⑴ 電腦對人體有什麼危害
電腦對人體有什麼危害
電腦對人體有什麼危害，上班族每天需要長時間面對電腦,有時候一坐就是一整天，每天坐在辦公室里每天面對電腦工作的人已經會有這樣的煩惱：看久了眼睛和身體都有些酸痛，精神不是太振作等。來看看電腦對人體有什麼危害。
1、影響眼睛
因電腦屏幕亮度和正常光線存在差異，長時間面對電腦容易刺激眼睛，引起眼部疲勞和視線模糊，會造成「電腦視覺終合症」。大多數近視眼都是因為過多使用電腦造成的，所以連續使用電腦一個小時就要放鬆眼部，可以看下遠方，或者按摩眼部。
2、影響皮膚
只要電腦在開機狀態下就會產生靜電，人在電腦前時間久了，會促使臉部皮膚油脂分泌過多，造成毛孔堵塞和毛孔粗大，還會引發痘痘。科學上並不能證明隔離霜可以隔離輻射，所以當感到臉部過油時，可以用清水洗凈臉部。
3、影響睡眠
睡覺前如果還使用電腦，會使大腦處於興奮狀態，而且電腦屏幕亮度對眼睛和神經系統有刺激作用，人難以入眠，還會影響睡眠質量。所以在睡覺前2個小時不要觸碰電腦，並且不要將電腦放在離床較近的地方，給睡眠創造一個良好的環境。
4、影響健康
都知道電腦輻射大，很多人都不以為然，甚至有人覺得到處都是輻射，電腦輻射有什麼好害怕的。這樣想就錯了，電腦輻射是慢慢影響人的健康，它會慢慢破壞人的免疫系統，嚴重的會致癌。而且長期用電腦的人，或多或少頸椎都有些許問題，最好在工作一段時間後，做下伸展運動。
5、影響心理
長期使用電腦的人容易患上電腦狂躁症，主要是工作壓力本來就大，如果電腦出了故障，影響了工作進度，就會心情郁悶，脾氣暴躁，甚至會情緒失控。長期如此，心理健康肯定受到影響。工作一族要學會自我放鬆，當感到壓力大時，可以停下工作娛樂一下，不要讓自己長期處於緊綳狀態。
使用電腦是避免不了的，畢竟現在是電子信息化時代，少了電腦很多事都做不成。所以不能從根源上杜絕電腦，那就從細節方面去減少電腦對身體的傷害，如果沒有必要使用電腦，那就不要觸碰電腦。
1、操作電腦是一件視力相當集中的工作，會減少眼內潤滑劑和酶的分泌。一般來說，如果人每分鍾眨眼少於5次。而且持續時間較長，便會使眼睛乾燥、疲勞，出現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等症狀，長期使用電腦會使人的眼睛出現多種不適症狀。
2、長期使用電腦的人對電腦產生依賴，如果電腦出現故障後不能使用，就會產生沮喪和焦慮，生氣憤怒甚至出現暴力傾向。
3、長時間使用電腦，手部會出現疼痛和陣發性麻木的現象，腕關節腫脹、手動作不靈活、手無力等症狀會加重。
4、通過電腦接觸到大量的信息，難免有人會缺乏必要的適應和承受能力，導致信息堵塞，令大腦皮質功能紊亂而出現一系列症狀，這就是電腦造成的信息障礙綜合征。
5、日常接觸的信息中有許多似是而非，交叉感染、相互矛盾的信息會干擾人們大腦的判斷和決策。一些缺乏又不善於處理信息的人就會無所適從，被信息「牽著鼻子走」。或心浮氣躁、易沖動、朝三暮四，或優柔寡斷、躊躇不前，處於困惑、焦慮等不良心境中，十分苦惱、煩躁、厭倦。
6、大量未能及時消化、處理的信息充滿大腦，產生食滯、飽脹等消化不良的結果，干擾大腦的正常功能。患者可能出現失眠或嗜睡、記憶力衰退、心悸、偏頭痛、眩暈、煩躁、易怒或抑鬱、食慾減退、大便秘結或腹瀉等症狀。
7、鍵盤是個垃圾場，裡面有灰塵、頭發、汗毛、眼睫毛等等。據統計，這類污垢平均以每月2克的`速度堆積。除此之外，鍵盤表面上還覆蓋著大量細菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙麴黴等等。
8、電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7～19種病症，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。有的出現眼睛癢、乾燥和酸澀，眼睛只是處於功能性損傷的階段，但是如果這時還不注意保護眼睛，使眼睛繼續長期處於乾燥的狀態，就會引起角膜上皮細胞的脫落，造成器質性的損傷，使症狀進一步惡化，嚴重影響視力。
9、頸部肌肉、軟組織長時間緊張或者損傷造成的頸背綜合症，如果治療不及時，頸背綜合征會發展為頸椎病。
