电脑时间长了系统变慢怎么办

① 电脑系统变慢怎么办

电脑 系统变慢 怎么办你知道吗?电脑变得卡慢无非就是软件、系统或者硬件问题。通常，电脑卡顿变慢基本都是因为软件或系统问题引起的。一起来看看电脑系统变慢怎么办，和语感查阅!

电脑运行慢怎么办

1减少开机加载的启动项

方法 :[开始]→[运行]→输入"msconfig"→[启动] 去掉不必要的启动项

说明:必要的启动项一般"系统盘windowssystem32下的最好不要去掉;而肯定能去掉的有 TINTSETP IMJPMIG IMSCMIG QQ 等

很多软件其实很习惯性开机启动，但又没什么必要，轻则占用你的网速，重则拖慢电脑速度，导致系统崩溃!

2关闭"自动更新"

很多时候，在我们使用电脑过程中，不知不觉系统会在后台进行更新，这是很占用资源的。如果我们没有察觉，继续操作操作，就会感觉到电脑特别的卡。

方法:打开[控制面板]→[自动更新]→选"关闭自动更新"

3合理设置虚拟内存

方法:打开[控制面板]→[系统]→[高级]-[性能]设置-[高级]-[虚拟内存]更改-在"自定义大小"中填入数值。

说明:一般的最小值是物理内存的1.5倍,最大值是物理内存的3倍;如果您经常运行大型软件的话最小值应该设为(物理内存_1.5_0.2+物理内存_1.5),最大值应为(物理内存_3_0.2+物理内存_3)

注：大内存直接忽略

4注意散热降低温度

很多时候，由于电脑散热不好，导致CPU等温度过高，也会影响电脑的运行速度，尤其是夏天的时候，气温较高，更容易造成这种情况发生。可以采取将 笔记本 垫高与桌面空出一定距离，帮助散热，或者买个散热架效果更好。

5关机前清理磁盘及电脑垃圾

磁盘清理：双击“我的电脑”→右键点C盘→点“属性”→点“磁盘清理”→点“确定”→再点“是”→再点“确定”。清理过程中，您可看得到未经您许可(您可点“查看文件”看，就知道了)进来的“临时文件”被清除了，盘的空间多了。对D，E，F盘也要用这法进行。

清理垃圾文件：清理电脑垃圾，使用电脑管理软件都可以做到，

6顺手清理浏览器

点击浏览器的“工具”→点“Internet选项”→“Internet临时文件”中的“删除文件”→“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾→再点“确定”→清完后又点“确定”。可提高下次打开网页速度。

电脑越来越慢的原因以及解决方法

如果刚做完系统，电脑不卡不慢，但是使用一段时间之后，电脑就会越来越慢，越来越卡，这一般是人为使用的问题，如下举例。

1、电脑中病毒、木马

电脑中病毒、木马就会导致电脑卡顿是常见的一种问题，我们一般需要使用最新版本的杀毒软件进行强力查杀，由于杀毒软件是根据病毒特征来查杀病毒的，而一些新型病毒刚爆发的时候，并不能对症下药，因此我们遇到这个问题，只有重新安装系统。

解决方法：

平时我们需要经常更新杀毒软件的病毒库以及系统补丁，以免受到新型病毒的侵害，导致电脑中资料损坏、个人网银被盗、占用系统资源等，有必要时一定要重新安装系统。此外，我们在网上下载的时候，一定要到官方网站下载软件，避免下载到捆绑木马的软件或者捆绑大量软件。

2、安装软件捆绑很多软件

我们在安装软件的时候，软件会捆绑很多 其它 软件，相当于软件全家桶，因此我们在装机的时候，一定要注意去掉其它软件的勾选，并将软件安装到除C盘的盘符中，例如D、E、F等盘。

3、软件开机自启，导致电脑开机慢、占用系统资源

我们在安装软件的时候，一定要注意去掉“开机自动启动”选项的勾选，不要会导致电脑开机的时候加载该软件，导致开机启动过慢，自启软件越来越多，开机启动也会越来越慢，如果你不关闭这些软件，系统资源占用，也会让你的电脑运行其它软件也越来越卡。

