电脑模式调哪个对眼睛好

A. 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好

将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。

设置电脑亮度和对比对步骤：

1. 桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)

2. 颜色1 (L) 选择 (其他) 将色调改为：85

3. 饱和度：123

4. 亮度：205→贴加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定

B. 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好

亮度为70－80％左右，对比度45％这样就最好，但是也要根据你本人的适应度来调整的。

C. 电脑亮度怎么调对眼睛最好

电脑亮度怎么调对眼睛最好?电脑已经成了许多上班族每天都要面对的工具。同样的，眼病也是很多上班族最常见的疾病之一。很多人有干眼症或近视加深。下面这些方法，可以帮助你在使用电脑的同时也呵护视力。

电脑亮度调节

桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的.文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 。按住Fn键的同时，再按下F5和F6这些键，每个上面的标志代表调节一种参数。

调节亮度的图标应该是类似于小太阳那样的吧，一个是调亮，旁边的是调暗。F5的应该是调节显示输出，如果你按了屏幕没显示，再按下一次或两次就好了。

多吃含维生素A的食物

酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。这些都有保护眼睛的作用。还有，鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等也可以多吃。

摆放抗辐射植物

电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。

电脑旁边放杯热水

长时间紧盯电脑屏幕很容易造成干眼症，尤其是喜欢熬夜上网的网络迷，对眼睛更是一大伤害。一仅此，最好把屏幕调整到比眼睛平视低10-20cm，可降低眼睑上提的机会。除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，最好能在电脑旁边放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形，有效地缓解干眼症。

D. 如果设置电脑对眼睛有好处

想要保护眼睛有以下的方法：
1，玩电脑的时候带眼睛如果近视的话那样会好点；
2，看电脑时电脑屏幕的亮度调的低点；
3，电脑对人有辐射由于眼部比较脆弱，所以可以买个电脑防辐射屏那样也好点；
4，用电脑时需要注意时间，过一段时间 可以看一下绿色的东西，做做眼保健操；
5，用电脑时可以设置一下护眼模式，具体怎么设置的可以网络一下；
6，电脑桌面最好设置成养眼的颜色，黑色也可以，绿色也可以；
7，在对着电脑时虽然要专注，但是也要时不时的眨眼对眼好点；
8.最后，运动对视力也有好处，所以加油；

E. 电脑的护眼模式

具体方法：

1、首先，我们返回到电脑桌面，然后点击鼠标右键，选择"个性化"，如下图；

F. 电脑屏幕是调成冷色调还是暖色调对眼睛好

这个需要根据室内的光线情况来调整。如果室内光线较强，建议使用冷色调，可以使色彩更清晰明亮；如果室内光线较弱，可以使用暖色调，会比较柔和，不刺激眼睛。

G. 电脑的色调，饱和度，亮度 调到多少对眼睛好

调置最适合眼睛的电脑设置：白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯），对比度70-80，将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205。

H. 电脑屏幕怎么设置比较护眼

这个没有特别的标准，只要自己眼睛看了舒服就比较合适，再者一个不同型号的每一个显示器甚至都不太一样。
但是可以通过相关软件来开启护眼模式，以下以护眼宝为例进行操作演示，步骤如下：
1.用360安全卫士的软件下载“护眼宝”软件，如下图红框所示；
2.下载完毕，点击右侧按钮“立即开启”，如下图红框所示；
3.弹出如下操作框，目前为“手动护眼中”如下图红框所示；
4.通过调节滑动柄来调节屏幕的颜色，至自己觉得舒服的状态即可，如下图红框所示；
5.颜色的选择可以通过下方的颜色调节来选择，还可以卡其夜间助眠，如果是深夜还在用电脑，可以选择“黑色”，降低亮度，如下图红框所示；
6.如果不想自己调节，鼠标左键点击上方的圆圈，如下图红框所示；
7.将其切换为智能护眼模式即可，如下图红框所示；
8.点击右侧的“健康”菜单，可以看到自己的累计使用电脑时长和疲劳使用电脑时长，如下图红框所示；
9.如果觉得用眼过度不舒服了，点击右下角的“眼保健操”，如下图红框所示；
10.进入眼保健操界面，点击“开始”按钮，如下图红框所示，就会有语言和图文指导做眼保健操。

I. 电脑屏幕护眼最佳设置

1，在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮。
2，在弹出的对话框单击“窗口颜色”。
3，在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”。
4，在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。
5，在颜色中将色调调整为85;饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。
6，此时，颜色被添加到自定义颜色中，点击确定。
7，这是，要的效果颜色出来了，点击应用后确定就可以了。
8，此外还有一种简单的方法，就是利用现有的软件一键搞定，下面以qq电脑管家为例
先打开电脑管家
9，点击健康小助手进行设置，启动即可，此外可以进行其他健康设置。

J. 电脑的色调、饱和度、亮度调到多少对眼睛好

摘要 您好亲~，调置最适合眼睛的电脑设置：白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯），对比度70-80，将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205。 调置最适合眼睛的电脑设置： 白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯）对比度70-80右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它） 将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205