Ⅰ 电脑启动时,显示屏幕总闪是怎么回事
电脑屏幕一直闪烁抖动的情况,这严重影响了电脑的使用,现在就将电脑屏幕闪烁的原因及解决办法说明如下:
(win7系统电脑屏幕闪烁为例)
一、显示刷新率设置是否正确?虚拟内存太低怎么办? 虚拟内存最好的设置方法
检查方法是:在电脑桌面空白区域右键---个性化--显示--更改显示器设置---高级设置,具体步骤如下:
1、在电脑桌面空白区域右键---个性化;
注:从中可以看到显示器的刷新频率设置为“60” ,这正是造成显示器屏幕不断抖动的原因。将新频率设置腊弊为“75”以上,再点击确定返回桌面就可以了。部分笔记本电脑只有60HZ这个数值,那么就不需要设置了,另外设置过高容易引起显示器损坏,所以大家尝试改下,如果以前没动过,可以直接选用默认即可。
二、检查显卡驱动程序是否正确
有时我们进入电脑的显示器刷新频率时,却发现没有刷新频率可供选择,这就是由于前显卡的驱动程序不正确或太旧造成的。购买时间较早的电脑容易出现这个问题,此时不要再使用购买电脑时所配光盘中的驱动,可以自行检查与安装最新版本的驱动程序。
三、电脑周围是否存在干扰
观察电脑显示器周围是否存在强电场或强磁场的干扰,磁场干扰非常容易导致电脑屏幕抖动或者闪烁,排除方法是将电脑放置在另外一个空旷的地方再观察下,也可以去别的地方拿一台好的电脑过来测试排除,尽量不将显示器靠近大型电器产品附近。也可以重新启动电脑显示器看看,一般目前的显示器在开启过程都具有自动消磁功能。
四、显示器硬件问题或电源问题
如果以上情况都没有的话,那就是硬件问题,比如显示器与主机连接的数据线不量等,大家都可以采用更换排除的方法解决。
另外显示器电源也只重点排查对象,遇到的电脑屏幕抖动与电脑屏幕闪烁的故障中,其中电脑屏幕闪烁遇到最多的是显示器电源问题,也有不少是显示器老化,显示器故障。
显示器抖动如念除了受磁场或电场干扰外,遇到最多的就是显示器老化故障,解决办法只有拿去专业维修点维修了。一般新显示器可以拿去保修或更换,新显示器由于硬件问题导致的一般很少见。
注意事项:渣局困屏幕刷新率如果调不了话,这个和显卡、显卡器有直接关系。
Ⅱ 电脑开机显示器一直闪怎么办
在有些时候我们的电脑开机 显示器 一直闪,这该怎么办呢?下面就由我来为你们简单的介绍电脑开机显示器一直闪的原因及解决 方法 吧!
电脑开机显示器一直闪的原因及解决:
第一步,一般遇到这种情况是显卡或内存接触不良,我们可以先拆开主机。查看内存和显示有没有出现问题。
第二步,如果用的是集成显卡,就直接拔掉内存,用橡皮擦清理一下内存卡,和清理一下内存条,就能解决问题了。
第三步,如果不是集成显卡,清理了内存条还是运作不了,就检查一下显卡的问题,拔出显卡也清理一下,再插进去,再运作。
第四步,以上方法还不行,可能是主板原因了,建议去拿到专业的电脑城去检测维修。希望能帮助到大家。
附加电脑显示器灯一直闪的解决方法:
1、首先确认外部连线和内部连线是否连接顺畅。
2、外部连线有显示器,主机电源等,内部有主机电源和主机电源接口的连线(此处有时接触不良)。
3、比较常见的原因是:显卡,内存由于使用时间过长,与空气中的粉尘长期接触,造成金手指上的氧化层,从而导致接触不良。可以用橡皮擦拭金手指。除此外,观察CPU是否工作正常,开机半分钟左右,用手触摸CPU风扇的散热片是否有温度。有温度,则CPU坏掉的可能性就可基本排除。没温度就整理一下CPU的插座,确保接触到位。
4、用拔跳线的方法清除 BIOS 设置或更换主板的CMOS电池。
5、当这些方法都尝试过,硬件也替换过就要考虑 主板故障 ,需要维修或者更换。
其次:
1、显示器灯闪一般是表示显示器这时是出于待机状态。也就是说,当没有信号输入时,显示器会自动待机的。
2、按一下回车就好了,其实这时按任意键应该都可以好,因为你的的主机待机了,所以显卡没输出信号了,因此显示器待机了。
Ⅲ 电脑开机显示器不停闪烁怎么办
在有些时候我们的电脑开机 显示器 不停闪烁,这该怎么办呢?下面就由我来为你们简单的介绍电脑开机显示器不停闪烁的原因及解决 方法 吧!