以Win10系统为例，我们在Win10任务管理器界面中，切换到“启动”选项，将所有的第三方软件启动项禁用了。

4、杀毒软件众多

我还真发现不少小白的电脑中安装了很多杀毒软件，杀毒软件并来就占用系统资源，并且有非常高的资源消耗，还安装了很多个，电脑不卡才怪呢。此外，目前不少Win10系统中自带了windows defender杀毒软件，占用系统资源很高，如果有建议删除了。

解决方法：

卸载其它多余的杀毒软件，保留一个杀毒软件即可。

5、定期对电脑进行垃圾文件

系统使用时候久了会留下系统缓存垃圾文件，我们需要使用杀毒软件中的清理垃圾工具进行定期清理。

还有很多可能性，就不一一举例了。总之，安装系统之后电脑不卡，而使用一段时间才会卡，一般都是自己自身问题，基本都是不懂维护电脑的小白，正确的使用电脑才能保持电脑持续流畅。

那么如果刚做完系统，电脑依旧卡顿很慢，那么说明是硬件导致的问题，如下举例。

1、电脑硬件温度高导致卡

电脑温度高了，也会造成电脑卡顿、 死机 的情况，我们需要定期对电脑内部进行清理灰尘，CPU及时更换硅脂等。此外，如果CPU温度过高，也没有灰尘，我们可以升级更好的CPU散热器，再检查一下每个硬件的风扇是否有停止转动的现象。可以下载鲁大师之类的软件，进行硬件温度参考。

2、机械硬盘坏道

机械硬盘有坏道是机械硬盘最常见的故障之一，机械硬盘出现坏道多了之后，坏道那里的数据可能会经常丢失、也可能会出现机械硬盘异响的问题。而最明显的就是会导致系统开机速度慢，电脑运行软件变慢，可以使用hd tune pro 硬盘检测工具进行检测坏道情况，唯一解决方法就是更换机械硬盘。

3、电脑配置低

随着软件、系统、游戏等不断更新，而硬件也不会更新，电脑配置也逐渐跟不上时代的步伐，尤其还使用着XP的老电脑，可能在安装win7或者Win10系统都会感觉很卡很慢。对此我们需要将电脑进行升级，比如增加内存、增加固态硬盘，甚至全面淘汰，购买新电脑，毕竟影响电脑运行速度的在于CPU，但是由于硬件升级步伐较快，升级CPU可能会导致主板、内存等硬件都需要更换。

电脑用久了变慢卡顿怎么办

01卸载一些不常用的应用软件

随着电脑的使用时间变长，电脑中安装的应用软件也会越来越多。实际上在众多的应用软件中经常能够用到的并不多，而大多数都是使用频率很低甚至于根本就没有用过。这些应用软件有的是因为某种需求而自己安装的，也有一些是因为不懂电脑而被“偷偷安装”的全家桶。

这些应用软件大多都会拖慢电脑的运行速度。所以，想要提升电脑性能，首先要做的就是卸载这些不常用的应用软件以减少电脑的负荷。

以Windows10为例，从开始进入Windows设置，再点击【应用】即可进入Windows应用程序管理界面，选择不常用的应用卸载即可。

02禁用开机启动项

开机自启也是拖慢电脑运行速度的一个重要因素，一方面过多的开机启动项会拖慢电脑的开机速度，另一方面这些自启动的应用大多都会常驻内存消耗硬件资源。所以，想要提升电脑的运行速度，禁用开机启动项也是一个很重要的方法。

以Windows10为例，在任务栏右键打开任务管理器(或者直接通过【Ctrl+Shift+Esc】的组合键打开)，然后在顶部活动选项卡中找到【启动】，这里列出了当前电脑上的所有开机启动项。在想要禁止启动的应用名称上右键选择【禁止】即可。

03一键清理系统垃圾

Windows系统在使用一段时间后会出现大量的系统垃圾，这些垃圾主要是各种应用软件在运行过程产生的临时文件和缓存文件。随着时间的推移，这些垃圾会越来越多严重影响电脑的运行速度。

