1. 苹果手表如何取消更新系统
更新教程如下：
一、更新前的注意事项及准备
• 与Apple Watch配对的iPhone需要升级到iOS9正式版或更高版本系统;
• 将Apple Watch与充电器相连接，并进行充电;
• Apple Watch本身的电量必须达到50%以上;
• 与Apple Watch配对的iPhone必须接入WiFi网络;
• 将Apple Watch放置到配对的iPhone旁边。
二、操作步骤
1. 在与Apple Watch配对的iPhone上打开“Watch”应用;
2. 依次选择“我的手表”标签页——“通用”——“软件更新”;
之后iPhone会通过WiFi下载并将515MB(如果从watchOS 1.0.1升级)的更新文件传输至Apple Watch，完成后进行安装更新即可。
扩展
苹果手表Apple Watch升级系统步骤如下：
1、在 iPhone 上打开 Apple Watch 。
2、打开iPhone上的【AppleWatch】，找到“通用”一栏
3、点击进入【通用】>【软件更新】。
4、出现更新提示后，点击【下载并安装】，输入iPhone的锁屏密码后，就开始下载。
5、当检测到更新以后，请点击“下载并安装”按钮继续。
6、接下来需要输入 iPhone 上的锁屏密码，才可以继续“下载并更新”的操作，
7、下载完成后，iPhone会自动向AppleWatch安装固件，切不可人为中断。
8、当 iPhone 正在为 Apple Watch 更新固件时，会显示“正在Apple Watch 上进行安装”的提示.
10、刷机完成后，AppleWatch会再次重启，进入待机界面，系统就升级好了。
另外在为 Apple Watch 手表更新时需要注意一些问题，让 Apple Watch 处于 iPhone 的连接范围内，电量不得低于50%，还要为接上电源。
2. watch一配对就提示更新怎么办
摘要 方法一：进入Apple Watch的设置取消。 1、输入密码解锁，激活屏幕，轻按Digital Crown表冠，进入App图标矩阵。 2、轻点【设置】的图标，进入【设置】>【通用】>【还原】。 3、选择【抹掉所有内容和设置】，在出现提示后，选【继续】。 4、抹掉所有内容和设置后，Apple Watch就会重启进入语言选择界面，重新开始配对。 方法二：在Apple Watch上，利用Force Touch菜单取消。 1、激活屏幕，长按侧边按钮（电源键）2秒，出现【滑动关机】界面。 2、用力按屏幕，激活Force Touch菜单，这时会出现【抹掉所有内容和设置】。 3、出现提示后，点绿色的对勾，抹掉所有内容和设置后，手表会重启，之后同上。 咨询记录 · 回答于2022-04-18 iphone watch 配对提示软件更新但已经是最新的了，死循环怎么办？ 方法一：进入Apple Watch的设置取消。1、输入密码解锁，激活屏幕，轻按Digital Crown表冠，进入App图标矩阵。2、轻点【设置】的图标，进入【设置】>【通用】>【还原】。3、选择【抹掉所有内容和设置】，在出现提示后，选【继续】。4、抹掉所有内容和设置后，Apple Watch就会重启进入语言选择界面，重新开始配对。方法二：在Apple Watch上，利用Force Touch菜单取消。1、激活屏幕，长按侧边按钮（电源键）2秒，出现【滑动关机】界面。2、用力按屏幕，激活Force Touch菜单，这时会出现【抹掉所有内容和设置】。3、出现提示后，点绿色的对勾，抹掉所有内容和设置后，手表会重启，之后同上。 方法三：在iPhone上取消。1、打开iPhone上的Apple Watch软件。2、进入【我的手表】>【Apple Watch】，选择【取消配对的Apple Watch】。3、在出现提示后，点击【取消配对……的Apple Watch】。4、然后iPhone会先备份Apple Watch上的数据，然后再取消配对。取消配对后，与iPhone手机重新进行配对，配对方法如下：1、首先确保你使用的iPhone是5以上型号，且系统版本在iOS 8.2以上。2、如果系统的版本低于iOS 8.2，请在iPhone中进入【设置】>【通用】>【软件更新】，将系统更新至最新版本，确保其中有 Apple Watch 应用。3、确保Apple Watch的电量充足，佩戴好Apple Watch，长按侧边的电源键按钮3秒左右，可以看到苹果标志出现，然后是选择语言。4、开启iPho 4、开启iPhone的蓝牙，打开 iPhone 上的 Apple Watch 应用，点击【开始配对】。5、等Apple Watch上出现星云状图案后，将iPhone的摄像头对准手表，请调整iPhone的位置，使Apple Watch出现在iPhone屏幕上的矩形框中。6、当iPhone屏幕上现面“Apple Watch已配对”后，点击屏幕下方的【设置Apple Watch】。7、在设置期间，您将会选取语言、手表方向（选择佩戴在左手，还是右手）和锁屏密码等。8、配对程序还会问你是否在 Apple Watch 上安装支持苹果手表的第三方软件，选是。这时就会出现一个圆形进度条，漫长的等待之后，进度条走完， Apple Watch也就配对好了
3. iphone watch 配对提示软件更新但已经是最新的了，死循环怎么办
