Ⅰ 苹果手机可以查心率么
相信大家都知道在苹果的自带APP中有【健康】App,里面有很多参数我们普通人根本无法测量,但最近我发现一个免费的app可以测量心率并直接同步到【健康】App中。这一款免费软件——Runtastic Heart Rate,能让我们用iphone测量心率。如图分别是健康App和Runtastic Heart Rate的App。
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工具材料:
iphone(文中版本为iphone6)
Runtastic Heart Rate(在App Store中下载)
操作方法
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如图,打开Runtastic Heart Rate,可以看到有测量方法的提示,轻轻把你的食指放在手机背面的摄像头和时光灯上,以确保它们已完全被覆盖。保持住这个姿势知道测试结束。
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如图为测量中手机的界面,测量时间在15秒左右,下面是心率的测量曲线。
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测量完之后,可以选择你的测量状态,从左向右分别是默认状态-睡眠状态-运动前-运动后-激动状态,心情也可以记录下来,可以方便的记录整体状态。
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在历史记录中,可以清楚得看到,各时间段内的心率情况,对于喜欢健身的人非常方便。
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而使用删选功能能帮助分析我们的历史测量类型。
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如何将Runtastic Heart Rate的数据同步到Health健康App中呢?在设置中选择Apple Health,如图所示。
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选择将你的数据与Apple Health共享,如图所示。
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打开Apple Health,选择健康数据—主要体征,如图所示。
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可以在心率中看到已经同步了Runtastic Heart Rate中的测量结果。
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另外,在Runtastic Heart Rate中有一参数为静息心率,这是指在清晨醒来的2分钟之后测量的心率。如果进行耐力运动,静息心率会随着时间下降。
特别提示
Runtastic Heart Rate免费版的功能已经比较健全,不是特殊需要,不需要购买Pro版
Ⅱ 手机里哪个软件可以计步测心率
工具/原料
苹果手机
方法/步骤
我们打开苹果手机上的 App Store 应用商店,直接搜索“心率”关键字,可以搜索出很多关于测试心率的 App 软件。这里以心电图仪为例,是一款免费下载使用的软件,直接下载安装就好,如图所示
下载安装好软件并打开以后,点击界面中的“开始”按钮,这时手机背部的闪光灯会亮起,如图所示
注:界面中二个开关,分别是选择摄像头前后和是否打开声音提示。这里以软件默认的后置摄像头检测为例。
建议用左手握手机,把食指指尖放在摄像头和闪光灯上,就可以开始测试心率了,如图所示
随后会在软件顶部看到有心电图模拟显示图,表示当前正在测试心率,如图所示
测试完成以后,可以看到自己当前的心率,如图所示
另外,还可以设置自己的档案,以及查看心率历史测试记录。
如果你们当前手机打开了 iCloud 功能的话,软件会自动把我们的数据同步到 iCloud 上,方便我们日后查看,也可以在多设备之间同步这些历史测试数据。
值得注意的是,这只是利用手机来测试心率,有可能测试有误差,所以此结果只是作为一个辅助参考。
Ⅲ 测心率的软件
1、WearHeart
WearHeart app是一款WearHeart手环的健康应用,可以实时追踪你的运动和健康,让您更好的了解和规划自己的生活。WearHeart可以实时呈现当前的运动步数,记录睡眠状态,检测心率,血压,实时显示心电图,心电建议。
2、HryFine
HryFine手环app是一款专门为HryFine运动手环开发的移动手机应用,用户可以使用这款软件快速的连接手环,在手机app上面查看运动数据,同时提供了睡眠监测、心率测量、血压测量等功能。
3、心率心电图
这款心率软件的测试是相对简单的,只要对准手腕这里就可以测试自己的心率了。在测试的时候要注意,测试的时间稍微长一点,这样准确率才会提升很多。
4、知心心跳检测
无需专用的心电图测量仪器,通过知心心跳app,可以随时随地测量您的心率,关注心脏健康;心率测量方式异常简单:用手指按住背面的摄像头和闪光灯上,轻轻一按,即可在数秒内读取脉搏。您可以将在不同状态(如运动,静息等)下的心率将永久保存至健康中心,方便观察自己的心率变化。
5、心率检测日记
这款应用的测试操作相对简单,同时在准确率上面也是较高的。但是有一点用户要注意好,那就是摄像头最好不要有遮挡物,否则就会影响测试的结果。