在电脑上打开系统自带的记事本，输入一段清理垃圾的代码，这样的代码网上很常见，大家自行搜索即可。之后再将这段代码另存为“垃圾清理.bat”的文件。

然后双击运行这段代码即可自动清理Windows的系统垃圾，而且这段代码可以反复使用，过几天就运行一次，确保系统的流畅性。

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② 老电脑运行慢怎么处理

电脑是我们日常学习和工作的重要工具，其运行状态与我们的学习和工作效率息息相关。……如果我们使用的是一台运行时间很长的老电脑，其运行速度就会很慢，这就会降低我们学习和工作的效率，给我们带来影响。……这时候就需要我们着手排查导致这台电脑运行速度慢的原因，并采取措施加以解决，以保证我们学习和工作的效率。
具体来说，导致老电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的具体方法，有以下几个方面：
1，电脑硬件老化，是老电脑运行速度变慢的重要原因。
电脑硬件在工作中会因为电子迁移等问题而逐渐老化。
因此，对于长期使用的老电脑来说，其性能会随着硬件老化而逐渐下降，这台老电脑的运行速度也会因此而逐渐变慢。……解决这个问题的方法，就是升级硬件，将老化硬件替换掉，这样就可以解决这台电脑因为硬件老化性能下降而运行缓慢的问题了。
2，电脑硬件性能偏低，是老电脑运行速度变慢的主要原因。
老电脑的使用时间很长，其硬件性能与新款硬件相比，已经明显偏低了。
因此，当一台使用时间很长的老电脑运行新版软件的时候，其硬件性能就会不足，从而导致电脑的运行速度变慢。……解决这个问题的方法，同样是升级硬件……通过升级新款硬件，可以获得更高的性能，从而让电脑可以流畅运行各种软件。
3，电脑硬件散热不良，会导致老电脑的运行速度变慢。
电脑硬件在工作中会发出热量，因此需要采取措施散热。
目前来说，绝大多数电脑硬件采用的是风冷散热器，这类散热器很容易因为积灰等问题而散热不良，电脑硬件会因此而过热保护降频工作，电脑的运行速度会因此而变慢。运行时间长的老电脑更容易因为散热器积灰而导致电脑硬件散热不良，系统运行缓慢。
解决这个问题的方法，就是定期清理电脑主机内的灰尘，确保电脑硬件处于良好的散热状态，这台老电脑就可以流畅运行了。
4，电脑读写数据的效率降低，会导致老电脑的运行速度变慢。
电脑在运行过程中会频繁读写数据。
对于长期使用的老电脑来说，长期频繁读写数据会在系统盘当中产生大量的文件碎片，这将会降低电脑读写数据的效率，导致电脑的运行速度变慢。
解决这个问题的方法，就是定期清理系统，清除文件碎片，这样就可以确保这台老电脑能够高效读写数据，其运行速度也将变得很流畅。
以上就是导致一台老电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的具体方法。……从中可以看出，只要我们采取了针对性措施，就可以从根本上解决问题，这台老电脑依旧可以流畅运行，让我们可以高效地学习和工作。

③ 老电脑卡顿反应慢怎么处理

电脑使用时间长了以后，性能会下降，运行速度会变得很慢，这种情况会影响我们学习和工作的效率。……这时候，我们需要着手排查导致电脑运行速度变慢的原因，并采取措施加以解决，以保证电脑流畅运行，让我们可以更高效地使用这台电脑进行学习和工作。
具体来说，导致老电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的具体方法，有以下几个方面：
1，电脑硬件老化，会导致老电脑运行速度变慢。
对于长期使用的老电脑来说，其硬件会逐渐老化。
硬件老化之后，电脑的整体性能会随之下降，进而出现运行速度变慢的问题。……解决这个问题的方法，就是升级硬件，将老化硬件替换掉。这样既可以解决硬件老化性能下降的问题，又可以通过升级新款硬件获得更高的性能，让电脑运行速度更快。
2，电脑加载的软件过多，会导致老电脑运行速度变慢。
我们使用电脑的根本目的，就是运行各种软件，获得运算结果。
但是，如果一台电脑加载的软件过多的话，就会占用大量的系统资源，导致电脑运行速度变慢。……解决这个问题，需要定期清理系统，将不常用的软件清除掉，这样就可以释放被占用的系统资源，提升电脑的运行速度。
3，读写数据效率降低，会导致老电脑运行速度变慢。
对于长期使用的老电脑来说，频繁读写数据会导致电脑工作效率降低，运行速度变慢。……解决这个问题的方法，就是定期清理系统，清除文件碎片，提升电脑读写数据的效率，电脑的运行速度会因此而变得更快。
4，电脑硬件散热不良，会导致老电脑运行速度变慢。
电脑硬件在工作中会发出热量，因此需要采取措施散热。
对于长期使用的老电脑来说，其散热器很容易因为积灰等问题而散热不良，电脑硬件会因此而过热保护降频工作，电脑的运行速度会因此而变慢。
解决这个问题的方法，就是定期清理电脑主机内的灰尘，确保电脑硬件处于良好的散热状态。
以上就是导致老电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的具体方法。……只要我们采取了针对性措施，就可以让这台老电脑的运行速度变得更快，我们就可以使用这台电脑完成各项学习和工作任务。

