㈠ 有没有其他类似itunes的管理iphone的软件
一、91手机助手
91手机助手是由福州博远无线网络科技有限公司自主研发的针对iOS（iPhone/iPad）、Android平台的智能手机PC端管理工具。91手机助手支持USB（数据线）连接、WiFi无线连接，及多设备同时接入。您可以使用该软件实现对手机上的基础资料(如：联系人、短信、通话记录、文件、程序、图片、音乐、视频、电子书、进程、壁纸、铃声等)的管理。同时，您还可以通过我们丰富的资源开放平台，下载最新最热门的游戏.应用、音乐.铃声、图片.壁纸、电影.视频、电子书、手机主题，个性化您的爱机。
二、iFunBox
软件简介：iFunBox是iPhone以及苹果其他产品的通用文件管理软件。以类似windows资源管理器的窗口方式浏览和管理iPhone、iPad、iPod touch上的文件和目录，使苹果各类设备得以共享彼此的资源，让您轻松上传电影、音乐、电子书、桌面、照片以及应用程序。还能把您的iPhone变为一个U盘，方便携带文件，需要iTunes支持。
三、同步助手
官方简介：同步助手是迄今为止，最安全、最给力的iOS设备管理工具，接入手机就能使用，无需在设备上安装守护，甚至不用越狱。同步助手可以为没有越狱的设备安装 ipa 软件；同时支持已越狱的设备安装 ipa 和 pxl 软件。对于从 iTunes 下载的软件，同步助手能自动读取，并能批量安装；其它地方下载的软件，鼠标轻轻一拖，就能自动安装，从前下载的资源一个都不浪费。
四、iTools
软件简介：创想天空第一个核心产品是iTools，一款领先业界的苹果设备同步管理软件。用户可以使用iTools非常方便的完成对苹果设备(iOS系统，包括iPhone,iPad,iPod touch）的信息查看、音乐/铃声/照片/书籍/文件管理、软件安装、互联网资源下载甚至是设备系统修改等。
㈡ 苹果手机跑步软件哪个好
跑鞋之于跑者，像是枪支之于战士，笔杆之于作家；而在互联网时代，一款优秀的跑步APP，就是战士打仗的兵法，作家写作的策略——是帮助跑者实现跑步目标的工具！
于是在跑步学院小武的朋友圈我们发起了调查，问大家平时跑步一般都用哪些APP？调查结果集中在以下数据：
于是，为了搞清楚这些APP到底哪个好用，我们专门做了“非专业非全面非科学“的评测，评测从以下10个维度展开：
1、针对性
App是否根据不同年龄/水准的跑者进行了功能区分？
2、易用性
注册登录流程简单吗？功能设置一眼能看懂吗？交互速度快吗？
3、跑步教学水平
是否有跑步知识教学？是否通俗易懂？是否科学专业系统？
4、数据记录功能
数据有多全？是否有数据分析功能？数据展示界面如何？
5、娱乐性
是否有线上比赛、线上跑团等模块？体验如何？
6、线上社群
可以在这认识新朋友吗？
7、社交分享功能
分享功能做的怎么样？
8、跑步音乐
有自有歌单吗？可以导入自建歌单吗？可以同步音乐app的歌单吗？可以从本地导入吗？
9、跑鞋记录
可以记录当次鞋款吗？跑鞋库全吗？
10、设备要求
需要什么设备？
正文开始：
Garmin Connect & 佳速度 ：“手机只是我的显示器”
Garmin Connect和佳速度加在一起，可以说是专业跑步app里的大杀器。Connect负责呈现数据、记录日常，佳速度负责量化训练，帮你进步。无论是针对性极强的课表，还是最全的数据记录展示，抑或随时可以和好友发起的跑步挑战功能，都让人不得不服。然鹅，想体验这两款跑步尖端app的全套功能，你需要拥有一块功能完备的Garmin手表。
针对性 10分
