手机止鼾软件

‘壹’ 云中飞止鼾刚使用两天，手机APP就打不开了，只显示云中飞已停止。这是为什么

重新卸载安装

‘贰’ 睡眠记录app哪个好

10、考拉睡眠
01
考拉睡眠有安卓版和 苹果版。是一款很火的睡眠辅助应用。拥有专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音，对于帮助扩充深度睡眠有很大的好处。



9、FitSleep
01
FitSleep app是属于FitSleep睡佳智能硬件的手机应用，是一款监测睡眠质量的手机应用。FitSleep app可以有效地记录用户整晚的睡眠质量，为用户分析出睡眠质量的具体情况，还能够随时监测用户当前的呼吸和心率，同时它还拥有智能闹钟功能，可以帮助用户起床。



8、呼噜兔
01
作为一款检测睡眠质量的APP呼噜兔app可以帮助你记录整个晚上的睡眠质量，可以让用户知道自己有没有打鼾，还可以免费检测用户的打鼾严重程度，了解相关的止鼾资讯等。



7、梦画
01
梦画app在检测用户睡眠质量的同时，还可以根据详细的数据把用户的睡眠情况画成图，让用户清眼看到自己的梦境图是什么样的。是一款很有趣的测睡眠质量的app



6、追踪睡眠
01
追踪睡眠是一款来自Runtastic的Sleep Bette的睡眠监测软件。追踪睡眠是一款睡眠助手工具，他的作用是真实地记录用户的睡眠情况。然后再根据用户的具体情况为用户提供最高效的睡觉方案。



5、睡眠记录仪
01
睡眠记录仪旨在帮助用户是一款录睡眠情况，调整睡眠状态的睡眠手机应用。睡眠记录仪除了可以检测睡眠质量外，它还拥有丰富的睡前音乐，睡眠监测系统和早叫闹钟，在帮助用户拥有一个好的睡眠的情况下还没有防止因睡过头而导致的上班迟到。



4、被窝睡眠
01
被我睡眠是一款专注于解决睡眠问题的应用软件，被窝睡眠的专家引进先进的PEC睡眠评测体系及量身定制的任务，旨在从源头改善用户的睡眠状况。



3、蜗牛睡眠app
01
蜗牛睡眠app款具有治疗失眠功能的检测睡眠质量的睡眠健康伴侣应用 。除了检测和治疗失眠外，蜗牛睡眠最神奇的是他可以记录用户的睡梦中的梦话和呼噜声。另外，蜗牛睡眠还拥有催眠曲，智能闹钟唤醒等应用。



2、sleep cycle
01
Sleep Cycle是一款基于安卓系统的睡眠周期闹钟。他的优点是在用户睡眠循环周期的浅睡眠阶用户将您唤醒，使醒来变得更加容易和舒适，被认为是最佳智能闹钟。



1、 享睡Sleepace
01
享睡Sleepace是一款专注于睡眠监测、睡眠记录、改善睡眠的app。享睡Sleepace应用程序，适用于Sleepace享睡音乐助眠灯，是需要使用一款名为小Z的智能睡眠监测器的辅助一起使用的专业睡眠监测APP应用。



02
如果你的睡眠质量的确不是那么的好。你又没有好的方法可以有效提高自己的睡眠质量，那么在2018测睡眠质量的app排行榜，小编推荐的10款有趣又有效的睡眠APP，您可以去下载来试试。

