苹果电脑密码忘记了，可以通过以下几种方法来解开。
首先，如果你的苹果电脑开启了“Find My Mac”功能，并且你记得自己的Apple ID和密码，那么可以通过Apple ID来重置登录密码。在登录界面，尝试多次输入错误密码后，系统会提示你使用Apple ID进行密码重置。按照提示操作，你将能够设置一个新的登录密码。
其次，如果你没有开启“Find My Mac”功能，或者忘记了Apple ID的密码，可以尝试使用恢复模式来重置密码。具体步骤如下：关机后重新启动电脑，同时按住Command+R键，直到出现Apple标志和进度条；进入macOS实用工具后，选择“磁盘工具”，对主硬盘进行抹除操作；抹除完成后，选择“重新安装macOS”，并按照提示完成系统安装；在安装过程中，系统会提示你设置新的登录密码。
另外，还有一种方法是通过终端命令来重置密码。进入恢复模式后，选择“实用工具”下的“终端”；在终端界面中输入“resetpassword”命令，然后按下“Enter”键执行命令；接下来，你将看到一个重置密码的界面，选择需要重置密码的用户账户，输入并确认新的密码；完成密码重置后，重启电脑并使用新密码登录。
需要注意的是，以上方法都需要谨慎操作，以免对电脑系统造成不必要的损害。如果你不确定如何操作，或者以上方法都无法解决问题，建议联系苹果官方支持或前往苹果授权维修中心寻求帮助。他们可以提供专业的指导和帮助，以确保你能够安全地重置密码并重新访问你的苹果电脑。同时，为了避免类似情况再次发生，建议你定期备份重要数据并妥善保管密码。