在電腦工作環境中，除了擺放綠色植物，還可以通過飲茶來降低輻射影響。以下是一些有助於防輻射的茶品推薦和它們的功效：
枸杞茶能明目和抗輻射，適合長時間對著電腦的上班族。枸杞富含多種營養素，對眼睛疲勞和視力問題有顯著改善作用。配合菊花和紅棗的枸杞茶，既有護眼補血功效，對女性尤其有益。
長期久坐的工作者可選擇杜仲茶，不僅能防止輻射，還能補血強筋骨，減輕腰背痛。同時，杜仲茶還有助於減肥，能降低體內脂肪含量。
魚腥草具有清熱解毒和防輻射功能，上班族可以在工作間隙喝一杯，減輕輻射傷害。
這種組合能排除體內有害化學物質，適合長時間面對電腦的女性。
這組茶飲含有絞股蘭、玫瑰果等多種成分，可抗輻射、護膚，對准媽媽尤其有利。
Ⅱ 喝什麼茶對眼睛好 推薦4款明目茶
對於坐辦公室的上班族來說，最累的是身體哪個部位呢？沒錯，就是眼睛了，從早到晚一天都是對著電腦，對眼睛的傷害極大，那麼有哪些茶喝了對眼睛有幫助呢？本期的茶文化知識，推薦4款明目好茶。
1、菊花茶
菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良葯。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。
電腦族們不妨在辦公室里准備菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。
2、枸杞子茶
做法：枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。
功效：這道枸杞子茶有著養肝明目的作用。枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素b1、b2、c以及鈣、鐵等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的養眼的食物。我們可以長泡枸杞子茶能夠解決電腦族眼睛干澀、酸痛的症狀。
3、綠茶
喝綠茶有明目的效果，在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6%；無飲茶習慣的則佔71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。
4、決明茶
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘也很有效果。