电脑屏幕哪个颜色最护眼

⑴ 电脑屏幕设置呈绿色可以保护眼睛吗

把电脑屏幕调成绿色能起到一定的护眼作用，但并不能完全解决电脑屏幕光线对眼睛造成伤害的问题。我们长期使用电脑工作的时候，最好让眼睛与电脑屏幕保持适当的距离，并且间隔不久就休息一下，滴一点眼药水、看一看远方的景色，也可以买一个防蓝光眼镜戴上保护眼睛。

经常使用电脑的人都知道，电脑屏幕散发的光线对我们眼睛伤害很大，使用的时间长一点眼睛就会感到不舒服，甚至眼涩、眼干、眼痛，也有的会出现流眼泪的情况。其实这时候我们的视神经就受到了一定的伤害，所以人们想了很多办法降低电脑光线对眼睛的伤害。

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日常注意这几点，开启正确的“护眼模式”

1、多让眼睛休息

若想要保护眼睛，就要避免长时间看较近的物体，让眼睛多休息。如果是上网课、电脑办公等需要长时间盯着屏幕看的人，建议不要接连不休息地看着屏幕，最好是每20分钟，就往超过6米远的地方看去，让眼睛休息20秒。

对于眼睛处在发育阶段的青少年儿童，有条件的最好是到窗边远眺或增加孩子的户外活动。最好每天要有1到2个小时户外运动，这对预防近视的发生、发展都是有着重要作用的。除了看手机、电脑，日常看书、写作业等的时候也要采用20分钟的休息方法。

2、把控用眼距离，适当眨眼

长时间用眼时，还需要避免眼睛离屏幕、书本太近，保证离有一尺的距离。与此同时，也不要长时间不眨眼，这样容易造成眼睛的干涩、刺痛，适当地眨眼可以让泪液均匀地湿润角膜、结膜，缓解眼睛的干涩感。

⑵ 电脑桌面最好用什么颜色，才能使眼睛舒服点

保护视力的桌面颜色一、把窗口变成淡淡的苹果绿。方法是：桌面→右键→属性→外观→高级→项目→窗口→颜色→其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]→确定……3个确定。二、还可以调整网页指定的颜色：打开浏览器→点击"工具"→点"INTERNET"选项→点右下角的"辅助功能"→然后勾选"不使用网页中指定的颜色"→点确定退出。再打开窗口或者网页，就不再是以前那种很刺眼的白色了，而变成了淡绿色，对眼睛的刺激也不会很大，不伤眼睛，不妨一试。

⑶ 电脑背景颜色到底是绿色还是蓝色对眼睛好啊

电脑背景颜色为绿色时对眼睛好。

绿色是由蓝色和黄色对半混合而成，因此绿色也被看作是一种和谐的颜色。它象征着生命、平衡、和平和生命力。具有蓝色的沉静和黄色的明朗，又与人目然的生命相一致相吻合。

因此，它具有平衡人类心境的作用，是易于被接受的色彩。绿色又与某些尚未成熟的果实的颜色一致，因而会引起酸与苦涩的味觉。深绿易产生低沉消极、冷漠感 绿色可以解除眼睛的疲劳，给人一种宁静的感觉。

蓝色令人想到孤独、沉思、独立和平静，它是真理和和谐的颜色，常常用于冷却、安抚、调整和保护。极端的冷色，具有沉静和理智的特性，恰好与红色相对应。

蓝色易产生清彻、超脱、远离世俗的感觉。深蓝色会滋生低沉、郁闷和神密的感觉，也会产生陌生感、孤独感。蓝色更具有催眠的作用。

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使用电脑须知

1、不要将电脑摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光，造成电脑屏幕不清晰。

2、电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。

3、电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜。

4、经常眨眼睛，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。 凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟，如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。

同样，眼睛的肌肉也需要运动，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望远处，不断地让晶体有舒张和收缩的运动。或做眼保健操。把双手搓热放置眼球上有活血功能。

5、如果平时眼睛很容易干涩，可以补充人工泪液。不过有一点要注意的是，一般单瓶包装大多含有防腐剂，最好一天使用不要超过三次。

6、注意光线刺激。很多白领喜欢夜间玩游戏，为不影响他人而往往需要关掉灯光，电脑屏幕光线直接刺激眼球，对眼睛伤害很大。

⑷ 电脑显示屏护眼设置

把电脑屏幕设置成必备的“护眼方法”。但这样做的效果究竟如何？

绿色是能起到一定作用

把电脑窗口、页面改成柔和的豆沙绿，确实能起到一定的护眼作用，但效果其实有限。

不单是豆沙绿，把屏幕改成任何绿色可以让屏幕看起来更舒服，但对抗视疲劳效果几乎等于无。因为绿色的光线比较柔和，相比红黄白这三种颜色，绿色对眼睛的刺激更小，是人的眼睛比较能够接受的一种颜色。但看电脑的时间长短，才是决定眼睛是否容易感到疲劳的重要因素。即便是把屏幕设置成了豆沙绿，看的时间过长，眼睛还是会干涩、疲劳。其实，看一小时电脑，休息十分钟眺望远处更能消除眼疲劳。