④ 老电脑运行慢怎么处理

对于一台使用时间比较长的老电脑来说，在使用过程中会出现运行速度慢的问题。这将导致我们使用这台电脑进行学习和工作时效率降低。……因此，这就需要我们排查导致电脑运行变慢的原因，并采取针对性措施加以解决，让我们学习和工作的效率得到提升。

具体来说，导致一台使用时间比较长的老电脑运行速度变慢的原因，以及解决此类问题的方法，有以下几个方面：

1，电脑配件老化、性能下降，会导致电脑运行速度变慢。

电脑配件在使用过程中会逐渐老化。

当电脑使用了相当长时间的状态下，配件老化导致的电脑性能下降会表现得非常明显，电脑的运行速度会明显变慢。……解决这个问题的方法，就是升级电脑配件，一方面可以将老化的配件替换掉，另一方面可以通过升级新款配件来提升电脑的运行速度。

2，电脑长期运行，读写数据效率降低，会导致电脑运行速度变慢。

电脑在运行过程中会频繁读写数据。

如果电脑长期运行的话，频繁读写数据的状态就会在电脑系统盘当中产生大量的文件碎片，从而导致电脑运行速度变慢。……解决这个问题的方法，就是定期清理系统，清除文件碎片，提升电脑读写数据的效率，从而提升电脑的运行速度。

3，电脑加载的软件太多，会导致电脑运行速度变慢。

我们使用电脑的目的，就是为了运行各类软件，获得运算结果。

如果电脑加载的软件太多的话，就会占用大量系统资源，造成电脑运行速度变慢。……解决这个问题的方法，就是定期清理系统，将不常用的软件清除掉，释放系统资源，提升电脑的运行速度。

4，电脑硬件散热不良会导致电脑运行速度变慢。

电脑硬件在工作中会发出热量。

目前来说，绝大多数电脑硬件采用的是风冷散热器。……这类散热器在工作中容易因为积灰而导致散热效率降低，电脑硬件会因此而过热保护降频工作，电脑的运行速度会因此而变慢。

解决这个问题的方法，就是定期清理电脑主机内的灰尘，确保散热器处于良好工作状态，从而确保电脑流畅运行。

以上就是导致电脑运行变慢的原因，以及解决此类问题的具体方法。……只要我们采取了针对性措施，就能解决电脑运行速度变慢的问题，让电脑恢复流畅运行，我们就可以使用电脑高效地完成学习和工作任务。

⑤ 电脑用久了，为什么运行速度变慢了，怎么办

新电脑运行流畅，使用起来得心应手。……但是，当电脑使用久了以后，运行速度就会变慢，这就会使得我们学习和工作的效率受到影响，需要我们着手排查导致电脑运行速度变慢的原因，并采取措施加以解决，以确保我们学习和工作的高效率。

具体来说，导致电脑使用久了以后运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的具体方法，有以下几个方面：

1，加载的软件过多，会导致电脑的运行速度变慢。

我们使用电脑的根本目的，就是运行各类软件，获得运算结果。……但是如果电脑中加载的软件过多的话，就会占用大量的系统资源，导致电脑的运行速度变慢。……解决这个问题的方法，就是定期清理系统，将不常用的软件清除掉，这样可以有效提升电脑的运行速度。

2，读写数据的效率降低，会导致电脑的运行速度变慢。

电脑在工作中会频繁读写数据。……对于长期使用的电脑来说，频繁读写数据会导致系统盘当中产生大量的文件碎片，电脑的运行速度会因此而变慢。……解决这个问题的方法，就是定期清理系统，清除文件碎片，提升电脑读写数据的效率。

3，硬件老化，会导致电脑的运行速度变慢。

电脑硬件在长期使用过程中会因为电子迁移等问题而逐渐老化。电脑的运行速度也会随之变慢。……解决这个问题的方法，就是升级硬件，将老化硬件替换掉。这样既可以解决硬件老化性能下降的问题又可以又可以通过升级新款硬件获得更高的性能，让电脑运行速度更快。