10、長期從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43%。停經前的女性又比停經後的女性患乳癌的幾率高。職業女性在生殖健康受到損害後，主要表現為月經紊亂、妊娠高血壓綜合征、絕經期提前、生育力下降、自然流產、新生兒低體重、先天畸形甚至胎兒死亡。
11、面對每天不斷更新的科學新名詞、新知識，有的人感到自己跟不上信息社會的潮流，被時代拋棄，因而產生失落感，對自己失去信心，抑鬱，甚至悲觀厭世，變得性格孤僻、煩躁。
電腦輻射屬於電磁輻射，也被稱為非電離輻射，對人體存在一定的危害，如損害人體植物神經功能、導致視力下降和造成皮膚損害等。
1、植物神經功能損害：長期使用電腦，電腦輻射的電磁波還可能會使人體植物視神經受到損害，從而可能會造成失眠多夢、記憶力減退、睡眠質量過低等的影響；
2、視力下降：電腦屏幕發出的光含有不規則頻率的高能短波藍光，其含有較高的能量，可能會直達人體視網膜，使之產生自由基，導致視網膜色素上皮細胞衰亡，如果長期受到這種藍光照射，可能會引起視力損傷；
3、皮膚損害：電腦在工作時，機內不斷發出X射線，可能會對皮膚造成一定危害，如導致皮膚出現黑色素沉著、斑疹等。
日常生活中，不建議大家長時間看電腦，因為長時間看電腦需要長時間靜坐，有可能增加靜脈血栓的風險，建議間隔一段時間一定要放鬆活動一下身體。長時間的呆在電腦前對眼睛的危害很大，眼睛不舒服可以適當滴一些眼葯水。建議平時增加戶外運動的時間，多打籃球、練習跳繩等運動。同時建議多吃新鮮的瓜果，如獼猴桃、香蕉、梨、西紅柿等。
⑵ 電腦輻射對人有哪些害處
電腦輻射的危害有哪些
1、我們最常見的就是眼睛癢、干澀，偶爾還會疼，眼睛是屬於我們身體的敏感器官，過度的遭受輻射可能會造成視力下降，還有白內障等等，所以一定要愛護好我們的眼睛。
2、電腦輻射會影響到男人精子質量較低、女人月經紊亂、還可能造成孕婦胎兒畸形或者是自然流產，嚴重影響著不管是男人還是女人的生殖系統，所以尤其是孕婦，一定要遠離電腦輻射。
3、電腦輻射會造成我們失眠、心慌、或者是白細胞減少、免疫功能下降等心血管表現。
4、電腦輻射嚴重時會誘發一些癌症，並會造成癌細胞加快繁殖，影響我們的循環系統。
電腦輻射的預防方法有哪些
1、種植綠色植物：在電腦桌面前放些吸收輻射的綠色植物，比方說仙人掌、蘆薈、千年木等一些易吸收輻射離子的一些綠色植物。
2、洗臉：在電腦面前呆上一上午或者一下午，最好是去洗一下臉，清潔一下臉上的輻射的微塵，這個方法不怎麼適用女性，因為愛美的女性都有淡淡的妝容，可以理解的，對男士是沒問題的。
3、飲茶：上班期間飲茶是沒問題的，喝茶也可以防輻射的，因為茶含有脂多糖，具有抗輻射的作用，所以適當的喝些茶也是有好處的。
4、隔離霜：買一些防輻射的隔離霜，還是比較管用的，一般女性用的比較多，但是男士就覺得不好意思用了，沒事的，男士可以買一些防輻射的乳液，這個應該是沒問題的。
電腦輻射危害有著很嚴重的危害，對我們身體會造成不可估量的後果。但是平時生活、工作中，我們又經常要用到電腦，所以我們一定要重視電腦輻射的預防，電腦旁可以放一些花花草草，平時多喝熱水，勤走動，也可以穿隔離衣、隔離鞋來隔絕輻射，以減少電腦輻射對我們身體的損害。
⑶ 電腦對人體的五大危害
一是對身體健康的直接影響 :電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ,長期使用會傷害人們的眼睛 ,誘發一些眼病 ,如青光眼等；長期擊鍵會對手指和上肢不利 ;操作電腦時 ,體形和全身難得有變化 ,高速、單一、重復的操作 ,持久的強迫體位 ,容易導致肌肉骨骼系統的疾患。計算機操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部等。
二是電腦微波對身體的.危害 :電腦的低能量的 X射線和低頻電磁輻射 ,容易引起人們中樞神經失調。英國一項辦公室電磁波研究證實 ,電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場 ,會導致 719種病症 ,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。對女性還易造成生殖機能及胚胎發育異常 ,出現痛經、經期延長等症狀 ,少數婦女還發生早產或流產 ,孕婦每周使用20小時以上電腦 ,其流產發生率增加80%以上 ,同時 ,還能導致胎兒畸形。
