电脑怎么设置保护眼睛

㈠ 电脑成护眼模式怎么调回来

操作方法
01
首先，点击电脑左下角系统图标

02
点击进入设置

03
点击进入系统设置

04
点击进入夜灯设置

05
在这里你可以打开/关闭夜灯/护眼模式，还可以设置时间段，定时打开或关闭夜灯/护眼模式

06
也可以通过调节杆滑动调节屏蔽蓝光的程度

㈡ 电脑。怎么设置能有效的保护好眼睛

隔半小时设置休息一下的提醒
字体要设置中大号
底幕最好是绿色

㈢ 电脑屏幕如何设置能起到保护视力的效果

工具/原料

电脑 win7

方法/步骤

1、打开电脑，在桌面右击空白处，弹出菜单，选择【个性化】。

㈣ 怎么设置电脑保护眼睛

现代人几乎每天都离不开电脑。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。
绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。
对着电脑很久眼睛肯定受不了。所以为大家送来可以减轻电脑对眼睛刺激设置方法: 桌面右键“属性”--外观--高级--项目(I)下拉菜单里选“窗口1(L)”--右侧下拉菜单“颜色”--点击“其它”--修改色调为85，饱和度为90，亮度为205--点击添加到自定义颜色--确定即可. 打开互联网右键“属性”--辅助功能--勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”--确定 ( 最后一项可根据需要设置,可设可不设).
细：设置方法如下：
在桌面点右键选“属性”（properties），接着点“外观”（appear ance），点右下 角的“高级”（advanced），然后在
“项目”（items）的下拉菜单里选“窗口” （windows），再点它右侧的下拉菜单“颜色”（color），点下方的“其它” （ot
hers），然后把“色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度” （Lum）设为205。 （产品出厂时，一般分
别设为160、0、240。） 然后单击“添加到自定义颜色”（Add to custom colors），按“确定”（OK）…… 一直“确定”
（OK）下去。然后屏幕上会出现一个小Windows的画面，上写“请稍 候”。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧： 打开IE，点击“工具”（TOOLS），点最下方的“Inter
net选项”（INTERNET OPTIONS），点右下角的“辅助功能”（Assessibility），然后勾选第一个“不使用网 页中指定的
颜色”（ignore colors specified on web pages），然后点“确定” （OK）--确定……退出。 全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。 刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下.

㈤ 怎么设置电脑屏幕才更有利于保护眼睛

建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。
其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
设置方法如下：
>>>>在桌面点右键,依次选属性（properties）—外观（appearance）
>>>>点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）>>>>点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）
>>>>把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205.（出厂时一般设为160-0-240）
>>>>单击添加到自定义颜色（Add
to
custom
colors），按确定（OK）……
一直确定（OK）下去。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：
打开IE，点击工具（TOOLS）—Internet选项（INTERNET
OPTIONS）—辅助功能（Assessibility），勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”（ignore
colors
specified
on
web
pages），然后点“确定”
（OK）--确定……退出。
OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,。
具体来讲：
不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。
眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。
在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。

㈥ 电脑上如何设置护眼

现大家对电脑的使用频率已经是越来越高，无论是工作还是学习，都会涉及到电脑。对于每天都使用电脑很长时间的用户，在看显示屏时，觉得白色的背影很刺眼。那么有什么办法可以使我们的眼睛看电脑时能变得柔和一点呢?

1，在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮。



2，在弹出的对话框单击“窗口颜色”。



3，在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”。#f#



4，在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。



5，在颜色中将色调调整为85;饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。



6，此时，颜色被添加到自定义颜色中，点击确定。



7，这是，要的效果颜色出来了，点击应用后确定就可以了。



8，此外还有一种简单的方法，就是利用现有的软件一键搞定，下面以qq电脑管家为例

先打开电脑管家



9，点击健康小助手进行设置，启动即可，此外可以进行其他健康设置。

㈦ 怎么设置电脑桌面颜色保护眼睛

____メ冰凌宝宝の____专用回答问题贴^_*
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质
电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63．9％，头痛和食欲不振的则占56．1％和54．4％，其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。

如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点：

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

7.注意补充营养。

电脑辐射的危害
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。
但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m
此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：

1、细胞癌化促进作用

2、荷尔蒙不正常

3、钙离子激烈流失

4、痴呆症的引发

5、异常妊娠异常生产

6、高血压心脏病

7、电磁波过敏症

8、自杀者的增加

使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：!)
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。