⑴ 看电脑对眼睛的坏处是
我就是因为玩电脑近视的,度数太高才用激光把眼睛治好的,不过效果不错
⑵ 经常对着电脑对眼睛伤害有多大
会导致眼睛疲劳,从而引起一些眼科疾病,如果必要用电脑建议距离电脑七十厘米,并过半个小时按摩一会,可以缓解眼睛的疲劳
⑶ 电脑辐射对眼睛的危害有多大
您好
预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知,其实电脑的辐射非常小,对人体和眼睛危害很小,大家可在网络中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限,最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤,但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光,真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光,可是戴着这些眼镜用电脑,时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激,但是无法减少蓝光对眼睛的刺激,因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光,佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜,如德国的哈啰电脑眼镜:电脑蓝光是加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状,还能缓解眼睛疲劳,更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率,在对白内障术后病人的研究中证实,过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光,预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8]。对于我们正常人而言,用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线,而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光,适合在户外和看电脑或者电视时用,可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激,消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状,缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂:蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应,产生过度的自由基损伤光敏感细胞,因此需要补充具有抗氧化作用的物质,如:花青素、水果中的维生素C,临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇,能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤,如丁羟基甲苯和维生素E,在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂:研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能,使视网膜免受蓝光损伤[9]
5、视神经保护剂:常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等,对视神经起到营养及支持作用。
总结:
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点:一是合理休息,避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射,减少蓝光对视觉细胞的伤害。
⑷ 电脑对眼睛有什么坏处
眼睛疲劳的最大原因在于过度使用办公自动化机器。
眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器,感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛,视力会下降,不适的症状会越来越严重。
因此,如果感觉到眼睛疲劳应积极休息眼睛。
电脑操作加剧眼睛的疲劳,在操作电脑时,视线不断在显示器的画面、键盘、资料等三点之间移动,调节晶状体的肌肉(睫状韧带)会劳累。>>>常用电脑要警惕眼病躁狂症
另外,在聚精会神地进行操作时,眨眼的次数下降,增加眼睛的干燥程度,也会导致眼睛的疲劳。
要调节好摆放显示器的画面、键盘、资料等的高度和位置,减轻眼睛的负担。
此外,我们还可以:⒈
眨眼睛润滑双眼;
⒉
选择高扫描频率的显示器,调整显示器的亮度和对比度;⒊
空调温度不要太低,出风口避免吹向头部;
⒋
连续使用电脑1小时,必须休息双眼;⒌
使用新乐敦眼药水,消除眼睛疲劳。
·由于生活水准提高,信息发达的结果,计算机的使用已非常普及。困为电脑的使用日增,使得人们疑虑,电脑的萤光幕所产生的放射线是否有害眼睛?
·所幸,到目前为止,并无直接证据证实萤光幕有害眼睛。但是,由于愈来愈多的使用者常诉说眼睛不舒服及疲劳,所以使用者仍需以安全为首要考虑。
·正常操作的情况下,电脑萤光幕可以放出极少量的X光射线或紫外线。此种紫外线或放射线是由萤光所产生。此种放射线不会造成眼睛的伤害。
长时间使用电脑,会引起那些症状?
·最常见的症状是眼睛疲劳(困倦、眼皮或前额沉重)。其它的症状,如:眼睛刺激感(红眼、流泪、干涩)、注意力不容易集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等。
·还好,这些不舒适的感觉,可以经由工作环境的改变、工作场所的重新设计、或适当眼镜的配戴..等,而加以改善或解决。
眼睛疲劳时要停止使用眼力吗?
虽然,眼睛疲劳是恼人的症状,但并非表示必须停止使用眼力,以防止进一步伤害。相反地,必须查出眼睛疲惫的原因。经由眼科医师的检查,可排除眼睛疾病的可能。必要时,医师会为您配戴合适的眼镜,或给予适当的治疗。
如何避免使用电脑时引起的眼睛过度疲劳?
