1. win7系统盘的清理技巧
一般情况下删除还原功能即可，删除还原点可以减少系统盘的空间。还原点的删除：操作如下：我的 电脑 ->属性->高级系统设置->系统保护->配置->删除(还可以：程序-附件-系统工具-磁盘清理-选中系统盘-确定-选择要删除的垃圾-清理系统文件-选中系统盘-确定-其他选项-清理(第2个))
1、休眠文件 hiberfil.sys :
该文件在C盘根目录为隐藏的系统文件，隐藏的这个hiberfil.sys文件大小正好和自己的物理内存是一致的，当你让 电脑 进入休眠状态时，Windows 7在关闭系统前将所有的内存内容写入Hiberfil.sys文件。而后，当你重新打开 电脑 ，操作系统使用Hiberfil.sys把所有信息放回内存， 电脑 恢复到关闭前的状态。可Windows 7 并不会将这个文件删除，而是一直放在硬盘上，会白白地占用一部分磁盘空间。有了睡眠功能就可以了，休眠功能可以选择不要的，团队的人就统统关闭了这个硬盘大户。又占空间，又要频繁读写硬盘。刺客的t61就这么一下多了4个G的空间。
Windows 7下面安全删除休眠文件的方法一：用管理员身份运行cmd.exe 打开命令行窗口，然后运行：powercfg -h off,注意，C盘残留的hiberfil.sys隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除。
2、虚拟内存 pagefile.sys:
Windows 系统，包括Windows 7 ,默认设置物理内存的`1.5倍大小，作为分页交换文件，如果你是系统管理的大小，那么，这个体积是自动变化的，往往越来越大。如果你的物理内存比较少，只有512m或者1g,你可以选择保留这个文件。
如果保留这个文件，我们建议你把他放到另外一个分区里面，不和C盘(系统盘)放到一起，不然，你到时候做Ghost或者其他备份的时候，还是需要手动删除它。建议你一定要指定大小，就指定成1.5倍的Ram物理内存大小即可。
如果你的内存在2G以上，我们建议你直接关闭虚拟内存功能，你会发现，你的整个Windows系统都"飞"了起来。
设置虚拟内存的方法：控制面板 - 经典视图里面点击系统，点击左侧高级系统设置，点击第一个设置(性能)，再点击高级，在虚拟内存那儿，点击设置。注意，C盘残留的pagefile.sys隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除。
3、Superfetch功能带来的应用程序缓存：
在Windows 7系统里面，使用了Vista Superfetch的技术特性，详情，请参考：Windows WIN7 SuperFetch/Prefetch技术详解，教你如何设置WIN7启动预读和应用程序预读这两篇文章。
清理方法：直接把 c:windowsprefetch 文件夹中的文件统统删除即可。
4、应用程序产生的临时文件：
一般保存在windowstemp文件夹中，和用户文件夹的temp文件夹中
清理方法：直接把 c:windowstemp 和 C:Users你的用户名AppDataLocalTemp 文件夹中的文件统统删除即可。
5、IE等浏览器产生的临时文件：
清理方法：控制面板 Internet选项里面，删除cookie和IE临时文件即可，尤其实在备份系统前最好删除的干干净净。
6、系统还原，System Volume Information文件夹：
System Volume Information 文件夹，中文名称可以翻译为"系统卷标信息".这个文件夹里就存储着系统还原的备份信息。
"系统还原"是Windows 操作系统最实用的功能之一，它采用"快照"的方式记录下系统在特定时间的状态信息，也就是所谓的"还原点",然后在需要的时候根据这些信息加以还原。还原点分为两种：一种是系统自动创建的，包括系统检查点和安装还原点;另一种是用户自己根据需要创建的，也叫手动还原点。随着用户使用系统时间的增加，还原点会越来越多，导致硬盘空间越来越少，最后还要被警告"磁盘空间不足".它也是系统盘中最容易占用空间的一个文件，时间一长，这个文件大小可达4G,甚至更大!