电脑开机显示器不停闪烁的解决方法一:
一、你的电源工作不稳定,热性能不好或抗干扰性能差,导致输出电压纹波过大,使显卡处于无法正常工作的状态,导致屏闪,此种问题多以热性能不好居多。
解决方法:打开电源更换其开关管,滤波电容,或直接换电源。
二、显示器的行管性能不良,导致高压过高,屏幕太亮变白成一片,亮度电位器氧化严重,阻值变小或接触不良,电路的故障导致显示器彩管的加速极电压过高或阴极电压过低,都会造成这种电脑屏幕闪烁的现象,特别是初期现象和你现在的问题极其相似。
解决方法:开机等出现屏闪现象,拍打显示器看现象有否加重(停下来过后的现象,不要用太大的力气)。加重则显示器的问题,多是以上部位接触不良所致,需找专业人士 修理 ,无则不是此处问题。
三、显卡接口接触不良,显卡的热性能不良,还有显示器连线接触不好等。
1、拔下显卡,检查接口是否有锈蚀,用无水酒精擦干净,同时略把其弹片翘起一些。
2、等现象出现之后立即关机,用纯棉手套或棉布拔下显卡,用手试显卡芯片是否过热(一般是略温),过热换风扇,或换芯片、显卡。
3、用万用表电阻挡R*1K挡测试显示器连线是否接触良好,测试时要晃动着线,其坏的可能性较小。
电脑开机显示器不停闪烁的解决方法二:
1.首先我们右键点击桌面屏幕空白区域,点击属性
2.属性中打开设置选项卡
3.点击高级
4.点击 监视器选项卡
5.在屏幕刷新频率的下拉选项中,选择最大的那个频率,一般是85,点击确认。
Ⅳ 电脑开机主机一闪一闪 电脑开机主机一闪一闪怎么解决
1、首先检查电脑的外部接线是否接好,把各个连线重新插一遍,看故障是否排除。
2、如果故障依旧,接着打开主机箱查看机箱内有无多余金属物,或主板变形造成的短路,闻一下机箱内有无烧焦的糊味,主板上有无烧毁的芯片,CPU周围的电容有无损坏等。
3、如果没有,接着清理主板上的灰尘,然后检查电脑是否正常。
4、如果故障依旧,接下来拔掉主板上的Reset线及其他开关、指示灯连线,然后用改锥短路开关,看能否能开机。
5、如果不能开机,接着使用最小系统法,将硬盘、软驱、光驱的数据线拔掉,然后检查电脑是否能开机,如果电脑显示器出现开机画面,则说明问题在这几个设备中。接着再逐一把以上几个设备接入电脑,当接入某一个设备时,故障重现,说明故障是由此设备造成的,最后再重点检查此设备。
6、如果故障依旧,则故障可能由内存、显卡、CPU、主板等设备引起。接着使用插拔法、交换法等方法分别检查内存、显卡、CPU等设备是否正常,如果有损坏的设备,更换损坏的设备。
7、如果内存、显卡、CPU等设备正常,接着将BIOS放电,采用隔离法,将主板安置在机箱外面,接上内存、显卡、CPU等进行测试,如果电脑能显示了,接着再将主板安装到机箱内测试,直到找到故障原因。如果故障依旧则需要将主板返回厂家修理。
Ⅳ 电脑屏幕开机的时候闪烁怎么办
1. 电脑一开机就闪屏怎么办
电脑闪屏的原因及解决方法如下:
一、显示刷新率设置不正确
如果是刷新率设置过低,会导致屏幕抖动,检查方法是用鼠标右键单击系统桌面的空白区域,从弹出的右键菜单中单击“属性”命令,进入到显示器的属性设置窗口。单击该窗口中的“设置”标签,在其后弹出的对应标签页面中单击“高级”按钮,打开显示器的高级属性设置界面,再单击其中的“监视器”标签,从中可以看到显示器的刷新频率设置为“60” ,这正是造成显示器屏幕不断抖动的原因。将新频率设置为“75”以上,再点击确定返回桌面就可以了。
