放下手机软件

① 你手机最消遣时间的软件是什么

手机里最消遣时间的软件是什么？

1、网络知道

网络知道属于一款问答类App，在这里你可以帮助别人解答问题也可以提问，最重要的是在这里你可以知道有多少人和你情感共鸣。

2、抖音

现在是短视频的天下，抖音作为当下最火的短视频软件，受到了很多人的喜爱。刷抖音也是一件特别消磨时光的事情，不知不觉间一下午就过去了。

3、视频软件

作为一个资深的追剧爱好者，没有什么比追剧更能吸引我了。

手机上用的最多的音乐软件是网易云和QQ音乐。

每个人的兴趣爱好不同，钟爱的软件类型也会有所不同。上面几种只是我个人的一些偏好。实际上，空闲时光可以放下手机适当出去走走，这种消遣方式远比沉浸在手机里要舒服、健康。

② 哪款清理垃圾软件能更深层次的清理干净手机内存

1、日常清理，也可以说是垃圾清理，每天或2天清理一次，点击手机管家应用进入，扫描垃圾，扫描大约2分钟就可以结束。然后点击优化就可以了。如图

等扫描完后，即全部出现“前去处理”，点击“前去处理”，没用的全部删掉

③ 手机控如何放下手机

手机就像一把利刃，深深地嵌入进我们的生活当中，伴随而来的，是手机对孩子们潜移默化的影响。越来越多的家长发现，自己的孩子已经很难离开手机了，而一旦家长们想要将孩子与手机隔绝开来，就会发现这根本无法做到。而且，强硬地禁止孩子接触手机，只会更加激发孩子对手机的好奇心，这种欲望愈被压抑，孩子就更容易深陷其中。所以，引导孩子正确地使用手机才是最好的解决办法。 孩子过度使用手机，容易造成视力下降、记忆力衰退、引起脊椎毛病等健康问题，这也是家长们最大的担忧。所以，在允许孩子使用手机的时候，一定要规定好使用时间，以及要求孩子保持良好的姿势，与手机屏幕之间要有适当的距离;最主要的还是及时提醒孩子休息，缓解眼睛、脖子和大脑的压力。这一点，“格雷盒子”就做到很好，在孩子手机上安装好APP之后，家长就可以在“时间设置”里对孩子使用手机的时间和玩游戏的时间进行设置，超过预设时间，手机会自动锁屏，提醒孩子适当的休息。 沉迷手机的一个主要原因就是游戏，五花八门的游戏常常会让孩子迷失其中，而一些含有不良信息的游戏也是家长们所担忧的，如果能让孩子避开这些含有不健康内容的游戏，相信家长们也会比较放心些。既然无法避免孩子玩游戏，那有没有什么方式可以控制孩子玩游戏的频率呢？这时候，“格雷盒子”的另一种功能就被发现了，通过“软件设置”，家长可以直接管理孩子玩游戏的情况，一些不适合孩子玩的游戏可以直接加入黑名单，这样就能有效地避免孩子玩一些不利于身心健康的游戏了。 “格雷盒子”更厉害的一点是，具有实时掌控孩子使用手机情况的功能。我们都知道，管理孩子玩手机最麻烦的就是家长无法获知孩子在使用手机时都在做些什么，而孩子为了不让父母管着自己也会暗自地躲着父母，这种情况既不利于父母对孩子的引导，也不利于孩子真正做到正确使用手机。而“格雷盒子”的远程截屏功能就能帮助家长实时掌握孩子的上网情况，更利于家长对孩子的及时引导。 其实，管理孩子使用手机的方式有很多，但什么方法都不如父母的陪伴有效，如果家长们愿意花时间与孩子一起玩耍，孩子是十分乐意放下手机的。而手机只是个工具而已，真正影响孩子的并不是手机本身，而是我们使用的方法。家长们要做正确的引导来帮助孩子进步，要用爱心、耐心和教育智慧去感化孩子，而不是一味的责罚。