各类训练计划、最新课程推荐、热门跑步训练营、附近的训练营......佳速度首页的这几大类目，覆盖各种水平的跑者。
易用性 7分
需要注册、登陆，才可以顺利进入主页面。两个app均支持通过QQ、新浪微博、人人网（？？？）直接创建账户，但它们并不支持app跳转授权。你需要一步一步填写自己的QQ、微博账户，等待数秒，最后还可能收到“网络连接错误”的通知。
跑步教学水平 9分
以丹尼尔斯的心率训练法为基础，Garmin设计了一系列的心率训练教学计划，在佳速度里任君挑选。但同样，这里也有许多良莠不齐的跑者自建训练计划，需要用户有双慧眼。如果有出色的教练带队（比如今年我们的上马训练营），佳速度能给你接近完美的训练反馈（包括你每一个区间的分别达成率和总达成率）。
数据记录功能 10分
一句话：Garmin手表追踪的数据，Garmin Connect都能呈现；最新最牛的Garmin手表，现在已经可以追踪35种数据。
娱乐性 8分
在Connect上，你可以发起挑战，和朋友对战；在佳速度上，你可以加入线上跑团，和跑友一起训练。
线上社群 5分
这两款app均不提供线上勾搭模块，不过如果你加入了某个训练营，可以看到同一组别跑友的跑步数据。
社交分享功能 4分
这两款app均没有分享按钮。如果想发朋友圈，只能截屏留念（不过密密麻麻的专业数据发出去，装逼效果还是有的）。
跑步音乐 4分
不提供跑步音乐接入，如果想听可以自己放。
跑鞋记录 7分
跑鞋库很不全，但胜在可以追踪记录每双跑鞋的里程，记录首次穿这双跑鞋跑步的日期，以及穿这双跑鞋跑步的最远距离（还有点感人是怎么回事），除此之外，你还可以给自己的跑鞋起一个昵称......
设备要求 0分
你必须购买一款Garmin手表，才可以体验全部功能。
Garmin Connect & 佳速度组合，总分为64。如果你已经拥有了Garmin手表，那它的评分可以跃至74。
Nike+ Run Club ：“我的真实身份其实是美图秀秀”
Nike+ Run Club可能是很多人下载的第一个跑步app。几乎是iPhone诞生的同一年，Nike这款跑步app就出现在了苹果应用商店。小编我隐约记得它甚至还是iPhone 3GS和iPod touch的预装app（也有可能是我记错了）......那时还在念书的我，为了体验一把这个新奇玩意，常常作业还没写完就出门跑步。
针对性 6分
Nike+ Run Club坦白说还是主打初级跑者的一款app。即使在训练计划、语音指导上做了区分，但对马拉松4小时内、3小时内的跑者来说，并没有戳到痛点的高阶功能。
易用性 8分
同样需要注册登陆，但好在服务器反应比较快。
跑步教学水平 9分
Nike+ Run Club的跑步教学分为语音教学和训练计划两部分，这点比较让人惊喜。你可以直接选择自己感兴趣的语音指导，全程跑步都有语音教练陪伴。训练计划这里，Nike也做了一定程度的定制，定制过程中还会告诉你“为什么这一项重要”，友善度很高。
数据记录功能 7分
配速、时长、距离、卡路里、高度提升，这5项标配Nike+ Run Club当然有。除此之外，你还可以查看每次跑步的分段数据。如果你有Apple Watch，它还可以呈现你的心率数据。这些对初级跑者来说已经足够，但对高阶跑者来说还不太行。
娱乐性 7分
这款App本身可玩的功能比较少，但不断展示的成绩单、颜色等级、还有Just Do It Sunday都为其增色不少。如果你加入Nike的线下跑步俱乐部，可以从中获得更多乐趣。
线上社群 5分
