统计玩手机时间的软件

㈠ oppo统计每天玩手机的时间

OPPO手机应用使用时间记录手机上的各功能的使用时间。通过观测使用时间，您可以了解自己的使用习惯，并进行时间管理，还可以设置应用使用限制以及停用时间。
设置方法：
进入“设置>（应用/应用管理）>应用使用时间”，点击开启。
应用限时：
1、点击应用限时，选择需要设置的应用，可以设置允许使用该应用的时长（ColorOS7开始新增游戏局数限制，若游戏支持设置局数限制，可在该路径下设置可玩局数）。
2、到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。如需继续使用某应用，点击应用图标，然后点击延长使用，可选择“延长使用15/30分钟”或“今日忽略限制”。
停用时段：
点击停用时段，并根据提示设置停用手机的时间段。停用期间，拨号、信息和设置默认可用，也可以通过“始终可用的应用”添加停用期间可用的应用。
应用使用时间密码：
若设置了应用使用时间密码，当达到应用时长限制后，您可以通过验证该密码延长使用时间。
关闭应用使用时间：
进入“设置>（应用/应用管理）>应用使用时间”，点击“关闭应用使用时间”。
因机型和系统版本不同操作路径可能会略有差异，请以手机实际操作界面显示为准。
本回答适用于所有OPPO机型。

㈡ 有没有那种可以记录每天手机使用时间的app

这类记录手机使用时间的APP非常多，目前一些系统也已经集成了监控手机应用使用时长的功能。以下是详细介绍：

1、【开机时光】，若超过设定时间屏幕上的蓝天会变成雾霾；健康树记录了最近30天目标完成情况，绿色树叶表示当天达成目标，黄色树叶表示未达成；如果只是想要查看详细数据，可以通过向右滑动屏幕查看；

2、Aptrax，没有花哨的界面和复杂的功能，它专注于手机应用记录，只需开启Aptrax并允许后台运行，它就能准确记录你所有的应用使用情况，并根据启动次数和运行时间由多到少整齐地排列出来。使用几天之后再次打开 Aprax，一份详细的列表就会呈现在你眼前，所有记录一目了然；

3、如果是iOS系统，在升级到iOS12之后，就可以在【设置】中找到【屏幕使用时间】选项，就可以用柱状图查看当前设备或者是所有使用同一个Apple ID设备的使用时间，还可以设置【停用时间】和【应用限额】等选项。

㈢ 安卓手机有什么软件可以看手机一共的使用时间

安卓手机没有软件可以看手机一共的使用时间的。安卓手机自带的“健康使用手机”功能可进行查看过去七天的使用时间。

查看的具体操作步骤如下：

1、在此以华为P10作为例子，首先在手机的桌面上点击“设置”应用程序的图标。

㈣ 控制玩儿手机时间的软件

番茄计时：这款软件会给您的设定使用手机的限定时间，只要超过时间了，这款应用就让软件自动退出，您还可以给每个软件设定目标，如使用微信、抖音不超过一个小时等。

㈤ iQOO手机什么软件能记录每天玩手机的时间

i管家中的屏幕使用时间可以记录每天玩手机的时间。
1、首先在vivo手机中，点击【i管家】进入。2、然后进入的界面，向上滑动界面，拖到最底下。3、然后在里面点击【屏幕使用时间】功能进入。4、然后可以看到每天使用屏幕时间及各应用使用时间。

㈥ 有没有计算个人每天手机使用时间的 App

计算个人每天手机使用时间的软件：24PI。

1、首先在商店中下载24pi这个软件，安装成功并打开软件，软件的页面如下图所示。软件的主页会显现出个人每天使用手机的时间。

24PI手机版是一款记录手机使用时间长短的应用，通过计算可以得出如何正确合理使用手机记录你用手机的碎片时间，帮你合理安排时间。她会统计你用软件的频率，帮你客观了解自己的使用习惯。她还会计算出你的夜猫子等级，帮你健康使用手机。

㈦ 统计时间消耗是时间管理的基础，几款手机APP可以完美实现此功能

《高效时间管理模型》第四部分《时间管理的支柱》之《巧用工具》第4篇文章，敬请持续关注，谢谢！

 

 

学习时间管理要养成记录自己时间的习惯，通过借助工具自动或自我主动记录时间，分析时间漏洞，找出其中的问题，这对于提高时间管理的水平相当重要。因为即使你使用了不少的时间管理工具，比如清单、GTD、番茄，但实际的时间流逝，如果没有数据，你可能还是不太清楚地知道自己的时间陷阱。

 

 