④ 请问有没有强迫不玩手机的软件呀，是强制性的，按中间的键返回也不行的

▎UBhind
这款应用可以清晰的记录我们一天中使用手机的时间，并以日报的形式详细统计手机每天的使用状况，像记账一样，记录我们手机的使用时间。同时也具备对手机锁定的功能。
▎offtime

初次使用的时候你可以进行一系列的设定，这能够让你在进入“学霸”模式后，仍然能联系到你想要联系的人以及需要保留的 APP，那些在保留名单以外的人，在预设的时间内则会被屏蔽掉。同样的，如果你在设定时间内忍不住想要打开某个 APP，也是会被禁止的呦。同时，offtime 也可以追踪手机的使用情况，每天你解锁了多少次屏幕、手机用了多长时间、与谁联系了几次等等，在这里都无法掩饰。
▎QualityTime
QualityTime 可以记录用户在使用手机时的各种数据，包括各应用的使用时间、频率，开屏次数等，相关数据会在应用中以可视化的形式展现。同时，应用也可以在我们长时间使用手机时提醒我们休息，还可以自行设定一个时间段，在该段时间内不能使用手机。
▎24pi
相比前几款软件，24pi 则更专注于记录手机的使用情况。它能够统计出你每天使用手机的时间，解锁的次数，以及每个应用使用的频次与时长。使用它，能帮助你更清晰的了解自己手机“中毒”的程度，看看你每天的时间都去哪了。
▎Moment
Moment 不仅可以记录自己的手机使用情况，同时还可以添加家人的手机，统计其他家庭成员手机的使用情况。这点对于家长监控孩子使用手机，防止孩子沉迷手机有一定的帮助。除了追踪手机使用情况，Moment 同样可以设定手机使用的时间限制，功能上基本能够满足我们的需求。应用的界面以淡绿色为主，看起来十分的自然清新，小美想，应用这样的设计或许是希望人们能够放下手机，回归自然吧。

▎小容
做为一款追踪手机使用情况的 APP ，小容在功能上与以上几款应用没有太多的区别。手机使用的频次与时长、哪类应用使用最频繁、哪个时间段使用时间最长、日周月的使用情况对比等等功能，在小容中均可实现。在“日志”中，应用通过小方块的方式来展现手机的使用频次。每个蓝色的小方块代表 5 分钟的时间区块，当你在某个时间内使用了手机时，这里就会以红色的小方块展示，时间越长，红色块的颜色越深。这样可以让我们更清晰的看到自己每天的时间有多么的碎片化。

⑤ 有没有防止沉迷手机的软件

防止沉迷手机，最好的方法是放下手机，克制自己的心，读书或者散步运动来转移注意力，每天可以抽空进行打坐，审视内心，直视自己的三观，心不动，人不动，不动则不伤！

⑥ 有没有什么学习软件可以控制上网时间，放下手机的。

小米路由器就可以控制上网时间，你设置好需要控制的设备上网时间，到点就断网了

⑦ 苹果手机怎么把软件从上方移到下方

1、首先长按桌面的一个图标。

2、所有应用程序即会抖动。

3、即可进行移动，下面一栏只能放四个应用程序，如果已经有4个应用程序了需要先将其中一个移到桌面，才能将其它的应用程序放到下面。

4、放置好以后点击home键即可完成更改。

⑧ 怎么把手机上的软件移动到桌面

可参考vivo手机的操作：
Funtouch OS 10及以上：长按桌面空白处，长按桌面上的任意软件图标，拖动图标到您想要放置的位置，再上滑或按返回键返回即可；
Funtouch OS 10以下：长按桌面上的任意软件图标，待图标进入浮动状态，拖动图标到您想要放置的位置，再上滑或按返回键返回即可。

⑨ 怎样放下手机

首先自控能力要强，才能戒掉手机，然后管住自己，把一些非必要的软件app都给卸载了，没有那么多东西玩了，慢慢的也就觉得没意思，可以专心的做自己的事情了，只要不是天天沉迷在手机上就行。