㈠ 保护视力的电脑设置
1、一般对于眼睛有利的颜色是绿色，所以这里就以绿色为例，右键电脑桌面空白处，然后点击“个性化”
2、在弹出的窗口里，我们点击底下的“窗口颜色”
3、在窗口颜色和外观设置窗口里，项目选择“窗口”
4、然后点击颜色那里的倒三角，点击“其他” ，进入颜色设置窗口
5、我们把色调、饱和度、亮度三个选项分别改成85,123,205，因为这个颜色对于人的眼睛来说是最有利的，这个也是一般的设置
6、然后点击“添加到自定义颜色” ，把刚才设置的颜色添加到自定义颜色那里
7、我们单击选择自定义刚才设置的颜色，然后点击“确定”
8、完成以上操作步骤之后，在任何的电脑文字编辑区域，都会被设置成我们刚才设置的颜色，比如我们打开记事本 ，里面会是我们刚才设置的绿色
㈡ 电脑如何开启护眼模式
随着电脑的普及，人们越来越多地使用电脑来工作、学习和娱乐。然而，长时间使用电脑容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。为了保护眼睛健康，我们可以开启电脑的护眼模式。
一、Windows系统开启护眼模式
1. 打开“设置”：点击Windows系统的“开始”菜单，选择“设置”图标。
2. 进入“系统”设置：在“设置”界面中，点击“系统”选项。
3. 进入“显示”设置：在“系统”设置中，选择“显示”选项。
4. 开启“夜间模式”：在“显示”设置中，找到“夜间模式”选项，将其开启即可。
5. 自定义设置：如果需要自定义护眼模式的时间和亮度，可以点击“夜间模式”下方的“设置”按钮进行调整。
二、Mac系统开启护眼模式
1. 打开“系统偏好设置”：点击Mac系统的“苹果”菜单，选择“系统偏好设置”。
2. 进入“显示器”设置：在“系统偏好设置”中，选择“显示器”选项。
3. 开启“夜间模式”：在“显示器”设置中，找到“夜间模式”选项，将其开启即可。
4. 自定义设置：如果需要自定义护眼模式的时间和亮度，可以点击“夜间模式”下方的“选项”按钮进行调整。
三、手机开启护眼模式
1. 打开“设置”：在手机主屏幕上找到“设置”图标，点击进入。
2. 进入“显示与亮度”设置：在“设置”中，选择“显示与亮度”选项。
3. 开启“护眼模式”：在“显示与亮度”设置中，找到“护眼模式”选项，将其开启即可。
4. 自定义设置：如果需要自定义护眼模式的时间和亮度，可以点击“护眼模式”下方的“选项”按钮进行调整。
总之，开启电脑的护眼模式可以有效减轻眼睛疲劳，保护眼睛健康。希望大家在使用电脑和手机时，注意保护眼睛，远离眼疾。