注意以下六项建议,将可避免眼睛过度疲劳。
1.将电脑放置在较一般读书距离稍远处,电脑屏幕之上端,稍微在眼睛水平面之下,使用电脑时,将觉得较舒适。
2.将欲输入之资料文字放置于萤光幕旁,愈接近愈好,以减少颈部及眼睛之转动,以及注意力之改变。
3.光线须柔和,而室内灯光反射及眩光须尽量减少。有时候,室内光线太亮时,可考虑在萤光幕前置放微滤网。
4.萤光幕有尘埃时必须擦拭,以增加可视度。
5.使用电脑一段时间(三十至四十分钟)后必须休息。因为操作电脑时,眼睛、头及身体长时间不改变位置,容易导致疲劳。
6.多眨眼,可以润湿眼睛,防止眼睛干涩。
使用计算机时,有那些注意事项?
使用电脑时,除了以上六项建议外,还须注意:
1.萤光幕上之文字、数字,其焦点须清晰。
2.戴眼镜时,所需用的眼镜度数与平常阅读用的镜片度数不同。电脑使用时,须使用正确的眼镜片度数,以减少疲劳。
3.若经常引起眼睛疲劳,则须考虑并非单纯是使用电脑所引起的。此时,要请眼科医师检查,以便诊断你是否有其它的眼部疾病。
⑹ 电脑屏幕对眼睛有哪些伤害
电脑的紫外线能造成眼睛提早老化,比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏,容易造成头痛、双眼发红等病状。
为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度,不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜,给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜,不仅拥有绝佳的分辨率、还能有效阻隔高达90%的紫外线辐射侵害,确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时,最好选择有品质保证的产品。
另外,平常的防护工作也不可少,让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离,并调整荧屏比视线低10—20度,以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物,最好做做眼保健操,以达到美目与休息的功效,也可以减轻眼睛的不适。
多喝菊花茶和绿茶,减少辐射
每2个小时就起来,利用接水的机会,走动5-10分钟
活动活动,避免颈椎脊椎病
如果是台式电脑最好买防辐射的屏幕
如果是笔记本,也有适合它的
尽量在下班和周末不要在动电脑了,把时间交给家人和朋友,一起运动聚会
提高工作效率,减少面对机器的时间
开关机辐射最大,最好远离
买一些好的眼药水,眼睛干涉就用一用
关键还是要自己养成好的习惯
⑺ 经常用电脑对眼睛有多大的危害
现在学校的近视眼越来越多,究其原因主要是三大杀手所致。这三大杀手分别是:书报、电视、电脑。
正常情况下,我们在视物时焦点落在视网膜上,如果焦点位于视网膜前,通常就称为近视眼。高度近视除了遗传原因之外,大都是不能正确用眼所致。所以,要防止近视眼就要从这三大诱因着手。
书报:许多人看书看报是必须的生活,对于学生来说读书更是基本功,所以每天的用眼都是非常多的。那么我们在看书看报时如何保护自己的眼睛呢?要注意光线:光线过暗、或阳光下不宜看书,这些情况下对眼睛很不利。要注意环境:在动荡的火车、汽车上不适宜看书,此种环境眼睛极易疲劳。要注意姿势:姿势不良可能造成双眼的不对称,诱发眼疲劳,比如躺着看书。要注意距离:看书时眼睛和书本之间的距离要恰当,不要过近,传统要求是一尺左右。看书时间:看书时间过长,眼睛的睫状肌调节功能变差,所以要让它有休息的时间。学校定为45分钟,成人一般在一小时左右。
电视:电视很诱人,每天的节目都是满满的,精彩纷呈。所以,对各种年龄段的人都存在着诱惑。而电视对视力的影响是很大的。长时间看电视,对着一个亮源,极易造成视力损害。而且已经有证据证明:一些车祸的发生和驾驶员刚刚看完电视,视力尚未恢复有关。所以,看电视时应该注意:室内的光线不要过暗,最好开着灯看电视,免得造成眼疲劳。看电视时间不能过久,可以经常离开荧屏看看其他物体,不要过于专注。看电视对视力的损害要比看书大得多。
电脑:长时间看电脑,尤其是在显示屏闪烁的情况下,对眼睛的杀伤力是毁灭性的。现在人对电脑的依赖性越来越强,有些人每天都在和电脑打交道,甚至是上班下班都要面对电脑,可想而知对视力的破坏作用有多大。据统计资料,电脑对视力的损害远远大于电视,所以每天面对电脑的人们,都应该抱有足够的警惕。使用一个阶段,一定要让眼睛能够有充足的时间休息,电脑对视网膜的锥体细胞能够产生很大的损害,除了对眼底的损害之外,还可能对晶状体等造成危害。所以,一定要注意预防。