科学研究表明，1万小时的刻意练习就可以让一个人在某个特定领域成为世界级的专家，这款应用就是帮助大家管理在一些任务上的时间分配任务，帮助你规划、记录自己时间投入的 APP，比如记录“背单词多少小时”“看书多少小时”等。

它巧妙结合了“番茄时间管理法”，内置了类似游戏的成就系统，创建计划任务时，可以选择周期性的提醒时间，当满足特定条件时，如单个计划已累计执行了100个小时，便会解锁相应的成就，最有成就感的是，你能够清晰地看到所累计的执行时间，通过量化来让你愉快地坚持。

特别亮点:

1.每日记录：记录每天不同项目投入小时数，支持提醒和计时。

2.项目进度：呈现每个项目累计投入时间。

3.图表统计：直观的投入时间统计分析。

4.成就挑战：80 余个成就等待挑战，隐藏成就让APP探索充满惊喜。

5.分享是美德：通过微博、微信分享你的成就，互相鼓励。

能记录每天不同项目投入时间，设置定时提醒，正数和倒数计时的设计很棒！

有图表分析，更直观的呈现投入时间情况。

 

  爱今天是一款以一万小时天才理论为主导时间管理软件，能够记录你花费在目标上的时间，并自动生成统计图表，帮你量化你的努力，能够自动生成每天时间分配图，并给予评级，激励你投入，让你保持对自己时间的掌控，同时每条时间记录生成优美时间线，可以让你记录生活，让你知道时间都去哪儿了，此外软件生成每天起床曲线图，以及后期的时间数据分析，可帮你养成良好的时间管理习惯，让你更高效的利用时间。

“爱今天”的特点是可以设置一个长期目标和完成目标所需要的时间，它会根据设定的条件，把目标细化成每天的任务。

在“爱今天”里时间分为投资、固定、睡眠、浪费这四部分（名称可改）。

投资时间：你为了达成目标，每天需要多少小时。

固定时间：吃饭、上厕所这些必须花费的时间。

并且还会根据我们花费的时间，生成统计图，让我们清楚的知道我们的每天干了什么，对自己有一个明确的认知，这样每天都会有针对性的调整计划。

每个目标设定后会自动写进时间轴，这个APP还内置番茄钟。

一个记录每日活动的应用程序.

每天在这个应用程序花上几分钟的时间,就能得到每日、每周和每月的统计结果, 并用表格和图形表示出来。使用这些数据能够方便地对自己的时间利用情况进行监控和管理。,

程序功能:

-简单直观的界面

-多项活动同时追踪

-各项统计数据及其饼状图和其他图形

-生成多种数据格式报告(CSV and HTML)

-提供用于表示类别的大量图标和可选颜色

能记录你的工作、学习、交通、娱乐花费的时间，能生成图表和报告，界面清晰好上手。

推荐理由:

1.最小时间精确到“1分钟”（这是强迫症的福音）

2.既能记录时间，还能输入备注（这是很重要的一点）

3.多种数据展示

4.能设置目标

5.“加密”、主题样式等小功能

Timing是一款【学习计时】+【结伴打卡】+【学习社区】的APP。

学习计时

你可以设置一个当前最最重要的目标：考研成功/考证书/过四六级等等，并记录下为了实现这个目标而付出的努力。学习模式分为自由学习计时和番茄计时，大家可以任意选择。

结伴打卡

这款APP的【结伴】功能非常棒，你可以选择和朋友一起结伴，对方每次开始学习时，你都会收到一条”对方开始学习“的提醒，页面也可以清晰地看到今天你们分别学习了多长时间，谁是学习赢家一目了然。

这种实时提醒是我见过最有效果的打鸡血方式了，想一下，当你还在床上刷手机刷微博时，突然收到了对方已经在学习的消息……怎么办！去学习啊！！！

学习社区

Timing的社区氛围是我见过最和谐、最积极、最浓厚的，没有之一。

还有 时间块、Now Then、Moment、Timetrack.io、RescueTime、Timeglass、Toggl 、Mr time，时间先生 等等，就不一一介绍了。每个人根据个人喜好和需要选择其中一个就好了。

 

㈧ 求推荐一个iPhone上好用的时间管理的App

推荐DaysMatter，使用过包括滴答清单等多个时间规划或日程提醒的软件，最后还是使用的DaysMatter。

 

DaysMatter属于倒数日的一个软件，我一般都会把近期的待办事项加到LIST内，事项当天DaysMatter会进行提醒。如果把待办事项置顶的话，DaysMatter会每天都提醒距设定的待办事项还有多少天，很方便。

 

