如何把苹果电脑主屏幕设置成时间

❶ mac调屏幕时间

在 Mac 上，打开“屏幕使用时间”以了解您的 Mac 和其他设备使用情况。“屏幕使用时间”打开后，您可以查看报告来显示 App 使用时间、您收到的通知数量以及使用设备的频率。
1.在 Mac 上，选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“屏幕使用时间”。2.如果您是“家人共享”群组的成员，请点按边栏中的弹出式菜单，然后选取您自己。如果未使用“家人共享”，则边栏中不会显示弹出式菜单。3.点按边栏左下角的“选项”。4.点按右上角的“打开”。5.选择以下任一选项：在设备之间共享：如果想要“屏幕使用时间”报告包括在使用同一个 Apple ID 登录的其他设备上的使用时间，请选择此选项。此选项仅在您使用 Apple ID 登录时才可用。为屏幕使用时间设置密码：选择此选项以保障“屏幕使用时间”的设置，并在达到限额时要求输入密码以允许更多使用时间。6.如果想要，请执行以下任一项操作：点按边栏中的“停用时间”，然后设置停用时间定时。点按边栏中的“App 限额”，然后为 App 和网站设定时间限额。点按边栏中的“限定通信”，然后设定限定通信。点按边栏中的“始终允许”，然后选取始终可使用的 App。点按边栏中的“内容与隐私”，然后设置内容与隐私访问限制。

❷ 苹果电脑设置时间

1、在 Mac 上，选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“日期与时间”。

2、您可能需要点按锁图标 ，然后输入管理员名称和密码。

3、点按“日期与时间”，然后自动或手动设定日期和时间。

4、自动：选择“自动设置日期与时间”，然后选取地区的网络时间服务器。

5、手动：取消选择“自动设置日期与时间”，点按日历上今天的日期，拖移时钟的指针以显示正确的时间（或输入时间），然后点按“存储”。

6、点按“时区”，然后自动或手动设定时区。

7、自动：选择“使用当前位置自动设定时区”。

8、手动：取消选择“使用当前位置自动设定时区”，点按地图上的某个位置，点按“最近的城市”弹出式菜单，然后选取离您的位置最近的城市。

9、点按“时钟”。

10、在菜单栏中显示日期和时间：选择此复选框可在菜单栏的左上角看到日期和时间。在“时间选项”和“日期选项”中，设定日期和时间的显示方式。

11、语音报时：选择此复选框可听到语音报时，然后选取您想要的报时时间。您还可以自定语音。

(2)如何把苹果电脑主屏幕设置成时间扩展阅读：
笔记本维护原则：
* 长时间不使用电脑时，可透过键盘上的功能键暂时仅将液晶显示屏幕电源关闭，除了节省电力外亦可延长屏幕寿命。

* 请勿用力盖上液晶显示屏幕屏幕上盖或是放置任何异物在键盘及显示屏幕之间，避免上盖玻璃因重压而导致内部组件损坏。

* 请勿用手指甲及尖锐的物品(硬物)碰触屏幕表面以免刮伤。

* 液晶显示屏幕表面会因静电而吸附灰尘，建议购买液晶显示屏幕专用擦拭布来清洁您的屏幕,请勿用手指拍除以免留下指纹，并请轻轻擦拭。

* 请勿使用化学清洁剂擦拭屏幕。

电池(Battery)

* 当无外接电源的情况下，倘若当时的工作状况暂时用不到PCMCIA插槽中的卡片，建议先将卡片移除以延长电池使用时间。

* 室温(20-30度)为电池最适宜之工作温度，温度过高或过低的操作环境将降低电池的使用时间。

* 在可提供稳定电源的环境下使用笔记本电脑时，将电池移除可延长电池受寿命是不正确的。就华硕笔记本电脑而言，当电池电力满充之后，电池中的充电电路会自动关闭，所以不会发生过充的现象。

* 建议平均三个月进行一次电池电力校正的动作。

* 电源适配器(AC Adapter)使用时参考国际电压说明”

{ad}键盘(Keyboard)

* 累积灰尘时，可用小毛刷来清洁缝隙，或是使用一般在清洁照相机镜头的高压喷气罐，将灰尘吹出，或使用掌上型吸尘器来清除键盘上的灰尘和碎屑。

* 清洁表面，可在软布上沾上少许清洁剂，在关机的情况下轻轻擦拭键盘表面。

硬盘(Hard Disk)