保护视力要预防为主,要多花些时间锻炼身体,有条件应该每天做眼保健操。要经常看一些绿色植物,最好是常到公园或景区,既能放松心情又能保护视力。如果视力毁损了,要想恢复是比较难的。
⑻ 电脑对眼睛有没有伤害
长期使用电脑不注意的话,最容易受到侵害的就是眼睛,视力下降、眼睛干涩、眼红。其次就是受电脑产生的静电导致皮肤病,静电会吸附大量悬浮的灰尘,从而使得面部皮肤受到刺激,会出现过敏起疹等现象。同时,长期与电脑键盘打交道,每天重复在键盘上打字或移动鼠标,手腕关节长期、密集、反复和过度活动,逐渐形成腕关节的损伤,容易得腕关节综合征,俗称“鼠标手”,出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩。而且女性要比男性易得,因为女性的手腕要比男性小,腕部正中神经更容易受到压迫。
除此之外,久坐在电脑前,若是坐姿不正确,还容易出现颈肩腰背痛、电脑低头综合征、电脑眩晕症等,但电脑对人类更多的伤害还在于它所潜伏的危害,如多种人格障碍、心理变态与大脑高级认知功能障碍等,还可表现出一些兼具生理和心理特征的所谓心身疾病,如胃肠道消化不良、植物神经功能紊乱、肥胖等。
如果长期受到超强度的电磁辐射,则可能出现以下症状:
1.皮肤衰老加快。
2.各种恶性肿瘤得病几率增加。
3.精子活性降低、数量减少导致不孕症。
4.胚胎发育良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。
5.抵抗力降低、生长发育迟缓。
6.产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。
⑼ 电脑对眼睛有什么坏处
上网主要是电脑辐射对身体的危害!
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。
但是您知道计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量:1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m
此外,辐射电磁波对人体有八大伤害:
1、细胞癌化促进作用
2、荷尔蒙不正常
3、钙离子激烈流失
4、痴呆症的引发
5、异常妊娠异常生产
6、高血压心脏病
7、电磁波过敏症
8、自杀者的增加
使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下:!)
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。
使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响收视效果,且易造成眼睛疲劳。
除此之外有环境对身体的刺激和影响!
保护好眼睛,那才是人生的财富...
⑽ 长期对着电脑对眼睛有哪些危害
电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。甚至出现眼病,主要表现为灼热、畏光、复视、发痒、异物感、视力下降、晶体混浊等,有的还伴有头昏、头痛等症状,也可能诱发其他一些眼病,如青光眼等。
有一种认识上的误区,以为使用了液晶显示器,或者放辐射屏就可以保护视力。事实上,只要你有长时间使用电脑的习惯,随着时间的推移,若你眼睛没有合适的保护措施,你的视力肯定100%会下降的。当然,没等到你要戴眼镜的时候,一般上你是不会察觉的。
北京某院眼科曾做过这样的实验:(100
名视力正常的人)
A组50人,连续使用电脑2小时后即进行5米以外的视远、眺望活动或做视力健康操,B组50人,连续使用电脑2小时后,不进行任何视力放松。
实验后,相同的结果是:A组、B组视力平均都下降了0.2,屈光度平均下降-0.25D。
不同的结果是:A组眼睛通过得到休息后视力很快恢复正常,B组眼睛因为持续使用电脑之后又不能得到有效的休息,故仍没能恢复正视状况。
结论:其实保护眼睛方法很简单,就是要注意“定时休息眼睛”。
但是,通常我们往往在电脑前一坐就是几个小时,甚至连眼睛都不眨一下。长期如此,视力是肯定会下降的!如果能有人提醒我们,定时休息眼睛就好了。
参考资料:http://www.2100.com.cn/infoview/Article_2742.html