‘叁’ 电子止鼾手环多少钱，功能如何

山水H1智能手环 山水H1智能手环外观纤巧轻薄，搭载 了一块OLED中文显示屏，拥有运动记录、 睡眠监测、智能提醒、编辑祝福四大功能。 山水H1智能手环，会认真记录你的运 动步数，行走距离，消耗热量。后续将加入 京东云健康计划，可以与京东好友分享运动 快乐，制定运动目标。通过山水健康软件， 可以智能统计深睡时间，浅睡时间。抛开电 脑，只用手机就可以设置该设备，实现各种 无线提醒功能。同时，山水H1并不是一件 冰冷的电子产品，而是有温度的智能产品。 向周围关心你的人，表达关爱。山水H1智 能手环首创祝福功能，让感动在亲朋好友之 间传递。 通过蓝牙与智能手机配对，山水H1还 能够为用户显示来电提醒，不错过任何一个 重要电话。有趣的是，它还能发出轻微震 动，以提醒久坐的主人该出门运动运动。 编辑点评: 搭载了OLED中文显示屏的 山水H1智能手环作为一款介于智能手表与 智能手环之间的产品，有着极高的性价比。 其首创的祝福功能可以方便用户之间相互沟 通、传递感情。如果你是一个重情义、爱运 动的性情中人，山水H1智能手环将是你的 不二之选。 埃微(iwown)i5智能手环 埃微 i5是首款百元内具有来电提醒功 能的智能手环，也是一个倡导全方位健康生 活方式的系统。它能在后台跟踪用户日常生 活中的运动、卡路里、睡眠等实时数据，并 可与智能手机或PC通过蓝牙无线同步，通 过数据引导健康生活方式。用户可以通过主 屏幕了解自己的情况:运动、卡路里消耗、 睡眠，以便深入地了解自我。 通过手机APP用户可以快速检查自己的 进步，了解朋友的运动状态。同时，用户自 己的运动及睡眠数据能够获得积分，积分用 于和好友PK以及换取礼物、抽奖等，让运 动趣味化、娱乐化。 埃微 i5采用独特的USB设计，配合可 拆卸式腕带，埃微 i5主体部分可以实现随 插随充，续航可达5天。 编辑点评: 在百元以下的智能手环里， 笔者认为埃微 i5的外观是最具 科技 感的一 个。产品首创的独特USB充电设计也为它增 色不少。建议想要购买它的用户选择黑色 款，这样就可以免费再挑选一个其他颜色的 多彩腕带。 我动 star智能手环 我动star智能手环是一款致力于打造私 人健身终端的智能设备。该产品以蓝牙4.0 为传输接口，搭配我动iOS APP可以实现云 端记录运动数据，图表化展示运动数据等功 能。并且使用者能够通过我动APP在朋友间 分享运动数据。同时，用户可以根据自身情 况设定运动目标。APP会根据设定好的目标 来制定运动计划。 我动star采用可拆卸式腕带设计:它除 了是一块智能手表，还能化身为领口夹，让 用户使用起来更方便、更时尚。 编辑点评: 我动star智能手环外观时尚 美观。在设计上，该产品推崇智能手环/智 能运动追踪器分离两用的特色。在功能上， 我动 star智能运动手环相比于同价位产品 显得更加成熟:主打 高强 度运动功能的它， 是运动发烧友的不二之选。 Bong II智能手环 bongII智能手环多彩时尚，采用CNC 一体成型铝基材。功能方面，bong能够自 动识别运动模式，并支持第三方应用。此 外，bong正在积极寻求与微信硬件开发团 队合作，来为产品添加社交功能。 bongII采用了异形猛锂电池，续航时 间可达一年。值得一提的是，bongII智能 手环添加了一个名为“Yes”的按 键。“Yes”键可以帮助使用者实现很多操 作，比如开门、开灯，终止闹钟等。由此可 见，BongII将不仅仅局限于运动与睡眠监 测功能，还将进军智能家居领域。 编辑点评: 小米手环的发布直接酿成了bong智能 手环由第一代690元的价格直降到第二代99 元价格的"闹剧"。bongII智能手环其外观 与功能的确有可圈可点之处， 采用异形猛 锂电池的设计有效解决了智能穿戴设备饱受 诟病的续航不足问题。但智能手环究竟是充 电的好还是更换电池的好，这仍是一个永无 休止的争论。BongII以其坑爹的定价策略 还能否赢得前代用户的青睐?笔者对此表示 呵呵。 编辑总结: 今天笔者给大家推荐的6款产品功能相 似，售价相近，所以大家无需纠结预算的问 题。真正做决定的时候可以优先从外观上考 虑入手哪款产品。

