你可以找专业的数据恢复机构给你做恢复。以前我的苹果笔记本硬盘文件就是被我自己不小心删除的，没有备份，本来想自己在网上找一些数据恢复软件恢复，可是发现假的太多，我硬盘文件又重要，就花钱点到专业的数据恢复公司去恢复的，当时好像是去的爱特数据恢复中心做的数据恢复，你也可以去看看。所以，你要是不放心，最好第一时间到专业的数据恢复机构去检查恢复或者在线www.cndr.cn问下技术人员然后再去实地看看。不过你要是无所谓，那就下载个数据恢复软件试试看，要小心点，别自己弄坏了。希望对你有帮助！
㈡ 苹果电脑的文档文字没有保存，怎么能恢复吗
如果使用的是WPS文档，那么可以找回，如果使用记事本是无法进行找回的。
㈢ 苹果电脑itunes备份文件在哪
1、首先，要确保已经使用iTunes在电脑上进行过备份，这样才能够在电脑上找到相应的备份文件。扰迟培
2、大家很容易就可以在网上找到iTunes的本分文件位置，就是C:Users用户名，
3、如果比较顺利的话，在第二步骤就可以完成整个操作，但是并没有，大家基本上会卡缓唯在寻找appdata这个位置。
4、这是因为很多情况下，系统盘的文件是处于隐藏状态，在win10系统下，首先要显示系统文件。点击“查看”选项。
5、看到“隐藏的项目”之后，在前面打上勾勾，之后就可以显示系统文件了。
6、重新显示已经隐藏的文件夹，和正常状态显示的文件夹还是有一定的区别的，上旦则面好像是蒙上一层雾状的东西。完成。