电脑夜间护眼软件

⑴ 护眼精灵是电脑自带的吗

需要下载
电脑护眼精灵是一款非常好用的电脑护眼软件，软件内设五种模式，可以适合白天、蓝光眼镜、夜晚、游戏、追剧等多种场景使用，另外，还有智能模式
护眼精灵电脑版是一款优秀的视力保护工具,采用了先进的感光技术,实现了电脑屏幕的自动调色,而且还能根据用户的使用环境进行变化。

⑵ 有没有电脑护眼软件

眼睛卫士是一款具有健康理念的软件，它可以提醒您定时休息，保护眼睛以及身体健康。
随着网络的普及，人们每天面对电脑屏幕的时间越来越久，长时间的电脑辐射与刺激难免会对眼睛产生不良后果，经常使用计算机的人常有眼睛干燥，疲劳不适的情况，眼睛卫士正式是一个可以定时提醒你休息,保护眼睛和健康的软件。
眼睛护士的功能包括：
.提醒休息，支持多种休息方案，保护眼睛，保护健康。
.播放眼保健操，休息至于，做做眼保健操保护眼睛。
.显示器亮度调节，快速调节显示器亮度，支持热键。
.护眼设置，快速调节电脑字体色调，有益眼睛。
.定时关机，提供定时关机功能，设置灵活，简单易用。
.密码保护功能，防止随意退出和更改休息设置。

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⑶ 长期玩电脑用什么护眼

长期玩电脑用什么护眼

长期玩电脑用什么护眼，一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，但在基本上减少使用电子设备的时长显然是不可能的。以下了解长期玩电脑用什么护眼。

长期玩电脑用什么护眼1

第一、最重要的是养成科学用眼的良好的习惯，比如肯定是要看电脑，但是要看至40-50分钟的时候就停下来，然后向远处眺望一下或者闭目休息，用双手搓热了以后按摩一下局部的眼周皮肤，或者按摩下眼周的穴位，放松一下眼部的肌肉，使眼部能够得到一定程度的休息，这点是非常重要的。

第二、长期看电脑可以口服叶黄素、花青素等保健品来补充一下视网膜视杆细胞、视锥细胞需要的营养。

第三、最好是能够每天保证一定的户外活动时间，加起来可能1-2个小时左右，对于成年人一个小时以上的也是很好的了。

第四、如果是长期面对电脑屏幕，有条件的患者还是可以去配一个过滤蓝光的镜片，因为可以保护眼底的视网膜组织免受蓝光的侵害。

专为长期玩电脑的你准备的3种护眼模式

方法1 Splendid

Splendid是华硕特色护眼软件，它可以通过微调并校正屏幕灰阶与色温，优化屏幕的显示色彩。

现在它的设置集成在MY ASUS这款软件当中，找到MY ASUS，打开“硬件设置”，选择护眼模式即可。

设置完成后，屏幕右下角会弹出提示~提醒您已经设置成功。

方法2 夜间模式

对于使用Windows 10系统的小伙伴来说，只需要开启系统自带的【夜间模式】就可以了，就能有效降低屏幕对眼睛的伤害。

ps：从win10 1703版本开始加入夜间模式，找不到则您的系统需要更新了哦~

路径：开始菜单——设置——显示——夜间模式，打开即可，除此之外还可以进入【夜间模式设置】，进行更多个性化操作。

方法3 单个软件设置

针对常用的软件，我们也可以做单独的设置，通过更换背景色等使眼睛更加舒适。

以Word为例来介绍修改背景色的方法，打开Word找到【设计】-【页面颜色】，修改为比较保护眼睛的豆绿色即可。

豆绿色RGB值：红202，绿色234，蓝色206。

最后我提醒你开启护眼模式虽说可以缓解眼睛疲劳，但是最好的办法还是关闭电脑，多看看外面的世界。

长期玩电脑用什么护眼2

护眼小妙招 赶跑鱼泡眼

眼部按摩方法动作

招式1：钢琴指法减轻下垂眼袋

对于长期顽固水肿形成的眼袋，属于很顽固的眼部问题，而且一旦出现很难完全去除，除非你采用手术的方式。但是动刀子又的确有点可怕，我们到底该怎么办？利用钢琴指法，靠指腹拍弹就是一种有效的方法。

