戒瘾软件苹果

⑴ 说一说有哪些好用的可以戒手机瘾的软件

可以戒掉手机瘾的软件有很多，就像是电子宠物这一款软件，就可以帮助人们戒掉手机瘾，因为他可以在限定的时间关闭手机，让你打不开。

⑵ iOS 15.4正式版：Siri戒除网瘾，iPhone更好用了

大家期待的iOS 15.4正式版并没有随着苹果春季发布会到来，苹果只是发布了iOS 15.4 RC版，预计正式版将会在苍岭绿配色的iPhone 13 Pro开售后推送。所谓RC版就是向测试版用户推送的准正式版，除了命名有所差异，内容完全相同。

我不仅第一时间更新了iOS 15.4 RC版，其实也一路从iOS 15.4测试版用过来，提前体验了相关功能。算起来，iOS 15.4带来了大大小小18项更新和修复，加上iPad OS 15.4对通用控制的支持，对于有些用户来说，这个大版本还是十分值得等等，“有些用户”是哪些用户？下面是升级到iOS 15.4之后，大家一定会用到的一些功能。该升不该升，看看你就知道了。

01 戴口罩使用Face ID

顾名思义，大家终于可以在戴口罩的情况下解锁iPhone了，不用去买一只Apple Watch，也不用呼吁苹果开发屏下Touch ID，你只需要把手机换成iPhone 12或iPhone 13系列。

是的，大家带着口罩就可以解锁iPhone，使用Face ID验证来付款、输入密码的时候，再也不用刻意摘下口罩了。然而，这一功能只支持iPhone 12或iPhone 13系列机型，俗话说老用户不如那啥，其它机型的用户可以哭了。

02 Siri戒除网瘾，变得更聪明了

另外，还有一些并非全部iPhone用户都能体验到的功能，比如，iPhone XS及后续更新机型的用户。恭喜！你们的Siri成功戒除了网瘾，变得更聪明了。现在，在离线状态下，Siri就可以提供时间、日期信息。

当年乔布斯花了2亿美元买下Siri，后来苹果花了超过百亿美金，前后又收购8家公司帮助这个“傻儿子”开窍。今天，Siri又进步了一点，还学会了另一种美国地区方言。

03 112个新Emoji表情

当然了，也有全部iPhone用户可以体验到的功能，iOS 15.4带来了超过37个新的emoji表情，包括融化表情、偷看表情，巨魔。前不久，“男人怀孕”的表情还引发了大家的激情讨论。

此外，苹果还给75个emoji表情带来了不同肤色，比如仅仅是握手的emoji现在就有25个，果然谨慎如苹果，这下，不同国家和地区的人都能找到最适合自己的emoji了。

04 通用控制到来

通用控制针对有iPad和Mac电脑的用户，升级到iPad OS 15.4之后，你可以仅用同一键盘、鼠标 (或触控板) 在多部设备之间进行操控，也可以使用鼠标或触控板在不同设备间拖放内容。

比如，当你用Apple Pencil在iPad上绘制草图时，如果想将画好的图放到Mac上的Keynote中，就可以直接拖放过去。不用使用微信传输，也不用使用Airdrop，整个操作就像把内容从一个文件夹拖到另一个文件夹。

通用控制功能用起来超简单，完全不需要设置。只要操控鼠标或触控板，将光标从当前设备移至另一部设备，等到光标出现在另一部设备上时，便可在两部设备之间无缝移动。

如果你经常同时使用多部设备，可以在“系统偏好设置”中将它们设置为持续支持通用控制。这样一来，你无需操控光标来连接两部设备，直接就能使用通用控制功能。需要注意的是，通用控制功能最多可支持三台设备。

05 给iCloud钥匙链密码添加备注

iCloud钥匙链是大家离不开的功能，里面几乎存了咱们互联网冲浪的全部密码。你可能遇到过这样的烦恼，在微博有两个账号，一个大号一个小号，但钥匙链里只显示注册账号和密码，不能显示ID名称，哪一个是我的小号呢？

密码备注功能解决了这样的问题，我们可以在iCloud钥匙链中长按某个密码，然后为其添加备注，从而避免密码混淆。

06 其它功能

另外还有一些用户用不到小更新，比如Safari浏览器支持意大利语和中文繁体翻译， 健康 app中增加了新冠疫苗接种卡，FaceTime的SharePlay可以从app直接调用等等。

