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电脑系统用久了有什么坏处

发布时间:2023-06-01 14:58:46

1. 使用电脑时间长的话,会有什么危害

越来越多的证据表明,电脑可以对人体健康造成危害。一般表现在以下几个方面。

▲ 微波危害:电脑的低能量X射线和低频电磁辐射,可引起人的中枢神经失调。英国一项研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7~19种病症,包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。对女性来说,还会出现痛经、经期延长等症状,少数准妈妈还可能发生早产或流产。此外,长期从事电脑作业,精神紧张,心理压力大,易全身疲劳,加上电磁辐射,女操作者乳腺癌的发病率比一般人要高出30%左右。有关研究还发现,电脑的电磁辐射还会致癌;而随着电脑及因特网的普及,一种被称作“电脑综合征”的现代新生病,会使那些长期从事电脑操作、程序编制的人员因中枢神经失调引起头痛、氏冲辩失眠、心悸、厌食、恶心以及情绪低落、思维迟钝、容易激怒、常感疲乏等。防护电脑微波的最好方法就是保持与它的距离,最安全的摆放方式就是将电脑的“后脑”部靠墙放,每台电脑之间的距离在1米以上。实在没有位置的,人与电脑“后脑”的距离也要保持在1米以上。如上机时间过长,每过1~2小时要离开15~30分钟,站起来休息一下,望望窗外,呼吸新鲜空气。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

▲ 视力危害:使用电脑,眼睛最容易受到侵害,尤易引起青少年近视和睫状肌痉挛。这些被称为“电脑视力综合征”的病症是一种压力型疾病,原因是眼睛长时间盯着一个地方,眨眼次数仅及平时的三分之一,从而减少了眼内润滑剂的分泌。长期如此,除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊,还会引发其他不适反应。在荧屏前应多眨眼,以增加泪腺分泌,滋润眼睛。最有效的方法是适当休息,多吃含维生素A的食物,补充视网膜上的视紫红质,如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。

▲ 组织伤害:操作电脑时重复、紧张的动作,会损伤某些部位的肌肉、神经、关节、肌腱等组织。除了腰背酸痛外,患上腕管综合征者,除了手腕疼痛甚至麻痹外,这些症状会延伸至手掌和手指。多运动是克服这种电脑职业病的最有效的方法。运动量不需要太大、散散步、举举哑铃以及轻微的带氧运动,都能收到良好的效果。重要的是持之以恒。经常改变体位,避免长时间一种姿势工作。把桌椅调整到适合自己的高度。正确的高度应是:坐在椅子上,肘部和键盘的连线应与地面平行,电脑荧光屏应当放在你视线略低一点的地方,保证看荧光屏时,脖子微微向上倾斜,切忌仰视;双脚应平放地面,判洞椅子应平稳,背部感觉舒适。

▲ 呼吸系统危害:电脑散发的气体会危害呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告指出,办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体,其主要元兇是电脑、激光打印机等。这些臭氧气体不仅有毒,而且可能造成某些人呼吸困难。对于那些哮喘病和过敏症患者来说,情况就更为严重了。另外,较长时间待在臭氧气体浓度较高的地方,还会导致肺部发生病变。电脑的房间应经常打开门窗通通风,并在自己座位附近放置小型空气清新机或绿色植物,改善室内空气质量。打印机也会产生刺激性气体,刺激鼻子和气管,应尽量避免长时间接触。

电脑对人体的五大危害

一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 ,持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。

二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及歼缺抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。

三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重负 ,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导
致身心疲惫。

四是导致网络综合征 :长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者发展成为网络综合征 ,该病症的典型表现为 :情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。

五是电脑散发的气体危害呼吸系统 :电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ,不仅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困难 ,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ,情况就更为严重了。另外 ,较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方 ,还会导致肺部发生病变。

电脑是一项划时代的发明,它给人们带来了工作、学习、生活上的种种方便,但随之也带来了忧虑,人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响,如电脑辐射会不会对人体产生损伤。年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利。

其实,电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场,但长期接触是否会致癌或对人体有害还尚有定论。

有一些学者认为,这种电磁场可能致癌。电脑所造成的电磁场是散射性的电脑操作员除自己的电脑之外,还会受到周围其他电脑的影响。

据美国的一份研究报告显示,怀孕妇女若每周在电脑前工作超过20个小时,她在前三个月流产的朵率是其他人的2倍。因此,孕妇在怀孕期间应避免接近电脑。此外,彩色电脑的电磁场是黑白电脑的3-4倍。那么,电脑对人体可能造成的危害到底有多大呢?