4，硬件散热不良，会导致电脑的运行速度变慢。

电脑硬件在工作中会发出热量，因此需要采取措施散热。……由于目前绝大多数电脑硬件采用的风冷散热器很容易因为积灰等问题而导致散热不良，电脑硬件会因此而过热保护降频工作，电脑的运行速度会因此而变慢。……解决这个问题的方法，就是定期清理电脑主机内的灰尘，确保电脑硬件处于良好的散热状态。

以上就是导致长期使用的电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的具体方法。……只要我们采取了针对性措施，就能解决问题，让电脑流畅运行，我们就可以高效地使用电脑完成各项学习和工作任务。

⑥ 电脑运行一段时间后变得越来越慢，怎么办

当一台电脑使用一段时间之后，就会出现运行速度越来越慢的情况。这种情况会影响我们学习和工作的效率，因此需要我们着手排查导致电脑运行速度变慢的原因，并采取措施加以解决，以保证我们学习和工作的效率。
具体来说，导致电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的具体方法，有以下几个方面：
1，电脑硬件散热不良，会导致电脑的运行速度变慢。
电脑硬件在工作中会发出热量，因此需要采取措施散热。
目前来说，绝大多数电脑硬件采用的都是风冷散热器，这类散热器很容易因为积灰等问题而导致散热不良，电脑硬件会因此而过热保护降频工作，电脑的运行速度会因此而变慢。
解决这个问题的方法，就是定期清理电脑主机内的灰尘，确保电脑硬件处于良好的散热状态。
2，电脑读写数据的效率降低，会导致电脑的运行速度变慢。
电脑在运行过程中会频繁读写数据。
对于长期使用的电脑来说，频繁读写数据会在系统盘当中产生大量的文件碎片，这将会降低电脑读写数据的效率，导致电脑的运行速度变慢。
解决这个问题的方法，就是定期清理系统，清除文件碎片，提升电脑读写数据的效率。
3，电脑加载的软件过多，会导致电脑的运行速度变慢。
我们使用电脑的根本目的，就是运行各种软件，获得运算结果。
但是，如果电脑加载的软件过多的话，就会占用大量的系统资源，电脑的运行速度会因此而变慢。……解决这个问题的方法，就是定期清理系统，将不常用的软件清除掉，以释放被占用的系统资源，提升电脑的运行速度。
4，电脑硬件老化会导致电脑的运行速度变慢。
电脑硬件在工作中会因为电子迁移等问题而逐渐老化。
对于长期使用的电脑来说，其性能会随着硬件老化而逐渐下降，电脑的运行速度会因此而逐渐变慢。……解决这个问题的方法，就是升级硬件，将老化硬件替换掉。这样既可以解决硬件老化性能下降的问题，又可以通过升级新款硬件获得更高的性能，让电脑的运行速度变得更快。
以上就是导致电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的具体方法。……只要我们采取了针对性措施，就可以解决问题，让电脑流畅运行，我们就可以高效地使用电脑完成学习和工作任务。

⑦ 开机时间长电脑反应慢了怎么办

有很多人，都说自已的计算机如何慢、如何慢，其实令自已的计算机慢的原因，如果将所有原因算出来，简直多的是！不过我会在这里简介一下令计算机慢的主因！

1、在开机时加载太多程序

2、桌面上开启桌布

3、没有定期清理硬磁盘和重组硬盘

以下的，我就会很详细地说明一下如何加速计算机和令计算机慢的病征！解决七大常见影响计算机表现的原凶当计算机忽然慢下来时，你可能会怀疑自己是否做错了甚么而引致损害了计算机？其实不必太介怀，因为一个小小改变，都可能会影响到计算机运作表现，而且在使用计算机的过程中，无可避免地都会引起各种些微的改变。任何问题总有方法可以解决的，就让我细细道出七大常见影响计算机表现的原因，解决了它们之后，便可以安心享用计算机的高性能。

4、删除常驻程序

何谓常驻程序呢？常驻程序就是在开机时加载的程序，而那些程序就叫做常驻程序。常驻程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，但你可能会问：那些程序全都有用的耶！那我可以答你的就是：你想要那些有用的程序来牺牲速度，还是不要那些程序来回复速度呢？自己想一想吧！一般来说，如果想删除常驻程序，可去"启动"清单中删除，但如果想详细些，例如是icq、popkiller之类的软件，是不能在"启动"清单中删除的，要去"附属应用程序"，然后去"系统工具"，再去"系统信息"，进去后，按上方工具列的"工具"，再按"系统组态编辑程序"，进去后，在"启动"的对话框中，就会详细列出在启动电脑时加载的常驻程序了！