如果你需要每天列多个提醒或待办，个人感觉iphone自带的“提醒事项”就很好用，新建提醒事项时，可以在选项内设置在“指定日期/指定时间提醒我”，或者“指定位置提醒我”，或者“我发信息时提醒我”。

 

希望对你有帮助~

自带的就很好用

题主使用iPhone自带的时钟其实完全可以达到时间管理的效果，但是可能过于单调。

今天为你推荐一款比较耐用好玩的时间管理app。名字叫做时间规划局。

时间规划局app是一款帮你好好记录人生的时间规划软件。时间规划局app能够为您统计您的时间，时间规划局app同时可以为您规划、预测你将来的时间所安排的事情和计划。时间规划路安装在智能手机上的软件，需要有相应的手机系统来运行。其主要功能是完善原始系统的不足与个性化，使手机功能更加完善，为用户提供更丰富的使用体验。

时间规划局在app store里是收费app，不过不是很贵，需要1元人民币就可以下载安装了。简单介绍一下，这款app可以添加时间提醒，倒计时，还有生命计时，CPU信息等。在负一屏还可以添加一些小插件，使iPhone显得更有趣一些。

希望回答能帮到题主。iPhone可玩性并没有安卓的高，但是可以通过一些有趣的app来改善iPhone的可玩性。

在 Android 上，管理时间、通过每天打卡助你养成习惯的 App 有不少，这类 App 开发门槛比较低，拼的主要是一个体验。

得益于 Android 超高的自由度，有的开发者通过自己的奇思妙想甚至开发出了一些这样稍带有强制性的、让你保持专注不看手机的 App，其原理其实很简单，它会强行占用你的手机，使你没有办法进行其他操作而不得不专注于当前的事情，使你没有机会将注意力分散到手机上。

相较于记录待办事项的清单类 App，时间管理 App 更擅长于记录“时间”，包括你在做某件事花费的时间、你完成某件事的时间点等等，而不只是单纯地记录什么时候是要做什么事情，事项的完成情况怎么样。

在 iOS 上，这类 App 数量没有那么多，而且其中有不少都做得比较粗糙，体验不佳。最近笔者发现了一批比较好的时间管理 App，如果你是一个热爱学习、有意向提升自我的人，那么这些 App 或许可以助你更好地管理自己的时间，提升生活和学习的效率。

第一款是在 Android 和 iOS 两边都很热门的一款 App，名为 Forest，它在 App Store 的售价为 12 元。

这款 App 主要目的是通过一套 游戏 化的机制促使你放下手机、感受生活。在 App 里你随时可以设定一个番茄钟，然后专注于你的工作，每完成一个番茄钟的计时，在 App 内你就能种下一棵树。如果这一段时间你没有坚持专注，不得不使用手机，种树就会失败。

App 自带了每日的统计，你可以看到你种下的树逐渐成为树林，满足你的成就感。

笔者在这里将其放到第一位推荐，是因为它是具有一定公益性质的，这款 App 的开发商与 Trees for the Future 达成了合作，在 App 里你每种下一棵树，会获得一定的金币，当你的金币积累到一定数量时，你可以在 App 内直接将其兑换成一棵现实的树，种植在地球的某个地方。

在 iOS 上它存在一个问题，由于 iOS 对应用权限的管理十分严格，App 并没有办法读取你正在使用其他的什么软件，这使得在 iOS 上 Forest 并没有办法通过应用白名单的形式实现“开小差”的功能。即使你只是去用了一下相机扫码，或者回了一个紧急的消息，番茄钟的计时也一样会被打断。

作为番茄钟，Forest 的功能已经是非常轻量化的了，但是对于不少人来说，在做事情前先设置一个番茄钟是一个比较繁琐、比较容易被忘记的操作，而且 Forest 侧重于专注力所以有对使用手机的限制。

更多人可能只是需要一个单纯的打卡、计时功能来看自己一天的时间都花到哪里去了，一天里什么时候做了什么事，这个时候，你就需要其他的 App 了。

在 App Store 里你能找到一款名为“小日常”的应用，这款应用可以免费下载，但是完整功能需要内购，目前的价格为 18 元。

这是一款纯粹的打卡应用，主要目的是让你能够坚持在每一天安排出一些时间来做某件事情，通过长时间的坚持助你养成一个习惯。

你可在上面设置你准备每天都要完成至少一次的事情，例如早起、早睡、背单词、阅读、写题等等。你设置的这些事项会被直接展示在 App 启动后的主页上，你只要点击其图标，就能实现打卡。

在打卡的时候它会记录下你打卡的时间，同时你可以写一段话来总结今天你所做的这件事。在你浏览你添加的所有事项时，它会显示出你当前所有习惯所坚持的天数，当你看到你已经坚持了非常多天时，你会感到很强的成就感。