app上基本没有线上社群，但如果你加了好朋友，可以在首页动态看到她的跑步动态，给她评论、点赞。
社交分享功能 10分
Nike+ Run Club的社交分享功能可以说是火力全开。除了刚刚提到的成绩单、勋章、Just Do It Sunday，每次跑完步后分享按钮都会自动弹出，你可以直接拍照，并选择照片上水印的颜色，展示的跑步数据，贴纸......然后一键分享到微信、微博、QQ。
跑步音乐 8分
支持在app内自建激励曲库；支持直接挂Apple Music；支持不听歌。除了音乐，还可以选择“加油打气”音效。
跑鞋记录 7分
Nike自己的鞋库，全到你没脾气，但所有其它品牌一律没有。
设备要求 10分
带上手机/Apple Watch，就可以上场。
Nike+ Run Club，总分为70。
咪咕善跑 ：“跑步App届的今日头条”
为了写这篇文章，特意下载了一个。一进来就被“中国马拉松队官方使用App”这几个大字震住了。
针对性 6分
只在训练计划这里做了区分，功能上并没有针对不同水平跑者提供多元解决方案。
易用性 10分
同样需要注册登陆，但可以直接app内一键授权给微信、微博等账户，不需要二次注册。
跑步教学水平 7分
进行课表定制时，惊喜的是进行了损伤调查，但课表水平专业含量不是很高。
数据记录功能 5分
只能记录配速、时长、距离、卡路里。
娱乐性 7分
绑定个人信息可以参加抽奖，可以玩“路线跑”，也有一些徽章，但总体而言玩法不是很丰富。
线上社群 7分
跑团推荐不少，首页动态可以刷到别人的动态，主动一下，你俩可能就有故事了。一刷“发现”，都是各式各样的“跑步干货”，恍惚间还以为自己点开了今日头条。
社交分享功能 7分
只要截屏，就会自动弹出分享提示。
跑步音乐 8分
优秀的是：咪咕善跑自动给你匹配了跑步音乐曲库！里面不仅有不同速度适合听的歌，还根据BPM（Beats per minute）进行了划分。不过问题也出在这，你只能听它给你的歌（就是这么霸道）。想听自己的歌？重新开一个app吧。
跑鞋记录 0分
无法记录跑鞋。
设备要求 10分
带上手机，就可以上场。
咪咕善跑，总分为67。
悦跑圈： “说出来你可能不信：我的前任女朋友就是在悦跑圈上认识的”
悦跑圈是另一个大家熟知的APP，比较有特色的是他的社交功能以及多彩多样的线上活动，如果它们在跑步教学，跑步数据分析方面再多一点专业性，简直要成了花花逢人推的一款惊喜工具！
针对性 8分
不仅在初期注册期间让跑着填写了身高，体重年龄等数字，还根据个人的赛事记录和跑量把跑者区分为初级，中级，高级，顶级，超凡跑者，然后安排有新手，减脂，10公里，半马，全马等不同训练目标；每个训练目标，比如全马，分为全马的初级和全马进阶训练，可以说很有针对性！
易用性 6分
以为有了微信登陆就可以不用注册了，没想到登陆后居然还要填写讨厌的手机和手机验证……就不能让我快速登陆，体验各种功能然后找个我开心的时机在填写吗，手机号毕竟是私人信息，大家都不想随便填写然后不慎泄露后接到各种垃圾短信……好吧扯远了，登陆还不够简洁，是有相关规定嘛……
跑步教学水平 7.5分
首先，针对各项训练有针对性训练课表，比如花花选择的全马初阶训练，一周四天训练日，比如周一休息，周二三公里慢跑，周五五公里慢跑等，还会提示以什么样的强度和配速跑，比如“可以正常聊天的轻松舒适跑”。
其次，从整个跑步流程方面，热身有真人示范的六组视频教学，虽然和数十个动作的柔软操没法比，但在教学方面很用心！
数据记录功能 7.5分