‘肆’ 呼噜圈app，蜗牛睡眠 哪个软件更精准些

蜗牛睡眠我不清楚，呼噜圈APP是需要和止鼾止鼾器配合使用的。

‘伍’ 苹果手机可以记录打呼噜吗

可以。苹果手机自身是没有记录打呼噜的软件，可以去苹果商店下载一款叫呼噜兔的APP，这款APP可以记录打呼噜。

呼噜兔APP是一款用于测试打呼噜的应用程序。可以记录睡眠时打呼噜的时长、次数、分贝以及是否疑似呼吸暂停。

软件功能：

1、记录打呼噜次数，打呼噜分贝，打呼噜时长。

2、录制呼噜声，可以分享给亲友，可多次回放。

3、通过震动改善打呼噜的症状。

4、了解打呼噜的严重程度。

5、分享打呼噜和睡眠的相关资讯，帮助改善睡眠。

功能说明：

在入眠前开启＂呼噜兔＂app，软件将记录每次睡眠的打呼噜的状况，同时呼噜兔会通过特别算法，准确的识别呼噜声，过滤掉其他所有不是呼噜声的杂音，精准统计出一晚上打呼噜有多少次，时长，分贝。

同时也可以打开app当中的“止鼾设置”选项，呼噜兔在侦测到呼噜声后，将通过振动来轻轻的帮助阻止打呼噜，同时在app中也可以看到相关的数据，当然也可以关闭这个功能，以及设置止鼾功能的敏感度。

