测试体脂率的手机软件

㈠ 手机减肥app哪个好

手机减肥app有：Keep、小睡眠、薄荷健康、心潮、Nike Training Club。

1、Keep

Keep— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。 只需 Keep 一个平台即可全面了解你的运动数据哦。

㈡ 小米体脂称下载哪个app

小米体脂称下载小米体脂称app
对于喜欢健身的朋友来说，测试体脂率（BFR）似乎已经成为家常便饭，但一款好用的测体脂软件却很难找，小编为大家推荐小米体脂秤这款app，小米体脂秤app一般又称之为小米运动app，它能为你计算出详尽的睡眠质量及健身运动剖析，鼓励你迷上健身运动，该app提供了包括10项身体数据，分别是体重、BMI、肌肉量、基础代谢、 内脏脂肪等级、骨量、水分、体脂率、体型、身体得分，比业界通用的直流测脂技术更为可靠，先进。并且其使用的方法也很简单，大家可以通过手机下载这款软件来查看体脂称测量到的数据，在使用前将设备连接到手机即可使用。此外，通过手机与小米运动APP绑定后，每一次的称重和体脂相关数据都会自动上传，可以作为当下身体状况的一个指标，指导你去保持或改进。有需要的朋友欢迎前来下载体验。

㈢ 有测体脂的软件么或者怎么测体脂

BMI-体脂率计算器是一款强大实用的体脂率(BMI)测量计算的软件，包含成年人体脂率(BMI)计算、儿童体脂率(BMI)计算两个功能。
成年人可以计算当前年龄层次的体重，体脂率和疾病发病率预测，以及每天在运动状态下的能量消耗。
儿童可以计算儿童当前年龄的标准体重和身高，还可根据父母的身高来预测成年后的身高。实际的身高体重会与计算的结果有所差距，但差距不会太大。

㈣ 测体脂率的软件

瘦吧（手机App）
瘦吧是一款健康减脂瘦身App，隶属广州瘦吧网络科技有限公司； 通过采集，评估，干预，跟踪四步来构筑科学健康减脂闭环，指导用户科学，轻松，有效安全减脂。瘦吧的应用功能包括：身体数据测量，个性化智能减脂方案，减脂知识库，海量食物库，体脂管理师在线指导。瘦吧是一款健康减脂软件，瘦吧APP搭配智能蓝牙体脂秤可检测人体数据（包含BMI ,体重，体脂率，内脏脂肪指数等），全面了解用户的健康情况，解析身体密码，综合分析发胖原因。通过体脂管理师为用户定制健康减肥/减脂计划，在体脂管理师一对一监督指导下，帮助用户甩掉脂肪。

㈤ 手机自己怎么测体脂

体脂是指人体中含有的脂肪，一般用体脂率来表示。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，通俗的讲就是你的身体内是指人体内的脂肪重量除以体重的比率，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。成年人的体脂率是有一个正常的概念的，女性20%～25%为正常，男性15%～18%为正常，体脂率不宜过高或过低，过高可能是肥胖，过低可能会引起功能性失调。
体脂率的计算公式是有一套标准模式的。

成年女性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+34.89

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%

成年男性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+44.74

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

除此之外还可用精准的仪器进行测量，如有些体重身高测量仪也是可以测量出体脂率的。

体脂率的保持
体脂率是健康标准的象征，保持一个良好的体脂率可以远离疾病的困扰，在饮食方面应该以清淡为主，少油少糖，平常多吃些含有纤维或者高蛋白的食物，如瘦肉，鸡蛋和新鲜的水果蔬菜，多进行身体锻炼，俯卧撑，仰卧起坐，慢跑这些简单的运动也可以使自己的体脂率降低或者保持在一个健康的标准之内。
其实，体脂率是指人体内的脂肪含量在人总体中所占的比例，也就是体脂的百分数。一般体脂率的计算是用体脂率等于脂肪的重量除以体重，然后乘以100%，那么体脂率怎么样测呢？首先可以使用体质秤或者是手握仪器进行检测，其实这两种方法都使用电阻测试，用这些仪器测量时需要在仪器本身、心率、水分、身体状态等都处于比较合适的状态下才可能接近真实的数据，而且也需要多次测量，避免误差。

另外一种方法是使用体脂钳，可能比体脂称还要精确一些而且成本更低，体脂钳的测量方法也有很多种，我们在买了体脂钳的时候肯定会有说明书，但是需要能持续测量来记录。

当然还有更专业的测量仪器，比如说净水体重测量，这种仪器是非常精密的误差极小，但是费用极其昂贵，一般只供高级实验室来使用，很少能够接触得到，所以体脂钳还是比较好用的一种方法。

㈥ 海尔体脂秤app怎么用

海尔体脂秤app是海尔官网推出的一款智能枰软件。软件可以智能测试用户体重，一键记录下你的体重数据、体脂率等信息。同时提供了贴心的健康方案！
功能特色
1.针对性健身动画教程大放送

