經常看電腦喝什麼茶好

㈠ 經常要接觸電腦，喝什麼茶能防輻射呢

經常要接觸電腦，喝什麼茶能防輻射呢？

1.白茶，很多人不知道白茶其實是綠茶的一種，含有較多的維生素C，可以防輻射，有助於清除體內自由基。眾所周知，茶葉中含有茶多酚，喝了會刺激中樞神經，進而起到提神醒腦的作用。上班族可以多喝白茶，緩解工作中的緊張和壓力。

4.綠茶，綠茶由未發酵的茶葉製成，因此保留了更多鮮葉的天然物質，含有更多的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡因、氨基酸、維生素等營養成分。綠茶中的這些天然營養成分，具有抗衰老、防癌抗癌、殺菌消炎的特殊功效，是其他茶類無法企及的。長期喝綠茶可以減少電腦對人造成的輻射。

5.金銀花，我們都知道金銀花是生火的好幫手。上火導致眼睛紅腫發癢時，可以用金銀花泡水，緩解眼部不適，祛暑明目。金銀花雖寒涼，但味甘淡，氣味清香，不傷胃。它是夏季炎熱和煩惱的最佳產品。泡茶時，最好選擇花萼呈灰綠色有光澤，上半部膨大，下半部青紫，形狀纖細緊實，絨毛密布的。

㈡ 經常面對電腦的上班族緩解用眼疲勞適合喝什麼茶呢

菊花茶

菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良葯。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。電腦族們不妨在辦公室里准備菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。

㈢ 上班族總是面對電腦，應該喝什麼茶比較好呢

人們現在對於 健康 是越來越重視，吃東西注意少油少鹽，早晨起來鍛煉身體，當然喝茶也是一種 健康 的生活習慣，對於天天對著電腦的上班族來說，偶爾喝喝茶是比較好的，但是很多人不知道應該怎麼喝茶比較好，那麼一天中怎麼喝茶是比較好的呢？

上午喝一杯綠茶或者花茶

夏季炎熱的時候，大家可能不喜歡喝茶，其實天氣越熱喝茶對於身體來說是好的。綠茶或者是花茶是天熱時候的選擇，綠茶是未發酵的茶葉，花茶具有天然的花香味道，茶葉的香味會讓人振奮精神。

下午可以喝一杯菊花枸杞茶

菊花枸杞茶一直是經典搭配，再加上蜂蜜或者冰糖，口味更佳，對於長時間對著電腦，可以緩解眼睛的疲勞，對於眼睛有一定的舒緩作用。

晚上可以來一杯黑茶

黑茶是後發酵茶，茶性溫和，適合晚上吃完飯後一段時間飲用，緩解一天的工作壓力，滋味醇厚，有種糯米的香味，而且黑茶越放久，品味越佳。

㈣ 我對象，天天辦公室對著電腦每天總喝咖啡，我想讓他喝點茶什麼茶對身體好冬天喝

你對像天天坐辦公室，總是喝咖啡，那麼時間長了，對身體健康也不好，個人建議還是喝一些紅茶，菊花茶，烏龍茶最合適。
1 、紅茶性屬甘溫，可用來滋養人體的陽氣；紅茶中含有大量的蛋白質和糖類等物質，可以生熱暖腹，還能增強人體的抗寒能力。此外，常用紅茶在飯後漱口或者是直接飲用還具有預防流感的作用。由於紅茶是發酵茶，刺激性比較弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

2 、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊具有很好的臨床療效，經常覺得眼睛干澀煩悶的電腦上班族，多喝些菊花茶對身體有利無害。菊花具有散風清熱、清肝明目以及解毒消炎等多種作用；臨床上對眼睛勞損、頭痛、高血壓等病症均有一定的療效。

3、口乾舌燥喝烏龍茶。在口感上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇正濃厚的滋味，溫熱適中，素來有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的療效。而冬季室內空氣比較乾燥，人們容易口乾舌燥，此時喝上一杯烏龍茶，便可緩解乾燥的苦惱。
喝茶的禁忌需知！
①不要空腹飲茶：冬天腸胃調節功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應，加重它們的負擔，導致腸胃功能紊亂。

②不要喝太燙的茶：天寒地凍，大家都會用滾燙的開水來泡茶，這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體不好。

③不要喝太濃的茶：同理，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，咖啡因使人上癮中毒，會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等症狀。