其实显示器屏幕抖动最主要的原因就是显示器的刷新频率设置低于75Hz造成的,此时屏幕常会出现抖动、闪烁的现象,我们只需把刷新率调高到75Hz以上,那么屏幕抖动的现象就不会再出现了。
二、显卡驱动程序不正确
有时我们进入电脑的显示器刷新频率时,却发现没有刷新频率可供选择,这就是由于前显卡的驱动程序不正确或太旧造成的。购买时间较早的电脑容易出现这个问题,此时不要再使用购买电脑时所配光盘中的驱动,可到网上下载对应显示卡的最新版驱动程序,然后打开“系统”的属性窗口,单击“硬件”窗口中的“设备管前中皮理器”按钮,进入系统的设备列表界面。用鼠标右键单击该界面中的显示卡选项,从弹出的右键菜单中单击“属性”命令,然后在弹出的显卡属性设置窗口中,单击“驱动程序”标签,再在对应标签页面中单击“更新驱动程序”按钮,以后根据向导提示逐步将显卡驱动程序更新到最新版本,最后将计算机系统重新启动了一下,如果驱动安装合适,就会出现显示器刷新频率选择项了,再将刷新率设置成75Hz以上即可。
三、磁场干扰造成显示器抖动
显示器很容易受到强电场或强磁场的干扰,如果使用上面介绍的两种方法仍然不能解决抖动问题,那么就应该怀疑屏幕抖动是由显示器附近的磁场或电场引起的。为了将显示器周围的一切干扰排除干净,可将计算机搬到一张四周都空荡荡的桌子上,然后进行开机测试,如果屏幕抖动的现象消失,那么说明你电脑原来的地方有强电场或强磁场干扰,请将可疑的东西(如音箱的低音炮、磁化杯子等)从电脑附近拿手。然后把显示器关掉再重开几次,以达到消磁的目的(现在的显示器在打开时均具有自动消磁功能)。电源变压器离显示器和机箱太近。电源变压器工作时会造成较大的电磁干扰,从而造成屏幕抖动。把电源变压器放在远离机箱和显示器的地方,可以让问题迎刃而解。
四、显示卡接触不良
打开机箱,将显示卡从插槽中 *** ,然后用手将显示卡金手指处的灰尘抹干净,最好找来柔软的细毛刷,轻轻将显卡表面的灰尘全部清除干净,然后再用干净的橡皮在金手指表面擦拭了几下,以清除金手指表面的氧化层,最后将将显示卡重新紧密地插入到主板插槽中,用螺钉将它固定在机箱外壳上。再开机进行测试,一般故障能够解决。
五、显示器老化
有时由于使用的显示器年岁已高,也会出现抖动现培拦象。为了检验显示器内部的电子元件是否老化,可将故障的显示器连接到别人的计算机上进行测试,如果故障仍然消失,说明显示器已坏,需要修理。
六、劣质电源或电源设备已经老化
许多杂牌电脑电源所使用的元件做工用料均很差,易造成电脑的电路不畅或供电能力跟不上,当系统繁忙时,显示器尤其会出现屏幕抖动的现象。电脑的电源设备开始老化时,也容易造成相同的问题。此时可更换电源进行测试。
七、病毒作怪
有些计算机病毒会扰乱屏幕显示,比如:字符倒置、屏幕抖动、图形翻转显示等。
2. 显示屏刚开机的时候会稍微闪一下..是什么回事
这个,开机时显示器都会有一些变化啦,一般不会去在意的因为光靠你这么说,我也不知道到底闪到什么程度如果闪的持续时间很长,或者很明显,就要去换了应该不是磁场干扰的问题,磁场干扰一般是使用时也会闪,不会只在开机另外,你可以注意一下,大概是开机哪个环节时闪的,比如自检到显卡时闪,可能是显卡问题一般不会是主机电源问题,现在买的应该是液晶的吧最简单的办法,因为是新机器,你直接去买货的地方,看他那里其他同款显示器开机时是不是跟你这台一样甚至其他款式显示器是不是也有慧差类似问题有可能是你眼睛太好了,呵呵,新买的机器,往往会格外挑剔细节 按你现在说的,我感觉应该没什么大问题,呵呵,安心啦。
3. 电脑打开屏幕就—一直闪怎么办啊