7、自动升级的补丁包产生的系统文件新的备份
建议这个就不用动了，留着吧最好。如果要删除呢也是可以的哦
8、Windows 7系统日志和事件日志
一般在Windows文件夹的System32文件夹下面的 LogFiles 文件夹里面，直接删除也ok的
9、NTFS分区可以压缩，选择全部忽略即可。
偶的全部软件装完，才用了7G多
二、C盘空间垃圾自动清除，扩大C盘空间
@echo off
echo 正在帮您清除系统垃圾文件，请稍等……
echo本工具由aznmv3修正
del /f /s /q %systemdrive%*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%*._mp
del /f /s /q %systemdrive%*.gid
del /f /s /q %systemdrive%*.chk
del /f /s /q %systemdrive%*.old
del /f /s /q %systemdrive%recycled*.*
del /f /s /q %windir%*.bak
del /f /s /q %windir%prefetch*.*
rd /s /q %windir%temp & md %windir%temp
del /f /q %userprofile%cookies*.*
del /f /q %userprofile%recent*.*
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*"
del /f /s /q "%userprofile%Local SettingsTemp*.*"
del /f /s /q "%userprofile%recent*.*"
echo 清除系统垃圾完成!
echo. & pause
大家可以把上面的这些代码保存成一个 clean.bat,直接运行即可。
2. 如何清理win7旗舰版64位的垃圾和内存
可以进行电脑碎片整理，清理笔记本电脑磁盘碎片建议按照以下操作步骤：
1、选择电脑左下角开始键，点击进入
2、选择所有程序，点击进入
3、选择附件，点击进入
4、在附件中选渗枯择系统工具，点击进入
5、在系统工具中选择磁盘碎片整理程序，点击进入
6、这时会弹出磁盘碎片整理程序对话框，选择需要整理碎片的磁盘（C,D,E,F）
7、点击分析磁盘，等待分析完成后，再点旦喊顷击磁盘碎片整理，这样就可以完成所选择的模陆磁盘的碎片整理了。（也可以在该对话框中选择配置计划，选择按计划运行，然后设置磁盘整理的频率，日期，时间以及所需要整理的磁盘，点击确定，这样电脑就会定期对选定的磁盘进行整理了）
3. win7电脑内存清理
win7电脑内存清理方法如下：
1、在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”。
2、把下面的文字复制进去：
@echo offecho 正在清除系统垃圾文件，请稍等......del /f /s /q %systemdrive%\*.tmpdel /f /s /q %systemdrive%\*._mpdel /f /s /q %systemdrive%\*.logdel /f /s /q %systemdrive%\*.giddel /f /s /q %systemdrive%\*.chkdel /f /s /q %systemdrive%\*.olddel /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*del /f /s /q %windir%\*.bakdel /f /s /q %windir%\prefetch\*.*rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\tempdel /f /q %userprofile%\cookies\*.*del /f /q %userprofile%\recent\*.*del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"echo 清除系统LJ完成！echo. & pause。
3、点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”。
4、之后只要双击即可运行该文件。
5、当屏幕提示“清除系统LJ完成，内存清理完成。
4. win7电脑c盘内存满了怎么清理
C盘是硬盘，也叫外存（外部存储器），不叫内存，内存是指的用于暂时存放CPU中的运算数据，以及与硬盘等外部存储器交换的数据的部件，简单说就是主板上插的内存条。
C盘空间满了，可以清理：
回收站清空
把桌面上的文件挪走
桌面上的库（文档、下载等），里面的文件也在C盘，也可以挪走。
系统还原会占不少空间，可以删除一些还原点
以上几样清理一下就差不多了，如果还不行，就是你C盘太小了
5. 如何清理电脑win7内存
物理内存过高解决方法：
1、启动“Windows任务管理器”，快捷键“alt+ctrl+delete”点击“性能”选项卡，查看系统内存和物理内存的使用情况
2、点击“开始”菜单，然后再输入msconfig命令。
3、会弹出“系统配置”的对话框，然后选择“服务”这个选项卡。你可以看到很多运行的服务。将前面的复选框的勾选上。然后点击“全部禁用”按钮。确定即可。(禁止服务时候。先确定 不是系统必须的服务(即禁用也不会影响系统的运行)。
