❶ 電腦開著睡覺對身體有危害嗎
您好.
關掉顯示器開著主機睡覺對人身體的危害是非常大的。
這種危害可以說是一種潛在而且長期的隱患.
建議睡覺的時候要關機.身體健康才是最重要的.
下面為您提供一些科學上電腦對人身體危害的介紹以及防護的辦法 希望對您有所幫助
電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射（各種電磁射線和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等）等多種輻射「污染」。
電腦主機、顯示器、滑鼠、鍵盤及周圍的相關設備都會產生輻射，眼睛看不見，手摸不到。據科學研究表明：電腦產生的低頻電磁輻射對人體造成的傷害是隱性的、積累的，人們經常（長期）在超強度的電腦低頻電磁輻射環境中使用電腦，導致頭暈、頭痛、腦漲、耳鳴、失眠、眼睛干澀、視力下降、食慾不振、疲倦無力、記憶力減退、部分人脫發、白細胞減少、免疫力底下、白內障、白血病、腦癌、乳癌、血管擴張、血壓異常、胸悶、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、男性精子質量降低、部分女性經期紊亂、孕婦流產、死胎、胎兒畸形、生殖病變、遺傳病變、癌症等可怕疾病。人在操作電腦後，臉上會吸附許多電磁輻射顆粒，經常遭輻射會出現臉部斑疹。一個人連續操作電腦工作五小時，電腦產生的低頻輻射對人體的傷害，相當於一天的生命損失。
而且在VDT周圍還會產生低頻電磁場，長期受電磁波輻射污染，容易導致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。據不完全統計，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83％，肩酸腰痛的佔63．9％，頭痛和食慾不振的則佔56．1％和54．4％，其他還出現自律神經失調、抑鬱症、動脈硬化性精神病等等。
電腦輻射的防護
一是購買，即選購市面上實力廠家推出的符合「綠色電腦」標準的產品；二是DIY，即選購通過各種認證標準的「綠色」電腦配件，打造自己的健康電腦。下面我們就重點探討如何選擇符合防輻射標準的配件來DIY健康電腦。
使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。
此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
還有一種是喝茶
常用電腦的人中有83％感到眼睛疲勞，64％經常感到肩酸腰痛，另外，不少人出現流淚、食慾不振、咽喉痛、咳嗽、胸悶等症狀，甚至行動遲緩，記憶力衰退。
電腦輻射不僅危害人的健康，而且影響到工作的質量和效率。對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
呵護：面部的衰老最明顯的地方就是眼睛，所以說眼睛的呵護尤為重要。
眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。
眼膠：和眼霜的功效差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。
希望我的回答可以幫助您解決您的困擾
如果您有其他問題可以追問,如果沒有其他問題並且您滿意我的回答,請及時採納 謝謝
❷ 使用電腦有什麼壞處
電腦對人體的五大危害
一是對身體健康的直接影響 :電腦顯示器伴有輻射與電磁波 ,長期使用會傷害人們的眼睛 ,誘發一些眼病 ,如青光眼等；長期擊鍵會對手指和上肢不利 ;操作電腦時 ,體形和全身難得有變化 ,高速、單一、重復的操作 ,持久的強迫體位 ,容易導致肌肉骨骼系統的疾患。計算機操作時所累及的主要部位有腰、頸、肩、肘、腕部等。
二是電腦微波對身體的危害 :電腦的低能量的 X射線和低頻電磁輻射 ,容易引起人們中樞神經失調。英國一項辦公室電磁波研究證實 ,電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場 ,會導致 719種病症 ,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。對女性還易造成生殖機能及胚胎發育異常 ,出現痛經、經期延長等症狀 ,少數婦女還發生早產或流產 ,孕婦每周使用20小時以上電腦 ,其流產發生率增加80%以上 ,同時 ,還能導致胎兒畸形。
三是增加精神和心理壓力 :操作電腦過程中注意力高度集中 ,眼、手指快速頻繁運動 ,使生理、心理過度重負 ,從而產生睡眠多夢、神經衰弱、頭部酸脹、機體免疫力下降 ,甚至會誘發一些精神方面的疾病。這種人易喪失自信 ,內心時常緊張、煩躁、焦慮不安 ,最終導
致身心疲憊。
四是導致網路綜合征 :長時間無節制地花費大量時間和精力在互聯網上持續聊天、瀏覽 ,會導致各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調 ,嚴重者發展成為網路綜合征 ,該病症的典型表現為 :情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鍾紊亂、食慾下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低、思維遲緩、不願意參加社會活動、很少關心他人、飲酒和濫用葯物等。
五是電腦散發的氣體危害呼吸系統 :電腦、激光列印機等設備會釋放有害人體健康的臭氧 ,不僅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困難 ,對於那些哮喘病和過敏症患者來說 ,情況就更為嚴重了。另外 ,較長時間呆在臭氧氣體濃度較高的地方 ,還會導致肺部發生病變。