显示屏幕老闪有如下可能:一、显示刷新率设置不正确如果是刷新率设置过低,会导致屏幕抖动,检查方法是用鼠标右键单击系统桌面的空白区域,从弹出的右键菜单中单击“属性”命令,进入到显示器的属性设置窗口。
单击该窗口中的“设置”标签,在其后弹出的对应标签页面中单击“高级”按钮,打开显示器的高级属性设置界面,再单击其中的“监视器”标签,从中可以看到显示器的刷新频率设置为“60” ,这正是造成显示器屏幕不断抖动的原因。将新频率设置为“75”以上,再点击确定返回桌面就可以了。
其实显示器屏幕抖动最主要的原因就是显示器的刷新频率设置低于75Hz造成的,此时屏幕常会出现抖动、闪烁的现象,我们只需把刷新率调高到75Hz以上,那么屏幕抖动的现象就不会再出现了。二、显卡驱动程序不正确有时我们进入电脑的显示器刷新频率时,却发现没有刷新频率可供选择,这就是由于前显卡的驱动程序不正确或太旧造成的。
购买时间较早的电脑容易出现这个问题,此时不要再使用购买电脑时所配光盘中的驱动,可到网上下载对应显示卡的最新版驱动程序,然后打开“系统”的属性窗口,单击“硬件”窗口中的“设备管理器”按钮,进入系统的设备列表界面。用鼠标右键单击该界面中的显示卡选项,从弹出的右键菜单中单击“属性”命令,然后在弹出的显卡属性设置窗口中,单击“驱动程序”标签,再在对应标签页面中单击“更新驱动程序”按钮,以后根据向导提示逐步将显卡驱动程序更新到最新版本,最后将计算机系统重新启动了一下,如果驱动安装合适,就会出现显示器刷新频率选择项了,再将刷新率设置成75Hz以上即可。
三、磁场干扰造成显示器抖动显示器很容易受到强电场或强磁场的干扰,如果使用上面介绍的两种方法仍然不能解决抖动问题,那么就应该怀疑屏幕抖动是由显示器附近的磁场或电场引起的。为了将显示器周围的一切干扰排除干净,可将计算机搬到一张四周都空荡荡的桌子上,然后进行开机测试,如果屏幕抖动的现象消失,那么说明你电脑原来的地方有强电场或强磁场干扰,请将可疑的东西(如音箱的低音炮、磁化杯子等)从电脑附近拿手。
然后把显示器关掉再重开几次,以达到消磁的目的(现在的显示器在打开时均具有自动消磁功能)。四、显示卡接触不良打开机箱,将显示卡从插槽中 *** ,然后用手将显示卡金手指处的灰尘抹干净,最好找来柔软的细毛刷,轻轻将显卡表面的灰尘全部清除干净,然后再用干净的橡皮在金手指表面擦拭了几下,以清除金手指表面的氧化层,最后将将显示卡重新紧密地插入到主板插槽中,用螺钉将它固定在机箱外壳上。
再开机进行测试,一般故障能够解决。五、显示器老化有时由于使用的显示器年岁已高,也会出现抖动现象。
为了检验显示器内部的电子元件是否老化,可将故障的显示器连接到别人的计算机上进行测试,如果故障仍然消失,说明显示器已坏,需要修理。六、劣质电源或电源设备已经老化许多杂牌电脑电源所使用的元件做工、用料均很差,易造成电脑的电路不畅或供电能力跟不上,当系统繁忙时,显示器尤其会出现屏幕抖动的现象。
电脑的电源设备开始老化时,也容易造成相同的问题。此时可更换电源进行测试。
七、病毒作怪有些计算机病毒会扰乱屏幕显示,比如:字符倒置、屏幕抖动、图形翻转显示等。网上随处可见的屏幕抖动脚本,不信您试试下面的脚本,把如下代码加入区域中,然后存为Html文件:使用上面介绍的方法一一进行检查,但愿显示器屏幕再也不会抖动不停了。
4. 电脑屏幕闪屏怎么办
1. 鼠标右键单击系统桌面,单击“属性”命令,进入到显示器的属性设置窗口。在弹出页面中单击“高级”按钮,打开显示器的高级属性设置界面。