三是增加精神和心理壓力 :操作電腦過程中注意力高度集中 ,眼、手指快速頻繁運動 ,使生理、心理過度重負 ,從而產生睡眠多夢、神經衰弱、頭部酸脹、機體免疫力下降 ,甚至會誘發一些精神方面的疾病。這種人易喪失自信 ,內心時常緊張、煩躁、焦慮不安 ,最終導致身心疲憊。
四是導致網路綜合征 :長時間無節制地花費大量時間和精力在互聯網上持續聊天、瀏覽 ,會導致各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調 ,嚴重者發展成為網路綜合征 ,該病症的典型表現為 :情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鍾紊亂、食慾下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低、思維遲緩、不願意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用葯物等。
五是電腦散發的氣體危害呼吸系統 :電腦、激光列印機等設備會釋放有害人體健康的臭氧 ,不僅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困難 ,對於那些哮喘病和過敏症患者來說 ,情況就更為嚴重了。另外 ,較長時間呆在臭氧氣體濃度較高的地方 ,還會導致肺部發生病變。
電腦是一項劃時代的發明，它給人們帶來了工作、學習、生活上的種種方便，但隨之也帶來了憂慮，人們或多或少地擔心長期從事電腦工作對身體健康的影響，如電腦輻射會不會對人體產生損傷。年輕女性和孕婦更是害怕因此而影響生育或對胎兒不利。
⑷ 電腦對人體有什麼危害
電腦上網對人體的五大危害（注意！） 一是對身體健康的直接影響 :電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ,長期使用會傷害人們的眼睛 ,誘發一些眼病 ,如青光眼等；長期擊鍵會對手指和上肢不利 ;操作電腦時 ,體形和全身難得有變化 ,高速、單一、重復的操作持久的強迫體位 ,容易導致肌肉骨骼系統的疾患。計算機操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部 等。 1、眼睛 用電腦以後，時間過得飛快，人們在電腦前往往一坐就是好幾個小時。每天連續好幾個小時盯著電腦，使得眼睛承受了前所未有的重負：雙眼乾澀，酸脹，感到越來越模糊，看不清楚東西，經常犯困等等。另外， 顯示屏中的射線嚴重損害人的視力，這些射線對晶狀體、角膜等都有影響，造成眼球水腫、疼痛，角膜是人體神經密集的地方，一旦被損傷，會感到雙眼劇痛，甚至讓人坐立不安。人們在使用電腦的時候常常注視目標不移動，眼睛眨眼次數減少，影響淚液的分泌，導致眼睛水分越來越少，極易誘發乾眼症。另外，長時間從事近距離工作，眼睛周圍的肌肉使用過度，會引起視疲勞和外隱斜等。 為了讓你的眼睛能在電腦時代倖免於難，建議大家從以下幾個方面進行防護： 1.與電腦保持一定的工作距離，14英寸的顯示屏要有60厘米的距離，15、17英寸的顯示屏要有70厘米的距離。顯示屏上端應低於視線10-15度。 2.每工作一小時向遠處眺望10分鍾左右，緩解視疲勞，做做眼保健操。 3.加強眼睛保濕，保持室內的濕度。還可使用滴眼露之類的產品。 4.適量服用維生素B2和維生素C，多吃玉米和水果。 2、脊柱、手臂 長時間使用電腦，會對脊柱及手臂造成損害。現在不少病人由於使用電腦時間過長導致椎間盤突出、脊柱變形等。由於操作電腦時必須保持持久的坐姿，手臂始終保持上抬姿勢。這就要求肌肉保持持續的收縮狀態。肌肉長時間緊張，血流量減少，氧氣供應不足，代謝產物堆積，就產生了肌肉不適、酸痛等症狀。如果沒有及時得到改善，病情進展，就會發生肌肉僵硬和痙攣。 頸腰部勞損：電腦的使用首先使腰痛的發病率大大提高。頸腰部長期處於緊張狀態，椎間盤壓力增大，會引起頸腰部慢性疼痛和僵直以及椎間盤突出，同時還會誘發腿痛、麻木、無力等。 其實只要在平時工作中多加註意，並在症狀出現的早期就採取預防措施，這些病症的出現或惡化是完全可以避免的： 調整電腦桌椅的高度，使它適合自己的身材，千萬不要彎腰駝背地去操作電腦。 偷空做一會兒工間操，站起來走動一會，或在座位上活動幾下頭部和手臂。 