笔记本电脑当然就是买个散热器就好了！要是换CPU的散热器的话，得到专门修电脑的维修店里或者自己换！
‘贰’ 笔记本温度高怎么解决
一、笔记本温度多少正常
笔记本电脑CPU和台式机CPU不一样，在设计使用温度高于台式机，也就是说散热问题成为了笔记本电脑大的缺点之一。保证在温升30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。
笔记本显卡散热问题应该比笔记本CPU更严重，特别是中高端独立显卡，玩游戏时温度飙涨是难免的事，笔记本显卡的耐热温度是120度，警告温度是90度，通常认为到80度左右是正常的，满载应该在85度左右，如果再高就不太正常了，可能需要加强散热了，或清除灰尘。
二、笔记本温度过高怎么办
1、可以去市场上购买个功率大点的笔记本散热架，在平时使用的时候把它放在笔记本下面可以起到一定的散热作用。
2、一般建议定期去给笔记本做做清理工作，这里的清理是指除灰尘。如果自己不懂得如何拆卸笔记本，建议可以拿到专业的维修地方去帮忙除灰尘，这样可以避免因为灰尘过多堵塞散热口或者损坏到风扇。
3、如果是cpu风扇等散热部件使用时间太长或者转速不好，在除灰尘的时候可以顺便换掉。这样是保证了散热的及时性。
4、使用环境的问题，很多人喜欢放在床上使用，这个本身没什么问题，但是要注意的是，冬天的时候很多人床上都是厚厚的被子或者毛毯。
‘叁’ 笔记本电脑cpu温度高是什么原因
笔记本CPU温度过高是什么原因？
1、灰尘积累
灰尘是硬件最大的杀手，硬件散热不好，往往都是因为灰尘长期积累太多导致的，尤其是笔记本电脑的出风口，灰尘都直接挡住了出风口，无法排出热气，导致了硬件问题过高。
1、环境温度较高
尤其是夏季，CPU空闲的温度差不多能够达到50度以上，全速工作更是超过了70度多，这样的温度短时间能够接受，但是如果长时间这样运行电脑的话，会影响CPU的寿命，建议玩一段时间，让电脑能够休息一下，如果尽量开空调降低环境温度。
2、CPU风扇不转
笔记本使用久了，灰尘积累太多，导致了散热风扇不转，从而造成了温度过高的问题。此外，而一些台式机，有的CPU散热器不太好或者主机机箱风道口设计不合理，内存的热气无法及时爬出，也会导致CPU的温度过高。
3、运行大型游戏、软件
CPU处于满载工作的时候，CPU温度随着变高，这也是正常的现象，建议用户以游戏为主的用户最好配备一些辅助散热的设备，比如散热底座、笔记本抽风式散热器等设备。
‘肆’ 笔记本cpu温度过高
1.笔记本运转时间久了，风扇和散热器都会被灰尘堵塞，定期将风扇和散热骑进行清洗，能提高散热效果;
2.将散热器和风扇风道之间的缝隙使用带背胶的铝箔纸封闭，提高风道的风量，降低灰尘，也可以提高散热效果;
3.将笔记本电池测底部垫高，增加进风量，同样能够提高散热效果;
利用笔记本散热器效果同上，只是能够辅助散热效果更好。
以上方法均能够为cpu降低温度。
其次：笔记本散热的方法：
1、保持底部通透，热量不易淤积。
2、键盘膜需慎用，显示屏要常开。
3、善用电源管理，达到散热目的。
4、注意定时清灰。
5、必要时用抽风散热器或者散热底座。
实际在使用电脑时cpu温度会经常超过这个温度，特别是运行大型游戏，看高清电影时，cpu温度升高的很快。这时不用紧张，现在CPU都采用耐温材料，60°或70°温度对于cpu来讲，可以承受的。假如温度长期超过70°或是超过了80°那么就要检查电脑是否有问题了。
当然电脑并不是光由CPU组成的，还有主板等其他元件，CPU长时间处于高温环境，对主板其他元件会有一定影响，严重的甚至会影响使用寿命。
一般风扇散热片被灰尘堵死了 或者风扇轴里边油泥太多了，导致风扇性能下降。
普通的清理灰尘只能清理散热片的灰尘，对于风扇轴里的油泥必须拆开风扇用纯酒精清洗，然后再加油。还有可以配一个散热底座，几十块钱一个。
笔记本散热最关键就是内部的CPU风扇，如果他不行了，外置的散热底座也是徒劳的。外置散热只能治标，内部风扇才是治本。 外部的散热底座只是个辅助作用，最重要的还是笔记本自身的散热片和风扇
检查CPU散热风扇的转速是否正常，转速慢的，更换风扇或加注润滑油。
检查CPU散热器是不是灰尘太多，散热出口被堵塞了，用高压气枪清理CPU散热器的灰尘，经过以上方法可以解决CPU温度过高的问题。
‘伍’ 笔记本电脑cpu温度高怎么办
可以至服务中心清灰更换硅脂改善散热
‘陆’ 笔记本电脑温度太高怎么办
CPU温度：一般超过70度，就需要注意，你的散热性能不是特别理想，需要检查散热器、CPU风扇、硅胶等是否正常；如果一旦超过90度，这个时候CPU散热一定出了问题，不但处理性能严重下降，而且随时有蓝屏或者自动关机的功能。
目前市场中销售的笔记本散热器，大部分采用了被动式的设计，采用散热板+散热风扇的设计，将笔记本的热量及时带走。因此解决笔记本温度过热的问题一般都是采用外加散热风扇。
CoolerMaster
酷冷至尊
尊龙5228
笔记本散热垫
￥116.00
九州风神（DEEPCOOL）N15
笔记本电脑散热器
￥42.00
Coolmax
酷冷
NB-400
铝合金笔记本散热器
￥119.00
pccooler超频三
HVC-198(黑马)
笔记本散热垫
￥59.00
除掉四楼讲的方法外，还有以下几种可供使用
1：关闭未使用的外部设备和端口。既可省电、减少发热量也能延长部件的使用寿命啊。关闭任何不使用的外部设备如移动硬盘、PCMICA设备和关闭串口、并口或红外（IR）端口等，确确实实能够节省一部分电力。
2：设置合理的电源管理方式。包括设置在使用AC适配器或电池供电时的关闭显示器、关闭硬盘和系统等待等的时间。
3：关闭不必要的应用程序，也可以部分地降低能量的消耗。另外，降低光驱的运行速度，调暗显示器亮度等等，都能够或多或少减少电脑的发热量。