5、桌面上不要摆放桌布和关闭activedesktop

不知大家有否留意到，我们平时一直摆放在桌面的桌布，其实是很浪费计算机资源的！不但如此，而且还拖慢计算机在执行应用程序时的速度！本想美化桌面，但又拖慢计算机的速度，在这时，你是否会有一种"不知怎样"的感觉呢？还有一点，不知大家有否试过，就是当开启桌布时，每逢关闭一个放到最大的窗口时，窗口总是会由上而下、慢慢、慢慢地落，如果有这种情况出现，你必须关闭桌布！方法是：在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在"背景"的对话框中，选"无"，建议在"外观"的对话框中，在桌面预设的青绿色，改为黑色
至于关闭activedesktop，即是叫你关闭从桌面上的web画面，例如在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在"背景"的对话框中，有一幅桌布，名为windows98，那副就是web画面了！所以千万不要开启。依我所说，布只可拿四个字来形容，就是"红颜祸水"！

6、删除一些不必要的字型

系统运行得慢的其中一个原因，就是字型多少的关系！安装的字型愈多，就占用愈多的内存，从而拖慢计算机的速度！所以我们要删除一些不必要的字型。要删除一些不必要的字型，你可到控制台，再进去一个叫"字型"的数据夹，便可删除字型，但，要怎样才知道，那些字有用，那些字没用呢？例如：如果你不常到ms_dos模式的话，就删除dos字型！因为各个人都可能喜爱某种字型，所以我也不能确定要删除那些字型，不过我在此，有个秘决教你，如果你有华康粗黑字型，且又有新细明体的字型，建议你删除华康粗黑字型，如果你有新细明体，且又有细明体，就删除细明体吧！

7、定期重组硬磁盘

计算机硬盘中最细小的单位是扇区，一个档案通常会占用若干扇区，每当硬盘用久了，无数次的新增、更改和删除档案后，就会造成很多断断续续的扇区，因而非连续性的档案便会愈来愈多，硬盘磁头便需要花更多时间跳来跳去来读取数据，这就导致硬盘速度减慢。有见及此，windows才会有"重组磁盘"出现。只要执行"重组磁盘"，所有非连续性的档案都会被重新编排得整整齐齐，至于执行时间，大约一星期左右执行一次便可了。

8、设定虚拟内存

硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素！一般win98预设的是由系统自行管理虚拟内存，它会因应不同程序所需而自动调校交换档的大小，但这样的变大缩小会给系统带来额外的负担，令系统运作变慢！有见及此，用家最好自定虚拟内存的最小值和最大值，避免经常变换大小。要设定虚拟内存，在"我的计算机"中按右键，再按内容，到"效能"的对话框中，按"虚拟内存"，然后选择"让自已设定虚拟内存设定值"，设定"最小值"为64，因为我的计算机是32mbram，所以我就设定为64，即是说，如果你的内存是64mbram，那在"最小值"中，就设为128。顺带一提，在"效能"的对话框中，选择"档案"，将原先设定的"桌上型计算机"，改为"网络服务器"，是会加快系统

1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入%temp%--确定。3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序，开始-运行-msconfig---启动,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片。
二、优化你的计算机
1、优化视觉效果
右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为最佳性能，或只保留一些必要的项目。
2、设置系统还原
单击“开始”--“所有程序”--“附件”--“系统工具”—“系统还原”，在系统还原界面，去掉“在所有驱动器上关闭系统工程还原”前边的勾，在“可用的驱动器”区中，选系统盘所在的分区，单击“设置”进入“系统还原设置”窗口，将“要使用的磁盘空间”调到5%或更小，“确定”返回，按上述方法将其它分区设禁用。
3、关闭自动更新
关闭自动更新具体操作为：右键单击“我的电脑”--“属性”--“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。选出“我将手动更新计算机”一项。
4、设置虚拟内存
虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍。虚拟内存设置方法是：右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。

如果上述方法还是不行，，建议你重装系统，如果还不行，建议你升级电脑配置