这个 App 有一个妙用，由于它提供了自定义添加习惯的功能，如果你是高级用户，你可以在上面随意地添加无限个习惯。即使某些事情不是你每天都需要做的，你也可以添加在里面，然后通过打卡在记录你完成这件事情的历程。

除此之外，高级用户可以设置无限个习惯提醒（普通用户是一个），如果你的生活非常忙碌，你很可能会忘记今天要做某些必要的事情，那么这个功能可以提醒你去完成它。以笔者的生活而言，它可以提醒我即使上线写当天需要推送的文章。

高级用户可以通过 iCloud 备份所有的数据，防止换机、刷机等情况带来的数据丢失，由于你的数据是存放在 iCloud 上的，所以你不用担心数据的隐私问题或 App 作者的服务器太过于糟糕，这是 iOS App 的一个优势。

为了满足一些用户的需求及其自身宣传的需要，它也提供了让你把你的坚持分享到朋友圈、微博等地方的功能，你可以用它非常文艺地发一个朋友圈。

对于学生党，打卡这个功能可能稍有些简单了，因为它并不能很好地统计你到底花了多长时间在某个内容的学习上。时间管理的重点在于管理上，如果我们不知道每天我们在各个地方具体花了多少时间，那么我们也就没办法着手管理自己的每一天。

对于高中生、大学生来说，要学习的内容是非常多的，通过计时器你可以合理地安排自己在各个内容上花费的时间，你也可以统计自己到底真实地在学习上花了多少时间。

对此，“小日常”的作者开发了另一个时间管理 App —— 须臾。这个 App 就是专门用来统计时长的。

其实这两款 App 的功能是能整合到一起的，在笔者看来这么分开做成两个 App 一方面是可以增加作者的收入，另一方面每个 App 会更加轻量化、会更加有目的性，在满足不同需求用户的同时不让用户感觉到 App 的过分冗余。

同样，须臾也是一个下载、使用免费，但是完整功能收费的应用，高级用户的价格是 12 元。

相较于“小日常”，“须臾”的高级用户更加值得购买，因为在这个 App 里，任意的项目数量是很有用的。

我们在 Steam 上玩 游戏 的时候，Steam 会自动帮我们记录在每个 游戏 里的游玩时间，经过漫长的时间后，你通过回顾你的 游戏 资料可以非常轻松地看到你喜欢玩的 游戏 是什么样的、是什么类型的、在上面花了多少时间。

须臾这款 App 也是一个道理，在记录你在完成各个事情时消耗的时间后，你可以很清晰地通过 App 给出的统计报告来回顾你的时间都去哪了，你每天花了多少时间在做真正有意义的事情，你也可以通过报告分析对于不同科目的学习要怎么安排会更为合理。

这个 App 的有一个妙用，同样因为它支持自定义，因而它统计的不单单是你的学习时间，你可以用它来从另一个角度观察你的生活。你可以设置一个项目叫作吃饭，然后统计你每天吃饭花了多少时间，你也可以设置一个项目叫洗澡，然后统计你每天洗澡花了多少时间。

通过这些多样化的时间统计，你可以从另一个角度洞察你的一天，从而帮助你更加高效地生活。

如果你没有购买 健康 手环，你也可以用这款 App 来统计你的睡眠时间，入睡前开一个计时器，起床的时候将计时器关掉，在持续一段时间的记录之后，App 给出的报告实际上就是你的睡眠时间报告。

需要注意的是，这些 App 并不是只提供给那些自律能力、专注力较差的人帮助他们提升效率、养成习惯用的，它们确实会拥有“督促”这一部分要素，但是它们更具价值的地方在提醒、记录和统计上。

提醒这一块你可以用其他的清单类 App 来代替，但是记录和统计只有这一类 App 可以做到。它不单单可以帮助你养成更好的生活习惯、更高效地利用时间，更重要的是它们的记录可以帮助你洞察、回顾你的生活，最终成为你人生经验和记忆的一部分，助你走得更远。

㈨ 控制手机使用时间的软件

控制手机使用时间的软件时间锁1.0.4。为了防止过度使用手机，控制使用手机的时间，我们可以给手机中的各个应用设置使用时间。

工具：荣耀30、Magic UI 4.0.0（Android 10）、时间锁1.0.4

1、华为／荣耀手机系统自带可以控制手机和应用使用时间的功能。点击【设置】－【健康使用手机】，点击【开启】按钮，选择【我使用】，点击【确定】，即可开启屏幕时间管理。