解决方法如下：这个问题是手表不支持5G Wifi造成的，现在多数路由器是5G信号或者5G与2.4G合并，而iOS14这个bug简直愚蠢到，因为手机自动连接了5G的Wifi，而手表没这个模块，于是冲突了。所以第一步是将打开路由器设置，将5G模式关闭，只保留2.4G信号，尤其那种信号融合的，更的再三确认，只有2.4G而没有5G，不然当同一个SSID时候，iPhone优先连接5G。手表按住关机键还是皇冠键，我忘了，点击重置，需要一定时间。到iPhone设置==>通用==>还原==>还原网络设置（注意，此操作会移除所有VPN设置，以及储存的连接过的Wifi密码）。重新连接2.4G Wifi，需要输入密码。手机接近手表，提示连接，根据提示连接。第一次可能失败，需要点取消再点击还原手表设置。需要一定时间，然后手表显示画面是配对画面，而手机软件显示可以新给自己配对。现在正常流程配对，终于不再软件更新报无网络连接的错误了。将 Apple Watch 和新 iPhone 配对需要满足以下条件：您的 Apple ID 和密码（这样您就可以关闭“激活锁”）。您的旧 iPhone 和新 iPhone 都必须连接到 Wi-Fi。您的 Apple Watch 和 iPhone 都必须至少有 50% 的电量。您的 Apple Watch 密码（如果您忘记了密码，请获取协助）。
回答
连上WiFi ，把手机的dns调成手动，添加114.114.114.114或者8.8.8.8，重新配对
提问
dns在哪里调
回答
1、打开手机设置，进入设置页面后，点击无线局域网
2、在无线局域网列表中，点击当前手机已经连接上的无线网络右侧的叹号
3、然后点击IP地址下方的DNS，最后删除原来的DNS地址，输入新的DNS地址即可
提问
还是不行
iwatch和iPhone配对，就一直要更新，可又一直提示是最新版本死循环
回答
Apple Watch需要与原配对的iPhone手机先取消配对，才能与其他iPhone手机配对。取消配对有三种方法。
方法一：进入Apple Watch的设置取消。
1、输入密码解锁，激活屏幕，轻按Digital Crown表冠，进入App图标矩阵。
2、轻点【设置】的图标，进入【设置】>【通用】>【还原】。
3、选择【抹掉所有内容和设置】，在出现提示后，选【继续】。
4、抹掉所有内容和设置后，Apple Watch就会重启进入语言选择界面，重新开始配对。
方法二：在Apple Watch上，利用Force Touch菜单取消。
1、激活屏幕，长按侧边按钮（电源键）2秒，出现【滑动关机】界面。
2、用力按屏幕，激活Force Touch菜单，这时会出现【抹掉所有内容和设置】。
3、出现提示后，点绿色的对勾，抹掉所有内容和设置后，手表会重启，之后同上。
方法三：在iPhone上取消。
1、打开iPhone上的Apple Watch软件。
2、进入【我的手表】>【Apple Watch】，选择【取消配对的Apple Watch】。
3、在出现提示后，点击【取消配对……的Apple Watch】。
4、然后iPhone会先备份Apple Watch上的数据，然后再取消配对。
取消配对后，与iPhone手机重新进行配对，配对方法如下：
1、首先确保你使用的iPhone是5以上型号，且系统版本在iOS 8.2以上。
2、如果系统的版本低于iOS 8.2，请在iPhone中进入【设置】>【通用】>【软件更新】，将系统更新至最新版本，确保其中有 Apple Watch 应用。
3、确保Apple Watch的电量充足，佩戴好Apple Watch，长按侧边的电源键按钮3秒左右，可以看到苹果标志出现，然后是选择语言。
4、开启iPhone的蓝牙，打开 iPhone 上的 Apple Watch 应用，点击【开始配对】。
5、等Apple Watch上出现星云状图案后，将iPhone的摄像头对准手表，请调整iPhone的位置，使Apple Watch出现在iPhone屏幕上的矩形框中。
6、当iPhone屏幕上现面“Apple Watch已配对”后，点击屏幕下方的【设置Apple Watch】。
7、在设置期间，您将会选取语言、手表方向（选择佩戴在左手，还是右手）和锁屏密码等
这个是我在网上找的方法 你可以试试
提问
手表是新的，没配对过，你发的这个不行，还有别的方法吗
回答
没了 我之前试过成功的方式在你这没成功 我也没办法
更多32条
4. 苹果手表不能更新，这种情况怎么办怎么解决
在开始以前，首先需要把我们与 Apple Watch 手表配对的 iPhone 先升级到 iOS9.0 版本才可以。对于怎样把 iPhone 升级到 iOS9.0 的操作方法不在这里介绍，可以去网上搜索相关资料。
2、接下来我们需要在分别在 iPhone 和 Apple Watch 上安装这样一个配置文件。
3、这是一个苹果用于为 Apple Watch 更新测试版用的一个配置文件。
4、当我们分别在 iPhone 和 Apple Watch 上安装好以后，接下来请打开 iPhone 上的 Apple Watch 应用。
5、值得注意的是，在 Apple Watch 上安装完成这个配置文件以后，需要重新启动一下手表。
6、接着在我的手表列表中，点击“通用”一栏
7、随后在通用列表中，点击“软件更新”一栏，等待检测当前最新的 Watch OS2.0 系统版本。
8、当检测到以后，接下与正常升级一样，点击“下载并安装”就好了。
9、当下载完成以后，需要为 Apple Watch 接上手表，然后就可以为手表更新了。由于当前 Watch OS 2.0 是测试版，有很多问题，所以如果不是特别有需要的话，建议是不升级为好。