2. 接下来单击高级属性设置界面中的“监视器”标签,从中可以看到显示器的刷新频率设置为“60”,将新频率设置在“75”以上,再点击确定返回桌面就可以了。
电脑闪屏的原因:
1. 电流干扰:这种情况现象是所有显示屏(包括电视机、投影仪等)都会闪烁。
2. 显示器刷新率:刷新率过低的话屏幕也可能会出现闪屏的情况。
3. 驱动问题:在调整刷新率的时候却发现没有刷新频率可供选择,这是因为显卡驱动没有正确安装。
4. 周边设备干扰:显示器周围如果存在强电场或强磁场的话,也会导致电脑屏幕抖动或者闪烁。
5. 显示器连接线老化、接触不良:屏幕出现闪屏情况的话检查一下连接线。
6. 显示器本身存在故障:现在的液晶显示器一般都有2到3年的质保期,质保期内是可以免费维修的。即便是过了质保期你也可以拿到专业显示器维修店里去维修。
5. 台式电脑开机显示屏不停闪动怎么办
如果是刷新率设置过低,会导致屏幕抖动,检查方法是用鼠标右键单击系统桌面的空白区域,从弹出的右键菜单中单击“属性”命令,进入到显示器的属性设置窗口。单击该窗口中的“设置”标签,在其后弹出的对应标签页面中单击“高级”按钮,打开显示器的高级属性设置界面,再单击其中的“监视器”标签,从中可以看到显示器的刷新频率设置为“60” ,这正是造成显示器屏幕不断抖动的原因。将新频率设置为“75”以上,再点击确定返回桌面就可以了。
其实显示器屏幕抖动最主要的原因就是显示器的刷新频率设置低于75Hz造成的,此时屏幕常会出现抖动、闪烁的现象,我们只需把刷新率调高到75Hz以上,那么屏幕抖动的现象就不会再出现了。
Ⅵ 电脑开机显示器一直闪屏的原因及解决方法
电脑开机显示器一直闪屏怎么办呢?下面是我收集整理的电脑开机显示器一直闪屏的原因及解决方法,欢迎阅读!
原因一:视频数据输出线问题;
检查这根视频输入线是否有折断的痕迹,或者换一根连接线试一下;
检查这根连接线的接口是否有松动,电脑主机接口处和显示器接口处;
原因二:电脑显卡未驱动好;
重新下载新显卡驱动软件进入驱动;
原因三:没有正确的设置显示器刷新频率;
右键点桌面空白处,选择“屏幕分辨率”,然后再选择“高级设置”;
在监视器选项下设置“刷新频率”,把这里面的数值选择越大越好
原因四:电脑显卡有问题;
检查你电脑的显卡,看是否是显卡本身有问题还是接口接触有问题;
原因五:显示器问题;
如果是用了三五年的老显示器的话,也有可能是显示器本身的问题,内部的部件老化导致画面失真,闪屏等问题,建议换一个新液晶显示器;
电脑显示器闪屏的原因:
1、通常是因为接触不良和信号干扰;
2、屏幕刷新频率太低和显卡驱动;
3、劣质电源所导致;
4、电脑硬件问题。
显示器闪屏的危害:
电脑显示器闪屏,除了会让人感觉眼睛很快就疲劳,时间长了会给使用者带来眼疾,如果不及时解决会对电脑系统造成损坏,因为可能是系统本身隐藏的问题而出现的`显示器闪屏现象。其实有很多原因可以导致显示器闪屏现象的发生,只要找原因,解决起来也不是那么困难。
显示器闪屏的解决方法:
一、接触不良导致的显示器闪屏
先查看主机和显示器的电源线连接,是否松动,重新插拔一下电源线。
二、信号干扰导致的显示器闪屏
1、连接显示器的电缆线是否没有屏蔽线圈,如果没有防干扰的那个黑色凸起物,也会对屏幕有干扰;
2、检查附近是否有干扰,如大功率音响、电源变压器。显示器很容易受到强电场或强磁场的干扰,某些时候屏幕抖动是由显示器附近的磁场或电场引起的。