1、根据“ 电脑怎么进bios更改启动顺序 ”开机u盘启动，然后进入【07】运行maxdos工具箱增强版菜单，如图：
2、选择子菜单【02】运行maxdos9.3工具箱增强版g，如图：
3、在内存组合模式界面中，选择点击“K.XMGR.....模式”，如图：
4、依次选择“其他.....工具”→“内存.....清理测试”→“内存.....清理”，之后pe系统会自动清理，显示“OK”表示清理完毕，如图：
使用pe系统进行电脑内存清理之后，你会发现这个方法不止快速而且效果明显。电脑程序比较卡的小伙伴们不妨试一试这一招，为您的电脑加速。
第一种：磁盘清理
这种方法跟在XP系统下是一样的，操作也是一样的。
Win7下如何清理电脑垃圾 还你一个苗条系统
第二种：批处理脚本清理垃圾(一键清理系统垃圾文件win7版)
其实操作方法也跟XP一样的，只是.bat文件内容变了一些，来看下具体操作吧，先新建一个记事本，打开然后在里面粘贴如下内容：
@echo off
color 0a
title windows7系统垃圾清理---
echo....清理系统垃圾文件，请稍等......
echo 清理垃圾文件，速度由电脑文件大小而定。在没看到结尾信息时
echo 请勿关闭本窗口。
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍后......
echo 删除补丁备份目录
RD %windir%\$hf_mig$ /Q /S
echo 把补丁卸载文件夹的名字保存成2950800.txt
dir %windir%\$NtUninstall* /a:d /b >%windir%\2950800.txt
echo 从2950800.txt中读取文件夹列表并且删除文件夹
for /f %%i in (%windir%\2950800.txt) do rd %windir%\%%i /s /q
echo 删除2950800.txt
del %windir%\2950800.txt /f /q
echo 删除补丁安装记录内容(下面的del /f /s /q %systemdrive%\*.log已经包含删除此类文件)
del %windir%\KB*.log /f /q
echo 删除系统盘目录下临时文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
echo 删除系统盘目录下临时文件
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
echo 删除系统盘目录下日志文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
echo 删除系统盘目录下GID文件(属于临时文件，具体作用不详)
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
echo 删除系统目录下scandisk(磁盘扫描)留下的无用文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
echo 删除系统目录下old文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
echo 删除回收站的无用文件
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
echo 删除系统目录下备份文件
del /f /s /q %windir%\*.bak
echo 删除应用程序临时文件
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
echo 删除系统维护等操作产生的临时文件
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
echo 删除当前用户的COOKIE(IE)
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
echo 删除internet临时文件
del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temporary internet files\*.*"
echo 删除当前用户日常操作临时文件
del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temp\*.*"
echo 删除访问记录(开始菜单中的文档里面的东西)
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo
echo 恭喜您!清理全部完成!
然后把记事本另存为垃圾清理.bat(可命名为其它的名字，但后缀不能变)的批处理文件，保存后再点击保存后的图标，点击运行后就可以直接清理垃圾了。
Win7下如何清理电脑垃圾 还你一个苗条系统
第三种：软件清理垃圾
这种方法跟XP的处理方法一样，所以在这里同样借用360安全卫士。这里用360安全卫士，如果电脑安装的其它的安全卫士也都有这个功能的，打开安全卫士，选择清除垃圾，然后点击开始扫描，等扫描完点击清除垃圾就OK啦!