* 尽量在平稳的状况下使用，避免在容易晃动的地点操作计算机。

* 开关机过程是硬盘最脆弱的时候。此时硬盘轴承尚未转速尚未稳定，若产生震动，则容易造成坏轨。故建议关机后等待约十秒左右后再移动笔记本电脑。

* 平均每月执行一次磁盘重组及扫描，以增进磁盘存取效率。

触控板(Touchpad)

* 使用触控板时请务必保持双手清洁，以免发生光标乱跑之现象。

* 不小心弄脏表面时，可将干布沾湿一角轻轻擦拭触控板表面即可，请勿使用粗糙布等物品擦拭表面。

* 触摸板是感应式精密电子组件，请勿使用尖锐物品在触控面板上书写，亦不可重压使用，以免造成损坏。

散热(Thermal Dissipation)

* 一般而言，笔记本电脑制造厂商将透过风扇﹑散热导管(Heat Pipe )﹑大型散热片﹑散热孔等方式来降低使用中所产生的高温。

* 为节省电力并避免噪音，笔记本电脑的风扇并非一直运转的，而是CPU到达一定温度时，风扇才会启动。

* 将笔记本电脑放置在柔软的物品上，如:床上﹑ 沙发上，有可能会堵住散热孔而影响散热效果进而降低运作效能，甚至死机。

❸ 有关Mac电脑屏保时间设置的教程

刚入手Mac电脑的新用户想要知道苹果电脑如何设置屏保时间？下面我就给大家带来了苹果电脑屏保时间设置的方法，感兴趣的朋友快来跟我看看吧！

资深Mac用户可忽略！！！

步骤如下：

1.点击系统偏好设置

2.点击桌面与程序保护程序

3.点击屏幕保护程序

4.更改左下角时间，开始前闲置时间，这样苹果电脑屏保时间就设置好了

以上就是我给大家带来的苹果电脑屏保时间设置的方法，是不是很简单～

❹ 怎么设置苹果电脑屏幕显示的时间

材料/工具：苹果电脑

1、打开苹果电脑进入主页面，点击【偏好设置】

❺ 苹果mac笔记本怎么调屏幕时间

苹果笔记本电脑中调整屏幕，实现点击进入到苹果笔记本电脑的控制面板中，在显示设置里面来调整你那前屏幕的显示时间数据。

❻ 苹果笔记本电脑怎么调时间

准备材料/工具：Macbook Air笔记本电脑。

1、首先点击苹果电脑顶部的时间。如下图所示：

❼ 苹果电脑怎么设置屏幕常亮的时间

如果长时间没有使用电脑的话，电脑就会自动关闭屏幕，当使用时又要重新输入密码才能进入，其实可以自己设置电脑屏幕的关闭时间，在工作时也会更加方便，下面就和大家讲解一下苹果电脑如何设置屏幕常亮。
具体操作方法如下：
1.这里以win7系统为例，点击电脑桌面左下角的开始图标，找到“控制面板”选项，点击进入。
2.现在就进入了控制面板的页面中，先点击查看方式右侧的三角图标，设置为“大图标”。
3.然后滑动鼠标，找到“电源选项”，点击进入。
4.在电源选项的页面中找到左侧的“选择屏幕显示器的时间”，点击进入。
5.在这里就可以进行电脑屏幕常亮（从不）的设置了。
6.点击关闭显示器右侧的三角图标，你就可以根据个人需要设置电脑屏幕常亮状态(从不），如下图所示。
拓展资料：
苹果电脑是时下年轻人办公玩耍时的首选，因为苹果电脑可以出现各个场合使用，因此基本上每天面对它的时间比较长，根据调查，当显示屏的亮度达到1000cd/m2时，就会引起视疲劳，出现眼涩、眼皮沉重等症状，甚至导致视力下降和头痛等健康问题。这是由于过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质——视紫红质，从而造成视力暂时性减退，因此把屏幕亮度调整成柔和适中、色彩更接近自然真实才是对眼睛最好的。

❽ 苹果电脑屏幕时间

最近有位妈妈来咨询小编，说她为了控制孩子玩手机的时间，给孩子的iPhone设置了屏幕使用时间密码，然而现在要解除的时候却实在记不起来密码是什么了。由于密码测试太多次，现在还只能一个小时试一次，为了这个问题孩子天天跟她吵。