分为轨迹，详情，路段和图表四个部分，不仅把运动轨迹，时间，距离，最快和最慢配速做了统计，让人惊喜的是还有步频数据和步幅曲线！大家都知道我们倡导跑步时候保持180步/分左右的步频，会达到比较好的身体利用效果，这是非常让人惊讶的，不过没有“什么步频最有效，您的步频过慢/过快”之类的分析，是不是我们要求太多？
娱乐性 8分
悦跑圈有不少多样化的挑战活动，能感受到他们想方设法让大家参与跑步活动，比如作为一个影迷，花花一眼就看到了“奇门遁甲跑步挑战”，和新上映的电影做结合，完成相应任务和跑量，即有机会得到电影票抽奖机会，还不错！
线上社群 8分
这个也是悦跑圈有特色的功能之一，不光有各种“约定跑”，就是大家一起约定好某个时间去跑某个距离，完成任务后会有预定押金的返还，还有各种官方组织、跑友自发组织的跑团，加入后自然跟随跑团完成各种任务，再加上各种“线上马拉松”，一个跑者非常容易找到归属感。
社交分享功能 7分
不光根据手机定位功能有跑者好友的推荐提示，加了好友后还有朋友圈一样的动态展示，你可以给跑友点赞或者评论；每次跑完步后有专属的分享按钮。
跑步音乐 6.5分
音乐会自动匹配你手机里的内置音乐APP，好用程度取决于你自己的手机内置音乐APP的好用程度；不过它也有和手机音乐APP同时启动的适配，比如你打开自己手机里的音乐APP，开始播放，同时打开悦跑圈开始跑步，它会自动帮你同时进行，在跑步通知时，音乐自动变小；通知完后音乐自动恢复。
跑鞋记录 6分
几乎集结了市面上大部分品牌跑鞋，选定后会自动记录跑鞋的历程，以帮助判断跑鞋的耗损程度；不过我们关心的如何选鞋，如果针对自己的脚型选择合适的鞋子没有提示，更不用指望他们针对正确的跑步姿势推荐鞋款了。
设备要求 9分
匹配了大部分智能手机，同时针对各种跑步手表也做了适配接口，以满足更多数据的记录，比如海拔高度等。
悦跑圈，总分为74。
咕咚 ：“深谙游戏的精髓，默默做了很多功能想让你跑步上瘾”
咕咚一大特点是和游戏相关功能有类似之处，比如每次跑步完都会得到相应奖章，让一些初跑者就开始受到鼓舞；还有各种接地气的，符合地域特点的，设置成游戏的跑步活动，他们真的很想让你上瘾！
针对性 6分
登录初期，就会收集用户的年龄，性别，身高体重，也会对自己的运动类型做匹配，不过花花选完后满怀期待的去看看为跑步的我准备了什么，发现什么也没有，既没有针对性计划，也没有建议课表。
只是针对感兴趣的运动类型做了匹配。
易用性 8分
直接微信登录，居然不必绑定手机号！只是做了提示：为了账号安全，请绑定手机号，但不是必须！顿时好感度+1！一键登录，简洁轻松！
不过顺便说下，他们登录界面这张图的跑步姿势是错的，这么跑膝盖肯定受不了。
跑步教学水平 7分
开始跑步的时刻有热身的按钮，点进去会有五分钟的热身教学。一共九个动作，仔细看了下，动作设计的还是有一定科学性，大家可以跟着做。跑后也会有拉伸教学，可以自动设置跑步结束后自动播放。
针对不同的跑步目标，比如零基础入门或者超燃脂训练营，会有针对性的训练课表，比如今天的是五公里，走跑结合的方式，不过具体怎么跑描述不是很详细，比如图中，两公里快走和1公里慢跑，具体多块多慢？不是很明确。
比较惊喜的是有运动能力测试，会根据测试结果安排推荐训练计划。
数据记录功能 7分
跑步时间，距离，平均配速，步频，步幅都会有记录，不同的是，它也会有海拔的变化，同时还会有“运动感觉”的选项，比较有新意。
意料之中的是并没有针对步频的高低做分析，或者针对跑步数据是否符合要求进行针对性指导，看来这部分任务只能靠跑步学院来解决啦。
娱乐性 8分
相比于悦跑圈的“奇门遁甲跑步挑战”，咕咚没有很强烈的娱乐属性的跑步活动，但是！