手臂勞損：剛開始是用力活動後手臂感到不適及疼痛，慢慢地即使手臂不活動也疼痛難忍。最後如果引發腕管綜合征、橈骨莖突腱鞘炎這樣嚴重的疾病，就很難治癒了。 控制工作時間。工作1小時必須休息或做其他工作10分鍾，每天操作電腦時間不宜超過4-6小時。 3、皮膚 電腦雖然和我們的皮膚沒有直接的接觸，但它正在不知不覺中影響著我們的皮膚。 如今一些人被「網」入電腦，經常「暢游」至深夜，吃飯睡覺統統不顧。一些白領人士面對工作壓力在電腦前日夜加班。提前老化、皺紋等問題接踵而來。我們在生活中要保證飲食的營養均衡。適當補充維生素A、維生素C和維生素E。要給皮膚適當的假期，一星期要讓皮膚休息兩天，不要每天都在電腦前留連。 電腦屏幕產生的輻射量雖然甚微，但日積月累都被屏幕前的無保護皮膚接收，皮膚容易產生色素斑。因此，上機時要塗防護產品，如隔離霜、粉底等；使用低輻射的顯示器和主機。 毛發和皮膚一樣都是由角質形成細胞所構成的，皮膚受到了傷害，頭發也不能倖免於難，容易脫發、斷裂、發質乾枯。解決辦法是按摩頭皮，用有滋潤成分的洗發產品洗頭。 一直注視電腦屏幕，眼周肌膚會出現鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈。要注意眼睛的休息，最好一小時休息10分鍾，每天做兩次眼保健操 二是電腦微波對身體的危害 電腦的低能量的 X射線和低頻電磁輻射 ,容易引起人們中樞神經失調。英國一項辦公室電磁波研究證實 ,電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場 ,會導致 719種病症 ,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。對女性還易造成生殖機能及胚胎發育異常 ,出現痛經、經期延長等症狀 ,少數婦女發生早產或流產 ,孕婦每周使用20小時以上電腦 ,其流產發生率增加80%以上 ,同時 ,還能導致胎兒畸形。 三是增加精神和心理壓力 操作電腦過程中注意力高度集中 ,眼、手指快速頻繁運動 ,使生理、心理過度重負 ,從而產生睡眠多夢、神經衰弱、頭部酸脹、機體免疫力下降 ,甚至會誘發一些精神方面的疾病。這種人易喪失自信 ,內心時常緊張、煩躁、焦慮不安 ,最終導 致身心疲憊。 四是導致網路綜合征 長時間無節制地花費大量時間和精力在互聯網上持續聊天、瀏覽 ,會導致各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調 ,嚴重者發展成為網路綜合征 ,該病症的典型表現為 :情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鍾紊亂、食慾下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低、思維遲緩、不願意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用葯物等。 五是電腦散發的氣體危害呼吸系統 電腦、激光列印機等設備會釋放有害人體健康的臭氧 ,不僅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困難 ,對於那些哮喘病和過敏症患者來說 ,情況就更為嚴重了。另外 ,較長時間呆在臭氧氣體濃度較高的地方 ,還會導致肺部發生病變。
⑸ 電腦輻射對人的危害有哪些
現在家家戶戶都有電腦，平時大家的工作也跟電腦分不開，但我們都非常清楚電腦輻射的危害非常大，在現在這個科技化發展迅速的社會，電腦已經成為人們必不可少的工具。而作為一名資深的電腦族而言，電腦更相當於自己的第二生命。然後我們並不能忽視電腦輻射對我們的危害。電腦輻射對很多人來說一直是一個很模糊的概念，那麼電腦輻射有多大呢?電腦輻射的危害有哪些?我們又應該如何防電腦輻射呢?下面就和我一起來看看。
電腦輻射的危害
電腦輻射會影響人的神經系統，經常使用電腦會使人出現頭疼、失眠、多夢、脫發、記憶力減退等症狀。
還會危害皮膚、眼睛、內分泌系統、生殖系統，神經系統，甚至引起白血病、白內障和癌症.電腦輻射對婦女和兒童的危害尤為嚴重。
女性由於生理原因，經常使用電腦會導致月經不調、不孕、面部生斑、流產、胎兒畸形等.兒童處於身體發育時期。