红色最刺激眼睛，屏幕和网页不能用

各种颜色中，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以不要使用红色作为屏幕和网页的底色。

用书本把电脑垫高，对眼睛并不好

另外，现在很多白领喜欢用很多书本摞起来，把电脑位置调高以保护颈椎，但从护眼角度来看，也不可取。还是建议尽量采用俯视电脑的方法。现在干眼症患者很多，俯视可以将眼球暴露于空气中的面积减到最低，减少眼球表面水分的蒸发，减少眼睛干涩的情况。

电脑屏幕调成绿色怎么做呢？

聊胜于无，如果大家想把电脑调成绿色，就这样做吧（以win7示例）：
1.右键单击桌面，在弹出菜单中选择“个性化”。
2.在个性化设置窗口中找到窗口颜色，点击进入窗口颜色设置对话框。
3.点击“外观设置”
4.在个性化设置窗口中找到窗口颜色，点击进入窗口颜色设置对话框。
5.在右侧颜色项下拉选择”其他“。
6.添加自定义颜色，色调：85，饱和度：90，亮度205.
7.最后点击确定就会看到了。

⑸ 什么颜色护眼最好

科学家分析称：各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重。

红色对光线反射是67%，黄色反射是65%，绿色反射是47%，青色只反射36%。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应，给人带来凉爽和平静的感觉。因此，通常大家看绿色的，青色的，眼睛会比较舒服。

其实在最近就有相关的部门的专家学者通过长期的研究证明了，蓝色以及绿色对于人们眼睛是大有益处的，且还能够起到防止疲劳的作用，更能够防止人的眼睛出现视力下降，因此，将电脑内的白色设置成为蓝色以及绿色是非常不错的选择，所以，不妨将自己工作时候所使用的电脑调整成为蓝色以及绿色是最好的选择。

⑹ 电脑桌面护眼色设置

计算机（computer）俗称电脑，是现代一种用于高速计算的电子计算机器，可以进行数值计算，又可以进行逻辑计算，还具有存储记忆功能。是能够按照程序运行，自动、高速处理海量数据的现代化智能电子设备。下面是我帮大家整理的电脑桌面护眼色设置，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的`背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。

卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：

第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。

第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。

褚仁远教授还说，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。

下面是几个色值：

银河白#FFFFFFrgb(255, 255, 255)

杏仁黄#FAF9DErgb(250, 249, 222)

秋叶褐#FFF2E2rgb(255, 242, 226)

胭脂红#FDE6E0rgb(253, 230, 224)

青草绿#E3EDCDrgb(227, 237, 205)

海天蓝#DCE2F1rgb(220, 226, 241)

葛巾紫#E9EBFErgb(233, 235, 254)

极光灰#EAEAEFrgb(234, 234, 239)

⑺ 什么颜色的电脑桌面能保护眼睛

把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状。

在使用电脑时，不难发现，大多数应用程序通常被设定为白色，看久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。对眼睛刺激最大的就是屏幕底版的白色。眼科专家常常建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。

1、为了保护眼睛在工作过程中，长时间面对电脑一个小时左右，应起身活动一下，尽量眺望窗外远处的绿色10min，同时舒展一下身体，活动活动，注意劳逸结合，身体健康才能达到最佳的工作状态。

2、通过饮食搭配也可以缓解眼疲劳。研究表明，食用一些含维生素A或胡萝卜素比较高的食物，也可以缓解视疲劳。含有叶黄素，或是花青素含量比较高的食品，也可以缓解视疲劳。

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电脑对人的危害

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加快人体的癌细胞增殖。

2、影响许多人的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生天然流产和胎儿畸形等。

3、影响许多人的心思和精力管系统表现为惊悸、失眠，部分女子经期紊乱、心动过缓、心搏血量削减、窦性心率不齐、白血球削减、免疫功能下降等。

4、对许多人的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，太高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响主要表现为视力下降，引起白内障等。

⑻ 电脑显示器什么颜色保护眼睛

专家建议可将电脑屏幕颜色改为淡淡的绿，这样更能关爱眼睛健康。

设置方法如下：

一、把窗口变成淡淡的绿。

方法是：

1. 桌面→右键→属性→外观→高级→项目→窗口→颜色→其它

2. 色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。

3. 然后单击[添加到自定义颜色]→确定……一路确定。

二、调整网页指定的颜色：

1. 打开浏览器→点击"工具"→点"INTERNET"选项→点右下角的"辅助功能"→然后勾选"不使用网页中指定的颜色"→点确定退出。

2. 再打开窗口或者网页，就不再是以前那种很刺眼的白色了，而变成了淡绿色，对眼睛的刺激也没有以往那么大了。

⑼ 电脑屏幕什么颜色最保护眼睛啊

一般来讲应该是灰色度,其它的颜色时间长了容易产生视觉疲劳.
另外注意电脑的亮度与周围环境亮度的相互协调,既不会太亮也不会太暗.这样对眼睛的视觉刺激会小些,有益对眼睛的保护.

⑽ 电脑桌面什么颜色对眼睛比较好

电脑屏幕必须接近才能看的清楚，经常用非常损伤视力。看的时间长了会造成眼睛干涩甚至会痛，流泪。尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，十分的伤害眼睛，下面介绍对眼睛好的桌面背景。
绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。