1、搭配眼霜充分按摩眼部，使眼霜开始发挥作用，眼部循环逐渐改善。

2、利用双手手指指腹，在眼袋处做快速的拍弹动作，就像在弹钢琴一样，至少要拍弹100下。

3、拍弹过后，食指、中指、无名指并拢，按压眼袋处，一共按压50次，有助于减轻眼袋。

4、最后，双手搓热，捂住双眼1分钟即可。

招式2：手法按摩疏通眼部浮肿

请大家在护肤过程中熟练使用我介绍的护肤手法，手掌和手指的动作是重点！

拉展：

中指和无名指并拢，放在眼尾处。闭眼，双指逐渐按摩至眼头，然后双指分开，中指放在上眼皮，无名指放在下眼皮。双指分开后，逐渐向后按摩至眼尾，并稍稍向上拉至太阳穴。

推按：

比拉展稍稍用力，继续拉展的动作顺着颈部一直按摩至锁骨，以疏通淋巴管，促进废物和脂肪的排泄，提高新陈代谢。

招式3：眼周穴位按摩法

眼部有很多穴位，按摩这些穴位可以起到明目、缓解眼部疲劳的作用，而且还有眼部美容的神奇效果哦。每天使用眼部保养品时配合按压穴位，效果更佳。

眼周穴位按摩法：

眼部精华液能促进循环，再加以按摩消肿效果响当当。先将精华液抹在手掌内侧手腕关节处，低下头，轻轻按压浮肿的眼睑并稍作停留，重复3次能有助于减轻浮肿现象。

睛明穴：利用大拇指或者食指按压眼头位置的睛明穴，大拇指做抬起和按下的动作，有助于缓解眼部疲劳，疏通眼部血液循环。

攒竹穴：在眉头起点凹陷处，利用大拇指指腹稍微用力进行点按。

丝竹空：在眉尾处，利用我们的无名指进行点按。

承泣穴：位于眼球正下方眼眶骨凹陷处，点按的时间利用食指指腹，向下按压，此穴位还可以有效减轻眼袋问题哦。

不过，上述三种眼部按摩方法虽然有效，但是要想彻底的消除水泡眼，还需要自己安排好作息时间，不能经常熬夜哦！

长期玩电脑用什么护眼3

护眼有误区 要正确保护眼睛

即使是普通的`天气也不要忘了你的双眼，不要让它受伤。

误区1：因为太阳光在冬季会变弱，所以我的双眼即便过度曝光在阳光下也是安全的。

事实：

每天保护双眼免受危险和紫外线的伤害很重要。

即便太阳在冬日的几个月距离地球更远，但冬季的一些天气条件确实会加重紫外线的影响，像太阳在冰面或者雪地上的反光。

持久暴露于紫外线下可能会导致对双眼长期的有害影响，比如雪盲、黄斑部退化，并且最终导致白内障。另外，眼部周围的皮肤特别容易感染某些皮肤癌。

所以，即便在冬季，戴上抗紫外线太阳镜来保护双眼尤为重要。

误区2：在低温情况下，进行户外运动时，我并不需要保护我的肌肤或者双眼，它们不会受到紫外线的影响。

事实：

随着太阳光强度在冬季的变弱，人们会逐渐忘记紫外线对身体的伤害。

其实戴上护目镜来保护你的双眼对于安全的感受冬季运动的激情和户外运动很重要，别忘了，它还可以让你外表看起来更加完美！

聚碳酸酯材质的运动眼镜是为了保护并且改善运动员的表现而特别设计的，聚碳酸酯镜片将会保护眼镜免受紫外线的伤害。

误区3：在高山或者高原地区，我应该穿着更加适当的衣服来保暖，这比保护我的视力更加重要。

事实：

在高原地区，稀薄的空气让更多的光线透过云层。海拔高度每高出400米，紫外线辐射就增加3%。

另外，在多云的时候，80%的紫外线光束会被雪地反射，然后再被云层反射。

云层就意味着紫外线的二次照射，所以长期佩戴大太阳镜或者护目镜对于保护自己的双眼极为重要。

最佳护眼指南：

a、 选择可以阻隔99%至100%紫外线的，撇掉你的有色隐形眼镜吧。

b、 选择大一点的镜片，或者能够包裹眼睛的镜片。

c、 如果你想要寻找运动保护眼镜，那么就选择聚碳酸酯镜片。它具有很大的影响，可以滤过100%的紫外线。

d、 带上太阳镜的同时，再戴一顶宽沿帽子，来给双眼最好的保护。>>>眼部护理：找到原因远离黑眼圈

⑷ 哪个电脑护眼软件好用啊给推荐一下啊！

和所有产品一样，护眼软件的效果也是因人而异的。
对于长时间面对电脑的人群，建议下载爱护眼电脑护眼软件，还是有一定的护眼效果的！
