电脑屏幕哪个颜色更护眼

Ⅰ 设置电脑屏幕护眼配色

在电脑桌面空白处单击右键“个性化”→“窗口颜色”→“高级外观设置”，在弹出的窗口颜色和外观中，将“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。在颜色中将色调调整为85，饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中并应用。这种绿豆沙色能有效减轻长时间用电脑的用眼疲劳。

Ⅱ 电脑的护眼色标准是多少，怎么调才对

电脑护眼豆沙绿的标准数值为：“色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度” （Lum）设为205。

电脑设置系统的护眼色的具体操作方法如下：

1.在桌面上使用windows+R键调出运行窗口

拓展资料：

电脑护眼色原理：绿色光处于可见光谱的中心位置，处于人眼最敏感的色彩频率范围内,色彩心理学认为，绿色代表着生机勃勃的希望，看到绿色能够让人感到舒适与平静。将电脑背景色设置成豆沙绿，唯一可能做到的只是让屏幕亮度变得不那么刺眼。

Ⅲ 电脑屏幕用成什么颜色的对眼睛好

卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：

第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。

第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。

褚仁远教授还说，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。

Ⅳ 电脑桌面什么颜色对眼睛比较好

电脑屏幕必须接近才能看的清楚，经常用非常损伤视力。看的时间长了会造成眼睛干涩甚至会痛，流泪。尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，十分的伤害眼睛，下面介绍对眼睛好的桌面背景。
绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

Ⅳ 屏幕调成绿色可以护眼吗

无任何作用。
绿色的波长较短，人眼易适应，屏幕调成绿色，可以让屏幕亮度不那么刺眼，但绿色不能保护眼睛，人们说绿色对眼睛有好处，并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。
对于因长期盯着屏幕导致眨眼次数变少，泪液蒸发过快，造成的干眼、视疲劳，绿色屏幕没有任何缓解作用。长期面对屏幕的人群，使用人工泪液护眼才是更恰当的做法。
建议你用瞳博士人工泪液喷雾，配方温和，滑盖喷雾，使用方便简捷，柔和雾气渗透滋润眼部。

Ⅵ 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少护眼

将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。

设置电脑亮度和对比对步骤：

1. 桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)

2. 颜色1(L)选择(其他)将色调改为：85

3. 饱和度：123

4. 亮度：205→贴加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定

经常玩电脑如何保护眼睛：

1. 正确摆放。轻便的笔记本电脑让人们使用起来更加的方便，所以很多人都经常抱着电脑躺沙发上，躺床上玩，这样不正确的摆放电脑，会严重的损伤到人们的视力，所以玩电脑时应当将其放置在平整的书桌上。

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2. 姿势正确。葛优躺是人们在家常见的一种状态，不少人玩电脑的时候也是七扭八歪，甚至是为了看的更清楚就趴在电脑上边看屏幕，长期这样玩电脑很容易让眼睛感觉疲劳从而近视。人们玩电脑的时候一定要保持端正的坐姿，眼睛距离屏幕有一定的距离，这样才能够有效的保护视力，避免各种颈椎病。

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3. 亮度适中。人们在玩电脑的时候很少会去调节屏幕亮度，但是如果亮度太暗是会让人们看东西时更费力，更容易损伤眼睛，如果亮度太亮看屏幕太久容易刺伤眼睛，所以将电脑屏幕的亮度调的适中能够有效的保护眼睛。

   
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4. 绿色护眼。绿色的东西能够帮助眼睛缓解疲劳，人们如果需要长期的盯着电脑屏幕看，那么是建议将界面调节成绿色的护眼模式，这样可以减轻电脑屏幕对人眼睛的刺激程度，减少眼睛的疲劳程度。

5. 开灯玩电脑。在黑暗的环境当中玩电脑，屏幕对眼睛的刺激很大，而且蓝光还会抑制人体分泌黑色素，长期以往不利于人体的健康。人们应当尽量减少晚上玩电脑的时间，如果一定要晚上玩的话，建议开着灯，减轻电脑屏幕对眼睛的刺激。

6. 注意休息。人体的眼睛可以看远处也可以看近处，电脑屏幕距离人们很近，人们如果看久了电脑屏幕，是建议多看看远方，给眼睛一个休息的时间，让眼睛进行自我恢复，这样能够有效的保护眼睛。

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7. 绿色盆栽。绿色是对人们眼睛有好处的一种颜色，在电脑旁边养一些绿色盆栽，在看电脑的时候多看看绿色，能够让眼睛更舒服一些，而且一些盆栽很有吸收辐射的作用，避免人体受到了太多辐射，引起身体的不舒服。

8. 补充维生素。人体眼镜对营养物质需求比较多，人们平时多补充维生素是可以起到明目的效果，而且还能够帮助缓解人体眼睛疲劳。平时多吃一些蔬菜水果是能够帮助人体补充足够的维生素。

Ⅶ 电脑屏幕什么颜色最保护眼睛啊

一般来讲应该是灰色度,其它的颜色时间长了容易产生视觉疲劳.
另外注意电脑的亮度与周围环境亮度的相互协调,既不会太亮也不会太暗.这样对眼睛的视觉刺激会小些,有益对眼睛的保护.

Ⅷ 电脑显示器什么颜色保护眼睛

专家建议可将电脑屏幕颜色改为淡淡的绿，这样更能关爱眼睛健康。

设置方法如下：

一、把窗口变成淡淡的绿。

方法是：

1. 桌面→右键→属性→外观→高级→项目→窗口→颜色→其它

2. 色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。

3. 然后单击[添加到自定义颜色]→确定……一路确定。

二、调整网页指定的颜色：

1. 打开浏览器→点击"工具"→点"INTERNET"选项→点右下角的"辅助功能"→然后勾选"不使用网页中指定的颜色"→点确定退出。

2. 再打开窗口或者网页，就不再是以前那种很刺眼的白色了，而变成了淡绿色，对眼睛的刺激也没有以往那么大了。

Ⅸ 什么颜色的电脑桌面能保护眼睛

把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状。

在使用电脑时，不难发现，大多数应用程序通常被设定为白色，看久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。对眼睛刺激最大的就是屏幕底版的白色。眼科专家常常建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。

1、为了保护眼睛在工作过程中，长时间面对电脑一个小时左右，应起身活动一下，尽量眺望窗外远处的绿色10min，同时舒展一下身体，活动活动，注意劳逸结合，身体健康才能达到最佳的工作状态。

2、通过饮食搭配也可以缓解眼疲劳。研究表明，食用一些含维生素A或胡萝卜素比较高的食物，也可以缓解视疲劳。含有叶黄素，或是花青素含量比较高的食品，也可以缓解视疲劳。

(9)电脑屏幕哪个颜色更护眼扩展阅读：

电脑对人的危害

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加快人体的癌细胞增殖。

2、影响许多人的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生天然流产和胎儿畸形等。

3、影响许多人的心思和精力管系统表现为惊悸、失眠，部分女子经期紊乱、心动过缓、心搏血量削减、窦性心率不齐、白血球削减、免疫功能下降等。

4、对许多人的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，太高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响主要表现为视力下降，引起白内障等。