1. 看电脑多了头痛怎么办
首先，一定要注意劳逸结合，合理安排作息时间，不要熬夜，也不要让自己变成工作狂。工作时要适当休息，放松过度紧张的精神和身体。最好每隔一两个小时站起来活动一下。去卫生间，到饮水机那里倒水喝，看看窗外等，工作间隙中的这些小插曲简单，又非常有效。
电脑屏幕的分辨率、亮度一定要调整为自己眼睛觉得合适的状态，电脑壁纸也应该选用绿色的环保壁纸，太亮的屏幕，过于花哨的壁纸都会影响眼睛观看，从而造成眼睛和头部的肌肉疲劳紧张，造成头痛。
平时要多运动，现在很多人整天都坐在电脑前，几乎把日常的体育运动都忘得一干二净了。适当的体育运动不仅可以缓解和预防看电脑造成的头痛，还可以舒缓心情、强身健体、结识朋友，可谓一举多得。
2. 用电脑时间长了为什么会头痛有什么解决方法
主要原因有以下几个：
被电脑屏幕长时间辐射 。
坐在电脑前面不怎么动，时间长了脊柱和颈椎的压力大，压迫到了颈椎往上头部的神经。
玩电脑，精神会高度集中，容易造成用脑过度，脑疲劳。
可以尝试如下方法解决：
1.在电脑附近放一株迷你仙人球或者仙人掌，植物可以吸收辐射 。
2.保证睡眠，间隔一段时间离开电脑，放松下精神 。
3.滴下眼药水，让眼睛休息一下。
有调查显示，同样时间的阅读和操作电脑，后者出现视疲劳比例是前者的4~6倍。 看电脑眼液蒸发加速 人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次，但看电脑时，由于容易聚精会神地盯着屏幕，这种生理性瞬目会减少至5~10次，加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大，泪液蒸发加速，容易出现眼表干燥和角膜损害，出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。国内一项调查显示，在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染，而使用电脑2~4个小时之后达到60.3%。角膜损害严重时可出现角膜上皮糜烂和发炎。
3. 看电脑看久了头晕头痛是怎么回事
一般长时间工作都会使人头昏脑涨的.如果你长时间在电脑前工作,一般情况下也会使头不舒服的.这是因为当人工作很长一段时间,人就会疲劳.大脑便告诉我们身体需要休息了,这就是自我保护功能.
在电脑前工作时间久了,你会头疼可能有以下几种原因:
1长时间用眼,因为电脑的屏是以一定频率闪动的,看久了会让人头昏的.如果你的电脑屏幕刷新频率偏低(低于75Mz),这个现象更明显的.
2电脑屏幕会有辐射的(指非液晶屏),如果是很低劣显示屏辐射就更大了.当然在这样的电脑前工作太久肯定会头疼的.解决办法就是换个液晶屏显示器,液晶的是零辐射.
3可能是你体质有些问题,对电脑较为敏感,不能长时间在电脑上工作.
4. 为什么看电脑时间长会头疼
如果您长期面对电脑的话,头痛是很正常的.它有如下原因:
1.电脑总的来说可以把它当做一个微型的辐射源,不仅长时间面对电脑屏幕会头痛,同时脸上也会经常起一些小疙瘩.这也是为什么很多人在上通宵后脸上疙瘩更明显的原因.
2.电脑屏幕的高亮度.电脑屏幕有很高的亮度,长时间近距离接近电脑,电脑的强光线会刺激你的视觉中枢神经,使得眼睛很快疲劳,由于视觉中枢神经是和大脑向联系的,所以会使得大脑也疼痛.
3.解决上述问题的几个方法.一个是尽量的把椅子往后搬一下,尽量拉长与显示屏的距离,二是在上网完毕后,最好用温开水洗脸,三是尽量少上通宵,四是尽量把电脑的亮度调的低一点,这样既省电,又保护视力,五是养成滴眼药水的习惯,适量放松眼睛,六是适当减少上网时间,提高上网效率.
很高兴认识您,祝您愉快!!! :)