3、为了将显示器周围的一切干扰排除干净,可将计算机搬到一张四周都空荡荡的桌子上,然后进行开机测试,如果屏幕抖动的现象消失,那么说明电脑原来的地方有强电场或强磁场干扰,把可疑的东西(如音箱的低音炮、磁化杯子等)从电脑附近拿开。
4、然后把显示器关掉再重开几次,以达到消磁的目的(现在的显示器在打开时均具有自动消磁功能)。
三、屏幕的刷新率设置不正确导致的显示器闪屏
1、桌面单击右键→属性→设置→高级→监视器→屏幕刷新频率,CRT调整到75Hz或以上,笔记本电脑液晶屏幕LCD调到60Hz即可。
2、其实显示器闪屏抖动最主要的原因就是显示器的刷新频率设置低于75Hz,造成的屏幕常会出现抖动、闪烁的现象,只需把刷新率调高到75Hz以上,电脑屏幕抖动的现象就不会再出现了。
四、显示卡接触不良导致的显示器闪屏
打开机箱,将显示卡从插槽中拔出来,然后用手将显示卡金手指处的灰尘抹干净,最好找来柔软的细毛刷,轻轻将显卡表面的灰尘全部清除干净,然后再用干净的橡皮在金手指表面擦拭了几下,以清除金手指表面的氧化层,最后将显卡重新紧密地插入到主板插槽中,用螺钉将它固定在机箱外壳上,再开机进行测试,一般故障能够解决。
五、显卡驱动程序不正确导致的显示器闪屏
1、检查你的显卡是否松动,试试把电脑的显卡驱动卸载,安装稳定版本的驱动。有时进入电脑的显示器刷新频率时,却发现没有刷新频率可供选择,这是由于之前显卡的驱动程序不正确或太旧造成的,购买时间较早的电脑容易出现这个问题。
2、在网上下载对应显卡的最新版驱动程序,然后打开“系统”属性窗口,单击“硬件”窗口中的“设备管理器”按钮,进入系统的设备列表界面。
3、用鼠标右键单击该界面中的显卡选项,从弹出的右键菜单中单击“属性”命令,然后在弹出的显卡属性设置窗口中,单击“驱动程序”,再单击“更新驱动程序”按钮,然后根据向导提示逐步将显卡驱动程序更新到最新版本。
4、将计算机系统重新启动了一下,如果驱动安装合适,就会出现显示器刷新频率选择项了,再将刷新率设置成75Hz以上即可解决电脑屏幕闪烁。
六、恢复BIOS为出厂设置导致的显示器闪屏
插拔一下内存和显卡,重新安装完全版本的操作系统。
七、劣质电源或电源设备已经老化导致的显示器闪屏
许多杂牌电脑电源所使用的元件做工、用料都很差,易造成电脑的电路不畅或供电能力跟不上,当系统繁忙时,显示器尤其会出现电脑屏幕抖动的现象,此时必须更换电源。
八、显示器、显卡等硬件问题导致的显示器闪屏
有时由于使用的显示器年岁已高,也会出现抖动现象。为了检验显示器内部的电子元件是否老化,可将故障的显示器连接到另一台电脑上进行测试,如果故障消失,说明显示器已坏,需要修理。
用替换法,把故障显卡取下,换上另一块新显卡,如果故障消失,说明是原来显卡的问题,把显卡送维修店进行维修,或者换一块新显卡。
九、病毒作怪导致的显示器闪屏
有些计算机病毒会扰乱屏幕显示,比如:字符倒置、屏幕抖动、图形翻转显示等。
Ⅶ 电脑开机显示屏一闪一闪的怎么回事
有以下几种可能:
1、显示屏本身硬件出故障。
2、显示屏的分辨率和刷新率设置不正确。
3、显示屏周围有干扰信号。
4、没有正确安装显卡驱动或显卡与机子接触不良。
Ⅷ 电脑开机后,不停闪屏,怎么回事
请检查显示器连线是否正常,是否出现虚接,如果一切正常的话,请再检查显示器电源连线是否正常,这些均排除掉,可以怀疑是否显示器刷新频率设置过高或者过低,按照你的系统版本,选择到显示器显示属性,在刷新频率这里选择合适的刷新频率,比如60赫兹70赫兹72赫兹75赫兹甚至更高,不同的刷新频率对不同的显示器是不一样的,一定选择对应自己显示器合适的推荐的刷新频率,希望我的回答能够帮助到你