居然在APP中发现了一个叫咕咚GO的官方社交游戏！具体玩法是按照指定的路线跑完全程，然后完成相应游戏，看起来有些吸引人！
线上社群 8分
线上跑步的活动种类很多，比如线上马拉松和官方组织的跨年跑；同时会有给予地理位置推荐的运动团，申请加入后，会有团队成员安排训练任务。
社交分享功能 7分
每次跑完步就立刻得到一个进阶等级，同时会有“炫耀一下”的提醒功能。这个每次跑完都有最新认证反馈的功能，很能给跑者带来成就感，无论你每次的跑步强度如何。
也会有跑友的运动圈，类似朋友圈，会推荐好友进行添加，不过相比悦跑圈，不会基于地理位置推荐好友。
跑步音乐 6.5分
有添加音乐的按钮，点击会自动匹配手机内置的音乐APP添加歌单，是一个常规的设置。
跑鞋记录 6分
每次跑完可以选择添加跑鞋，跑鞋也涵盖了大部分品牌和型号；不出所料，也没有关于不同脚型如何选择匹配跑鞋的指导，也不要指望推荐有助于养成正确跑步姿势的鞋子，这部分任务还是落在了跑步学院肩膀上。
设备要求 8分
匹配了大部分智能手机，同时可以配对手环，心率，手表，体脂秤等设备，不过能配对的都是咕咚产品……
咕咚，总分为71.5。
Keep ：“虚拟的热血健身私教”
keep最让大家熟知的是他们“自律给我自由”的热血口号，他们最大的特色也是营造一种热爱健身，热爱训练的氛围，他们通过一系列功能和用户的分享让大家明白，美好的肉体和辛苦的训练分不开
针对性 8分
登陆后再注册初期，会收集基本信息，惊喜的是会有运动现状的调查，也会有运动目标的收集，收集完成就是针对性的推荐训练，从适应性训练到分段跑，不同基础和级别都有对应的训练推荐。
易用性 6.5分
打开界面显示热血的“自律给我自由”，然后选择微信登陆后，不出所料依然需要手机注册，但和必须绑定手机不同，这一步可以跳过。
跑步教学水平 8.5分
针对你的运动目标，会有自由训练，专项训练，个性训练的分类；在专项训练里面，会有五公里，十公里，半马和全马的跑步训练营；
进入相应课程，居然有详细图文解说，然后依照热身，慢跑，拉伸的顺序，依次设置有相应的视频课，可以说是很贴心很详细了。
数据记录功能 7.5分
keep有详细的跑步相关的教学，跑步数据的纪录也有跑步时间和距离，消耗的热量，跑步持续一定时间，也会有我们关心的更细致的数据，步幅，步频等数据，但不出意料，对于步频和步幅等数据并没有做分析。
娱乐性 7分
每次跑完步后会有相应的奖励提示，也会升到相应等级，典型的游戏设置；其他页面的设置和活动都是严肃色调和严肃活动，和玩乐气氛的游戏氛围截然不同。
线上社群 7分
加入相应的训练营，就会有提示：欢迎来到训练营，和大家一起努力，获得成长值40+，也是游戏的操作 - 反馈设置，有一种归属感。
社交分享功能 8分
打开热门动态，就是一个香艳的世界，都是充满荷尔蒙的肉体在晒动态，你会忍不住去点赞或者评论；同时也会基于地理位置推荐相应人的动态。当然，你也会忍不住发动态。
跑步音乐 7分
音乐设置分为两个部分，有keep自己的曲库，也有手机内置app的选择，比较惊喜的是它也会自动识别网易云音乐的曲库，爱听音乐的同学都知道，网易云音乐是个好工具！
跑鞋记录 0分
没有跑鞋的匹配。
设备要求 9分
匹配了大部分智能手机，同时针对手表，电视，心率设备，体脂称做了适配，基本功齐全，同时有很大拓展空间！
Keep，总分为68.5。
非专业的总结一下
Garmin Connect+佳速度：64（没表），74（有表）
Nike+ Run Club：70
咪咕善跑：67
悦跑圈：74
咕咚：71.5
Keep：68.5