爱护眼软件通过设置进度seekBar的交互方式提供用户对蓝光过滤程度的自由选择，根据图像本身的亮度信息、对比度信息、色彩信息等自适应调整屏幕亮度和过滤蓝光，调整屏幕alpha的透明度通道，降低屏幕亮度，实现对过高强光、高对比度和高色度的图像进行校正。从而不仅能过滤蓝光，还能优化视觉感观，降低屏幕有害光对人眼的伤害，达到保护眼睛的效果。

⑸ 电脑有没有什么护眼的软件

一、眼睛卫士

1、设置定时休息，休息锁定屏幕，屏幕上出现文字提醒。

2、设置定时关机。

3、整点/半小时报时，游戏、全屏时暂停计时。

4、智能跟踪。这个功能是自动判断你鼠标和键盘有没有动作。

5、上网计时。这个功能还包括强制记忆持续工作计时，如果重启了也不影响计时的连续。

二、eyedefender（定时休息提醒工具）

体积小巧，功能完备，休息时的屏保比较有趣，跟它的名字一样，绝对的眼睛保护者。

三、workrave（健康提醒软件）

这个软件比前两者的体积要大，因而功能也多，比如眼睛保健操的动画导引非常有趣实用。

⑹ 请问有CareUEyes(护眼软件) V1.1.19.0软件免费百度云资源吗

链接:

提取码:jue3

软件名称:CareUEyes(护眼软件)V1.1.19.0

语言:简体中文

大小:1.31MB

类别:系统工具

介绍:CareUEyes是一款非常好用的护眼软件，这款护眼软件拥有八种官方设置，包括正常、自适应、游戏、晚上、阅读等模式。这款护眼软件可以将显示器的颜色以及亮度调整到护眼模式，可以自动识别电脑当前的RGB亮度，将蓝光对眼睛的伤害减少到最低模式。

⑺ 电脑屏幕太亮了要下什么可以护眼的

windows系统是有一个夜间模式的，可以把电脑屏幕设置成暖色，进入设置—＞系统—＞显示，将夜间模式开启就可以了。（我的是win10系统）

⑻ 电脑有什么护眼软件

电脑上可以用的护眼软件：

1、萝卜兔定时休息护眼精灵

CareUEyes是一款非常好用的护眼软件，这款护眼软件拥有八种官方设置，包括正常、自适应、游戏、晚上、阅读等模式，其可以将显示器的颜色以及亮度调整到护眼模式，可以自动识别电脑当前的RGB亮度，将蓝光对眼睛的伤害减少到最低模式。

⑼ 电脑有什么护眼软件

现在的各种安全软件都有。比如电脑管家的，工具箱--健康小助手--护眼卫士。

⑽ 保护眼睛的有什么电脑软件啊

眼睛护士。

完全免费
FULL FREE

眼睛护士是一款个人免费使用的软件，您无需支付任何费用即可使用。

提醒休息
BREAK REMINDER

长时间使用电脑，久坐容易腰酸背痛，用眼过度，容易得干眼症之类的，眼睛护士定时提示休息，保护健康。
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眼保健操
EYE EXERCISES

内置第二套眼保健操，可以在休息时做眼保健操，更加有效的缓解眼睛疲劳。
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亮度调节
MONITOR BRIGHTNESS

显示器亮度调节功能，可以在阅读，看电影时的不同场合快速调节显示器亮度使眼睛，保持眼睛的舒适。
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护眼调节
ADJUSTMENTS

快速设置绿豆背景颜色，开启TRUETYPE等有益眼睛的计算机视觉配置。
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定时关机
SHUTDOWN

提供定时关机功能，设置灵活，简单易用。
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密码保护
PASSWORD

密码保护功能，防止退出和更改休息设置对于家长用户有较大的用处。

界面友好
INTERFACE

拥有美观的界面，显示时间的进度界面可以更改不同的配色和主题。