1. 怎么恢复iPhone手机系统
1、下载安装并打开itunes。
2、让手机进入恢复模式：
一、先长按住电源键，出现关机选项时，请滑动关机；
二、随后再按电源键开机，屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键；
三、接着再按住主屏 Home 键，直到屏幕黑屏；
四、当屏幕黑屏时，请松开电源键，继续按住主屏 Home 键不要松开，直到电脑端的iTunes 出现“检测到一个处于恢复模式的 iPhone”；
注：如果进入不了恢复模式的话，请多操作几次。
3、点击恢复iphone，等待itunes下载最新固件并安装后，iphone会自动开机，完成激活就可以使用了。
恢复到以前的系统，有以下3种方法：
1.手机自身恢复：
打开设计，设置，通用，还原，选择抹掉所有内容和设置，稍等几分钟，手机自动就恢复了。
2.通过itunes恢复：
连接itunes，在itunes左侧出现手机图标后，点击，然后选择恢复即可。这个需要等待下载。
3.下载ios安装包恢复：
下载好ios安装包后，打开itunes，出现手机图标后，同时按住shift+恢复，然后选择所下载的安装包，等待一会就可以完成了。
、首先搜索打开“ipsw.me”官网网站，点击页面中iPhone选项。
2、之后，在页内面中打开进入到需容要降级设备选项，在里面就可以查看到可以降回老版本系统的提示信息，绿色打勾√的是表示可以降级版本的系统固件，红色×的是表示不能降级的iPhone系统。
3、查看到iPhone手机可以能够降级的系统版本固件以后，我们通过iTunes软件工具箱，下载iPhone手机系统版本固件。
4、依次根据个人iPhone设备名称、型号、选择对应的系统固件版本下载到电脑上面。
5、固件下载完成，单独设置存放在一个文件夹里面，然后将iPhone手机连接到电脑上面，打开苹果iTunes软件。
6、在将iPhone手机调至DUF模式，在iTunes软件上面就显示出来一部出现问题的iPhone设备。
7、接着iTunes软件里面，按一下键盘Shift键+点击恢复，打开所下载到的固件来恢复就可以了。
8、最后慢慢等待iTunes软件上方固件恢复进度条结束，在重新激活iPhone手机即可。
2. 苹果手机怎么恢复软件和数据
下载万能苹果恢复大师