Windows7卡顿有几个原因。
内存太小。可以升级内存。
安装程序过多，可以卸载掉用不到的程序。
系统自身原因，可以重装系统解决，玉米系统 比较快。
Ⅱ 64位win7系统运行慢怎么办
win7 系统刚下载之后，可能运行的速度很快，可是一旦使用时间长了就会出现启动速度很慢的现象。那么win7 64位旗舰版启动速度慢该如何解决呢?来看看我带来的64位win7系统运行慢的解决 方法 吧。
64位win7系统运行慢怎么办参考如下
win7系统运行慢的原因分析
原因1、虚拟内存的问题
在重装win7系统后，有可能因为系统的设置错误造成了电脑运行变慢。特别是电脑的虚拟内存设置，win7用户在重装系统之后，最好先查看一下虚拟内存为多少，操作方法为进入计算机-属性-高级系统设置-性能设置-高级选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘，然后设置为根据需要自定义选择大小即可。设置好之后系统会根据现在电脑的情况自动对虚拟内存的需求进行调节。(参考 文章 ：正确设置Windows 7的虚拟内存)
原因2、系统不是纯净版系统。
虽说电脑已经普及，但是电脑系统却不“普及”，相信大部分用户都是装的都不是正版的微软系统，那么就很有可能是电脑系统里绑定了部分软件或者服务造成的，这些软件和服务虽说可以卸载，但还是给电脑运行造成了一定影响，因此我建议大家要装系统也最好装的是纯净版。
win7纯净版系统推荐：Windows之家_Ghost_Win7_64位纯净版V2014.03
原因3、自身电脑硬盘配件落后的问题。
还有一个原因就是电脑本身配置已经OUT了，这时候你装了最新的win7系统，带来的大量的更新内容，会让你的电脑承受不了，因此在重装系统的时候一定要检查下自己电脑是否满足win7系统过的需求，若无法满足则强行安装则会让电脑变得更卡。
64位win7系统运行慢解决方法
1、单击系统窗口里面的开始菜单，然后输入“msconfig”进行搜索;
2、点击回车键，这时候会弹出一个对话框，在里面找到并选择”引导“选项卡，然后单击“高级选项”;
3、此时会弹出一个对话框，在里面选择“最大内存”，同时把处理的数据选择最大值就可以了;
4、上面步骤做完之后，需要重启电脑才可以生效。如果有其他程序正在运行可以先保存一下，只有重启电脑了，才能够保证修改的生效。
Ⅲ win7旗舰版的电脑卡了怎么办
远行win7 ，2G的内存就好。CPU不能太差。我的是WIN7旗舰版的。玩CS,运行CAD2012,PS CS5,都是没有问题的。
系统卡，可能中毒，亦可能是系统出问题了，，一些个优化没什么用，指不定把什么地方给哈嚓了，系统会更加出问题。
对于楼主，我有几个建议:
1、建议安装官方WIN7旗舰版。不能是GHOST版的。没有的话，我告诉你去哪里下。
2、一般不要去用什么优化软件，如果是电脑配置不行，用了优化软件也是没有用的。
3、硬盘不要分太多区，最多3个，2个最好，一个系统盘，一个用户盘。因为分区越多，文件读写速度越慢!
4、文件要管理好，，不要乱放，要系统的，分门别类的放好。这还是跟硬盘有关系。
5、装一个小巧的杀毒软件就好，，什么QQ医生，金山毒霸套装，360，瑞星，卡巴之类通通都不要，他们都是吃电脑的。我用的是微软的MSE.一般不要去看什么乱七八糟的网站就行。
我就是这样用的。楼主可按不才说的试试。