本文以戴尔XPS13,MacBookPro；Windows10,MacOSBigSur11为案例进行讲解。
1、Windows10系统：鼠标右键点击系统桌面左下洞橘角的【开始】按钮，在弹出的菜单项中点击【设置】选项；在系统设置主页找到并点击【显示】选项，然后在右侧窗口中找到【亮度和颜色】设置项，把【更改亮度纳游团】下方的滑块左右拖动即可调节屏幕亮度。
2、MacOSBigSur11系统：鼠标左键点击系统桌面左上角的【苹果】按钮，然后在菜单项中点击【系统偏好设置】选项；在系统设置主页第二栏中点击【显示器】选项，在新窗口中把【亮度】右侧的滑块左右拖动即可调节屏幕亮度。
3、目前许多笔记本电脑或一体机在磨手键盘上也会有亮度调节的快捷键，也可按下Fn加对应快捷指令键进行调节。