‘陆’ 测打呼噜，呼噜圈，蜗牛睡眠 哪个软件更精准些

呼噜圈是配合云中飞止鼾器来用的，你不用止鼾器呼噜圈没法用，因为云中飞止鼾器要和手机用蓝牙同步才能把数据传到呼噜圈APP上

‘柒’ 睡眠监测真能监测打呼噜吗

可以监测到，睡眠监测并不是什么高技术，大部分区级医院都可以做的。

不过如果做手术，效果就不一定好了。复发率很高，几年后几乎100%复发。

但愿人长久，同眠不觉晓
——不做手术不吃药、不戴器械不花钱，自创妙招根治打鼾，挽救千万个濒临破碎的家庭（本人泣血原创）

大部分打呼噜者都是阻塞型的，中枢型的很少见。本文仅针对阻塞型鼾症。
首先排除呼吸道狭窄或病变的原因。如果有这些病症：鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤、严重的鼻窦炎等）、Ⅱ度以上扁桃体肥大、舌根或咽部肿瘤、咽腔粘膜肥厚、舌体肥大、下颌后缩、颞颌关节功能障碍、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔异常狭窄等，建议最好去医院做手术或者药物治疗！因为它们本来就是影响健康的疾病，需要治疗的。
人群中，睡眠打呼噜者的比率非常高，大部分并不具备上面的病症。若你并没有这些病症却仍然打鼾，如果符合这些条件：过度肥胖、缺乏运动、抽烟喝酒、浓茶咖啡、服用镇静剂、常吃辛辣食物、经常熬夜，那么请立即改正！肥胖会使咽腔更加狭窄，需要坚持运动减肥。打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的，有两个结构最常与打鼾有关，软腭（又称为软板）与舌根。烟酒、浓茶咖啡、镇静剂都会使咽腔和鼻腔更加松弛，睡眠时气流冲击软腭或者鼻腔，导致鼾声。辛辣食物和熬夜会导致上火，软腭充血肿胀下降，舌根充血肿胀上升，引起呼吸道狭窄或阻塞，气流冲击软腭发声。
改掉了上面的所有习惯后，但是仍然有大多数人呼噜不断。现实生活中，经常可见许多人身材匀称甚至很瘦，睡觉却鼾症不断，严重影响身边的亲密爱人，这咋办呢？
到了这种程度，我的妙招才真正显现出来。我教你们，不做手术，不吃药，不戴呼吸机止鼾器等任何器械，不花一分钱，彻底根治顽固鼾症，轻轻松松，见效快，永不复发。
为什么有很多人呼吸道并不狭窄，生活习惯也很好，经常运动，身材不胖，身体健康，却老有呼噜呢？甚至做了咽腔成型手术之后，又复发打呼噜呢？如果你去问医生，医生只会说“这是正常现象，其实我也会打呼噜”，来搪塞你。难道真的没有办法了吗？医生说鼾症是世界级难题？现有科技无能为力？非也！
其实，大多数人打鼾的根本原因是：咽腔（包括舌根、软腭、悬雍垂、鼻腔后部）肌肉松弛。每个人的遗传基因是不一样的，相当多的人（可以说占人群的大部分）天生咽腔肌肉松弛。在熟睡时，神经完全放松，咽腔肌肉更加松弛，导致呼吸的气体撞击软腭或舌根，产生鼾声。这也是手术治鼾症（包括低温等离子等所谓的高级手术）的治愈率很低而复发率极高的主要原因，手术后，松弛的肉过一段时间又会长出来，重新堵住！现有的任何体育运动、生产劳动和日常活动，都根本不能锻炼咽腔肌肉，所以不管你如何加强运动和减肥，就是搞不定！某些人会告诉你“我天天抽烟喝酒却不打鼾”，那是因为他的遗传基因与你不同，他天生咽腔肌肉就是很结实紧绷的，所以他没事，你可千万不能学他啊！
打鼾者当中，男性多于女性，有人统计，其比例为8:l。为什么有性别上的差异呢？英国医学家认为，可能是因为男性颈部肌肉比较厚的缘故。男性软腭和舌等部位所含脂肪组织量明显高于女性，而且，男性颈部的软组织总量平均比女性高出1/3，肉也更厚。睡觉时颈部松弛的肌肉就把气管压得变了形，鼾声就发出来了。
所以，最根本的方法是增强咽腔肌肉的力量。独家奉献自创的除鼾大法，彻底根治顽固呼噜的练习：
【1】伸舌头练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感觉很酸。
【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感觉很酸。
【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈。每天有空就做，直到咽腔感觉很酸。
这三个练习能够显着锻炼咽腔肌肉，特别是软腭和舌根的肌肉。初次锻炼时，做到50下，就感觉咽腔很酸，这恰好证明了原来的肌肉是很无力的，急需锻炼。我现在已经可以连续做800下以上。含水漱口的锻炼效果也很好，我现在可以连续漱口200多下。
见效特别快，效果特别好！快则十几天，慢则几十天，就会彻底消除睡眠鼾声，甚至连粗重的呼吸声也会消除。科学原理：咽腔肌肉得到锻炼后，肌肉变得结实紧致，富有弹性，使呼吸道变宽。即使在熟睡时，完全放松的肌肉所占的体积仍然远小于原来的体积，软腭下垂的程度也减少，呼吸道就宽阔了。我们做个类比就知道了：常锻炼的人在完全放松的情况下，全身肌肉仍然紧致有弹性，相反，没经过锻炼的肥肉就会松松垮垮的。其实止鼾器的原理也是通过拉伸舌头，把软腭和呼吸道分离，与我的练习是一个道理。有一些治疗打鼾的偏方，例如喝花椒水、用冰盐水漱口刷牙等，本质上都是让咽腔肌肉收缩，体积减小，从而使呼吸道宽阔，但这些偏方的效果比较有限，只有锻炼咽腔肌肉才是治本之道。
如果具备过度肥胖、缺乏运动、抽烟喝酒、浓茶咖啡、服用镇静剂、常吃辛辣食物和熬夜的，只通过这三项练习，也能大大降低鼾声的分贝数。
这三项练习毫无副作用，而且可以运动你的脸，保持并提升面部轮廓，起到抗衰老效果，还可以使舌头灵活，口齿伶俐，对矫正口吃有很大作用，对于老年人更有助于预防中风和老年痴呆，可谓一举四得！美容院的面部提升护理，做一次就要200元，专柜里卖的各种提拉紧致功能的化妆品，价高量少。其实你不妨自己锻炼。这三种练习很少人会去做，如果你能坚持做，经过十年光阴的历练，你就会比同龄人年轻许多。
人类打鼾几万年，科学家们研究鼾症几百年，有关打呼噜的论文数以百万计，这么简单的道理却不能推广，芸芸众生都茫然不知，这难道不是全世界的悲哀吗？！
老天总是不公的，它总是对某些人十分慷慨，对某些人特别吝啬。人不能决定出身，也不能改变由基因决定的天生特质，但我们不必怨天尤人，我们可以通过后天的努力，改变老天强加给我们的命运！哪怕是身处被上帝遗忘的角落，也要磨砺发出夺目的光辉！
以上是crocostone原创。希望我的妙招，能够拯救千千万万濒临破碎的家庭，让您的家人重回清净世界，尽享酣甜美梦！
但愿人长久，
同眠不觉晓。
夜来无鼾声，
春宵只嫌少。
床前星光枉自多，
华佗无奈呼噜何。
千古难症一朝解，
人间不闻打鼾声。
衷心希冀，天下无鼾！