国内外的新闻媒体曾多次报道电脑荧光屏导致工作人员发生流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫等症,但经过流行统计分析不能证实这种结论,世界卫生组织专家小组也持这种意见。

同时,有关监测结果也表明,电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射都在允许范围之内。不过,电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情,电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛,对眼睛有一定的损害。另外,由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者自律神经失调、忧郁症等。专家指出,合理的膳食有助于防止电脑操作人员患上“电脑病”。主要是早晚应吃好,保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力;中餐宜多食蛋白质高的食物;晚餐则清淡些,多吃些含纤维素高的食物,还要有意识地多选用保护眼睛的食物,防止近视或其他眼部疾病。

2. 电脑重装系统有什么好处坏处

一、重装系统的好处:
1.提高系统运行速度。
2.提高系统稳定性提高。
3.杀死木马病毒。
4.清理系统垃圾。
5.还原用户操作习惯 。
6.修复缺失的系统文件
7.修复系统崩溃。
8.重装系统有利于数据碎片整理。

二、只要在重装系统前做好备份工作,是没有什么坏处的。

3. 电脑系统对电脑有什么危害

1、可能丢失原有的文件。(如猛一定保存备份好原文件,有些想也想不到渣乎桥,到用时在想起来)
2、对硬盘有的影响,如果不是频繁重装系统,危害不大。
3、以前的(淘宝、网银)认证证书之类的失效,要重新安装。
4、一些类似QQ聊天记录之类的可能丢失。(要备份好啊)
5、浏览器收藏夹之类的顷备会丢失。(一定保存好)

如果把需要的文件证书记录之类的备份好,重装也无妨。

4. 电脑经常做系统会怎么样对电脑有坏处不

硬盘有较大程度物理坏道的确可以判定是无法修复的,只能通过盘片读取设备对未损坏的部分进行数据拯救。

较小的危害属于逻辑坏道,逻辑坏道可以不修理继枯简续使用,屏蔽掉就可以。注意逻辑坏道具有传染性,如果不屏蔽会导致硬盘无法使用。

硬盘进行数据读取和写入的时候都会有几率损坏,但是几率很小,和是好衫否重装系统无关,日常操作同样可能损坏,硬盘的物理损坏并非一定是外力影响。

硬盘数据存储的占用比例高,且长时间不进行硬盘整理,会提高硬盘损坏的几率,因为数据无法连续存储,光头寻址会反复跳跃读取硬盘数据,导致系统反应缓慢,减少硬盘寿命,所以有效延长硬盘寿命的方法就是经常性的进行磁盘整理,如果条件允许,电脑没什么重要的东西,没袜裤经常性的格式化重做系统对电脑反倒有益处。

5. 长期使用电脑的危害有哪些

长七十长期使用电池长期使用电脑辐射对身体是有影响的而且经常剪长期使用电脑辐射对身体是有影响的,而且经常久坐,对肢体也会有一定的影响。

6. 电脑上时间长了有什么危害!

一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如 青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一模弯、重复的操作 , 持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部 等。 二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项 办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失 去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还 发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。 三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重 负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易 丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导 致身心疲惫。 四是导致网络综合征 :长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异 常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者旦虚闷发展成为网络综合征 ,该病症的典型表现为 :情绪 低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动誉高、自我评 价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。 五是电脑散发的气体危害呼吸系统 :电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ,不仅有毒 ,而且可 造成某些人呼吸困难 ,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ,情况就更为严重了。另外 ,较长时间呆在臭氧气体 浓度较高的地方 ,还会导致肺部发生病变

7. 长期用电脑有什么危害

1、电脑辐射会影响人的神经系统,经常使用电脑会使人出现头疼、失眠、多梦、脱发、记忆力减退等症状;还会危害皮肤、眼睛、内分泌系统、生殖系统,甚至引起白内障和癌症.电脑辐射对妇女和儿童的危害尤为严重.女性由于生理原因,经常使用电脑会导致月经不调、不孕、面部生斑、流产、胎儿畸形等.儿童处于身体发育时期,经常使用电脑会导致儿童的视网膜受损、视力下降、记忆力减退、智力发育不正常、小儿白血病等,严重威胁儿童的正常生长发育.
2、电磁辐射危害人体的机理主要是热效应、非热效应和累积效应等。

热效应:人体70%以上是水,水分子受到电磁波辐射后相互摩擦,引起机体升温.从而影响到体内器官的正常工作。

非热效应:人体的器官和组织都存在微弱的电磁场,它们是稳定和有序的,一旦受到外界电磁场的干扰,处于平衡状态的微弱电磁场即将遭到破坏,人体也会遭受损伤。

累积效应:热效应和非热效应作用于人体后,对人体的伤害尚未来得及自我修复之前(通常所说的人体承受力---内抗力),再次受到电磁波辐射的话,其伤害程度就会发生累积,久之会成为永久性病态,危及生命。
有效解决方法,
可多吃蔬菜和水果,适当运动。

