如果机械乎耐世硬盘不小心格式化了，可以尝试以下方法进行恢复：
使用数据恢复软件
可以使用一些数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery等，来尝试恢复被格式化的数据。这些软件可以扫描硬盘并找回格式化前的数据，但是恢复效果可能不尽如人意，而且需要一定的时间和技术支持。
使用Windows自带的恢复功能
Windows操作系统自带了一些恢复功能，如“系统还原”、“文件历史记录”等，可以尝试使用这些功能来恢复被格式化的数据。但是这些功能需要事先设置或启用，否则无法使用。
寻求专业数据恢复服务
如果数据非常重要，可以考虑寻求专业的数据恢复服务。这些服务通常可以使用更高级的数据恢复技术来恢复被格式化的数据，但是价格较高。
无论使用哪种方法，需要注岁肢意的是，恢复数据的成功率和效果都不是百分之百的，而且在恢复数据的过程中，需要避免对硬盘进亩锋行写入操作，以免造成数据永久丢失。