这6大跑步app每个都有不同的长处，如果你偏重训练，依旧可以选择Garmin系，如果你爱社交，Nike和悦跑圈都合适。健身跑步1个app搞定，可以选keep，总之，希望我们能为你做选择提供参考
㈢ iphone用什么软件监控流量比较好
一直以来，Android手机软件的流量消耗问题一直是机友们的心中之刺，如果放任之不理，那么久而久之就会成为心头大患。到月底查询手机账单之时更是令人痛哭。这会儿要给机友们推荐五款安卓最好用的流量监控软件，统计比较精确的，让你知道流量到底花哪儿了。
方法1：马头流量
v1.0
软件介绍：
马头流量是国内最好的手机流量管理软件，是亿万网民装机首选;通过该款软件，可以使您流量套餐倍增，上网加速，让您拥有更好的上网体验;软件简洁易用，省电节能，安全可靠，让您省钱省心。
推荐理由：让每月200M流量套餐的您享受近300M的流量,流量套餐可“扩容”可50%左右，节省流量的同时还能为您提高网速。一款优秀的流量管理专家，可以帮您省钱的强大利器。
方法2：卡巴大师
v1.16
软件简介：
手机执行程式愈来愈慢?手机当机了?
想让手机保持最佳状况，可以安装卡巴大师!卡巴大师是一款安全便捷的安卓免费优化软件，清新风格UI让您对您手机信息一目了然。她提供了有效且安全的开机加速、系统优化、监控设置、程序管理、省电管理五大功能模块及数个实用功能。使用卡巴大师，能够实现一键开机加速，自动提升运行速度，一键节能续航，有效预防死机，为您带来360度的优化加速体验。
推荐理由：卡巴大师永久免费!软件增加全局流量数据统计监控模块，新增防火墙功能，增设数据流量列表，严防把控数据流失。其还有一个特色功能就是把没用的系统软件都删掉，给你的手机大瘦身。
方法3：LBE安全大师
v2.1
软件介绍：
LBE安全大师是Android上首款基于主动防御的全功能安全软件。安全大师适用于全部Android2.0以上的机器，对于ROOT用户，安全大师采用了最先进的主动防御技术，能将任何恶意行为狙杀于现行。使用安全大师，您可以保护隐私，防止扣费，禁止程序联网，监控流量以及反电话短信骚扰。
推荐理由：实时监控联网的程序应用，它可以设置流量套餐，既可以选择适合自己的结算日期，也可以选择是否开启流量警报等功能，让用户实际监控流量的过程更加贴心。是一款贴心的流量监控软件。
方法4：优奇讯手机管家
V2.0
软件功能简介：
软件功能优奇讯手机管家是一款基于Android系统的智能手机平台，为手机用户隐私提供安全保护的工具软件。具有网络监控、网络防护、流量统计、吸费防护、来电马甲、短信马甲、图片保镖、虚拟来电、骚扰拦截、窃听防护、隐私空间、密码保镖等十二大特色功能，紧跟广大智能手机用户需求，使用简单，功能实用。
推荐理由：软件功能包括实时统计流量，超额时提醒，让您时刻了解2G/3G和WIFI等上网所耗费的流量，避免流量的损失，是一款简单实用，功能简单的软件。
方法5：360手机卫士
v3.1
软件介绍：
360手机卫士是一款完全免费的手机安全软件，集防垃圾短信，防骚扰电话，防隐私泄漏，对手机进行安全扫描，联网云查杀恶意软件，长途电话IP自动拨号，系统清理手机加速，祝福闪信便捷发送，电话归属地显示及查询等功能于一身。360手机卫士为您带来便捷实用的功能，全方位的手机安全及隐私保护，是您手机的必备软件。
推荐理由：一款完全免费的手机安全软件，流量实时监控，防止使用超额，智能拦截恶意软件联网，彻底掌控流量使用。
以上几款手机流量监控软件为大家带去便捷实用的功能，全方位的监控手机流量使用情况，让你的流量用在哪儿一目了然。经常玩机的手机发烧友必备哦。