要查看手机号码注册过哪些软件，您可以按照以下步骤操作：
1. 确保您的手机是OPPOReno6 5g，操作系统为ColorOS11.3。
2. 打开微信应用，搜索“一号通查”并关注“码号服务平台”公众号。
3. 在公众号菜单中找到并点击“号码绑定”选项，然后选择“一键解绑”。
4. 按照公众号提示，输入您的手机号码和接收到的验证码，接着点击“查询”按钮。
5. 您将看到手机号码所绑定的应用程序列表。根据需要，您可以选择解绑特定应用。
请注意，操作过程中确保个人信息安全，只在可信的平台上进行查询和解绑。