所以，忘记了屏幕使用时间密码该怎么做呢？小编教大家两招解决这个大麻烦。

方法一：通过牛学长iTunes备份密码移除工具

牛学长iTunes备份密码移除工具
第一步：使用USB数据线连接手机和电脑，并在电脑上打开牛学长iTunes备份密码移除工具；

第二步：选择移除屏幕时间密码，搞定！

方法二：通过iTunes

第一步：使用USB数据线连接手机和电脑，并在电脑上打开iTunes；

第二步：选择设备，备份手机并加密备份；

第三步：电脑下载pinfinder程序；

第四步：在界面末尾输入刚刚在iTunes上备份的密码后按下回车键；

第五步：最后界面显示的“Restriction code”就是你的屏幕使用时间密码。

上面两种方法有成功解决你的问题吗？如果还有关于手机电脑的其他问题，随时欢迎私信学长哦。

使用 Mac 上的“屏幕使用时间”
借助“屏幕使用时间”，您可以监控使用情况，安排停用时间，并设置所有设备上的使用时间限额。

使用“屏幕使用时间”来了解您自己和孩子在 App、网站等内容中花费的时间。之后，您就可以在设备使用方面做出明智的决定，并根据需要设置使用时间限额。
打开“屏幕使用时间”
为“屏幕使用时间”设置密码
跟踪使用情况
限制使用时间
批准希望获得更多使用时间的请求

打开“屏幕使用时间”
在 macOS Catalina 或更高版本中，请按照以下步骤操作：
选取苹果菜单  >“系统偏好设置”，然后点按“屏幕使用时间”。
点按左下角的“选项”。
点按“打开”。
针对已使用您的 Apple ID 登录 iCloud 的所有其他设备，为了能够查看这些设备的使用信息，请在每台 Mac 上选择“在设备之间共享”。在每台 iPhone、iPad 或 iPod touch 上，前往“设置”>“屏幕使用时间”，然后打开这个相同的设置。
如果您使用“家人共享”管理儿童帐户，您可以直接从自己孩子的每台设备上打开“屏幕使用时间”。或者，您也可以在自己的 Mac 上，按照以下步骤来完成这项操作：*
选取苹果菜单  >“系统偏好设置”，然后点按“家人共享”。
点按边栏中的“屏幕使用时间”，然后从右侧列表中选择您孩子的姓名。
点按“打开屏幕使用时间”按钮以返回屏幕使用时间偏好设置。
从左上角的菜单中选取您孩子的姓名。
点按左下角的“选项”。
点按“打开”。
在决定要不要选择“为屏幕使用时间设置密码”之前，请先了解“屏幕使用时间”密码。

为“屏幕使用时间”设置密码
设置密码后，只有您可以更改“屏幕使用时间”设置，并可在 App 限额用完后允许更多使用时间。如果您是家长，可使用这项功能为您的孩子设置强制性的内容、通信和隐私限制。
如果您使用“家人共享”来管理儿童帐户，请按以下步骤操作*：
选取苹果菜单  >“系统偏好设置”，然后点按“屏幕使用时间”。
从左上角的菜单中选取您孩子的姓名。
点按左下角的“选项”。
选择“为屏幕使用时间设置密码”，然后在系统提示时输入密码。
如果您使用的是最新版本的 macOS，您将看到提示您输入 Apple ID 以启用“屏幕使用时间”密码恢复功能的选项，以防您忘记了“屏幕使用时间”密码。
如果您没有使用“家人共享”来管理儿童帐户，请按以下步骤操作：
确保您当前使用的是孩子使用的那台 Mac，并且您已登录孩子所用的标准帐户。如果您不确定该怎么做，只需继续完成下面的步骤：“屏幕使用时间”将会帮到您。
选取苹果菜单  >“系统偏好设置”，然后点按“屏幕使用时间”。
设置“停用时间”、“App 限额”、“限定通信”以及“内容与隐私”，在其中添加您想要为孩子设定的所有限制。
点按左下角的“选项”。
选择“为屏幕使用时间设置密码”，然后在系统提示时输入密码。
如果您使用的是最新版本的 macOS、iOS 或 iPadOS，您将看到提示您输入 Apple ID 以启用“屏幕使用时间”密码恢复功能的选项，以防您忘记了“屏幕使用时间”密码。
如果您已登录管理员帐户并要设定密码，则会收到一条提醒，指出您应该从标准帐户进行这项操作。如果您没有为孩子设置标准帐户，那么您可以设置一个并进行登录，也可从以下选项中选取：
允许此用户管理这台电脑。如果您选取这个选项，则设置的密码会影响当前用户，即使这名用户同时是这台 Mac 的管理员也不例外。不建议使用这个选项，因为管理员拥有 macOS 权限，本可使他们绕过密码限制。
不允许此用户管理这台电脑。如果您选取这个选项，系统会提示您输入自己的帐户密码以修改您的配置。然后，系统会引导您完成相关步骤来创建新的管理员帐户，以供家长使用。您目前登录的管理员帐户会转换为标准帐户，以供您的孩子使用。