‘捌’ 有什么手机软件可以检测晚上睡觉打呼噜

检测晚上睡觉打呼噜可以使用呼噜兔app。

呼噜兔app是一款可以测试打呼噜的软件。在使用呼噜兔时，点击"开始睡眠"按钮后,呼噜兔会使用麦克风对声音的侦测，他可以记录打呼噜次数,打呼噜分贝，打呼噜时长并通过震动改善打呼噜的症状。

(8)手机止鼾软件扩展阅读

呼噜兔功能说明

呼噜兔可以准确识别鼾声，并监控疑似呼吸暂停事件，也可以选择打开手机止鼾震动功能，来干预打鼾。

同时，此APP可配合兔顽止鼾产品使用，通过日报表，周报表和月报表，记录设备使用情况和改善打鼾状况，数据一目了然，能有效知道产品对自身打呼噜的改善情况。

‘玖’ 室友打呼噜，影响我休息，怎么办

我觉得类似这样的问题应该自己想办法克服，因为你的室友打呼不是她能控制的，人有的时候很累或者感冒鼻子不透气的时候在睡着的时候就会不自觉的打呼，这不是人为能够控制的，是人的一种本能的身体反应，而且睡着了本来就什么都不知道了，你怎么能要求别人在睡梦中控制自己呢，而且你也不能保证自己从来不会打呼而影响到别人呀。宿舍本来就是集体生活，你不可能要求别人都按着你的生活习惯来，你也不会放弃自己的习惯去迁就别人，己所不欲勿施于人嘛，这也是对大家的尊重。

我有一个室友睡觉的时候偶尔也会打呼，在她很累或者不舒服的时候，另一个室友就很不能接受，每次她打呼的时候，无论是深夜还是什么时候，那个室友都会想办法把打呼的室友弄醒，以此来中断她的打呼，而且把人家弄醒了，自己就一声不吭的继续睡觉了，把打呼的室友吓得还以为发生了什么灵异事件呢，要不然怎么会半夜有人抓她的脚，而且怎么问都没有人应答呢。关键是第二天的时候再问也无人应答。我觉得这种行为是非常自私的，你要睡觉，人家也要睡觉啊，人家打呼是无意识的，但是你为了自己能睡着把别人弄醒就完全是有意思，有目的的，而且你把人家吓醒了，自己去睡觉，有没有想过人家可能会一夜无眠，或者好久才能入睡。这种行为是多么的自私。

所以，不要想着去让别人不要打呼，应该从自己这方面出发去想解决的办法。