Win7下如何清理电脑垃圾 还你一个苗条系统
第四种：手动删除
说起win7下有哪些文件可以删除的话，那跟XP就有相当大的区别的，用过win7的人都知 道，我们一天天看着系统盘的文件越来越多，系统盘的所剩空间越来越少，貌似都是用软件清除一下垃圾就没有什么别的办法啦，其实win7系统盘下还是有一些文件我们可以手动删除的，但win7有一个权限问题，一些关乎系统问题都是管理员才可以操作，所以在删除前你必须得是管理员帐号才行。
首先就是C:\Windows下的help文件夹，看他就特别不爽，第一个删除的就是它了，然后就是在C:\Windows下面有一个temp的文件夹，里面都是一些安装程序跟临时文件，可以删除。然后就是一些你卸载了的程度没有全部卸载就要你手动去删除啦。
6. 怎么处理win7内存不足的情况
win7一直被视为最稳定，操作最方便的系统，所以使用的用户也相对是比较多的。但是在最关键的时候，win7系统却弹出内存不足的问题，让很多用户手足无措，我们该如何操作解决呢?
第一步：查看系统和软件所占用的内存情况
1.打开系统的任务管理器，点击上方的“性能”选项，查看当前内存使用情况。
2.从这里可以看出内存可能空间不多。如果继续再打开另外一些程序的话，可用内存会越小，然后系统的反应也会越来越慢。切换到任务管理器的“进程”选项卡，然后再点击“内存”选项，让系统按占用内存的大小来排序。
3.这样我们就可以很直观地看到，是那些程序占用了系统大量的内存，从而导致我们系统运行速度变慢。然后自己选择关闭这些占用内存大的进程即可。
4.我们再回到任务管理器中的“性能”中查看当前可用内存，就会发现系统的可用内存比原来要多了。
5.这个方法适用于我们在电脑上的安装的软件太多，并且有很多开机运行程序的情况，比如随系统启动的一些播放器，聊天软件等。通过任务管理器，可以了解我们当前所使用内存的详细信息，还可以帮助我们找到那些软件占用内存空间大，从而根据我们自己的需要来判断要不要把这些软件结束掉或者彻底从系统中删除掉。通过对软件的清理，关闭掉那些我们并没有经常使用，但是却占用系统内存的软件，从而达到释放更多的内存空间来。
第二步：适当调整虚拟内存
1.当我们电脑系统中的物理内存不够用的时候，系统会自动启用虚拟内存来解决内存不足的问题。
所谓虚拟内存，就是系统把硬盘上的一块区域当作物理内存(RAM)来使用，但是由于硬盘的读写速度和内存是远远不能够比拟的，所以在性能上就会有很大区别。当系统内存不够用的时候，大家可以发现我们的硬盘指示灯会一直闪烁，并且这时候电脑的反应速度特别慢，这时候就是系统在利用硬盘上的虚拟内存来应对我们物理内存不足的情况。
2.选择“计算机”图标，点击鼠标右键，选择“属性”，在弹出的系统窗口中，点击左边的“高级系统设置”选项。
3.然后在系统属性窗口中，点击“高级”选项，再点击“设置”选项。
4.在“性能选项”点击“调整为最佳性能”。这样设置的'好处在于，牺牲掉视觉效果，从而达到让系减少对硬件资源的占用。
5.接下来，我们点击“高级”选项，可以看到当前的“虚拟内存”大小。
6.如果，我们的计算机内存实在是不够用的情况下，可以适当更改一下虚拟内存。但是请注意，虚拟内存不是越大越好。一般情况下不要超过物理内存的2倍，否则可能会出现系统运行速度更慢的情况。
第三步：增加物理内存
如果上面的这些方法都不能用过了，系统的还是会出现内存不足的话，建议加装内存解决。加装内存对系统的运行速度的提升是最明显不过了。
只有一个足够的内存空间，才能够支撑起整个系统的操作运行，才能让系统的运行速度不受空间的限制，运行更加畅快，如果你也遇到同样的问题的话，不如用用上述介绍的办法吧，一定有成效的哦。