專一個電腦專用濾色板，從而減輕輻射的危害，同時最好也不要放置一些金屬的物品，從而防止到電磁波的二次發射。電腦的擺放位置也是一個很重要的方法，電腦的背面是輻射最強的地方，其次才是左右側，所以要保持一個正確的擺放位置，而且室內的空氣流通良好也會減輕輻射效果。