平时使用电脑要避开哪些操作

❶ 电脑作为实用工具之一，在使用时有什么注意事项呢

电脑作为实用工具之一，在使用时需要一些注意事项，你清楚吗？今天小嫒教你一些注意事项

一、良好的工作环境

1、在正确的温度环境使用：10~30°C

2、保持正常的湿度：开机（40~70%），关机（30~80%）

3、定期清理电脑灰尘，保持一定的洁净度

4、避免电磁干扰的环境使用电脑

5、在合适的电源使用电脑，电压：220V，频率：50Hz

6、禁止使用电脑过程中震动

今天小嫒就介绍到这啦，大家学会了吗？

❷ 长期用电脑，需要注意什么呢

现在很多工作都需要每天对着电脑好几个小时甚至一整天，长此会影响到身体的健康，希望长期用电脑的上班族们能够注意一下几点，尽可能减少电脑对身体的伤害：
电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西。否则易造成消化不良。因为电脑操作时的高度用脑，会使胃肠因缺血而影响消化功能。
电脑操作者在屏幕前工作时间过长，眼睛视网膜上的视紫红质会被消耗掉而影响视力。因此，电脑操作者应多吃胡萝卜、豆芽、白菜、桔子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等富含维生素A的食物。另外，多喝茶，茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质，对人体有益。要保护好视力，还要注意用眼卫生，经常远眺和做眼保健操，同时要保证充足的睡眠。
电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。光源最好来自电脑使用者的左边或右边为好。
操作电脑时坐姿要正确舒适。电脑屏幕的中心位置宜与操作者胸部在同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
电脑房要定期清除粉尘及微生物，清扫时最好用湿布，不要让尘埃随风飘。电脑房要合理调节风量，保持室内空气新鲜，减少电子辐射等对人体的危害。
选用安静，低辐射的硬盘，既能保障身体健康，又能保证个人数据安全。
电脑操作者还应经常洗脸和洗手，保持皮肤的清洁。因为电脑屏幕表面存在大量的静电，其集聚的灰尘可转射到操作者的脸和手等皮肤裸露处，如不经常清洗，时间久了，易发生斑疹、色素沉着等皮肤疾患。在操作时，人体与电脑屏幕应保持一定的距离，与电脑后侧和两侧的距离不应近于100厘米。

❸ 笔记本电脑使用时有哪些基本常识

笔记本电脑使用时的基本常识：

1、长时间使用笔记本电脑，一定要外接键盘。

2、正确打开关闭上盖，笔记本上盖与主机之间都有挂钩，这样可以让笔记本的上盖不会轻易松开。上盖变形操作不当易引起上盖变形对上盖内的液晶屏造成一定程度的伤害。

3、正确充电，平时使用的时候电池放电到10%左右就可以进行充电，切勿每次放电到零的时候才充电。如果长时间不用笔记本，请把电池充电到50%存放。

4、正确使用交流电，使用交流电时不要把电池拿掉用，拿掉电池用对机器没有一点好处。如果突然断电，你所做的工作白做以外，可能还会烧坏主板。

5、注意散热，笔记本的散热途径主要靠底部风扇以及底部的散热孔，因此不要将笔记本长时间放在床上、沙发上、自己的双腿上，从而堵了散热孔，长时间容易出现死机的现象。

6、不要在笔记本电脑旁边放上饮料或茶水等。