㈠ 怎么样把电脑桌面设置成保护视力的模式
本文导读:保护视力对于上班族来说非常的重要,而电脑桌面的设置就能够有效的保护视力,下面是我整理的怎么样把电脑桌面设置成保护视力的模式,欢迎阅览。
1.保护视力的电脑屏幕颜色
在桌面上点击鼠标右键,依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 在打开的.“高级”对话框中,在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 再打开右边对应的“颜色”列表,选择其中的“其他”一项。在打开的对话框里, 把“色调”的参数设置为85,把“饱和度”参数设置为90,把“亮度”参数设置为205。点击“添加到自定义颜色”按钮,再点击“确定”退出设置。
2.电脑窗口的保护色选择
银河白#FFFFFFrgb(255,255,255)。
杏仁黄#FAF9DErgb(250,249,222)。
秋叶褐#FFF2E2rgb(255,242,226)。
胭脂红#FDE6E0rgb(253,230,224)。
青草绿#E3EDCDrgb(227,237,205)。
海天蓝#DCE2F1rgb(220,226,241)。
葛巾紫#E9EBFErgb(233,235,254)。
极光灰#EAEAEFrgb(234,234,239)。
3.电脑壁纸的选择
现在网上流行着大量的壁纸,存在各种风格。其实在设置壁纸的时候,大家只要遵照一个原则也可以保护视力。尽量选择视线开阔,色调明朗的图片作为背景。建议用风景画做壁纸,图片要清晰,画面色调柔和。如果你不需要设置壁纸,则将桌面颜色设置为柔和的色调既可,建议使用黑色。
上班族保护视力的措施
1.喝茶
护眼多喝茶,那么你知道保护视力喝什么茶吗?电脑族可多喝绿茶、菊花茶。黑豆核桃冲牛奶、枸杞桑葚粥、菊花茶。
2.熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
3.洗眼法
先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
4.使用时间不能长
如果你必须上很长时间的网,那可以在休息前滴一些眼药水。上一个小时的网,就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。
5.防辐射眼镜
有一种防辐射的小屏障,可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。
㈡ 电脑显示护眼设置
1、在桌面任意位置处单击鼠标右键,在弹出的菜单中选择【个性化】。
2、在个性化窗口中,中部下方的位置,可以看到【窗口颜色】选项,点击进入。
3、在窗口颜色和外观选项中,会有多种选项,但这些都不是我们需要的,点击颜色混合器下的【高级外观设置】。
4、进入高级外观设置窗口,在项目菜单下选择【窗口】,在颜色菜单下选择【其它】。
5、眼睛的保护色为绿色,但是,绿色还是可以细分为很多的颜色,这就需要专业的颜色设置来完成,就色调(85)、饱和度(123)、亮度(205)的每一个选项都进行设置,最终得到眼睛的保护色。
6、点击【应用】之后,等待系统调试,完成之后,再次点击【确定】按钮,就完成电脑眼睛保护色设置。
㈢ 电脑显示器屏幕怎么调节成护眼模式
工具材料
电脑
方法如下
1、首先在电脑桌面点击鼠标右键,弹出的菜单中选择“个性化”。
㈣ win7系统的保护色怎么设置
win7操作系统设置保护色的具体操作方法如下:
在桌面空白处点击鼠标右键,选择“个性化”。