8. 长期用电脑会带来哪些危害

由于整天用电脑,很多办公族出现网络成瘾的症状,离开电脑回到正常的生活中会出现一些行为障碍。这就是我们常说的心理早衰,说明我们生病了。

常用电脑要防心理早衰

高效率和快节奏是现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,呈现出一种心理的亚健康状态--早衰综合征。

何谓“早衰综合征”

所谓“早衰综合征”,简称“早衰”,是指由于各种原因、中壮年人过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。由于在身心两方面都存在未老早衰的多种征象,真正病理机制尚未明确,所以称之为“早衰综合征”。“早衰综合征”是中年人,尤其是中年知识分子和科技人员常见的身心病症,换句话说,这种病症是一种特殊的不良心理卫生问题。

长时间用电脑易患焦虑抑郁症

最新统计数据显示,目前全球2亿多网民中,约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍,约占网民人数的6%.网络性心理障碍的发病年龄介于15~45岁,男性占发病人数的98.5%,女性占

有研究发现,长期较长察腔岁时间使用电脑的人比正常人群更容易患上焦虑症、抑郁症及强迫障碍等心理疾病。“用多了电脑,的确容易发生多种情绪障碍。”专家指出,所谓的这种“心理死亡(早衰)”跟网络成瘾有着莫大关联,二者有相通的圆败地方。

皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说,计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。在你快乐地与网络亲密接触的过程中,你可知道如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害?

1、面部防护

上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中,一女性网民说:“我原本肤质很好,白白嫩嫩,也没什么斑点。最近上网时间较长,有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥、脱皮,而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网,又想保持皮肤亮丽的.女性网民来说,这已经成为一个突出问题。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。

2、彻底洁肤

上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。

养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、薯仔片或冻奶、凉茶也不错。方法是:将黄瓜或薯仔切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

3、补水应随时随地

电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走,导致皮肤干燥,随之会产生一系列的肌肤问题,所以保湿工作一定要做好!建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品,如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等,经常给脸补补水。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

4、增加营养

对经常上网的人,增加营养很重要。维他命b对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命b族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克败睁力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

由于整天用电脑,很多办公族出现网络成瘾的症状,离开电脑回到正常的生活中会出现一些行为障碍。这就是我们常说的心理早衰,说明我们生病了。

常用电脑要防心理早衰

办公族要避免网络成瘾

具有网络成瘾的患者往往没有一定的理由、无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览,以致损害身体健康,并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调。其典型表现主要为:情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。

合理欲望是生活“活力剂”

经常长时间使用电脑,确实需要防止心理早衰。

首先,保持合适的欲望,拥有快乐的心态。有一个寓言能够很好地说明这个道理。一个渔夫打鱼若干后休息去了,路人问:“为什么不继续打鱼?”渔夫答:“已经够养活自己了。”路人说:“继续打鱼可以攒钱买新船、雇人、开公司、买别墅,然后舒舒服服躺在海边晒太阳。”渔夫答:“可是我现在已经在海边舒舒服服地晒太阳了呀!”所以,生活是否快乐,由自己做主。

其次,多跟亲友联络,通过面对面的交流增进感情。每逢周末、节假日、纪念日,除了发短信、打电话问候友人,何不约几个朋友到郊外呼吸新鲜空气,或者到咖啡厅、酒吧坐一坐、聊一聊。很多人以工作太累为由,放假了就闭门不出,反而没有出去散散心得到的放松效果好。

另外,积极参与体育锻炼能大大释放心理压力,缓解疲劳。运动能改善中枢神经系统的功能,提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。

9. 长期使用电脑的危害有哪些

现在人们的日常生活中,无论是工作,还是娱乐,都离不开电脑。虽然电脑的优点很多,给我们带来了非常多的便利,但是,经常使用电脑,对人体的危害是很大的。那么,电脑的危害有哪些呢?下面就一起来简单的了解一下吧。

9、影响心血管系统

长期使用电脑对人体心血管系统的影响很大,比如女性出现静气紊乱,或者出现失眠、心悸等情况,如果长时间这样,容易导致白细胞减少,免疫力下降。

10、影响视觉系统

因为眼睛属于比较敏感的器官,人们如果在睡觉前,还在使用使用电脑,容易对视觉系统产生不良的影响。

10. 想知道电脑用多了有哪些坏处感觉离不开电脑了。

自己网络一下,氏握多的歼败庆很。就算我给你回答了,也是复制的,网上的资料很多的,要善用搜索引擎,寻找自己需要的信息。凡事都有个度,电脑枯敏有好处也有坏处,用多了,很明显,会对视力造成影响,注意一下,平时用的时间不要过长,用一会休息一下,不用长时间对这电脑,现在这社会,你说不用电脑,那也不现实。

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