在适合的时候小动作释放大能量，纤体不再枯燥，让努力看得见。

2.一键化处理

只需要设定目标，Doctor S通过用户的个性化设定，提供个性化运动、饮食、睡眠建议，并定制专属健康时间轴；

饮食管理新定义，合理的饮食管理，做聪明的吃货。

3.真正的肥胖不是看体重

- 低BMI+低体脂率：消瘦。一般内分泌或消化障碍造成。

- 低BMI+高体脂率：隐藏性肥胖。一般是反复节食、缺乏运动导致。

- 高BMI+低体脂率：身材饱满有弹性。穿衣显瘦脱衣有肉的好身材。

- 高BMI+高体脂率：肥胖。 各种潜在的慢性疾病的高危人群。

4.全面检测10项专业基础体征数据

- 体脂率 + 皮下脂肪 + 内脏脂肪

- 骨骼重量 + 肌肉比例 + 水含量

- BMI + 基础代谢（欧、亚） + 身体年龄 + 体重

5.一键化处理

只需要设定目标，Doctor S通过用户的个性化设定，提供个性化运动、饮食、睡眠建议，并定制专属健康时间轴；

饮食管理新定义，合理的饮食管理，做聪明的吃货。

6.你知道自己的身体年龄吗？

脂肪是人体中密度最小的成分，同等重量的脂肪体积是肌肉的3倍。脂肪增多身体的代谢机能就会减弱，造成了同样的年龄不同的身体年龄。

㈦ 有什么软件能算斤数

有什么软件能算斤数？手机是测不了体重的。
你可以买那种可以和手机蓝牙连接的体重秤。这种体重秤都有对应的手机软件，打开手机蓝牙，就可以和体重秤连接上，并且可以在手机软件上看到自己的体重、体脂率、BMI指数、水分、蛋白质含量、骨量等信息。
很多品牌都有这种体脂称，比如小米、云麦好轻、联想、华为等，下载对应的app，把称与手机通过蓝牙连接就能看到数据。
(7)测试体脂率的手机软件扩展阅读：
人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。目前市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。
人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例。

㈧ keep软件测体脂率的在哪 keep怎么测体脂好不

我们在用keep做运动的时候，如果能查看到自己的体脂率，那么会对我们健身有更好地帮助，以下是在keep查看体脂率的操作教程，一起来看看吧~

      1、打开keep APP，

      2、点击右下角的【我】，

      3、点击身体数据，

      4、设置好你的身体数据，找到BMI也就是体脂率，即可查看系统计算出的体脂率。

以上就是在Keep查看体脂率的操作方法了，如果还想了解更多keep相关教程，欢迎大家在软件帝官网搜索哦！

㈨ applewatch如何测体脂率

体脂，指人体脂肪。也就是我们常说的肥肉。

人体脂肪，也就是通俗意义上讲的肥肉。当然，人体脂肪并不仅仅指外在我们看得到的肥肉，还有很多是我们看不到的。

人体脂类主要包括以下几种：

1、脂肪：由甘油和脂肪酸合成，

2、磷脂：由甘油与脂肪酸、磷酸及含氮化合物生成。

3、鞘脂：由鞘氨酸与脂肪酸结合的脂，含磷酸者称鞘磷脂，含糖者称为鞘糖脂。

4、胆固醇脂：胆固醇与脂肪酸结合生成。

体脂目前常用的有用体脂称和体脂钳测的，不过误差都比较大，那些app上的所谓体脂率也是通过身高体重三围计算出来的，为什么会觉得一个手表能测体脂呢？

医院测量体脂率一般有两种方法。

1.生物电阻抗法BIA。利用脂肪和非脂肪的电阻不同所以导电性能不一样的原理。手足都联接的人体成分分析仪效果要好一些。医院和较大型健身房用的都有一定参考价值，价格也不贵。但街上的那种只连接双足的体脂秤就不太好评价其准确性了。

2.双能X线吸收法DEXA。X射线经过滤后产生高低两种能量的射线，让这两种射线透过机体的同一组织，分别测其穿透强度，从而可测出肌肉含量、脂肪含量（体脂率）和骨矿含量（骨密度）。DEXA法已可作为测骨密度和体脂率的金标准。价格比BIA法要贵。但是，现在地市级医院的DEXA一般只用于测骨密度，没有安装测体脂率的软件。可见，人们对肥胖的重视程度还是不及骨质疏松等健康问题的。

当然，体脂率fat%也是可以通过公式简单计算的：

男fat%=BMI×1.2+年龄×0.23-16.2

女fat%=BMI×1.2+年龄×0.23-5.4

可粗略地参考。一般男性fat%超过20%，女性超过30%就要考虑体脂超标了。

㈩ 什么app可以用手机测体重

手机是测不了体重的。

你可以买那种可以和手机蓝牙连接的体重秤。这种体重秤都有对应的手机软件，打开手机蓝牙，就可以和体重秤连接上，并且可以在手机软件上看到自己的体重、体脂率、BMI指数、水分、蛋白质含量、骨量等信息。

很多品牌都有这种体脂称，比如小米、云麦好轻、联想、华为等，下载对应的app，把称与手机通过蓝牙连接就能看到数据。

(10)测试体脂率的手机软件扩展阅读：

人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。目前市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。

人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例。