在实际体验中，iOS 15.4 RC版之前的一个小版本会在部分情况下出现卡顿，在这一版本上有所改善。戴口罩解锁是这一版本最大的亮点，建议iPhone 12、iPhone 13用户闭眼升级。另外，iPhone XS实际测试中没有出现任何问题，老用户升级建议做好备份。

⑶ 孩子玩手机游戏上瘾怎么办

现在这个时代，手机已经可以说是人手必备的了，也有越来越多的人开始玩手机成瘾，一会离了手机就不行，不光是大人，孩子也是这样，现在大部分小孩子都会玩手机，甚至有时家长哄孩子都是用手机。这是一个非常严重的问题了，家长也一定要重视。

孩子总是玩手机，对孩子身心发展有很大影响，包括影响视力发展、睡眠质量、身心健康，对孩子语言发展形成阻碍，严重的将影响学习专注力，产生倦怠，不爱社交。

4、培养孩子的兴趣爱好

一个人的兴趣爱好一般是从小开始培养的，家长可以给孩子报一些培训班，一来可以陶冶孩子性情，利用暑期时间拓展社交活动，接触新的事物，认识新的朋友，对孩子性格成长有好处!

二来可以将孩子玩手机的注意力转移到兴趣上，从而减少玩手机的频率，时间一长就会养成一种健康上网的习惯，手机瘾自然就戒除了！

⑷ 锁机软件一般多大内存

锁机软件一般内存是7.42MB。锁机软件版本：1.7.2软件语言：中文软件大小：7.42MB，支持系统：Android4.4+及更高版本，锁机软件是一款简单好用的手机戒瘾工具，锁机软件只是一个实用小工具，不占内存，同时在模式上，Forest还是比较单一。

⑸ 怎么才能不让自己玩手机

手机估计是很多人的必需品了，长时间玩手机对眼睛不好。生活日常中难以避免，玩手机要保持克制，多去户外活动，多读点书，可以有精神寄托，能不用手机的时候尽量克制自己不玩。户外活动，运动是最佳的选择，可以舒缓神经不但，还可以锻炼身体。建议可以尝试一段时间，希望帮到你，祝你生活愉快！

⑹ 请问有没有强迫你不玩手机的软件

楼主可以试试这个APP：不做手机控。

目前为止东半球功能最全面、定制性最强的戒手机APP、戒手机瘾神器

制定任务，早睡早起，控制玩手机，远离手机诱惑，统计使用时间，一个APP全搞定。

番茄工作法坚持不了三分钟？
明明要早起，却吃鸡熬成熊猫眼？
只想看看消息，却刷朋友圈刷到下课？
怎么办？
我来帮你！
强制执行的番茄模式
限制玩机的监督模式
早睡早起的睡眠模式
详细的使用手机统计

全方面无死角戒手机
帮你摆脱手机依赖症！
就是要戒手机！
不做手机控！


当然，除了上述功能以外，还能用于蹲马桶提醒，阅读电子书定时休息,限制熊孩子玩手机，上课时间锁定手机等等你想得到和想不到的各种场景！

ps：当然，强迫自己的事情是做不好的，自愿是最好的解决办法，能不能控制好自己的使用习惯，更重要的还是要靠个人的意志和自制力。强迫自己的事情是做不好的，现在我玩手机的时间减少了一半，游戏暂时也戒了不少。

⑺ 怎么戒掉网瘾

戒除网瘾就是克制心理对网络的依赖，可以通过转移注意力，比如可以通过固定的体育运动，报健身班或者瑜伽班，强迫自己参加体育运动，增加自己的身体机能，身体机能一旦上升，心理克制对网络依赖的力量就会增强，可以固定的早晨或者晚上进行慢跑、打球、散步等，使心情愉悦。可以学习烹饪，比如做一样家人都喜欢吃的菜，或者从来都没有做过的一样菜，可以从中得到幸福感或者满足感。可以找一本书进行阅读，在规定的一段时间内给自己一个任务计划，学会一样东西，都可以转移注意力，克制对网络的依赖。

⑻ 如何戒苹果机

赌博乃万恶之源，既然没什么生意，为什么不再找个工作或把店子搬在人源好的地方。如果生意好起来你就不会在玩那机器了。最好别把那机器放你那。