經常使用電腦會導致兒童的視網膜受損、視力下降、記憶力減退、智力發育不正常、小兒白血病等，嚴重威脅兒童的正常生長發育.。
電磁輻射危害人體的機理主要是熱效應、非熱效應和累積效應等。
熱效應
人體70%以上是水，水分子受到電磁波輻射後相互摩擦，引起機體升溫.從而影響到體內器官的正常工作。
非熱效應
人體的器官和組織都存在微弱的電磁場，它們是穩定和有序的，一旦受到外界電磁場的干擾，處於平衡狀態的微弱電磁場即將遭到破壞，人體也會遭受損傷。
累積效應
熱效應和非熱效應作用於人體後，對人體的傷害尚未來得及自我修復之前(通常所說的人體承受力---內抗力)，再次受到電磁波輻射的話，其傷害程度就會發生累積，久之會成為永久性病態，危害健康。
視力危害
使用電腦，眼睛最容易受到侵害，尤易引起青少年近視和睫狀肌痙攣。這些被稱為「電腦視力綜合征」的病症是一種壓力型疾病，原因是眼睛長時間盯著一個地方，眨眼次數僅及平時的三分之一，從而減少了眼內潤滑劑的分泌。
長期如此，除了會引起眼睛疲勞、重影、視力模糊，還會引發其他不適反應。
在熒屏前應多眨眼，以增加淚腺分泌，滋潤眼睛。
最有效的方法是適當休息，多吃含維生素A的食物，補充視網膜上的視紫紅質，如胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。
組織傷害
操作電腦時重復、緊張的動作，會損傷某些部位的肌肉、神經、關節、肌腱等組織。
除了腰背酸痛外，患上腕管綜合征者，除了手腕疼痛甚至麻痹外，這些症狀會延伸至手掌和手指。
多運動是克服這種電腦職業病的最有效的方法。運動量不需要太大、散散步、舉舉啞鈴以及輕微的帶氧運動，都能收到良好的效果。
重要的是持之以恆。經常改變體位，避免長時間一種姿勢工作。把桌椅調整到適合自己的高度。
正確的高度
坐在椅子上，肘部和鍵盤的連線應與地面平行，電腦熒光屏應當放在你視線略低一點的地方，保證看熒光屏時，脖子微微向上傾斜，切忌仰視;雙腳應平放地面，椅子應平穩，背部感覺舒適。
呼吸系統危害
電腦散發的氣體會危害呼吸系統。
研究人員最近發表的一份研究報告指出，辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體。
其主要元兇是電腦、激光列印機等。
這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難。
對於那些哮喘病和過敏症患者來說，情況就更為嚴重了。
另外，較長時間待在臭氧氣體濃度較高的地方，還會導致肺部發生病變。
電腦的房間應經常打開門窗通通風，並在自己座位附近放置小型空氣清新機或綠色植物，改善室內空氣質量。
列印機也會產生刺激性氣體，刺激鼻子和氣管，應盡量避免長時間接觸。
對不同人群的危害
電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的.還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
未成年的少年兒童
由於其身體尚在發育之中，對輻射異常敏感。
經常使用電腦的少年兒童，可導致記憶力減退、智力受損、視力障礙、骨骼發育遲緩、小兒白血病，肝臟造血功能下降。
嚴重者可導致視網膜脫落，輻射嚴重威脅著少年兒童的正常生長發育。
成年人經常使用電腦
可引起失眠、視力下降、內分泌失調、精神萎靡、四肢乏力、頭發脫落;對人體生殖系統，神經系統和免疫系統造成直接傷害、男子精子變異，導致不育。
荷爾蒙產生變化導致癌症、帕金森氏症、老年痴呆症、成人白血病、腦癌。
女性經常使用電腦
女性會引起月經不調、氣血受損、皮膚發干、易出皺紋、面部生斑、易出痤瘡、眼袋腫脹;孕婦意外事件(流產、畸形、死胎等)。
對經常使用電腦的人群視覺系統有不良影響很大。
由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，容易引起白內障等。
結語：通過以上的介紹現在大家對於電腦的危害已經非常清楚了，我們作為電腦族的一員，時時刻刻都要面對著電腦給我們帶來的輻射。首先，我們要明白，電腦輻射是不可避免的，但是也不要慌張。我們可以通過科學有效的方法來降低電腦輻射給我們帶來的身體危害。在平時的細節上多加註意，生活環境上稍加調整，電腦輻射對我們來說並不可怕。